Adhbharan bàsmhorachd: ar beachdan an aghaidh fìrinn

Susbaint

• Carson a tha e cudromach tuigsinn dè dha-rìribh a tha comasach air do mharbhadh
• Mar sin dè a tha an dàta sin ag ràdh?
• Tha na draghan againn gu math eadar-dhealaichte bho na fìrinnean
• A-nis, air ais chun dàta ...
• Ach tha naidheachd mhath ann - chan eil sinn an-còmhnaidh far a ’chomharra

Faodaidh tuigse air cunnartan slàinte ar cuideachadh le bhith a ’faireachdainn cumhachd.

Carson a tha e cudromach tuigsinn dè dha-rìribh a tha comasach air do mharbhadh

Faodaidh a bhith a ’smaoineachadh mu dheireadh ar beatha fhèin - no bàs - idir a bhith mì-chofhurtail. Ach faodaidh e cuideachd a bhith air leth buannachdail.

Tha an t-Ollamh Jessica Zitter, lighiche ICU agus cùram lasachaidh ga mhìneachadh mar seo: “Faodaidh a bhith a’ tuigsinn na comharran-slighe àbhaisteach a tha mar as trice air am faicinn mar dhaoine a ’tighinn faisg air deireadh beatha a bhith gu math cuideachail oir ma tha fios aig daoine cò ris a tha slighean fàgail deireannach coltach, tha iad tha iad nas dualtaiche a bhith air an ullachadh dhaibh fhèin mar a bhios e a ’tighinn.”

Tha Zitter a ’leantainn air ag ràdh:“ Tha na meadhanan buailteach a bhith a ’seachnadh bàs bho ghalar, fhad‘ s a tha bàs bho fhèin-mharbhadh, ceannairc, agus tubaistean annasach ann an da-rìribh [stèidhichte air na staitistigean] ach air an nàrachadh anns na meadhanan. Nuair a bhithear a ’làimhseachadh bàs ann an dòigh neo-phractaigeach, bidh sinn a’ goid air daoine an cothrom a dhol gu galair agus planaichean a dhèanamh airson a ’bhàis a bhiodh iad ag iarraidh.”

“Chan urrainn dhut bàs math a bhith agad mura h-eil thu a’ creidsinn gu bheil thu a ’dol a bhàsachadh. Nuair a bhios na meadhanan a ’mearachdachadh ar n-aire bho bhàs le galair gu bàs bho adhbharan tòcail, tha e a’ ciallachadh gum faodar bàs a sheachnadh ma dh ’fhaodar na suidheachaidhean fìor sin a sheachnadh,” tha i ag ràdh.

Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu obair an Dotair Zitter anns an leabhar aice, Extreme Measures.

Mar sin dè a tha an dàta sin ag ràdh?

Ged a tha tinneas cridhe agus aillse còmhla a ’dèanamh suas a h-uile adhbhar bàis anns na Stàitean Aonaichte, tha an dà shuidheachadh slàinte sin nas lugha na cairteal de na tha na meadhanan a’ còmhdach.

Mar sin ged a tha an dà shuidheachadh sin a ’dèanamh suas cuibhreann mòr de na bhios gar marbhadh, is dòcha nach eilear a’ dèiligeadh ris anns na naidheachdan.

Air taobh eile an speactram, tha ceannairc a ’dèanamh suas nas lugha na 0.1 sa cheud de bhàsan, a dh’ aindeoin gu bheil e a ’dèanamh suas 31 sa cheud de chòmhdach naidheachdan. Gu dearbh, tha e air a riochdachadh gu ìre le whopping 3,900 uair.

Aig an aon àm, ged a tha ceannairc, aillse agus marbhadh-marbhadh nan adhbharan bàis as motha a tha air an ainmeachadh ann am pàipearan-naidheachd, chan eil ach aon dhiubh anns na trì prìomh adhbharan airson bàsmhorachd.

A bharrachd air an sin, tha fèin-mharbhadh còrr is 30 uair air a riochdachadh gu ìre mhòr anns na meadhanan, ach dìreach a ’dèanamh suas 1 sa cheud de bhàsan iomlan.

Tha na draghan againn gu math eadar-dhealaichte bho na fìrinnean

Mar a thionndaidh e, chan eil na h-adhbharan a tha sinn a ’cur dragh oirnn mu bhith gar marbhadh - air an dearbhadh leis na tha sinn a’ dèanamh Google as motha - gu tric a rèir na tha dha-rìribh a ’cur dragh air Ameireaganaich.

A bharrachd air an sin, faodaidh comharran googling no rudan a dh ’fhaodadh a bhith gar marbhadh gun a bhith a’ bruidhinn mu na rudan sin le dotair adhbhrachadh gu bheil dragh ag èirigh. Faodaidh seo, an uair sin, sruth de ‘dè ma tha’ gun adhbhar a chuir dheth mar “Dè ma thachras a leithid agus a leithid?” “Dè mura h-eil mi deiseil?” no “Dè ma gheibh mi bàs agus mo theaghlach fhàgail?”

Agus faodaidh na smuaintean dòrainneach sin an siostam nearbhach agad a thoirt am bruid, a ’seachnadh freagairt cuideam a’ chuirp, ris an canar cuideachd “sabaid no itealaich.” Nuair a thèid an corp a-steach don stàit seo, bidh an cridhe a ’bualadh nas luaithe, bidh anail a’ fàs nas taine, agus bidh an stamag a ’maistreadh.

Chan e a-mhàin gu bheil seo mì-chofhurtail gu corporra, ach faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air do shlàinte corporra le bhith ag àrdachadh bruthadh-fala, ìre cridhe, agus a ’lughdachadh gnìomhachd an t-siostam dìon.

A-nis, air ais chun dàta ...

Tha e coltach, ged a bu chòir dhuinn a bhith a ’cuimseachadh air tinneas cridhe - a tha an urra ri 31 sa cheud de bhàsan - chan eil ann ach 3 sa cheud de na bhios daoine a’ lorg air Google.

Air an làimh eile, tha rannsachaidhean airson aillse neo-chothromach ris an fhìor choltas a th ’ann gum faigh iad an galar. Ged a tha aillse a ’dèanamh suas cuibhreann mòr de bhàsan - 28 sa cheud - tha e a’ dèanamh suas 38 sa cheud de na chaidh a sgrùdadh air Google.

Tha tinneas an t-siùcair, cuideachd, a ’nochdadh suas ann an toraidhean Google (10 sa cheud) fada a bharrachd na tha e ag adhbhrachadh bàs (3 sa cheud de bhàsan iomlan).

Aig an aon àm, tha fèin-mharbhadh grunn thursan nas coimeasach ann an sùilean a ’phobaill an taca ris an fhìor ìre bàis. Ged nach eil ach 2 sa cheud de bhàsan anns na Stàitean Aonaichte le fèin-mharbhadh, tha e a ’dèanamh suas 10 sa cheud de na tha na meadhanan a’ cuimseachadh agus 12 sa cheud de na bhios daoine a ’lorg air Google.

Ach tha naidheachd mhath ann - chan eil sinn an-còmhnaidh far a ’chomharra

A dh ’aindeoin na h-eadar-dhealachaidhean follaiseach mu na tha ag adhbhrachadh bàsmhorachd an aghaidh adhbharan bàis a chaidh aithris, tha cuid de na beachdan againn ceart.

Tha stròc, mar eisimpleir, a ’dèanamh suas 5 sa cheud de bhàsan agus tha e ann an timcheall air 6 sa cheud de chraoladh naidheachdan agus rannsachaidhean Google. Tha pneumonia agus an cnatan mòr, cuideachd, cunbhalach thar nan trì clàran, a ’dèanamh suas 3 sa cheud de bhàsan agus 4 sa cheud de fòcas nam meadhanan agus rannsachaidhean Google.

Ged is dòcha nach eil e coltach gur e gnothach mòr a th ’ann greim làidir a bhith againn air na tha a’ toirt oirnn bàsachadh, tha buannachdan sònraichte saidhgeòlasach agus corporra a ’tighinn a-mach às an mothachadh seo.

Faodaidh tuigse air cunnartan slàinte agus draghan sàbhailteachd ar cuideachadh le bhith ag ullachadh nas fheàrr airson toraidhean ris nach robh dùil, a dh ’fhaodadh a bhith a’ faireachdainn cumhachdach - mar a bhith a ’gabhail ceumannan casg airson tinneas cridhe.

Nuair a tha fios agad mu fhactaran cunnairt, faodaidh tu cuideachd comhfhurtachd a shireadh bho phroifeasantaich cùram slàinte as urrainn ceistean a fhreagairt agus fois-inntinn a thabhann. Mar eisimpleir, is dòcha gum faigh cuideigin a tha draghail mu aillse scrionaichean slàinte a bharrachd bhon dotair aca, a chuidicheas iad gus smachd a ghabhail air an sunnd.

Mar sin an ath thuras a tha dragh ort mu aithisg naidheachd a tha thu dìreach air a leughadh no galar nach do dh ’ionnsaich thu ach a tha thu a’ Googling aig 3 sa mhadainn, gabh ceum air ais agus beachdaich air a bheil thu dha-rìribh feumaidh a bhith draghail.

Tha tuigse nas fheàrr air bàs a ’toirt cothrom dhuinn gabhail ri tuigse nas fheàrr air ar beatha agus ar slàinte, gus am faigh sinn seilbh air - a h-uile ceum den t-slighe.

Tha Jen Thomas na neach-naidheachd agus neach-ro-innleachd meadhanan stèidhichte ann an San Francisco. Nuair nach eil i a ’bruadar mu àiteachan ùra airson tadhal agus dealbhan a thogail, lorgar i timcheall air Sgìre a’ Bhàigh a ’strì ri bhith a’ cuir às don abhag dall Jack Russell aice no a ’coimhead air chall leis gu bheil i ag iarraidh coiseachd anns a h-uile àite. Tha Jen cuideachd na chluicheadair Ultimate Frisbee farpaiseach, sreapadair creige còir, ruitheadair a tha air tuiteam às a chèile, agus a ’miannachadh cluicheadair bhon adhar.

Tha Juli Fraga na eòlaiche-inntinn ceadaichte stèidhichte ann an San Francisco, California. Cheumnaich i le PsyD bho Oilthigh Northern Colorado agus fhritheil i caidreachas iar-dhotaireil aig UC Berkeley. Fulangach mu shlàinte boireannaich, bidh i a ’bruidhinn ris a h-uile seisean aice le blàths, onair agus co-fhaireachdainn. Faic dè tha i a ’dèanamh air Twitter.