Mar a chleachdas tu 30 tì luibheil airson cuideam a chall

Susbaint

• Mar a nì thu ullachadh
• Buannachdan
• Contraindications
• Faic cuideachd mar a chleachdas tu eggplant gus cuideam a chall agus cholesterol ìsleachadh.

Gus cuideam a chall le bhith a ’cleachdadh 30 tì luibheil, bu chòir dhut 2 gu 3 cupan den deoch seo ithe gach latha aig amannan eadar-dhealaichte, tha e cudromach feitheamh co-dhiù 30 mionaid ro no às deidh biadh airson an tì òl.

Bu chòir an deoch seo a ghabhail airson 20 latha ann an sreath, a ’toirt briseadh 7-latha agus a’ tòiseachadh an ath làimhseachadh. Nuair a thèid a chleachdadh ann an cruth capsalan, bu chòir dhut 2 capsal tì a ghabhail gach latha, is fheàrr a rèir stiùireadh an dotair no neach-beathachaidh.

Mar a nì thu ullachadh

Bu chòir an tì 30-luibheil ullachadh a rèir a ’cho-mheas de 1 teaspoon de luibhean airson gach cupa tì. Bu chòir uisge a dhòrtadh aig toiseach a ’ghoil thairis air duilleagan nan luibhean agus còmhdaich an soitheach airson 5 gu 10 mionaidean. Às deidh na h-ùine sin, cuir cuideam air an ullachadh agus òl e teth no fuar, gun siùcar a chuir ris.

A bharrachd air a bhith ag òl tì, tha e cudromach cuimhneachadh gum feum gnìomhachd corporra agus daithead fallain a dhèanamh nas luaithe airson call cuideim a luathachadh, beairteach ann am measan, glasraich, geir math agus biadh slàn, agus ìosal ann an siùcairean agus geir. Faic eisimpleir de dhaithead call cuideam luath agus fallain.

Buannachdan

Bheir an 30 tì luibheil buannachdan slàinte a rèir lusan cungaidh-leigheis na bhroinn, mar as trice le gnìomhan anns a ’bhodhaig leithid:

• Cuir an aghaidh gleidheadh ​​fluid;
• Leasaich gluasad intestinal;
• Luathaich metabolism;
• Lùghdaich miann agus feabhas a thoirt air cnàmhadh;
• Lùghdaich gas bloating agus intestinal;
• Leasaich an siostam dìon;
• Detoxify an corp;
• An gnìomh mar antioxidant.

Tha an co-dhèanamh de 30 tì luibheil ag atharrachadh a rèir an neach-dèanamh, ach mar as trice tha e air a dhèanamh suas de na lusan leigheis a leanas: tì uaine, hibiscus, gorse, guarana, mate uaine agus measan mar ubhal, connlach, grape, mango agus papaya.

Contraindications

Tha 30 tì luibheil air a ghiorrachadh ann an cùisean le bruthadh-fala ìosal, làimhseachadh airson aillse, trom-inntinn, gastritis, galairean gabhaltach, torrachas, beathachadh broilleach, agus cleachdadh cungaidhean airson bruthadh-fala àrd agus tanachadh fala.

A bharrachd air an sin, cha bu chòir an tì seo a chleachdadh cuideachd airson ùine mhòr, agus thathas a ’moladh a chleachdadh airson 2 mhìos aig a’ char as àirde. Tha seo air sgàth gu bheil cus luibhean ag adhbhrachadh dhuilgheadasan leithid malabsorption intestinal, duilgheadasan grùthan, insomnia, gluasadan mood agus mì-ghnàthachadh thyroid.

Faic cuideachd mar a chleachdas tu eggplant gus cuideam a chall agus cholesterol ìsleachadh.