Tì chamomile fhad ‘sa tha thu trom: A bheil e sàbhailte?

Susbaint

• A bheil tì chamomile sàbhailte ri òl nuair a tha thu trom?
• Dè a th ’ann an tì luibheil?
• Dè na buannachdan a th ’ann a bhith ag òl tì chamomile?
• Cunnartan bho bhith ag òl tì chamomile nuair a tha thu trom
• An urrainn dha tì chamomile cuideachadh le saothair a bhrosnachadh?
• A bheil tì luibheil sàbhailte ri òl nuair a tha thu trom?
• Na h-ath cheumannan

Coisich tro bhùth ghrosaireachd sam bith agus gheibh thu measgachadh de theatha airson a reic. Ach ma tha thu trom, chan eil a h-uile tì sàbhailte airson òl.

Is e seòrsa de tì luibheil a th ’ann an chamomile. Is dòcha gum bu mhath leat cupan tì tì chamomile a mhealtainn aig amannan. Ach tha cuid de dhotairean a ’moladh a bhith a’ cuingealachadh na tha thu a ’caitheamh de tì luibheil nuair a tha thu trom. Seo sùil air na buannachdan agus na cunnartan slàinte.

A bheil tì chamomile sàbhailte ri òl nuair a tha thu trom?

Tha dà phrìomh sheòrsa tì ann: luibheil agus neo-luibheil. Bidh tì neo-luibheil air an dèanamh bho dhuilleagan lusan tì. Tha caffeine annta. Tha eadhon caffeine ann an eadhon na foirmean decaffeinated.

Mar as trice thathas a ’moladh gum fuirich boireannaich a tha trom no le broilleach air falbh bho, no co-dhiù crìoch a chuir air, an ìre de chaffeine a bhios iad ag ithe gach latha. Tha seo air sgàth nach urrainn dha pàisde a tha a ’leasachadh caffeine a phròiseasadh san t-siostam aca cho math ri inbheach.

Tha am moladh seo a ’toirt a-steach caffeine de sheòrsa sam bith, agus chan e a-mhàin an caffeine ann an tì. Tha caffeine ann am biadh is deochan a ’toirt a-steach seoclaid, cofaidh, agus sòda. Ma dh'itheas tu barrachd air aon stòr de chaffeine gach latha nuair a tha thu trom, tha thu a 'meudachadh na tha de chaffeine san t-siostam agad.

Mar sin, tha e cudromach a bhith mothachail mu gach stòr de chaffeine.

Tha na roinnean a leanas a ’toirt a-steach teatha a tha neo-luibheil agus anns a bheil tòrr caffeine:

• Dubh
• uaine
• oolong

Is dòcha gum bi tì uaine na dheagh roghainn. Bi mothachail mu ghabhail caffeine nuair a tha thu trom agus cùm a-steach gu a.

Dè a th ’ann an tì luibheil?

Tha tì luibheil air an dèanamh bho dhiofar phàirtean de lusan. Tha iad air an dèanamh bho fhreumhan lus, dearcan agus sìol. Tha fìor tì luibheil gu nàdarra saor bho chaffeine. Leugh an leubail gus faighinn a-mach mu dheidhinn teatha sam bith nach eil thu cinnteach às.

Chan eil a h-uile tì luibheil air a mheas sàbhailte do bhoireannaich a tha trom le Rianachd Bidhe is Dhrogaichean na SA (FDA). Tha seo gu ìre mhòr mar thoradh air na seòrsaichean luibhean a thathas a ’cleachdadh agus an ìre de sgrùdaidhean a tha an FDA air a bhith comasach air a dhèanamh le boireannaich a tha trom le leanabh.

Dè na buannachdan a th ’ann a bhith ag òl tì chamomile?

Tha tì chamomile a ’coimhead coltach ri agus tha e càirdeach don neòinean. Tha chamomile Gearmailteach no Ròmanach ann. Chaidh a chleachdadh bho àm na seann Èiphit. Is e chamomile Gearmailteach an tè as trice a thèid a chleachdadh.

Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, tha buannachdan slàinte aig a bhith ag òl tì chamomile. Nam measg tha dòs de antioxidants, cuideachadh le cadal, agus togalaichean anti-inflammatory.

Tha fios gu bheil buaidh ciùbach aig tì chamomile agus a ’cuideachadh le casg a chuir air fuachd agus tinneasan eile. A bharrachd air an sin, faodaidh òl tì de sheòrsa sam bith do bhodhaig a chumail hydrated.

Ach, tha mòran dhotairean a ’cleachdadh rabhadh a thaobh boireannaich a tha trom le bhith ag òl tì luibheil, a’ toirt a-steach chamomile. Tha seo dìreach air sgàth nach deach sgrùdaidhean gu leòr a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad sàbhailte.

Cunnartan bho bhith ag òl tì chamomile nuair a tha thu trom

Ann an tì chamomile tha riochdairean anti-inflammatory. Faodaidh iad seo a bhith cunnartach nuair a tha thu trom. Tha e an urra ri do eachdraidh mheidigeach, na tha thu ag ithe, agus factaran eile.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil a h-uile tì luibheil mar an ceudna, agus tha feadhainn ann a bhios dotairean ag ràdh ris na h-euslaintich a tha trom le bhith a ’fuireach air falbh.

Mar le rud sam bith anns an daithead agad nuair a tha thu trom, beachdaich air òl tì chamomile leis an dotair agad. Is dòcha gu bheil cuid de dhotairean a ’moladh a bhith a’ cuingealachadh na tha thu ag òl, ach is dòcha gum b ’fheàrr le cuid eile nach òl thu idir e.

Tha thu cuideachd airson a bhith cinnteach gun cleachd thu tì chamomile a chaidh ullachadh gu malairteach ma roghnaicheas tu a òl fhad ‘sa tha thu trom. Bidh tì luibheil a tha air an giullachd gu malairteach a ’cleachdadh luibhean bho stòran sàbhailte.

An urrainn dha tì chamomile cuideachadh le saothair a bhrosnachadh?

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum faod tì chamomile saothair a bhrosnachadh. Ach chan eil fianais meidigeach ann an-dràsta gus taic a thoirt dha.

Tha cuid de tì luibheil ann a bhios dotairean a ’toirt rabhadh nan aghaidh nuair a tha iad trom. Nam measg tha tì cohosh gorm agus cohosh dubh.

A bheil tì luibheil sàbhailte ri òl nuair a tha thu trom?

Thathas den bheachd gu bheil cuid de tì luibheil nas sàbhailte na feadhainn eile airson boireannaich a tha trom le leanabh. Bithear a ’cleachdadh tì duilleach sùbh-craoibhe dearg agus tì deanntag ann an iomadh tì luibheil. Thathas den bheachd gu bheil iad sin sàbhailte ann an torrachas.

Ach nuair a tha thu trom, bu chòir dhut fuireach air falbh bho tì luibheil sam bith a tha air am margaidheachd airson call cuideim no daithead, no an fheadhainn a ghabhas cleachdadh mar laxatives. Cuideachd, na bi ag òl an fheadhainn anns a bheil seòrsa sam bith de bheathachadh. Tha seo air sgàth gu bheil na leigheasan comasach air duilgheadasan no eadar-obrachadh le cungaidhean eile.

Cumaibh cuimhne nach deach eadhon gu leòr teatha luibhean a tha air an ainmeachadh mar “teatha torrach” a dhèanamh orra gus am bi iad air am meas gu tur sàbhailte nuair a tha thu trom. Faighnich don dotair agad mus fheuch thu seòrsan tì ùra.

Na h-ath cheumannan

Gu ruige seo, cha deach sgrùdadh gu leòr a dhèanamh air tì luibheil agus torrachas. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil an diùraidh fhathast a-muigh a bheil a bhith ag òl tì chamomile rè torrachas sàbhailte.

Cleachd rabhadh an-còmhnaidh agus faighnich don dotair agad mu bhith ag òl tì luibheil. Is dòcha gur e droch roghainn a th ’ann am mòran de theatha cumanta nuair a tha thu trom. Faodaidh do dhotair deochan làidir a tha trom le leanabh a mholadh dhut airson fuireach hydrated airson an ath naoi mìosan.