Bidh Chobani a ’leigeil a-mach iogart ùr Grèigeach 100-Calorie

Susbaint

• Lèirmheas airson

An-dè thug Chobani a-steach Simply 100 Greek Yogurt, a ’chiad“ iogart Grèigeach dearbhte 100-calorie dearbhte air a dhèanamh le dìreach tàthchuid nàdarra, "a rèir fios naidheachd companaidh. [Tweet an naidheachd inntinneach seo!]

Anns gach cupa aon-fhrithealaidh 5.3-ounce de Simply 100 tha 100 calaraidh, 0g geir, 14 gu 15g carbs, pròtain 12g, fiber 5g, agus siùcar 6 gu 8g. Dèan coimeas eadar seo agus toraidhean Chobani's Fruit on the Bottom, anns a bheil 120 gu 150 calaraidh, 0g geir, 17 gu 20g carbs, pròtain 11 gu 12g, fiber 0 gu 1g, agus siùcar 15 gu 17g: Tha thu a ’sàbhaladh, aig a’ char as motha, 50 calaraidhean. Is fhiach e?

Mar as trice bidh mi a ’moladh am measgachadh 140-calorie de iogart le geir 2g dha na h-euslaintich agam. Bha mi a-riamh a ’faireachdainn gu bheil beagan geir a’ cuideachadh le bhith gan cumail nas riaraichte, agus cha bhith mi a-riamh gan iarraidh a bhith ag iarraidh calaraidhean ach a bhith a ’smaoineachadh mu luach beathachaidh bidhe. Nuair a thig e gu iogart, bidh mi an-còmhnaidh a ’cur cuideam air cho cudromach sa tha pròtain agus calcium agus cò às a tha na grìtheidean a’ tighinn (nàdarra no fuadain).

Le Simply 100, tha thu gu cinnteach a ’faighinn toradh math. Dha na h-euslaintich sin agam a tha an aghaidh diabetic no insulin, is toil leam na graman as ìsle de shiùcairean, gu h-àraidh leis gu bheil e air a dhèanamh gu nàdarra le measan manach, earrann duille stevia, agus dìreach suathadh de shùgh cane ga fhàsachadh. Is e buannachd a bharrachd a th ’ann a bhith a’ cur fiber bho chuibhreann freumh chicory leis nach eil cus dhaoine as aithne dhomh fhathast ag ithe gu leòr fiber, agus tha fios againn uile leis a-nis gu bheil fiber a ’cuideachadh le bhith gar cumail nas coileanta. Agus ge bith dè cho tric ’s a bhios mi ag innse dha na h-euslaintich agam iogart lom a thaghadh agus na measan ùra aca fhèin a chuir a-steach airson fiber, cha bhith e an-còmhnaidh a’ tachairt.

Tha mi a ’smaoineachadh nuair a thig e gu iogart is dòcha nach bi aon rud ann a tha freagarrach dha na h-uile. Tha a h-uile duine a ’tighinn ann an diofar chumaidhean agus mheudan, agus tha cleachdaidhean eacarsaich eadar-dhealaichte agus feumalachdan calorie eadar-dhealaichte. Agus cho mòr ‘s nach toil leam fòcas a chuir air calaraidhean, dha mòran dhaoine a dh’ fheumas cuideam a chall, tha a h-uile dad beag a ’cunntadh. Gu pearsanta is dòcha gun cum mi ris an dreach nas àirde-calorie agus geir oir is e sin a tha ag obair dhòmhsa. Ach tha e math fios a bhith agad gu bheil dreachan fallain eile rim faighinn. Tapadh leibh, Chobani.

Lèirmheas airson