Mar a gheibh thu cuidhteas na tuill nad aghaidh

Susbaint

• Ciamar a tha craiceann searbhag retinoic air a dhèanamh
• Cùram craiceann làitheil rè làimhseachadh

Tha an làimhseachadh le craiceann ceimigeach, stèidhichte air searbhagan, na dhòigh math air crìoch a chuir air na punctures san aghaidh gu maireannach, a tha a ’toirt iomradh air sgrìoban acne.

Is e an searbhag as freagarraiche an retinoic a dh ’fhaodar a chuir a-steach do chraiceann an aodainn, amhach, an cùl agus na guailnean, gus comharran acne agus sgrìoban a thoirt air falbh, a bhith nan deagh làimhseachadh dhaibhsan a tha air a dhol seachad air ìre òigeachd agus nach eil cinn-dubha tuilleadh agus pimples gnìomhach, leis nach eil ach na tuill bheaga sin sa chraiceann.

Ciamar a tha craiceann searbhag retinoic air a dhèanamh

Gus am feannadh a dhèanamh le searbhag retinoic an aghaidh sgrìoban acne, mar as trice leanar na ceumannan a leanas:

1. Glan an sgìre gu lèir airson a làimhseachadh le lotan glanaidh is exfoliating, a ’suathadh a’ chraicinn airson 2 mhionaid, agus a ’toirt air falbh am fuigheall às deidh sin le uisge teirmeach agus swaban cotain;
2. Cuir an tonic ro-searbhagach an sàs gus smachd a chumail air pH a ’chraicinn, gus an gabh e a-steach an toradh gu tur;
3. Cuir an searbhag an sàs le bruis cumadh fan anns na raointean làimhseachaidh, a dh ’fhaodadh a bhith: aghaidh, cùl, guailnean, no raointean eile air a bheil acne a’ toirt buaidh. Bu chòir iad sin fuireach air a ’chraiceann airson ùine ghoirid, a’ dol bho beagan dhiog gu suas ri 5 mionaidean, a rèir dè cho tiugh ‘sa tha an craiceann air a làimhseachadh agus doimhneachd an sgarfa. Faodar an searbhag a thoirt air falbh nuair a tha an craiceann glè theth no às deidh 5 mionaidean, a rèir fulangas an neach.
4. Thoir air falbh searbhag bhon chraiceann agus nigh d ’aghaidh sa bhad le uisge gus an searbhag air a’ chraiceann a neodachadh;
5. Cuir còmhdach tiugh de masg air gus an craiceann a mhaothachadh, a bhios eadar 15 agus 20 mionaid. Faodaidh tu an sgìre a chòmhdach le gasaichean agus às deidh na h-ùine ris a bheil dùil, cuir às a h-uile càil le cotan agus uisge teirmeach.
6. Cuir serum an sàs agus feitheamh gus an gabh an craiceann a-steach e;
7. Crìochnaich le grian-grèine SPF 30 no nas àirde.

Bu chòir tagraidhean a dhèanamh uair san t-seachdain no a h-uile 15 latha, a rèir an seòrsa craiceann a tha aig neach. Chithear na toraidhean bhon dàrna seisean air adhart agus tha iad adhartach, ach airson an làimhseachadh a dhèanamh gu sàbhailte, cha bu chòir na searbhagan a bhith air an cur an sàs ach leis an dermatologist no physiotherapist le teisteanas teisteanasach ann an Acids agus fiseadh-leigheas Dermatofunctional. Is e 15 an àireamh as motha de thagraidhean.

Cùram craiceann làitheil rè làimhseachadh

Rè an làimhseachadh le searbhagan, bidh an craiceann gu math mothachail agus craiceann e, a ’fàgail còmhdach a-staigh a’ chraicinn eadhon nas fosgailte, agus mar sin tha cleachdadh grian-grèine math riatanach gus nach cuir thu craiceann air. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh gun nochd grian cho mòr‘ s as urrainn dhut, a ’caitheamh glainneachan-grèine, ad agus aodach a tha a’ còmhdach na h-àiteachan a tha air an làimhseachadh.

Tha e àbhaisteach, anns an eadar-ama eadar seiseanan, gum bi an craiceann a ’rùsgadh agus a’ fàs dearg agus nuair a thachras seo, taisich an aghaidh le uisge teirmeach agus an uairsin cuir a-steach uachdar tais math le grian-grèine. Tha am feannadh seo air a ’chraiceann cudromach gus cruthachadh sreath ùr de chraiceann adhartachadh, a’ brosnachadh homogenization nas fheàrr de na sreathan craiceann, ann an dòigh a tha a ’meudachadh synthesis collagen.

Rè an làimhseachaidh chan eilear a ’moladh exfoliations homemade a dhèanamh, ach ma tha an craiceann a’ feannadh, bu chòir dhut nighe gu h-àbhaisteach agus inneal tais a chuir a-steach agus gu faiceallach ann an gluasad cruinn, bu chòir dhut ceap cotan a shuathadh air feadh an àite a tha air a làimhseachadh gus cus craiceann a thoirt air falbh. Gus do chraiceann a chumail glan bu chòir dhut d ’aghaidh a nighe le siabann liùlach, cuir lotion astringent, moisturizer agus sunscreen air.

Chan eilear a ’moladh caitheamh a dhèanamh cuideachd, rè nan seiseanan gus nach bi an craiceann nas tiorma agus eadhon a’ rùsgadh nas fhaide.