Mar a bhruisicheas tu fiaclan duine le leabaidh

Susbaint

• 4 ceumannan airson d ’fhiaclan a ghlanadh
• Liosta de na stuthan a tha a dhìth
• Mar a ghlanas tu fiaclaireachd neach le leabaidh

Tha a bhith a ’sguabadh fhiaclan neach le leabaidh agus a’ faighinn eòlas air an dòigh cheart airson sin a dhèanamh, a bharrachd air a bhith a ’comasachadh obair an neach-cùraim, cuideachd glè chudromach gus casg a chuir air leasachadh uamhan agus duilgheadasan beòil eile a dh’ fhaodadh guma sèididh adhbhrachadh agus an suidheachadh coitcheann a dhèanamh nas miosa.

Thathas a ’comhairleachadh d’ fhiaclan a bhruiseadh às deidh gach biadh agus às deidh dhut leigheasan beòil a chleachdadh, leithid pilichean no siorupan, mar eisimpleir, leis gu bheil biadh agus cuid de chungaidh-leigheis a ’comasachadh leasachadh bacteria sa bheul. Ach, is e an ìre as lugha a thathar a ’moladh d’ fhiaclan a bhruiseadh sa mhadainn agus air an oidhche. A bharrachd air an sin, bu chòir brus bog bog a chleachdadh gus nach dèan thu cron air na gomaichean.

Coimhead air a ’bhidio gus faighinn a-mach mar a bhruisicheas tu fiaclan neach le leabaidh:

4 ceumannan airson d ’fhiaclan a ghlanadh

Mus tòisich thu air an dòigh airson d ’fhiaclan a bhrùthadh, bu chòir dhut suidhe air an leabaidh no do dhruim a thogail le cluasag, gus an cunnart bho bhith a’ tachdadh air a ’phasgan fhiaclan no an seile a sheachnadh. An uairsin lean an ceum air cheum:

1. Cuir searbhadair thairis air ciste an duine agus bobhla beag falamh air an uchd, gus an urrainn don neach am pas a thilgeil air falbh ma tha sin riatanach.

2. Cuir timcheall air 1 cm de fhiaclan air a ’bhruis, a tha a rèir meud meud na h-ingne beag.

3. Nigh d ’fhiaclan air an taobh a-muigh, a-staigh agus air uachdar, gun a bhith a’ dìochuimhneachadh do ghruaidhean agus do theanga a ghlanadh.

4. Iarr air an neach am poca fhiaclan a spadadh a-steach don mhias. Ach, eadhon ged a shlugas an duine am pas a bharrachd, chan eil duilgheadas sam bith ann.

Ann an cùisean far nach urrainn don neach a bhith a ’sgoltadh no gun fhiaclan, bu chòir an dòigh bruis a dhèanamh le bhith a’ cur spatula, no connlach, an àite a ’bhruis le spong air a’ mhullach agus am poca fhiaclan airson beagan beul-beul, mar beul-beul, mar Cepacol no Listerine, measgaichte ann an 1 glainne uisge.

Liosta de na stuthan a tha a dhìth

Tha an stuth a dh ’fheumar gus fiaclan neach a tha na leabaidh a’ toirt a-steach:

• 1 bruis bhriste bhog;
• 1 poca fhiaclan;
• 1 lagan falamh;
• 1 searbhadair beag.

Mura h-eil na fiaclan gu lèir aig an neach no ma tha prosthesis aige nach eil stèidhichte, is dòcha gum feumar spatula a chleachdadh le spong air a ’mhullach, no teannachadh, gus a’ bhruis a chuir an àite gus na gomaichean agus na gruaidhean a ghlanadh, gun a bhith air an goirteachadh .

A bharrachd air an sin, bu chòir floss fiaclaireachd a chleachdadh cuideachd gus na fuigheall eadar na fiaclan a thoirt air falbh, a ’ceadachadh slàinteachas beòil nas iomlaine.

Mar a ghlanas tu fiaclaireachd neach le leabaidh

Gus an fhiaclan a bhruiseadh, thoir air falbh e gu faiceallach bho bheul an duine agus nigh e le bruis bhriste chruaidh agus poca fhiaclan gus gach salachar a thoirt air falbh. An uairsin, nigh an fhiaclan le uisge glan agus cuir air ais e ann am beul an duine.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach gun a bhith a ’dìochuimhneachadh guma agus gruaidhean an duine a ghlanadh le spatula le spong bog air a’ mhullach, agus beagan beul-beul air a lagachadh ann an 1 glainne uisge, mus cuir thu a ’phròstain air ais sa bheul.

Tron oidhche, ma tha e riatanach an fhiaclan a thoirt air falbh, bu chòir a chuir ann an glainne le uisge glan gun a bhith a ’cur seòrsa sam bith de thoradh glanaidh no deoch làidir ris. Feumar an t-uisge atharrachadh a h-uile latha gus cruinneachadh meanbh-fhàs-bheairtean a dh ’fhaodadh na fiaclan a ghlacadh agus duilgheadasan sa bheul adhbhrachadh. Ionnsaich tuilleadh mu mar as urrainn dhut cùram a ghabhail airson d ’fhiaclan.