Dè a bu chòir a dhèanamh gus casg a chur air dòbhran bho labyrinthitis
Susbaint
Is e sèid anns a ’chluais a th’ ann an labyrinthitis a tha a ’toirt buaidh air an labyrinth, sgìre den chluais a-staigh air a bheil uallach airson èisteachd agus cothromachadh, a’ leantainn gu coltas dizziness, vertigo, dìth cothromachaidh, call èisteachd, nausea agus malaise coitcheann.
Gus ionnsaighean dizziness labyrinthitis a sheachnadh, thathas a ’moladh beagan cheumannan a ghabhail, leithid gluasad gu slaodach, seachnadh gluasadan gu h-obann agus àiteachan a sheachnadh le tòrr solas.
Is e ceumannan cudromach eile gus lathadh bho labyrinthitis a sheachnadh:
- Seachain a bhith a ’coimhead filmichean 3D aig an taigh-dhealbh no geamannan dealanach;
- Seachain a bhith fosgailte do mhòran brosnachaidh lèirsinneach, leithid a bhith a ’coimhead cleasan-teine no a’ dol gu clubaichean oidhche;
- Seachain àiteachan gu math fuaimneach, leithid cuirmean no geamannan ball-coise;
- Seachain smocadh agus òl deochan deoch làidir no brosnachail, leithid cofaidh, tì dubh no coca-cola, mar eisimpleir;
- Seachain cuideam;
- Dèan daithead fallain, beairteach ann am biadh le togalaichean anti-inflammatory;
- Caidil gu math.
Tha fios mu na tha ag adhbhrachadh labyrinthitis deatamach gus smachd iomchaidh fhaighinn air galair. Faigh eòlas air na h-adhbharan agus na comharran airson labyrinthitis agus dè a tha an làimhseachadh a ’toirt a-steach.
Ma tha eadhon nuair a leanas tu na molaidhean sin, bidh na h-ionnsaighean dizziness a ’leantainn gu tric, thathas a’ moladh suidhe ann an cathair a ’cumail do dhruim dìreach agus a bhith a’ coimhead gu seasmhach aig àm sam bith agus a ’seachnadh bhrògan àrda gus dèanamh cinnteach gum bi cothromachadh bodhaig nas fheàrr. A bharrachd air an sin, bu chòir aon a bhith a ’seachnadh a bhith a’ draibheadh carbadan no innealan obrachaidh ann an amannan èiginn, seach gu bheil comasan aire air an lughdachadh.
Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh
Mura h-eil na ceumannan dìon gu leòr gus an duilgheadas fhuasgladh, is dòcha gum feumar làimhseachadh le cungaidhean a dh ’fheumas a bhith air an comharrachadh leis an otorhinolaryngologist no neurologist, a bhios an òrdugh-leigheis aca an urra ri comharran a’ ghalair.
Is e cuid de na cungaidhean a dh ’fhaodadh an dotair a mholadh flunarizine, meclizine, promethazine no betahistine, mar eisimpleir, a tha a’ cur ri lughdachadh dizziness, nausea agus vomiting. Ionnsaich tuilleadh mu làimhseachadh cungaidh-leigheis labyrinthitis.
Tha seiseanan lùth-leigheas cudromach cuideachd ann an làimhseachadh labyrinthitis, oir bidh iad a ’cuideachadh le duilgheadasan cothromachaidh co-cheangailte ris an t-sèid seo a cheartachadh.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd daithead ithe a tha saidhbhir ann am biadh le feartan anti-inflammatory, mar a tha fìor le èisg làn omega-3, leithid tuna, sardines no bradan, garlic, uinneanan agus sìol lìon, mar eisimpleir.
Coimhead air a ’bhidio a leanas agus cuideachd faic cuid de dh’ eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chur air lathadh: