Dè a th ’ann an smachdachadh a’ caoineadh agus an cuidich e do phàisde cadal?

Susbaint

• Dè a th ’ann an smachd a’ caoineadh?
• Ciamar a chleachdas tu caoineadh fo smachd?
• Ciamar a cho-dhùnas tu a bheil caoineadh fo smachd ceart dhut?
• A bheil e ag obair?
• Molaidhean
• Thoir air falbh

Às deidh mìosan gun chadal leantainneach, tha thu a ’tòiseachadh a’ faireachdainn lùbach. Tha thu a ’faighneachd dè cho fada‘ s as urrainn dhut leantainn ort mar seo agus a ’tòiseachadh a’ cur dragh air fuaim do phàisde ag èigheachd bhon chrib aca. Tha fios agad gum feum rudeigin atharrachadh.

Tha cuid de do charaidean air iomradh a thoirt air trèanadh cadail a ’cleachdadh an dòigh caoineadh fo smachd gus an leanabh aca a chuideachadh a’ cadal nas fhaide. Chan eil beachd agad dè a th ’ann an caoineadh fo smachd agus ma tha e airson do theaghlach (ach tha thu deiseil airson atharrachadh!). Leig dhuinn cuideachadh le bhith a ’lìonadh an fhiosrachaidh…

Dè a th ’ann an smachd a’ caoineadh?

Uaireannan air an ainmeachadh mar chomhfhurtachd fo smachd, tha caoineadh fo smachd mar dhòigh trèanaidh cadail far am bi luchd-cùraim a ’leigeil le leanabh òg a bhith a’ gul no a ’caoineadh airson a bhith a’ meudachadh mean air mhean de dh ’ùine mus till iad gus comhfhurtachd a thoirt dhaibh, gus fear beag a bhrosnachadh gus ionnsachadh gu fèin-shàrachadh agus tuiteam nan cadal leotha fhèin. (No airson a chuir ann an dòigh eile ... dòigh-obrach airson trèanadh cadail a tha a ’tuiteam am badeigin eadar pàrantachd ceangail agus a bhith ga ghlaodh.)

Cha bu chòir caoineadh fo smachd a bhith air a mheasgadh leis an èigheachd, no an dòigh a chaidh à bith, far am bi clann air am fàgail gus an tuit iad nan cadal, oir tha pàirt chudromach de ghlaodh fo smachd a ’dol a-steach ma tha an caoineadh a’ leantainn barrachd air beagan mhionaidean aig an aon àm.

Tha caoineadh fo smachd eadar-dhealaichte bho dhòighean trèanaidh cadail gun ghlaodh as fheàrr le pàrantan ceangail mar phàirt den amas a bhith a ’caoineadh fo smachd gum bi leanabh ag ionnsachadh a bhith a’ tuiteam na chadal leotha fhèin agus gu fèin-shàmhach, an àite a bhith a ’coimhead ris an neach-cùraim aca airson a bhith socair.

Ciamar a chleachdas tu caoineadh fo smachd?

A-nis gu bheil fios agad dè a th ’ann an caoineadh fo smachd, is e an ath cheist ciamar a nì thu e gu dearbh?

1. Faigh am fear beag agad deiseil airson leabaidh a ’cleachdadh dòigh cadail mar a bhith a’ gabhail amar, a ’leughadh leabhar, no a’ faighinn chudaigean fhad ‘s a bhios tu a’ seinn tàladh. Dèan cinnteach gu bheil na feumalachdan aca uile air an coinneachadh (air am biathadh, air an atharrachadh, blàth gu leòr) agus gu bheil e comhfhurtail.
2. Bu chòir do phàisde a chuir anns a ’chrib, air an druim, fhad‘ s a tha iad fhathast nan dùisg, ach cadalach. Mus fhàg thu do phàiste leis fhèin, bu chòir sùil a thoirt air an sgìre gus dèanamh cinnteach gu bheil e sàbhailte. (Dèan cinnteach gun dèan thu sùil gu h-àrd agus ri taobh a ’chrib a bharrachd air taobh a-staigh na crib airson cunnartan sam bith mar fhònaichean-làimhe no ealain a dh’ fhaodadh iad a tharraing sìos.)
3. Ma bhios an tè bheag agad a ’glaodhaich às deidh dhut an sgìre fhàgail, till air ais chun leanabh agad dìreach aig amannan clàraichte. Mar as trice bidh seo a ’tòiseachadh aig 2 gu 3 mionaidean, ag àrdachadh 2 gu 3 mionaidean gach uair a thilleas tu. Dh ’fhaodadh seo a bhith coltach ri tilleadh às deidh 3 mionaidean, an uairsin feitheamh 5 mionaidean, an uairsin feitheamh 7 mionaidean, msaa.
4. Nuair a thilleas tu don fhear bheag agad, thoir comhfhurtachd / shush / pat do phàisde airson mionaid no mar sin gus an socair, ach feuch gun stad thu bho bhith gan toirt a-mach às a ’chrib mura h-eil sin riatanach.
5. Cho luath ‘s a tha do phàiste air socrachadh, no an dèidh 2 gu 3 mionaidean, fàg an sgìre agus leig le do phàiste feuchainn ri tuiteam na chadal leotha fhèin a-rithist.
6. Lean air adhart le bhith a ’socrachadh do phàiste airson ùine ghoirid agus an uairsin fàg an sgìre airson ùine stèidhichte gus am bi am fear beag agad na chadal luath.
7. Lean air adhart a ’cleachdadh a’ phròiseas caoineadh fo smachd gu cunbhalach. Bu chòir do phàiste sgilean fèin-shocair ionnsachadh agus tòiseachadh a ’tuiteam nan cadal leotha fhèin barrachd is nas luaithe mar a thèid ùine air adhart.

Faodar caoineadh fo smachd a chleachdadh às deidh do phàisde a bhith co-dhiù 6 mìosan a dh'aois no le pàistean no pàistean nas sine. Ma cho-dhùnas tu feuchainn air caoineadh fo smachd, faodaidh tu a chuir an gnìomh airson naps, àm leabaidh, agus dùsgadh meadhan na h-oidhche.

Ciamar a cho-dhùnas tu a bheil caoineadh fo smachd ceart dhut?

Aig a ’cheann thall, tha an co-dhùnadh a bhith a’ cleachdadh caoineadh fo smachd (no seòrsa sam bith de thrèanadh cadail) gu math pearsanta. Tha e gu mòr an urra ri stoidhlichean pàrantachd agus feallsanachdan.

Chan eil caoineadh fo smachd iomchaidh anns a h-uile suidheachadh, agus tha suidheachaidhean ann far nach eilear a ’moladh. Mar eisimpleir, is e clann fo aois 6 mìosan a th ’ann agus is dòcha nach bi e èifeachdach ma tha pàiste a’ fulang le tinneas no atharrachaidhean mòra eile leithid leuman teothachaidh no leasachaidh.

Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil caoineadh fo smachd a ’faighinn taic bho fhigearan phàrantan uile mus tòisich iad. Tha e cuideachd cudromach bruidhinn ris an dotair agad ma tha ceistean no draghan agad. Mura h-eil thu a ’faicinn toraidhean adhartach bho bhith a’ caoineadh fo smachd ann an seachdain no dhà, is dòcha gu bheil an t-àm ann beachdachadh air dòigh eadar-dhealaichte airson trèanadh cadail no an e trèanadh cadail eadhon an dòigh cheart airson do phàiste.

A bheil e ag obair?

Creid e no nach creid, faodaidh caoineadh cuideachadh gu fèin-ghluasadach. Bidh e a ’gnìomhachadh an t-siostam nearbhach parasympathetic, a chuidicheas do bhodhaig gus fois a ghabhail agus a chnàmh. Ged is dòcha nach tachair e sa bhad, às deidh grunn mhionaidean de dheòir rùsgadh is dòcha gum bi do phàisde a ’faireachdainn deiseil airson cadal.

A rèir, bha uimhir ri 1 às gach 4 clann òg a ’faighinn buannachd bho bhith a’ caoineadh fo smachd an coimeas ris an fheadhainn gun trèanadh cadail. Lorg an lèirmheas seo gu robh faireachdainnean phàrantan air àrdachadh gu mòr cuideachd agus nach deach droch bhuaidh sam bith aithris taobh a-staigh 5 bliadhna.

Lorg sgrùdadh beag ann an 2016 anns an robh 43 pàisde buannachdan gu bhith a ’caoineadh fo smachd, a’ toirt a-steach lùghdachadh san ùine a bheir e air clann beaga tuiteam nan cadal agus cho tric sa bhios iad a ’dùsgadh tron ​​oidhche. Sheall an sgrùdadh mar an ceudna nach robh droch fhreagairtean cuideam no cùisean ceangail fad-ùine ann.

Tha (ge-tà (agus trèanadh cadail san fharsaingeachd) iomchaidh. Tha rannsachadh ann nach eil naoidheanan fo 6 mìosan a dh ’aois (agus am pàrantan) a’ faighinn buannachd bho thrèanadh cadail. Mar thoradh air na h-atharrachaidhean beathachaidh agus leasachaidh / neurolach iom-fhillte a tha a ’tachairt anns a’ chiad leth den chiad bhliadhna de bheatha, tha e cudromach gum bi pàrantan gu math furachail airson an leanaibh aca rè na h-ùine seo.

San aon dòigh, tha e cudromach gum bi pàrantan a ’freagairt gu sònraichte ma tha an leanabh aca tinn, rudeigin ceàrr no a’ ruighinn clach-mhìle ùr. Mar sin, is dòcha nach bi caoineadh fo smachd (no dòigh trèanaidh cadail eile) iomchaidh ma tha pàiste a ’sireadh fois-inntinn no cudaigean a bharrachd anns na cùisean sin.

Molaidhean

Ma tha thu airson do phàiste fhaighinn air clàr cadail le bhith a ’cleachdadh caoineadh fo smachd no ma tha thu airson caoineadh fo smachd a thoirt a-steach mar phàirt den phlana trèanaidh cadail agad, tha rud no dhà ann a nì am pròiseas nas fhasa.

• Dèan cinnteach gu bheil do phàiste a ’faighinn biadh gu leòr tron ​​latha. Ma tha thu a ’coimhead airson sreathan nas fhaide de shusbaint a’ cadal bho do phàisde, tha e cudromach gun gabh am fear beag agad calaraidhean gu leòr rè na h-uairean dùisg aca.
• Dèan cinnteach gu bheil an àrainneachd anns a bheil am fear beag agad a ’cadal sàbhailte, comhfhurtail agus cuideachail airson slumber. Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ cumail an àite dorcha air an oidhche (cùirtearan dubha airson buannachadh!), A ’fàgail chluasagan / phlaideachan / beathaichean lìonta / bumpers crib a-mach às a’ chrib gus mùchadh no cunnartan a sheachnadh airson syndrome bàis obann cloinne (SIDS), agus a ’cruthachadh deagh chadal teòthachd tro bhith a ’cleachdadh pocannan cadail, luchd-leantainn, teasadairean, msaa.
• Cleachd gnàth-chleachdadh cunbhalach gus comharrachadh gu bheil an ùine airson cadal air tighinn. Faodaidh cleachdaidhean nap sìmplidh a bhith a ’gabhail a-steach seinn òrain sàmhach no leughadh leabhraichean. Faodaidh gnàthasan àm leabaidh a bhith a ’toirt a-steach amar, òrain, leabhraichean, no tionndadh air solas na h-oidhche.
• Seachain atharrachaidhean mòra eile ann an cleachdadh do phàiste nuair a bheir thu a-steach caoineadh fo smachd. Beachdaich air feitheamh gus caoineadh fo smachd a chuir an gnìomh ma tha do phàiste teething, a ’faighinn clach-mhìle chudromach, tinn, no air dhòigh eile is dòcha gum feum e beagan TLC a bharrachd gus tuiteam na chadal.

Thoir air falbh

Is dòcha nach e caoineadh fo smachd (no eadhon trèanadh cadail) an roghainn cheart airson a h-uile pàisde, ach faodaidh a bhith fiosrachail mu na roghainnean agus na dòighean a tha rim faighinn airson do fhear beag a chuideachadh a bhith a ’tuiteam na chadal a bhith cuideachail ann a bhith a’ lorg na tha ag obair dha do theaghlach.

Ma tha ceistean no draghan agad mu thrèanadh cadail, dèan cinnteach gun bruidhinn thu riutha le dotair-chloinne do phàiste aig an ath thuras aca. Faodaidh deagh oidhche cadail saoghal eadar-dhealachadh a dhèanamh agus tha sinn an dòchas ann an ùine nach bi fada!