Comharran de dhroch uisgeachadh rè torrachas

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh dìth uisgeachadh?
• Dè na comharran a th ’ann an dìth uisge rè torrachas?
• Mar a chuireas tu casg air dìth uisge rè torrachas
• Na h-ath cheumannan
• C:
• A:

Faodaidh dìth uisge a bhith duilich aig àm sam bith, ach tha e gu sònraichte draghail nuair a tha thu trom. Chan e a-mhàin gu bheil feum agad air barrachd uisge na an àbhaist nuair a tha thu trom, ach feumaidh do phàisde uisge cuideachd. Tha uisge deatamach do bheatha. Tha pàirt deatamach aige ann an leasachadh fallain fetal. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil e riatanach uisgeachadh gu ceart.

Seo na comharran dehydration rè torrachas agus mar as urrainn dhut fuireach sàbhailte.

Dè a tha ag adhbhrachadh dìth uisgeachadh?

Tha dìth uisgeachadh mar thoradh air do bhodhaig a ’call uisge nas luaithe na as urrainn dhut a thoirt leat agus lionntan eile a-steach. Is e an toradh gum faod do bhodhaig strì gus a dhol timcheall air na gnìomhan àbhaisteach aige. Mura gabh thu an àite na criathragan caillte, bidh thu sgìth.

Nuair a tha thu trom, tha seo gu sònraichte draghail. Bithear a ’cleachdadh uisge gus a’ phlacenta a chruthachadh, a bheir beathachadh don leanabh agad a tha a ’fàs. Tha e cuideachd air a chleachdadh anns an sac amniotic. Faodaidh dìth uisgeachadh rè torrachas duilgheadasan mòra adhbhrachadh, nam measg:

• lochdan tiùb neural
• lionn amniotach ìosal
• saothair ro-luath
• droch chinneasachadh bainne cìche
• easbhaidhean breith

Tha do bhodhaig a ’cleachdadh uisge ann am meudan nas motha nuair a tha thu trom. Tha dìth uisgeachadh na dhragh gu fèin-ghluasadach mura h-eil thu a ’gabhail cùram gus lionntan a chall.

Ma tha thu a ’dèiligeadh ri tinneas madainn a tha ga dhèanamh duilich dad a chumail sìos, bidh dìth uisgeachadh nas dualtaiche. Faodaidh cuir a-mach leantainn gu dìth lionntan agus electrolytes, a bharrachd air call searbhag stamag.

Mar a ghluaiseas tu nas fhaide a-steach don torrachas agad, faodaidh cus teasachadh a bhith na chùis cuideachd, a tha na ro-shealladh eile air dìth uisge. Am measg adhbharan cumanta eile dehydration tha:

• eacarsaich làidir, gu sònraichte ma tha an aimsir blàth
• a ’bhuineach dian
• vomiting
• fiabhras
• cus sweating
• gun a bhith ag òl uisge gu leòr

Dè na comharran a th ’ann an dìth uisge rè torrachas?

Nuair a bhios tu sgìth, bidh do bhodhaig a ’tòiseachadh a’ taisbeanadh cuid de shoidhnichean. Tha e cudromach gun urrainn dhut an aithneachadh.

Faodaidh cus teasachadh màthaireil a bhith na chomharra cumanta air dìth uisge. Mura h-eil thu ag òl uisge gu leòr, is dòcha gum bi duilgheadas aig do bhodhaig teas a riaghladh. Tha seo gad fhàgail buailteach a bhith ro theth.

Tha fual buidhe dorcha na shoidhne rabhaidh eile. Tha mùn soilleir a ’ciallachadh gu bheil thu a’ uisgeachadh gu math.

Faodaidh dìth uisgeachadh meadhanach gu adhbhrachadh na comharraidhean sin:

• beul tioram, steigeach
• codal
• a ’faireachdainn am pathadh
• lùghdaich feum air urinate
• ceann goirt
• constipation
• dizziness

Ma tha thu a ’faighinn eòlas air na comharraidhean sin, deoch uisge, agus gabh fois mas urrainn dhut. Tha e feumail cuideachd fios a chuir chun dotair agad agus na tha thu a ’faireachdainn a mhìneachadh.

Nuair a tha thu trom, faodaidh dìth uisge adhbharachadh giorrachadh Braxton-Hicks. Tha iad sin a ’teannachadh an uterus nach àbhaist a bhith a’ mairsinn ach mionaid no dhà. Tha na brisidhean cleachdaidh sin as cumanta san treas tritheamh, ach is dòcha gum bi thu gan faireachdainn san dàrna tritheamh, cuideachd. Ma tha thu a ’toirt fa-near mòran de na brisidhean sin, faodaidh e a bhith na chomharra nach eil thu a’ hydradachadh gu ceart.

Mar as trice gabhaidh uisgeachadh socair agus eadhon meadhanach a riaghladh agus a thionndadh air ais le uisge òil. Ach feumaidh fìor dhì-ghalarachadh, gu sònraichte nuair a tha thu trom, aire mheidigeach sa bhad.

Am measg nan comharran de dhroch uisgeachadh tha:

• tart mòr
• beul a tha ro thioram, craiceann, agus mucous membranes
• irioslachd agus troimh-chèile
• glè bheag de dh ’fhual
• fual glè dhorcha
• sùilean fodha
• buille cridhe luath agus anail
• bruthadh-fala ìosal

Coimhead air do chraiceann cuideachd. Dh ’fhaodadh gum bi thu sgìth ma tha do chraiceann tioram agus air a lughdachadh, le dìth elasticity, no ma tha e air a phronnadh ann am filleadh agus nach eil e“ a ’breabadh” air ais.

Ma tha gin de na comharraidhean sin an làthair, feumaidh tu cùram meidigeach sa bhad.

Mar a chuireas tu casg air dìth uisge rè torrachas

Chan fheum casg a chuir air dìth uisgeachadh a bhith duilich. Is e an dòigh as fheàrr air uisgeachadh gu ceart rè do leatrom agus às deidh sin a bhith ag òl uisge gu leòr gach latha. Feuch ri co-dhiù ochd gu 12 glainneachan fhaighinn gach latha.

Ma tha thu a ’fulang le dìth dìmeas, feuch ri na deoch-làidir agad òl eadar biadh an àite a bhith ag òl mar a bhios tu ag ithe, agus faodaidh sin mì-ghnàthachadh a dhèanamh nas miosa.

Ma tha tinneas madainn ort a tha ag adhbhrachadh ort cuir a-mach, feuch ri tòrr uisge a òl nuair nach eil thu a ’faireachdainn duilich. Ann an cùisean de dhroch thinneas sa mhadainn a tha ga dhèanamh do-dhèanta fluidean sam bith a chumail sìos, bruidhinn ris an dotair agad.

Seachain caffeine, a dh ’fhaodadh do fheum urinate a mheudachadh. Tha uisge air leth freagarrach, ach faodaidh tu cuideachd bainne, sùgh mheasan nàdarra, agus brot òl.

Mura h-eil thu a ’cur an àite na criathragan sin, tha e furasta a bhith sgìth. Bu chòir dhut cuideachd a bhith faiceallach le gnìomhachd sam bith a dh ’adhbhraicheas cus teasachadh, mar eacarsaich làidir. Faodaidh eadhon ùine a-muigh ann an àrainneachd a tha ro theth no tais cus teasachadh.

Na h-ath cheumannan

Faodaidh duine sam bith a bhith sgìth, ach nuair a tha thu trom, tha thu ann am barrachd cunnart. Is e an dòigh as fheàrr air dìth uisgeachadh meadhanach, agus dian a sheachnadh a bhith ag amas air uisgeachadh. Dèan e na chleachdadh dhut botal uisge a thoirt leat nuair a bhios tu air falbh bhon dachaigh. Feuch ri sùil a chumail air na tha thu ag òl. Cho fad ‘s a tha thu a’ faighinn na h-ìrean ceart de dh ’uisge gach latha, bidh na tha a dhìth orra aig do bhodhaig agus do phàisde a tha a’ leasachadh.

C:

Carson a tha e cho cudromach a bhith a ’fuireach hydrated rè torrachas?

A:

Is e a bhith a ’cumail a-steach uisge ceart aon de na nithean as cudromaiche ann an dòigh-beatha fhallain, gu sònraichte dha boireannaich a tha trom le leanabh. Feumaidh boireannaich eadhon barrachd uisge a thoirt a-steach fhad ‘s a tha iad trom, agus mar sin tha e cudromach dhaibh an oidhirp shònraichte sin a dhèanamh gus uisgeachadh a chumail. Le bhith a ’fuireach air uisgeachadh gu ceart bidh seo a’ leasachadh chothroman gum bi torrachas sàbhailte agus àbhaisteach agad agus pàisde fallain às deidh an lìbhrigeadh.