Pasgan fhiaclan dachaigh airson fiaclan a ghealachadh

Susbaint

• 1. Recipe le cloves agus juá
• 2. Reasabaidh saffron
• 3. Recipe le ola coconut

Lorgaidh tu an seo 3 reasabaidhean fìor nàdurrach a ghabhas cleachdadh an àite poca fhiaclan tionnsgalach, a ’cumail d’ fhiaclan glan, làidir agus fallain.

Bidh na roghainnean dachaigh sin eadhon a ’cuideachadh le bhith a’ gealachadh d ’fhiaclan, gu nàdarra, gun a bhith a’ feumachdainn leigheasan fiaclaire, ach airson an adhbhar seo tha e cudromach a bhith a ’bruiseadh d’ fhiaclan gach latha agus a ’seachnadh suidheachaidhean a dhorchaicheas d’ fhiaclan mar cleachdadh antibiotaicean ann an leanabachd agus òigeachd, toitean agus biadh dorcha. Ionnsaich tuilleadh mu na h-adhbharan an seo.

1. Recipe le cloves agus juá

Is dòcha gu bheil e a ’coimhead neònach ach is e deagh dhòigh air poca fhiaclan a chur an àite agus d’ fhiaclan a chumail glan an-còmhnaidh a bhith a ’bruiseadh d’ fhiaclan le measgachadh de na pùdar a leanas:

• Clove pùdar
• Strata de stevia
• Pùdar sage
• Earrann sùgh

Dìreach measgachadh gach aon de na grìtheidean sin anns an aon cho-roinn agus stòr ann am botal glan, ga chumail ann an àite tioram agus le caip. Nuair a bhios tu a ’cleachdadh, dìreach cuir a’ bhruis fhiaclan ann an uisge agus an uairsin suathadh am pùdar le bruisean a ’bhruis, a’ suathadh na fiaclan an ath rud.

Gheibhear na toraidhean nàdarra sin ann an stòran a tha a ’reic vegans no eadhon air an eadar-lìn.

2. Reasabaidh saffron

Tha an reasabaidh seo nas fhasa ullachadh aig an taigh agus chan eil e a ’dèanamh cron air d’ fhiaclan, a bhith glè fheumail airson slàinteachas beòil a chumail suas, gun a bhith a ’feumachdainn poca fhiaclan traidiseanta:

• Turmeric (saffron)
• Pùdar cinnamon

Faodaidh tu na grìtheidean gu lèir a mheasgachadh agus a chleachdadh mar gum b ’e am fiacail agad, ga shuathadh air d’ fhiaclan gu lèir.

3. Recipe le ola coconut

Gus am poca fhiaclan seo ullachadh feumaidh tu:

• 2 spàin-bùird de dh ’ola cnò-chnò
• 1 spàin-bùird de shoda bèicearachd
• 5 duilleagan mint air a phronnadh

Measgaich na grìtheidean gu math agus stòraich ann an soitheach glainne, a ’cumail dùinte gu teann. Gus a chleachdadh, thoir air falbh beagan le spàin agus cuir a-steach don bhruis.

Faodaidh fiaclan tionndadh buidhe mar thoradh air a bhith a ’caitheamh biadh le dath dorcha mar fìon, seoclaid, cofaidh agus teatha, gu sònraichte nuair nach eil an neach fa-leth a’ bruiseadh fhiaclan às deidh dhaibh na biadhan sin ithe. Ach tha suidheachaidhean eile ann a dh ’fhaodadh d’ fhiaclan a dhèanamh buidhe no buidhe mar fhactar ginteil agus a ’gabhail antibiotics.

Coimhead air a ’bhidio gu h-ìosal agus ionnsaich dè na prìomh adhbharan airson fiaclan buidhe agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus fiaclan a bhith an-còmhnaidh geal agus fallain: