An urrainn dhut Stuthan L-lysine a chleachdadh airson làimhseachadh morghan?

Susbaint

• Dè na buannachdan a th ’ann an L-lysine?
• Pros
  
• Na tha an rannsachadh ag ràdh
• Cunnartan is rabhaidhean
• Cons
  
• Leigheasan eile airson morghan
• An loidhne bun

L-lysine airson morghan

Ma tha thu am measg an àireamh de dh'Ameireaganaich a tha a ’sìor fhàs fo bhuaidh morghan, is dòcha gun co-dhùin thu stuthan L-lysine a ghabhail, leigheas nàdarra a tha air a bhith ann o chionn fhada.

Tha Lysine na bhloc togail a tha a ’nochdadh gu nàdarra airson pròtain. Tha seo ga dhèanamh na phàirt riatanach de dhaithead cothromach. Tha L-lysine a ’toirt iomradh air an daithead a bharrachd. Thathas den bheachd gun cuidich L-lysine faochadh bho lotan fuar.

Tha bhìoras Herpes simplex seòrsa 1 (HSV-1) ag adhbhrachadh lotan fuar. Tha HSV-1 fon aon sgàil de bhìorasan ris a ’bhìoras a dh’ adhbhraicheas morghan. Canar a ’bhìoras seo ris a’ bhìoras varicella-zoster. Is e an aon bhìoras a dh ’adhbhraicheas a’ bhreac.

Às deidh bout de bhreac na circe, tha am bhìoras seo na tàmh anns a ’bhodhaig. Faodaidh am bhìoras an uairsin tighinn air ais, mar as trice bliadhnaichean às deidh sin, mar mhorghan.

Ged a thathas ag ràdh gu bheil L-lysine a ’faochadh lotan fuar, chan eil fianais sam bith ann a tha a’ toirt taic do bhith a ’làimhseachadh mhorghan.

Dè na buannachdan a th ’ann an L-lysine?

Pros

1. Dh ’fhaodadh àrdachadh lysine leantainn gu ìrean nas ìsle de cuideam no iomagain.
2. Dh ’fhaodadh e cuideachd casg a chuir air lotan fuar bho bhith a’ leasachadh.
3. Is dòcha gun cuidich e do bhodhaig le barrachd calcium a chumail.

Faodaidh regimen L-lysine casg no lùghdachadh a dhèanamh air lotan fuar. Ma tha bròn fuar ort mu thràth, is dòcha gun cuidich L-lysine an goirt a leigheas nas luaithe.

Faodaidh an amino-aigéid togail pròtain cuideachadh le bhith a ’cnàmh. Thathas ag ràdh gun cuidich e do shlighe gastrointestinal gabhail ri calcium. Faodaidh an calcium a bharrachd seo cur ri clò cnàimh ùr.

Cha bhith do bhodhaig a ’dèanamh lysine, mar sin feumaidh tu ithe tro na biadhan a bhios thu ag ithe. Ma tha dìth daithead ann an lysine, is dòcha gu bheil siostam dìon agad. Faodaidh tu cuideachd ìrean nas àirde de uallach agus iomagain a leasachadh. Lorg aon sgrùdadh ann an 2004 gum faod daithead a tha beairteach ann an lysine na h-ìrean sin a lughdachadh.

Na tha an rannsachadh ag ràdh

Ma dh'itheas tu daithead cothromach a tha a 'toirt a-steach feòil dhearg, iasg, agus toraidhean bainne, is dòcha gu bheil thu ag ithe gu leòr lysine. Tha e cuideachd air a shanasachadh gu farsaing mar stuth a bharrachd daithead. Anns a ’bhodhaig, bidh lysine a’ leagail bloc togail pròtain eile, no amino-aigéad, ris an canar arginine. Gus buaidh lysine a bhrosnachadh, seachain biadh a tha làn de arginine mar chnothan agus sìol.

Cho-dhùin mòr nach robh buaidh earbsach aig L-lysine air lotan fuar. Ann an sgrùdadh nas lugha (air a dhèanamh ann an 1983) a bha coltach gu robh e a ’sealltainn buaidh, ghabh com-pàirtichean beagan a bharrachd air 900 milligram den supplement gach latha airson sia mìosan. Aig an ìre seo no eadhon nas àirde, tha coltas nach eil buaidhean puinnseanta aig L-lysine.

Is e ceist air leth a th ’ann a bheil L-lysine dualtach a bhith ag obair air lughdachadh dian no fad chomharran morghan.

“Chan eil fianais ann gu bheil e ag obair,” arsa Aaron Glatt, MD, cathraiche roinn an leigheis aig Ospadal Coimhearsnachdan Nassau a Deas agus neach-labhairt airson Comann Galaran gabhaltach Ameireagaidh.

“Is dòcha nach eil e cunnartach, ach cha bhithinn ag ràdh ri cuideigin airgead a chosg air.”

Ma tha thu airson sgrùdadh a dhèanamh air L-lysine mar roghainn leigheis airson morghan, cuir àm air dòigh leis an dotair agad. Faodaidh tu bruidhinn an e seo an làimhseachadh ceart dhut.

Cunnartan is rabhaidhean

Cons

1. Chan eil na buaidhean geàrr-ùine agus fad-ùine de stuthan L-lysine soilleir.
2. Faodaidh frith-bhuaidhean beaga a bhith a ’toirt a-steach nausea no a’ bhuineach.
3. Faodaidh frith-bhuaidhean nas cunnartaiche a bhith a ’toirt a-steach pian bhoilg.

Tha feum air barrachd rannsachaidh gus dearbhadh dè a ’bhuaidh geàrr-ùine agus fad-ùine a th’ ann a bhith a ’gabhail stuthan L-lysine. Chaidh grunn fo-bhuaidhean aithris le ionnsaigh L-lysine, ged nach eil e soilleir a bheil iad cunbhalach.

Am measg na fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann tha:

• a ’bhuineach
• nausea
• pian bhoilg

Ma tha thu a ’gabhail cungaidhean L-lysine agus ma tha thu a’ faighinn droch bhuaidh no comharraidhean neo-àbhaisteach, bu chòir dhut stad a chleachdadh. Coinnich ris an dotair agad gus na comharraidhean agad a mheasadh agus gus faighinn a-mach a bheil e sàbhailte dhut cumail ort a ’gabhail nan stuthan sin.

Leigheasan eile airson morghan

Gu traidiseanta, thathas a ’cleachdadh dhrogaichean siostamach anti-bhìorasach airson a bhith a’ làimhseachadh morghan. Tha na drogaichean seo airson daoine a tha air dhòigh eile fallain agus a choinnicheas ri gin de na cumhaichean sin:

• co-dhiù 50 bliadhna a dh'aois
• tha pian meadhanach no dona agad
• tha broth meadhanach no dona agad
• tha broth taobh a-muigh na ciste

Tha Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA air cead a thoirt do thrì drogaichean anti-bhìoras airson lughdachadh dian agus tricead pian co-cheangailte ri morghan. Tha seo a ’toirt a-steach acyclovir, famciclovir, agus valacyclovir.

Leis gu bheil na trì drogaichean sin air am meas gu math sàbhailte, dh ’fhaodadh iad a bhith air an òrdachadh eadhon dha daoine nach eil a’ coinneachadh ri aon de na ceithir slatan-tomhais gus an cothrom a th ’ann an neuralgia postherpetic (PHN) a lughdachadh. Tha PHN a ’toirt iomradh air ùine fhada de pian a thig às deidh do bhroth morghan falbh.

Bu chòir dhut tòiseachadh air làimhseachadh anti-bhìoras cho luath ‘s a ghabhas. Mas fheàrr, bu chòir dhut tòiseachadh air làimhseachadh gun a bhith nas fhaide na trì latha às deidh a ’bhroth nochdadh. Tha e comasach tòiseachadh air anti-bhìoras nas fhaide na trì latha, ach is dòcha nach bi na h-aon bhuaidhean agad.

Mar as trice faodaidh làimhseachadh anti-bhìoras pian nam morghan a lùghdachadh gu ìre a tha furasta a làimhseachadh. Faodaidh do dhotair cuideachd droga anti-inflammatory nonsteroidal a thoirt seachad, leithid ibuprofen, gus faochadh a thoirt air pian. A rèir na comharraidhean agad, dh ’fhaodadh iad cungaidh pian opioid òrdachadh airson faochadh as motha.

Is dòcha gun cuidich teannachadh fliuch, lotion calamine, agus amaran min-choirce colloidal le faochadh a thoirt air itching.

An loidhne bun

Tha morghan gu math cumanta am measg dhaoine a fhuair a ’bhreac. Ged a tha duilgheadasan bho mhorghan gu math tearc, faodaidh iad a bhith cunnartach ma thachras iad. Ma tha thu den bheachd gu bheil morghan agad, bu chòir dhut aire mheidigeach fhaighinn sa bhad.

Ged is dòcha nach bi a bhith a ’feuchainn leigheas dachaigh leithid L-lysine cronail, is dòcha nach bi e buannachdail an dàrna cuid. Faodaidh a bhith a ’faicinn dotair airson cùram grunn bhuannachdan a thoirt seachad mu bhith a’ leigeil le morghan a cùrsa a ruith gun làimhseachadh no a làimhseachadh le leigheasan eile.

Tha Glatt ag ràdh gum faod drogaichean anti-bhìorasach cungaidh comharraidhean gruamach nam morghan a lughdachadh. Faodaidh na drogaichean cuideachd an ùine a tha thu gabhaltach a lughdachadh, agus cuideachadh le bhith a ’casg no a’ lughdachadh pian neoni às deidh sin.