Ùghdar: Robert Simon
Ceann-Latha Cruthachadh: 24 An T-Ògmhios 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 16 An T-Samhain 2024
Anonim
People should know what happened 20 days before Ukraine war
Bhidio: People should know what happened 20 days before Ukraine war

Susbaint

Seo mar a gheibh thu air adhart do chosgaisean, àrachas agus dealbhadh oighreachd.

Cha bhith mi a ’dèanamh math. Agus le sin, tha mi a ’ciallachadh gu bheil mi ga sheachnadh aig a h-uile cosgais.

Is urrainn dhomh mo thionndadh a lorg air ais gu sgoil bhunasach nuair a bha tidsear math crotchety agam aig an robh comharra-malairt a ’roiligeadh a shùilean nuair a dh’ fhaighnich mi ceist. Mar sin mu dheireadh, sguir mi a bhith a ’faighneachd cheistean agus a’ gèilleadh ri distaste fad-beatha airson àireamhan.

Mar thoradh air an sin, tha seòrsa sam bith de chunntasachd taighe am measg na rudan as fheàrr leam a dhèanamh. Agus seusan nan cìsean? Sgìth chruaidh. Gach Giblean, tha mi cinnteach ma nì mi aon mhearachd sìmplidh, tha mi a ’dol gu prìosan IRS. Bidh an ìre cuideam agam a ’dol tron ​​mhullach agus tha mi air mo bheò-ghlacadh le cnapan-starra air ais don tidsear math, mì-fhoighidneach agam.

Tha fios agam, tha fios agam ... sinn uile cuideam rè seusan nan cìsean.


Is e an eadar-dhealachadh, tha mi cuideachd a ’fuireach le iomadh sglerosis (MS) - agus bidh sin a’ tilgeil an co-aontar gu lèir dheth.

Airson tòiseachadh, tha cuideam na bhrosnachadh mòr dhomh. Tha galar orm a tha ga dhèanamh duilich smaoinich, gu sònraichte nuair a tha cuideam orm - agus tha mi fada bho bhith nam aonar. Mu dheidhinn a bhith beò le tinneas leantainneach no ciorram.

Dhaibhsan aig a bheil MS, tha “cog fog” (aka ceò eanchainn) na taobh-bhuaidh cumanta a dh ’fhaodas cothromachadh a dhèanamh air aithris banca, prepping cìsean, no dealbhadh airson an àm ri teachd ionmhasail agam, aig a’ char as fheàrr.

Ach, tha ionmhas na phàirt riatanach de bheatha. Mar sin, ged nach toil leam am pròiseas, tha fios agam gum feum mi gluasad nas fhaide na mo thionndadh agus faighinn sìos gu gnìomhachas. Bhiodh mo sheann tidsear math moiteil.

Seo mar a gheibh mi an obair a dhèanamh…

1. A ’dol an sàs ann an cìsean a-nis

Bliadhnaichean air ais, chuir mi romham Cunntasair Poblach Teisteanas (CPA) a chleachdadh aig àm cìse. Bidh an duine agam agus mi a ’cumail sùil air an fhiosrachadh againn tron ​​bhliadhna, ga chuir a-steach do dhuilleagan-clèithe airson cìsean pearsanta is gnìomhachais, agus an uairsin a’ lìbhrigeadh a h-uile càil chun neach-cunntais. Bidh i ga gluasad gu na foirmean cìse, ag obair na draoidheachd aice, agus ga cur air falbh chun IRS.


Is i an lìon sàbhailteachd agam. Bidh i a ’sgrùdadh tro gach nì, a’ faighneachd beagan cheistean, agus a ’cur leabhran snog, grinn de na sgrìobhainnean agam thugam. Tha mi a ’soidhnigeadh agus air a dhèanamh. Ma bu chòir ceistean sam bith a bhith aig an IRS - a rinn iad an-uiridh - chan eil i ach beagan bhuillean air falbh gus am freagairt.

Gu nàdarra, cha bhith i ag obair an-asgaidh. Ach dhòmhsa, tha an t-airgead air a chaitheamh gu math. Chan eil dragh sam bith co-ionann gun cuideam - a tha a ’ciallachadh lasachaidhean. B ’fheàrr leam cosgaisean CPA a phàigheadh ​​a-nis agus an uairsin pàigheadh ​​le mo shlàinte nas fhaide air adhart.

Molaidhean cìse

  • Na fàg na cìsean agad chun mhionaid mu dheireadh.
  • Ma chumas tu sùil air sgrìobhainnean tron ​​bhliadhna, bidh e nas fhasa nuair a thig an t-àm airson faidhleadh.
  • Ma tha e cus dhut, cleachd seirbheisean cìse no CPA gus do inntinn a dhèanamh socair.

2. Faigh cuideachadh bho charaidean agus na buannachdan

Tha eagrachadh agus dealbhadh mionaideach deatamach, ach leis gu bheil MS do-chreidsinneach, chruinnich mi buidheann de dhaoine anns a bheil earbsa agam gus cuideachadh le bhith a ’cumail rudan air an t-slighe. Canaidh mi “bòrd comhairlichean ionmhais, ”No FBOA.



Dhòmhsa, tha seo a ’toirt a-steach neach-lagha, comhairliche ionmhais, agus grunn charaidean a tha fìor mhath le airgead. Fhuair mi thairis air mo mhì-chofhurtachd le bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn an uiread airgid a bhios an duine agam agus mi a’ dèanamh gus dealbh soilleir a thoirt don FBOA den t-suidheachadh againn agus a ’chomhairle as fheàrr fhaighinn bhuapa.

Fiù mura h-eil tunna de bhuidsichean airgid nad bheatha, cruinnich buidheann gus taic a thoirt dhut agus faochadh a thoirt do chuideam airgid.

3. Buail air “clàr”

Bidh mi a ’cleachdadh Zoom (a tha an-asgaidh) airson co-labhairtean bhidio a dhèanamh. Faodaidh àireamh sam bith de dhaoine a dhol còmhla ri gairm air an deasg agad, laptop no fòn cliste agus - is e seo am pàirt as cudromaiche - faodaidh tu clàraich an còmhradh.

Ge bith dè cho copach sa tha mi air a bhith anns an nota agam, tha mi gu cinnteach ag ionndrainn rudeigin. Leigidh seo leam a dhol air ais agus a dhol air ais chun chòmhradh againn.

4. Faigh eòlas air na tha agad agus mar a gheibh thu e

Tha fios agad cò ris a tha an galar agad a-nis, ach cò ris a bhios e coltach ann an 5 bliadhna? No 10? Tuig na comasan agus plana a bhith agad, eadhon anns an t-suidheachadh as miosa.


Thoir sùil leis an dotair agad mu ghoireasan agus prògraman stàite no feadarail a dh ’fhaodadh tu a bhith airidh air. Ma tha thu airson tagradh a dhèanamh airson ciorram, feumaidh tu an taigh ionmhais agad ann an òrdugh cuideachd.

5. Am facal ‘B’

Tha, buidseat. Tha gràin agam air an dòs de fhìrinn a tha fios agam a bheir e a-steach do mo bheatha.

Ach an rud èibhinn, is e dìth eòlais an rud as motha a tha ag adhbhrachadh cuideam mu bhith a ’cumail thaighean ionmhais. Tha e eagallach oir tha mi a ’faireachdainn mar gum bu chòir dhomh“ a bhith eòlach air an stuth seo - ach chan eil mi. Le bhith a ’faighinn grèim air cha chuidich e ach mo dhraghan a lughdachadh, ceart?

Tha agus chan eil. Tha a bhith a ’cur mo bhuidseit ri chèile pianail airson uiread de dh’ adhbharan, agus chan e an rud as lugha dhiubh sin gu bheil àireamhan a ’toirt air mo cheann a bhith a’ snìomh - agus tha MS a ’toirt air mo cheann a bhith a’ snìomh. Feumaidh mi aithneachadh cuin as làidire agus as fòcas agus as soilleire, agus mo bhuidseatadh airson na h-ùine sin.

Tha mi a ’faireachdainn nas soilleire agus as làidire sa mhadainn agus às deidh dinnear. Is iad sin na h-amannan as urrainn dhomh mo chomas smaoineachaidh a chuir air agus coimhead air na h-àireamhan.

Mar sin cuimhnich, lorg an àm nuair a tha thu nas fhallaine agus buidseit suas.


6. Dèan dealbhadh airson rudan mus smaoinich thu gum feum thu

Tha sgrùdadh ionmhasail iomlan a ’toirt a-steach àrachas (ciorram, slàinte, dachaigh, agus càr), dealbhadh oighreachd (eadhon mura h-eil“ oighreachd ”agad), fiosan HIPPA, tiomnadh beò, stiùiridhean adhartach, urrasan agus luchd-ionaid slàinte. Tha e cudromach agus tha e comasach dealbhadh air a shon.

Cuimhnich, dealbhadh roimhe seo feumaidh tu gur e an tiodhlac as fheàrr as urrainn dhut a thoirt dhut fhèin agus do luchd-gràidh. Faodaidh e a bhith eagallach, ach tha a bhith a ’faighinn grèim air do shlàinte is do shunnd ionmhasail cuideachd a’ toirt cumhachd agus faodaidh e cuideam a lughdachadh.

Tha e duilich prìs a chuir air sin.

Is e Kathy Reagan Young a stèidhich an làrach-lìn far-ionad, beagan far-dath agus podcast aigFUMSnow.com. Tha i fhèin agus an duine aice, T.J., nigheanan, Magaidh Mae agus Reagan, agus coin Snickers agus Rascal, a ’fuireach ann an ceann a deas Virginia agus tha iad uile ag ràdh“ FUMS ”gach latha!

Inntinneach Air An Làrach

Stuthan call cuideim thermogenic

Stuthan call cuideim thermogenic

I e tuthan thermogenic a th ’ann an tuthan thermogenic le gnìomh thermogenic a tha a’ meudachadh metaboli m, gad chuideachadh cuideam a chall agu geir a lo gadh.Bidh na tuthan-taic in cuideachd a...
10 a ’sìneadh airson pian cùil is amhach

10 a ’sìneadh airson pian cùil is amhach

Bidh an t- reath eo de 10 eacar aichean ìneadh air on pian cùil a ’cuideachadh le faochadh a thoirt air pian agu àrdachadh raon glua ad, a’ toirt faochadh pian agu foi fèithe.Faoda...