Claw an Diabhail: Buannachdan, Buaidhean Taobh agus Dosage

Susbaint

• Dè a th ’ann an Devil’s Claw?
• Dh ’fhaodadh e lùghdachadh a dhèanamh air sèid
• Dh ’fhaodadh e Osteoarthritis adhartachadh
• Cèitean Ease Symptoms of Gout
• Faodaidh faochadh a thoirt air pian cùil
• A ’brosnachadh call cuideim
• Buaidhean taobh agus eadar-obrachadh
• Dosages air a mholadh
• An loidhne bun

Claw an diabhail, ris an canar gu saidheansail Harpagophytum procumbens, na lus a bhuineas do Afraga a Deas. Tha an t-ainm sònraichte air na measan aige, air a bheil grunn ro-mheasaidhean beaga coltach ri dubhan.

Gu traidiseanta, chaidh freumhaichean a ’phlannt seo a chleachdadh gus làimhseachadh raon farsaing de thinneasan, leithid fiabhras, pian, airtritis, agus dìth dìmeas (1).

Tha an artaigil seo a ’dèanamh lèirmheas air na buannachdan a dh’fhaodadh a bhith an cois diabhal.

Dè a th ’ann an Devil’s Claw?

Is e lus flùr den teaghlach sesame a th ’ann an claw an diabhail. Bidh a fhreumh a ’pacadh grunn choimeasgaidhean plannta gnìomhach agus tha e air a chleachdadh mar stuth luibheil.

Gu sònraichte, tha claw diabhal a ’toirt a-steach glycosides iridoid, seòrsa de choimeasgaidhean a tha air buaidhean anti-inflammatory a nochdadh ().

Tha cuid ach chan eil a h-uile sgrùdadh a ’moladh gum faodadh buaidhean antioxidant a bhith aig glycosides iridoid cuideachd. Tha seo a ’ciallachadh gum faodadh comas a bhith aig a’ phlannt na buaidhean millteach cealla a chumail air moileciuilean neo-sheasmhach ris an canar radicals an-asgaidh (3 ,,).

Air na h-adhbharan sin, chaidh leigheasan diabhal claw a sgrùdadh mar leigheas a dh ’fhaodadh a bhith ann airson tinneasan co-cheangailte ri sèid, leithid airtritis agus gout. A bharrachd air an sin, chaidh a mholadh pian a lughdachadh agus taic a thoirt do chall cuideam.

Lorgaidh tu stuthan crathaidh diabhal ann an cruth earrainnean tiugh agus capsalan, no talamh gu pùdar càin. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar ghrìtheid ann an grunn tì luibheil.

Is e cur-ris luibheil a th ’ann an claw an diabhail a thathas a’ cleachdadh sa mhòr-chuid mar làimhseachadh eile airson airtritis agus pian. Tha e a ’tighinn ann an iomadh cruth, a’ toirt a-steach earrannan tiugh, capsalan, pùdar agus tì luibheil.

Dh ’fhaodadh e lùghdachadh a dhèanamh air sèid

Is e sèid freagairt nàdarra do bhodhaig air dochann agus gabhaltachd. Nuair a ghearras tu do mheur, a ’bualadh do ghlùin no a’ tighinn sìos leis a ’chnatan mhòr, bidh do bhodhaig a’ freagairt le bhith a ’gnìomhachadh an t-siostam dìon agad ().

Ged a tha feum air beagan sèid gus do bhodhaig a dhìon bho chron, faodaidh sèid leantainneach cron a dhèanamh air slàinte. Gu dearbh, tha rannsachadh leantainneach air sèid a cheangal ri tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair agus eas-òrdughan eanchainn (,,).

Gu dearbh, tha cumhachan ann cuideachd a tha air an comharrachadh gu dìreach le sèid, leithid galar inflammatory bowel (IBD), airtritis agus gout (, 11,).

Chaidh claw an diabhail a mholadh mar leigheas a dh ’fhaodadh a bhith ann airson tinneasan inflammatory oir tha todhar planntrais ann ris an canar iridoid glycosides, gu sònraichte harpagoside. Ann an sgrùdaidhean tiùb deuchainn agus ainmhidhean, tha harpagoside air cuir às do fhreagairtean inflammatory ().

Mar eisimpleir, sheall sgrùdadh ann an luchagan gu robh harpagoside gu mòr a ’cuir stad air gnìomh cytokines, a tha nam molecèilean anns a’ bhodhaig agad a tha aithnichte airson a bhith a ’brosnachadh sèid ().

Ged nach deach sgrùdadh mòr a dhèanamh air claw diabhal ann an daoine, tha fianais tòiseachaidh a ’sealltainn gur dòcha gur e làimhseachadh eile a th’ ann airson tinneasan inflammatory.

Ann an claw an diabhail tha todhar planntrais ris an canar iridoid glycosides, a thathas air sealltainn gu bheil iad a ’cuir stad air sèid ann an sgrùdadh tiùb deuchainn agus beathaichean.

Dh ’fhaodadh e Osteoarthritis adhartachadh

Is e osteoarthritis an cruth airtritis as cumanta, a ’toirt buaidh air còrr air 30 millean inbheach anns na SA ().

Bidh e a ’tachairt nuair a bhios an còmhdach dìon air cinn do chnàmhan co-phàirteach - ris an canar cartilage - a’ caitheamh sìos. Tha seo ag adhbhrachadh gum bi na cnàmhan a ’suathadh ri chèile, a’ leantainn gu sèid, stiffness agus pian (16).

Tha feum air barrachd sgrùdaidhean àrd-inbhe, ach tha sgrùdadh gnàthach a ’moladh gum faodadh diabhal claw a bhith èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh pian co-cheangailte ri osteoarthritis.

Mar eisimpleir, mhol aon sgrùdadh clionaigeach anns an robh 122 neach le osteoarthritis na glùine agus na hip gum faodadh 2,610 mg de chlaigeann diabhal a bhith cho èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh pian osteoarthritis ri diacerein, cungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh gu cumanta airson a ’chumha seo a làimhseachadh ().

San aon dòigh, lorg sgrùdadh 2-mhìos ann an 42 neach le osteoarthritis cronach gu robh a bhith a ’cuir a-steach gach latha le diabhal claw ann an co-bhonn le turmeric agus bromelain, a thathas a’ smaoineachadh a tha a ’toirt buaidh anti-inflammatory cuideachd, a’ lughdachadh pian le 46% cuibheasach ().

Tha rannsachadh a ’moladh gum faodadh clag an diabhail cuideachadh le faochadh a thoirt do pian co-cheangailte ri osteoarthritis agus dh’ fhaodadh e a bhith cho èifeachdach ris an diacerein faochadh pian.

Cèitean Ease Symptoms of Gout

Tha gout na chruth cumanta eile de airtritis, air a chomharrachadh le sèid pianail agus deargadh anns na joints, mar as trice anns na òrdagan, na h-adhbrannan agus na glùinean ().

Tha e air adhbhrachadh le buildup de dh ’aigéad uric san fhuil, a tha air a chruthachadh nuair a bhios purines - todhar a lorgar ann am biadh sònraichte - a’ briseadh sìos ().

Mar as trice bidh cungaidhean-leigheis, leithid drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), air an cleachdadh gus pian agus sèid a tha air adhbhrachadh le gout a lughdachadh.

Mar thoradh air na buaidhean anti-inflammatory dearbhte aige agus an comas pian a lughdachadh, chaidh claw diabhal a mholadh mar làimhseachadh eile dhaibhsan le gout (20).

Cuideachd, tha cuid de luchd-rannsachaidh a ’moladh gum faodadh e searbhag uric a lughdachadh, ged a tha an fhianais shaidheansail cuingealaichte. Ann an aon sgrùdadh, lùghdaich dòsan àrda de chreach diabhal ìrean searbhag uric ann an luchagan (21, 22).

Ged a tha sgrùdadh tiùb deuchainn agus beathaichean a ’sealltainn gum faod clag an diabhail casg a chuir air sèid, chan eil sgrùdaidhean clionaigeach rim faighinn gus taic a thoirt dha a bhith a’ cleachdadh gout gu sònraichte.

Stèidhichte air rannsachadh cuibhrichte, chaidh claw diabhal a mholadh gus faochadh a thoirt do chomharran gout mar thoradh air na buaidhean anti-inflammatory aige agus an comas ìrean searbhag uric a lughdachadh.

Faodaidh faochadh a thoirt air pian cùil

Tha pian ìseal air ais na eallach dha mòran. Gu dearbh, thathas a ’meas gu bheil 80% de dh’ inbhich ga fhaighinn aig àm air choreigin no eile (23).

Còmhla ri buaidhean anti-inflammatory, tha claw diabhal a ’nochdadh comas mar fhaochadh pian, gu sònraichte airson pian ìseal air ais. Tha luchd-rannsachaidh a ’dèanamh seo air harpagoside, todhar gnìomhach planntrais ann an claw diabhal.

Ann an aon sgrùdadh, bha coltas ann gu robh cuibhreann harpagoside a cheart cho èifeachdach ri droga anti-inflammatory nonsteroidal (NSAID) ris an canar Vioxx. Às deidh 6 seachdainean, chaidh pian ìseal air ais nan com-pàirtichean a lùghdachadh 23% gu cuibheasach le harpagoside agus 26% leis an NSAID ().

Cuideachd, lorg dà sgrùdadh clionaigeach gu robh 50–100 gram de harpagoside gach latha nas èifeachdaiche air a bhith a ’lughdachadh pian ìseal air ais an taca ri gun làimhseachadh sam bith, ach tha feum air barrachd sgrùdaidhean gus na toraidhean sin a dhearbhadh (,).

Tha claw an diabhail a ’nochdadh comas mar fhaochadh pian, gu sònraichte airson pian ìseal air ais. Tha luchd-rannsachaidh a ’toirt seo air todhar planntrais ann an claw diabhal ris an canar harpagoside. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus na buaidhean sin a dhearbhadh.

A ’brosnachadh call cuideim

A bharrachd air a bhith a ’lughdachadh pian agus sèid, faodaidh clag an diabhail grèim a chumail air miann le bhith ag eadar-obrachadh leis an hormone ocras ghrelin ().

Tha Ghrelin dìomhair leis an stamag agad. Is e aon de na prìomh dhleastanasan aige a bhith a ’comharrachadh an eanchainn agad gu bheil an t-àm ann ithe le bhith a’ meudachadh miann ().

Ann an sgrùdadh ann an luchagan, dh ’ith beathaichean a fhuair pùdar freumh diabhal claw mòran nas lugha de bhiadh anns na ceithir uairean a leanas na an fheadhainn a chaidh a làimhseachadh le placebo ().

Ged a tha na toraidhean sin inntinneach, cha deach na buaidhean lughdachadh appetite seo a sgrùdadh ann an daoine. Mar sin, chan eil fianais làidir ri fhaighinn aig an àm seo airson a bhith a ’cleachdadh claw diabhal airson call cuideim.

Dh ’fhaodadh claw an diabhail cur às do ghnìomhachd ghrelin, hormone anns a’ bhodhaig agad a tha a ’meudachadh miann agus a’ comharrachadh don eanchainn agad gu bheil an t-àm ann ithe. Ach, chan eil rannsachadh stèidhichte air daoine air a ’chuspair seo ri fhaighinn.

Buaidhean taobh agus eadar-obrachadh

Tha e coltach gu bheil claw an diabhail sàbhailte nuair a thèid a ghabhail ann an dòsan suas gu 2,610 mg gach latha, ged nach deach sgrùdadh a dhèanamh air buaidhean fad-ùine (29).

Tha frith-bhuaidhean aithriseach tlàth, leis a ’bhuineach mar as trice. Tha droch bhuaidh nas miosa a ’toirt a-steach ath-bhualaidhean alergidh, ceann goirt agus casadaich ().

Ach, dh ’fhaodadh cuid de chumhachan do chuir ann an cunnart nas àirde airson ath-bheachdan nas miosa (31):

• Eas-òrdughan cridhe: Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod claw diabhal buaidh a thoirt air ìre cridhe, buille cridhe agus cuideam fuil.
• Tinneas an t-siùcair: Dh ’fhaodadh claw an diabhail ìrean siùcar fala a lughdachadh agus buaidh cungaidhean tinneas an t-siùcair a neartachadh.
• Clachan Gall: Dh ’fhaodadh cleachdadh claw diabhal cur ri cruthachadh bile agus duilgheadasan a dhèanamh nas miosa dhaibhsan aig a bheil clachan gall.
• Ulcers stamag: Faodaidh cinneasachadh searbhag anns an stamag àrdachadh le bhith a ’cleachdadh claw diabhal, a dh’ fhaodadh cur ri brùthadh peptic.

Faodaidh cungaidhean cumanta cuideachd eadar-obrachadh àicheil le claw diabhal, a ’toirt a-steach drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal òrdaichte (NSAIDs), tinnearan fala agus luchd-lughdachadh searbhag stamag (31):

• NSAIDs: Dh ’fhaodadh claw an diabhail dàil a chuir air gabhail a-steach NSAIDan mòr-chòrdte, leithid Motrin, Celebrex, Feldene agus Voltaren.
• Teannadairean fala: Dh ’fhaodadh claw an diabhail cur ri buaidhean Coumadin (ris an canar warfarin cuideachd), a dh’ fhaodadh leantainn gu barrachd sèididh agus bruis.
• Lùghdaich searbhag stamag: Dh ’fhaodadh claw an diabhail buaidh luchd-lughdachadh searbhag stamaig a lughdachadh, leithid Pepcid, Prilosec agus Prevacid.

Chan e seo liosta uile-in-ghabhalach de eadar-obrachadh cungaidh-leigheis. Gus a bhith air an taobh sàbhailte, bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mu bhith a ’cleachdadh stuthan-leigheis.

Dhan mhòr-chuid de dhaoine, tha cunnart fo-bhuaidhean airson claw diabhal ìosal. Ach, dh ’fhaodadh gum bi e mì-fhreagarrach dha daoine le tinneasan slàinte sònraichte agus dhaibhsan a tha a’ gabhail cungaidhean sònraichte.

Dosages air a mholadh

Gheibhear claw diabhal mar chuibhreann tiugh, capsal, clàr no pùdar. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar ghrìtheid ann an tì luibheil.

Nuair a thaghas tu leasachan, coimhead airson dùmhlachd harpagoside, todhar gnìomhach ann an claw an diabhail.

Chaidh dòsan de 600–2,610 mg de chreach diabhal a chleachdadh gach latha ann an sgrùdaidhean airson osteoarthritis agus pian cùil. A rèir dùmhlachd an earrainn, mar as trice bidh seo a ’freagairt ri 50–100 mg de harpagoside gach latha (,,,).

A bharrachd air an sin, chaidh cur-ris ris an canar AINAT a chleachdadh mar leigheas airson osteoporosis. Tha AINAT a ’toirt a-steach 300 mg de chreach diabhal, a bharrachd air 200 mg de turmeric agus 150 mg de bromelain - dà phìos lus eile a thathas a’ creidsinn a tha a ’toirt buaidh anti-inflammatory ().

Airson cumhaichean eile, chan eil sgrùdaidhean gu leòr ann gus dòsan èifeachdach a dhearbhadh.A bharrachd air an sin, cha deach claw diabhal a chleachdadh ach airson suas ri bliadhna ann an sgrùdaidhean. Ach, tha coltas gu bheil claw diabhal sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine ann an dòsan suas gu 2,610 mg gach latha (29).

Cumaibh cuimhne gum faodadh cuid de shuidheachaidhean, leithid tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair, clachan dubhaig agus tinneasan stamag, an cunnart bho dhroch bhuaidh a mheudachadh nuair a bhios tu a ’gabhail claw diabhal.

Cuideachd, faodaidh dòs sam bith de chreach an diabhail bacadh a chur air cungaidhean a tha thu a ’gabhail. Tha seo a ’toirt a-steach drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), tinnearan fala agus luchd-lughdachadh searbhag stamag.

Tha e coltach gu bheil claw diabhal buannachdail ann an dòsan de 600–2610 mg gach latha. Tha feum air barrachd sgrùdaidhean gus faighinn a-mach a bheil na dòsan sin èifeachdach agus sàbhailte san fhad-ùine.

An loidhne bun

Dh ’fhaodadh claw an diabhail faochadh a thoirt air pian air adhbhrachadh le tinneasan inflammatory mar airtritis agus faodaidh e hormonaichean acras a chumail fodha.

Tha coltas gu bheil dosages làitheil de 600–2,610 mg sàbhailte, ach chan eil moladh oifigeil ann.

Tha frith-bhuaidhean mar as trice tlàth, ach dh ’fhaodadh clag an diabhail cuid de chùisean slàinte a dhèanamh nas miosa agus eadar-obrachadh le cungaidhean sònraichte.

Mar a h-uile stuth a bharrachd, bu chòir claw an diabhail a chleachdadh gu faiceallach. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu ris an dotair agad mus gabh thu e.