Na dh'fheumas tu fios a bhith agad mu DHT agus call fuilt

Susbaint

• Dè a th 'ann an DHT?
• Dè bhios DHT a ’dèanamh?
• Le ro bheag DHT
• Carson a tha DHT a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air daoine
• Ceangal DHT ri balding
• DHT vs testosterone
• Mar as urrainn dhut DHT a lughdachadh
• Finasteride
• Minoxidil
• Biotin
• Rùsg Pygeum
• Ola sìol pumpkin
• Caffeine
• Bhiotamain B-12 agus B-6
• Fo-bhuaidhean luchd-bacadh DHT
• Adhbharan eile airson call fuilt
• Alopecia areata
• Crotal planus
• Suidheachadh thyroid
• Galar celiac
• Galaran sgalp
• Falt bambù
• Thoir air falbh

Dè a th 'ann an DHT?

Is e balding pàtran fireann, ris an canar cuideachd alopecia androgenic, aon de na h-adhbharan as cumanta a bhios fir a ’call falt mar a bhios iad a’ fàs nas sine.

Faodaidh boireannaich eòlas fhaighinn air an t-seòrsa call fuilt seo, ach chan eil e cho cumanta. Tha timcheall air 30 millean boireannach anns na Stàitean Aonaichte air an seòrsa call fuilt seo an coimeas ri 50 millean fear.

Thathas a ’creidsinn gur e hormonaichean gnè anns a’ bhodhaig am feart bunaiteach as cudromaiche air cùl call fuilt pàtran fireann.

Tha dihydrotestosterone (DHT) na androgen. Is e hormone gnè a th ’ann an androgen a tha a’ cur ri leasachadh feartan gnè “fireann”, leithid falt bodhaig. Ach faodaidh e cuideachd toirt ort do fhalt a chall nas luaithe agus nas tràithe.

Tha leigheasan ann a tha a ’ciallachadh a bhith a’ slaodadh tòiseachadh baldness pàtran fireann le bhith ag amas gu sònraichte air DHT. Bruidhnidh sinn mu mar a tha DHT ag obair, mar a tha DHT a ’buntainn ris an fhalt agad agus ri testosterone, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus stad, no co-dhiù dàil, balding pàtran fireann.

Dè bhios DHT a ’dèanamh?

Tha DHT a ’tighinn bho testosterone. Tha testosterone na hormona a tha an làthair ann am fir agus boireannaich. Is e androgens a th ’ann agus DHT, no hormonaichean a bhios a’ cur ri feartan gnè fireann nuair a thèid thu tron ​​chaitheachas. Am measg nan comharran sin tha:

• guth domhainn
• barrachd falt bodhaig agus mais fèithe
• fàs na penis, scrotum, agus testicles mar a bhios cinneasachadh sperm a ’tòiseachadh
• atharrachaidhean air mar a tha geir air a stòradh timcheall do bhodhaig

Mar a bhios tu a ’fàs nas sine, tha mòran bhuannachdan eile aig testosterone agus DHT don bhodhaig agad, leithid a bhith a’ cumail suas do mhais fèithe iomlan agus a ’brosnachadh slàinte gnèitheasach agus torachas.

Mar as trice bidh barrachd testosterone aig fir anns na cuirp aca. Tha timcheall air 10 sa cheud de testosterone anns a h-uile inbheach air a thionndadh gu DHT le cuideachadh bho enzyme ris an canar 5-alpha reductase (5-AR).

Cho luath ‘s a bhios e a’ sruthadh gu saor tron ​​t-sruth fala agad, faodaidh DHT ceangal a dhèanamh ri gabhadairean air follicles fuilt nad chraiceann, ag adhbhrachadh orra crìonadh agus a bhith cho comasach air taic a thoirt do cheann fuilt fallain.

Agus tha comas DHT airson cron a dhèanamh a ’dol nas fhaide na do fhalt. Tha rannsachadh air DHT a cheangal, gu sònraichte ìrean anabarrach àrd dheth, ri:

• slànachadh slaodach air craiceann às deidh dochann
• prostate leudaichte
• aillse a ’phròstain
• tinneas cridhe coronach

Le ro bheag DHT

Faodaidh ìrean àrda de DHT do chunnart a mheudachadh airson suidheachaidhean sònraichte, ach le bhith ro bheag de DHT faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh anns an leasachadh gnèitheasach agad nuair a thèid thu tron ​​chaitheachas.

Faodaidh DHT ìosal dàil a chuir air tòiseachadh puberty airson gach gnè. Rud eile, chan eil coltas gu bheil droch bhuaidh aig DHT ìosal air boireannaich, ach ann an fir, faodaidh DHT ìosal adhbhrachadh:

• leasachadh fadalach no neo-iomlan de dh ’organan gnè, leithid an penis no testes
• atharrachaidhean ann an cuairteachadh geir bodhaig, ag adhbhrachadh suidheachaidhean mar gynecomastia
• àrdachadh ann an cunnart a bhith a ’leasachadh tumors prostate ionnsaigheach

Carson a tha DHT a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air daoine

Tha an dànachd agad ri call fuilt ginteil, a ’ciallachadh gu bheil e air a dhol sìos anns an teaghlach agad.

Mar eisimpleir, ma tha thu fireann agus d ’athair a’ faighinn eòlas air balding pàtran fireann, tha coltas ann gum bi thu a ’sealltainn pàtran balding coltach ri aois. Ma tha thu mu thràth buailteach do mhaol pàtran fireann, tha buaidh crìonadh follicle DHT buailteach a bhith nas fhollaisiche.

Faodaidh meud agus cumadh do chinn cuideachd cur ri cho luath agus a bhios DHT a ’lughdachadh na follicles agad.

Ceangal DHT ri balding

Bidh falt anns a h-uile àite air do bhodhaig a ’fàs a-mach à structaran fo do chraiceann ris an canar follicles, a tha gu ìre mhòr capsalan beaga bìodach anns a bheil aon shreath de fhalt anns gach fear.

Mar as trice bidh am falt taobh a-staigh follicle a ’dol tro chearcall fàis a mhaireas timcheall air dhà gu sia bliadhna. Fiù ma bhios tu a ’crathadh no a’ gearradh do fhalt, fàsaidh an aon fhalt air ais a-mach às an fhalt bho fhreumh na falt a tha taobh a-staigh na follicle.

Aig deireadh a ’chearcall seo, bidh am falt a’ dol a-steach don rud ris an canar ìre fois mus tuit e a-mach beagan mhìosan an dèidh sin. An uairsin, bidh am follicle a ’toirt a-mach falt ùr, agus bidh an cearcall a’ tòiseachadh a-rithist.

Faodaidh ìrean àrda de androgens, a ’toirt a-steach DHT, crìonadh a dhèanamh air na follicles fuilt agad a bharrachd air a’ chearcall seo a ghiorrachadh, ag adhbhrachadh gum bi falt a ’fàs a-mach a’ coimhead nas taine agus nas brice, a bharrachd air tuiteam a-mach nas luaithe. Faodaidh DHT cuideachd toirt air barrachd ùine a thoirt dha na follicles agad falt ùr fhàs aon uair ‘s gu bheil seann ghruag a’ tuiteam a-mach.

Tha cuid de dhaoine nas buailtiche do na buaidhean sin aig DHT air falt sgalp stèidhichte air atharrachaidhean anns a ’ghine gabhadair androgen aca (AR). Tha gabhadairean Androgen nam pròtanan a leigeas le hormonaichean mar testosterone agus DHT ceangal riutha. Mar as trice bidh an gnìomhachd ceangailteach seo a ’leantainn gu pròiseasan hormonail àbhaisteach mar fàs falt bodhaig.

Ach faodaidh atharrachaidhean anns a ’ghine AR meudachadh a dhèanamh air gabhaltachd androgen anns na follicles sgalp agad, gad dhèanamh nas dualtaiche eòlas fhaighinn air call fuilt pàtran fireann.

DHT vs testosterone

Is e testosterone an androgen as pailte agus as gnìomhaiche anns a ’bhodhaig fhireann. Tha e an urra ri grunn phròiseasan feise agus eòlas-inntinn, nam measg:

• a ’riaghladh ìrean hormona androgen air feadh a’ chuirp
• a ’riaghladh cinneasachadh sperm
• a ’gleidheadh ​​dùmhlachd cnàimh agus mais fèithe
• a ’cuideachadh le bhith a’ cuairteachadh geir air feadh a ’chuirp
• a ’riaghladh do fhaireachdainn agus do fhaireachdainnean

Tha DHT na ath-shealladh de testosterone. Tha pàirt aig DHT cuideachd ann an cuid de na h-aon ghnìomhan gnèitheasach agus pròiseasan eòlas-inntinn ri testosterone, ach tha e tòrr nas làidire. Faodaidh DHT ceangal ri gabhadair androgen nas fhaide, a ’meudachadh buaidh cinneasachadh testosterone air feadh do bhodhaig.

Mar as urrainn dhut DHT a lughdachadh

Tha cungaidhean gu leòr ann airson call fuilt co-cheangailte ri DHT, agus tha mòran dhiubh air a bhith le bhith ag amas gu sònraichte air cinneasachadh DHT agus ceangal gabhadain. Tha dà phrìomh sheòrsa ann:

• Luchd-bacadh. Bidh iad sin a ’cur casg air DHT bho bhith a’ ceangal ri gabhadan 5-AR, a ’toirt a-steach an fheadhainn anns na follicles fuilt agad a leigeas le DHT follicles a lughdachadh
• Luchd-bacadh. Bidh iad sin a ’lughdachadh cinneasachadh do bhodhaig de DHT.

Finasteride

Tha Finasteride (Proscar, Propecia) na chungaidh beòil, cungaidh-leigheis a-mhàin. Tha e air a chlàradh gu bheil ìre soirbheachaidh de 87 sa cheud aig a ’char as lugha ann an aon air 3,177 fir, le glè bheag de bhuaidhean comharraichte.

Bidh Finasteride a ’ceangal ri pròtanan 5-AR gus DHT a bhacadh bho bhith gan ceangal leotha. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail DHT bho cheangal gu gabhadan air na follicles fuilt agad agus gan cumail bho bhith a ’crìonadh.

Minoxidil

Canar vasodilator peripheral ri Minoxidil (Rogaine). Tha seo a ’ciallachadh gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’leudachadh agus a’ fuasgladh shoithichean fala gus am bi e nas fhasa fuil a dhol troimhe.

Mar as trice thèid a chleachdadh mar chungaidh-leigheis bruthadh-fala. Ach faodaidh minoxidil cuideachd cuideachadh le bhith a ’brosnachadh fàs fuilt nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd air do chraiceann.

Biotin

Tha biotin, no vitimín H, na bhiotamain B nàdarra a chuidicheas le bhith a ’tionndadh cuid den bhiadh agus na lioftaichean a bhios thu ag ithe gu lùth as urrainn do bhodhaig a chleachdadh.

Bidh biotin cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh agus a ’cumail suas ìrean de keratin, seòrsa de phròtain a tha an làthair nad fhalt, ìnean agus do chraiceann. Chan eil rannsachadh cinnteach carson a tha biotin cudromach do ìrean keratin do bhodhaig. Ach tha sgrùdadh ann an 2015 a ’moladh gum faod biotin cuideachadh le falt ath-fhàs agus cumail falt a tha ann bho bhith a’ tuiteam a-mach.

Faodaidh tu biotin a ghabhail mar leasachadh beòil, ach tha e cuideachd an làthair ann am buidheagan ugh, cnothan agus gràinnean slàn.

Rùsg Pygeum

Is e luibh a th ’ann am Pygeum a chaidh a thoirt a-mach à rùsg na craoibhe cherry Afraganach. Mar as trice tha e ri fhaighinn mar stuth luibheil air a thoirt beòil.

Tha e ainmeil mar làimhseachadh a dh ’fhaodadh a bhith buannachdail airson prostate leudaichte agus prostatitis mar thoradh air a chomas bacadh DHT. Air sgàth seo, thathas cuideachd den bheachd gur e làimhseachadh a dh ’fhaodadh a bhith ann airson call fuilt co-cheangailte ri DHT, cuideachd. Ach chan eil mòran rannsachaidh ann gus taic a thoirt do chleachdadh rùsg pygeum leis fhèin mar neach-bacadh DHT soirbheachail.

Ola sìol pumpkin

Tha ola sìol pumpkin na neach-bacadh DHT eile a chaidh a dhearbhadh gu bheil e soirbheachail.

Sheall A de 76 fir le baldness pàtran fireann àrdachadh 40 sa cheud ann an cunntadh falt sgalp cuibheasach às deidh dhaibh 400 milligram de ola sìol pumpkin a ghabhail gach latha airson 24 seachdainean.

Caffeine

Is e glè bheag de rannsachadh a tha ann an urrainn dha caffeine fàs falt adhartachadh. Ach tha moladh ann gum faod caffeine cuideachadh le casg a chur air call fuilt le:

• toirt air falt fàs nas fhaide
• a ’leudachadh ìre fàis fuilt
• a ’brosnachadh cinneasachadh keratin

Bhiotamain B-12 agus B-6

Faodaidh easbhaidhean ann an vitamain B, gu sònraichte B-6 no B-12, grunn chomharran adhbhrachadh, nam measg falt tana no call fuilt.

Tha vitamain B nam beathachadh riatanach airson do shlàinte iomlan, agus ged a dh ’fhaodadh nach toir iad stuthan B-12 no B-6 cuideachadh le bhith a’ toirt air ais falt a tha air chall, faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’dèanamh do fhalt nas tiugh agus nas fhallaine le bhith a’ leasachadh sruth fala gu follicles sgalp.

Fo-bhuaidhean luchd-bacadh DHT

Tha cuid de na fo-bhuaidhean clàraichte de luchd-bacadh DHT a ’toirt a-steach:

• dysfunction erectile
• ejaculating ro thràth no a ’toirt ro fhada gus ejaculate
• cus leasachadh geir agus tairgse timcheall air sgìre a ’bhroilleach
• broth
• a ’faireachdainn tinn
• vomiting
• dorchachadh agus tiugh falt aghaidh is bodhaig àrd
• fàilligeadh cridhe congestive bho ghleidheadh ​​salann no uisge, gu sònraichte comasach le minoxidil

Adhbharan eile airson call fuilt

Chan e DHT an aon adhbhar a tha thu a ’faicinn do fhalt a’ tanachadh no a ’tuiteam a-mach. Seo beagan adhbharan eile a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ call do fhalt.

Alopecia areata

Tha Alopecia areata na chumha fèin-dìonach anns a bheil do bhodhaig a ’toirt ionnsaigh air na follicles fuilt air do cheann agus ann an àiteachan eile sa bhodhaig agad.

Ged is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near pìosan beaga de fhalt caillte an toiseach, faodaidh an suidheachadh seo a bhith ag adhbhrachadh maol iomlan air do cheann, sùilean, falt aghaidh agus falt bodhaig.

Crotal planus

Tha crotal planus na staid fèin-dìonach eile a bheir air do bhodhaig ionnsaigh a thoirt air na ceallan craicinn agad, a ’toirt a-steach an fheadhainn air do chraiceann. Faodaidh seo leantainn gu milleadh follicle a bheir air do fhalt tuiteam a-mach.

Suidheachadh thyroid

Faodaidh cumhachan a dh ’adhbhraicheas do ghland thyroid cus (hyperthyroidism) no ro bheag (hypothyroidism) de hormonaichean thyroid sònraichte a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air do metabolism a bhith a ’leantainn gu call fuilt sgalp.

Galar celiac

Tha galar celiac na staid fèin-dìonach a dh ’adhbhraicheas dysfunction cnàmhaidh mar fhreagairt air ithe gluten, pròtain a lorgar gu cumanta ann am biadh mar aran, coirce, agus gràinean eile. Tha call fuilt na chomharradh air a ’chumha seo.

Galaran sgalp

Faodaidh caochladh shuidheachaidhean sgalp, gu h-àraidh galairean fungach mar tinea capitis -also ris an canar ringworm an sgalp - toirt air do chraiceann sgal agus irritated, ag adhbhrachadh gum bi falt a ’tuiteam a-mach à follicles gabhaltach.

Falt bambù

Bidh falt bambù a ’tachairt nuair a tha uachdar dualan fuilt fa leth agad a’ coimhead tana, snaidhmeach, agus sgaraichte, seach rèidh. Tha e na chomharra cumanta den t-suidheachadh ris an canar Netherton syndrome, eas-òrdugh ginteil a dh ’adhbhraicheas cus rùsgadh craiceann agus fàs falt neo-riaghailteach.

Thoir air falbh

Tha DHT na phrìomh adhbhar ainmeil airson call fuilt pàtran fireann ceangailte ris an dà chuid do thuigse ginteil nàdarra ri call fuilt a bharrachd air pròiseasan nàdarra anns a ’bhodhaig agad a bheir ort falt a chall mar a bhios tu ag aois.

Tha gu leòr de leigheasan call fuilt a ’dèiligeadh ri DHT rim faighinn, agus ma lùghdaicheas tu call fuilt dh’ fhaodadh gum bi thu a ’faireachdainn nas misneachaile mu do choltas nad bheatha làitheil. Ach bruidhinn ri dotair an toiseach, oir chan fhaod a h-uile làimhseachadh a bhith sàbhailte no èifeachdach dhut.