Dè a dh'itheas tu airson leigheas nas luaithe air tagraiche
Susbaint
- Biadhan a chuidicheas leigheas tagraiche
- Biadhan a nì Candidiasis nas miosa
- Clàr airson sabaid Candidiasis
Tha tasgadh ann an uisge le lemon, peirsil, thyme, cucumar agus tì no pennyroyal, mar eisimpleir, na ro-innleachd sgoinneil gus cuideachadh le bhith a ’leigheas candidiasis nas luaithe, ach tha e cudromach cuideachd gearradh sìos air biadh milis, oir tha iad a’ fàbharachadh iomadachadh an fhungas. tha sin ag adhbhrachadh candidiasis,Candida albicans, a dh ’fhàsas itch agus sgaoileadh.
Is e rud cudromach eile a bhith a ’luathachadh làimhseachadh agus casg a chuir air galairean ùra a bhith a’ leasachadh dìonachd tro ro-innleachdan leithid a bhith a ’gabhail fois gu math, a’ cur propolis ri tì, agus ag ithe iogart agus kefir nas sìmplidh. A bharrachd air an sin, le bhith a ’gabhail capsalan probiotic agus a’ cur 1 teaspoon de ghiosta grùdaidh anns a ’bhiotamain measan, brochan no iogart, mar eisimpleir a’ cuideachadh le bhith a ’cothromachadh pH an fhlùraichean faighne agus a’ cumail smachd air fàs neo-riaghlaidh fungas.
Biadhan a chuidicheas leigheas tagraiche
Is e biadh a chuidicheas le bhith a ’leigheas candidiasis an fheadhainn a neartaicheas an siostam dìon, a’ leasachadh lusan intestinal agus a ’cuideachadh le smachd a chumail air pH faighne, leithid:
- Biadhan ferment, leithid iogart nàdurrach, kefir agus kombucha, leis gu bheil iad beairteach ann am bacteria math a leasaicheas slàinte intestinal agus a neartaicheas an siostam dìon;
- Propolis, a bu chòir a ghabhail gach latha agus a ghabhas a chuir ri teatha, uisge le lemon no dìreach caolaichte ann an uisge. Bu chòir inbhich propolis a ghabhail ann an cuibhreann deoch làidir, fhad ‘s a bu chòir do bhoireannaich is clann a bhith a’ cleachdadh propolis aqueous;
- Luibhean nàdurrach, leithid oregano, rosemary, thyme, garlic agus oinniún, mar a tha gnìomh antifungal aca;
- Saill mhath, leithid ola ollaidh, ola cnò-chnò, castan, almoin agus cnòthan-talmhainn, leis gu bheil iad a ’lughdachadh sèid;
- Sìol, leithid chia, sìol flaxseed agus pumpkin, leis gu bheil iad beairteach ann an omega-3, a ’neartachadh an t-siostam dìon;
- Biadh slàn, measan agus glasraich, oir bidh iad a ’neartachadh na lusan buannachdail intestinal a tha, nuair a bhios iad fallain, a’ cur casg air cus de candidiasis.
Faodar iogart nàdurrach a chleachdadh cuideachd mar leigheas dachaigh an aghaidh candidiasis, faic mar a chleachdas tu e an seo.
Biadhan a nì Candidiasis nas miosa
Is e biadh toirmisgte an fheadhainn a tha beairteach ann an siùcar, leis gu bheil iad ag atharrachadh pH na faighne, agus biadh tionnsgalach agus beairteach ann an stuthan-gleidhidh agus stuthan ceimigeach, mar a dh ’fhàsas iad nas miosa. Mar sin, caitheamh:
- Siùcar agus siùcairean san fharsaingeachd;
- Deochan: sùgh deiseil, deochan bog, deochan làidir deoch làidir agus lùth;
- Flùr geal, cèicean, aran geal, blasta, briosgaidean;
- Biadh canasta agus biadh deiseil reòta;
- Feòil air a phròiseasadh, leithid isbean, isbean, bacon, ham, broilleach turcaidh agus bologna;
- Gràinean ath-leasaichte, leithid rus geal, pasta geal agus tapioca;
- Pickles, cridheachan pailme agus balgan-buachair, seach gu bheil iad a ’brosnachadh fàs fungas;
- Sabhs deiseil agus spìosraidhean diced.
Bidh na biadhan sin cuideachd a ’cur ri mì-chothromachadh lusan intestinal, aon de na prìomh dhòighean dìon aig a’ bhodhaig an aghaidh a bhith a ’toirt ionnsaigh air meanbh-fhàs-bheairtean. A bharrachd air an sin, bidh cleachdadh antibiotaicean, corticosteroids agus laxatives cuideachd a ’dèanamh nas miosa de fhlùraichean intestinal agus a’ fàbharachadh nochdadh candidiasis.
Clàr airson sabaid Candidiasis
Tha an clàr a leanas a ’sealltainn eisimpleir de chlàr 3-latha le biadhan a chuidicheas le bhith a’ sabaid candidiasis:
Biadh beag | Latha 1 | Latha 2 | Latha 3 |
Bracaist | 1 glainne de iogart plain + 1 col de choirce + 1 slice de aran slàn-ghràin le ugh | cofaidh gun siùcar + 2 sliseag de aran slàn-ghràin le càise | 1 glainne de sùgh orainds + 2 ugh sgrambled le garlic, oregano agus tomato |
Snack madainn | 1 glainne de sùgh uaine le uisge cnò-chnò | 10 cnothan cashew | 1 banana pronn le 1 spàin de choirce |
Dinnear lòn | pasta zucchini le sabhs talmhainn agus sauce tomato + salad uaine le ola ollaidh | 4 col de brot rus donn + 2 col de phònairean + stroganoff cearc le sabhs tomato agus glasraich picil | puree buntàta milis + iasg bèicearachd san àmhainn le glasraich air a thiormachadh le ola ollaidh |
Snack feasgar | 1 banana bakte + 2 sliseag càise + 1 col de thì chia | Iogart 1 kéfir air a bhualadh le 5 connlach + 1 col de brot coirce | 1 iogart plain le 3 prùrain |
A bharrachd air an sin, bu chòir dhut timcheall air 15 tuiteam de propolis a ghabhail le lemon gach latha ron leabaidh, caolaichte ann am beagan uisge. Faodaidh an neach-beathachaidh cuideachd stiùireadh a thoirt seachad mu bhith a ’cleachdadh probiotics ann an capsalan, gus cuideachadh le bhith a’ leasachadh na lusan intestinal agus a ’neartachadh an t-siostam dìon.
Faic barrachd mholaidhean air mar a gheibh thu cuidhteas candidiasis le biadh anns a ’bhidio a leanas:
Feumar an daithead candidiasis seo a leantainn airson co-dhiù 3 mìosan gus na toraidhean a tha san amharc a thaobh leasachadh symptom agus casg air èiginn ùra a choileanadh, agus chan eil sin a ’dùnadh a-mach cleachdadh cungaidhean a tha an dotair ag òrdachadh.
Ach gus dèanamh cinnteach gur e candidiasis a th ’ann, dèan deuchainn sgiobalta an seo.