Diet airson èiginn diverticulitis: dè a dh'itheas tu agus dè a sheachnadh

Susbaint

• Na bu chòir ithe tron ​​èiginn
• Dè nach bu chòir a chaitheamh
• Ciamar a bu chòir am biadh a bhith às deidh na h-èiginn
• Clàr rè an èiginn diverticulitis

Bu chòir an daithead aig àm èiginn diverticulitis a bhith air a dhèanamh an toiseach dìreach le lioftaichean soilleir a tha furasta an cnàmh, leithid brothan cearc, sùgh mheasan, uisge cnò-chnò agus gelatin. An toiseach tha e cudromach an seòrsa beathachaidh seo a dhèanamh oir tha e riatanach an intestine a shocrachadh, a chumail aig fois agus casg no lughdachadh cruthachadh feces.

Bidh an èiginn diverticulitis ag èirigh nuair a bhios an colon diverticula, a tha a ’freagairt ri pocannan mì-ghnàthach a tha air an cruthachadh ann am balla a’ bhroinn a dh ’fhaodadh a bhith inflamed no gabhaltach, a’ leantainn gu coltas cuid de chomharran leithid pian bhoilg, nausea, vomiting agus constipation. Mar sin, feumaidh na biadhan a tha ri ithe a bhith furasta an cnàmh agus ìosal ann am freumhag.

Mar a bhios ionnsaighean diverticulitis a ’leasachadh, feumar an daithead atharrachadh cuideachd, ag atharrachadh bho leaghan gu daithead seòrsa puree, gus am bi e comasach biadh cruaidh ithe. Bhon uairsin, tha e cudromach caitheamh de bhiadhan le tòrr snàithleach is uisge a mheudachadh, a ’seachnadh coltas èiginn eile.

Na bu chòir ithe tron ​​èiginn

An toiseach, bu chòir an daithead diverticulitis a bhith ìosal ann am freumhag agus gun a bhith a ’toirt a-steach ach biadh a tha furasta a chnàmh. Gus sùil a chumail air fulangas le beul, thathas a ’moladh an daithead a thòiseachadh le lioftaichean soilleir, a bu chòir a bhith a’ toirt a-steach sùgh mheasan le cuideam, a bharrachd air a bhith comasach air ùbhlan, piorran agus peitseagan ithe. A bharrachd air an sin, tha brot cearc agus tì chamomile no linden air an comharrachadh cuideachd. Bu chòir an seòrsa biadh seo a chumail suas airson timcheall air 24 uair.

Aon uair ‘s gu bheil an èiginn air a lughdachadh, thèid atharrachadh gu daithead leaghaidh a dhèanamh, a tha a’ toirt a-steach sùgh mheasan le strain, brot le glasraich (pumpkin, soilire, yam), glasraich bruich (zucchini no eggplant) agus cearc no turcaidh. A bharrachd air an sin, faodar uachdar rus gun bhainne, iogart nàdarra, gelatin gun siùcar agus teatha chamomile no linden ithe. San fharsaingeachd, bu chòir an daithead seo a chumail suas airson timcheall air 24 uair.

Mar a bhios am pian a ’sìoladh às agus a’ bhroinn a ’tòiseachadh ag obair nas fheàrr, bu chòir don daithead a dhol air adhart gu bhith a’ faighinn biadhan mar rus geal air a bruich gu math, buntàta pronn, pasta, aran geal agus briosgaidean gun fiber. Aig an ìre seo, faodar uighean, iasg agus toraidhean bainne a thoirt a-steach, an-còmhnaidh a ’cumail sùil air cnàmhadh agus a bheil àrdachadh ann an cinneasachadh gas no nach eil. Aon uair ‘s gu bheil an èiginn air a rèiteachadh, faodaidh tu a-nis a dhol air ais gu daithead iomlan a tha a’ toirt a-steach in-ghabhail fiber agus fluid.

Dè nach bu chòir a chaitheamh

Rè an èiginn, bu chòir measan neo-reòthte, glasraich amh, feòil dhearg, biadh a dh ’adhbhraicheas gas, bainne, uighean, deochan bog, biadh deiseil, biadh reòta agus pònairean a sheachnadh.

A bharrachd air an sin, bu chòir an daithead a bhith ìosal ann an geir, a ’seachnadh caitheamh biadh friogais, isbeanan, sàsaichean agus càise buidhe. Faic barrachd mu dè nach ithear ann an diverticulitis.

Ciamar a bu chòir am biadh a bhith às deidh na h-èiginn

Às deidh an èiginn diverticulitis, tha e cudromach a bhith a ’toirt a-steach biadh a tha beairteach ann am freumhag gach latha leis an amas a bhith ag adhbhrachadh pian gas no bhoilg, a’ tòiseachadh le bhith a ’caitheamh cuibhreann de mheasan is ghlasraich amh gach latha agus an uairsin a’ dol air adhart gu caitheamh flùr agus gràinnean slàn. A bharrachd air an sin, bu chòir dhut an caitheamh uisge agad a mheudachadh agus co-dhiù 2 L gach latha.

Tha a bhith a ’toirt a-steach fiber agus uisge òil ann an suimean gu leòr cudromach dha daoine aig a bheil diverticulitis seach gu bheil e a’ cur casg air cuing, a ’leasachadh gluasad intestinal agus a’ dèanamh stòl nas buige. Nuair a thèid feces a dhlùthadh anns a ’bhroinn agus bheir e ùine mhòr teicheadh, faodaidh e diverticula a thoirt a-steach no a bhith gabhaltach, ag adhbhrachadh èiginn eile.

Clàr rè an èiginn diverticulitis

Tha an clàr a leanas a ’nochdadh clàr-taice eisimpleir de 3 latha le biadhan a leigeas leis a’ bhroinn socair a dhèanamh aig àm èiginn diverticulitis.

Bidh na meudan a tha air an toirt a-steach don chlàr ag atharrachadh a rèir aois, gnè, gnìomhachd chorporra agus ma tha galar sam bith co-cheangailte riut no nach eil, mar sin tha e air leth iomchaidh stiùireadh a shireadh bho neach-beathachaidh gus am bi measadh iomlan air a dhèanamh agus plana beathachaidh air a dhealbhadh a rèir a rèir do fheumalachdan.

Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh, ann an cuid de chùisean, gu bheil an èiginn diverticulitis a ’leantainn gu ospadal, far am bi an daithead air òrdachadh leis an neach-beathachaidh, agus is dòcha gum feum an euslainteach a bhith a’ biathadh tron ​​vein, gus am bi e comasach don bhroinn a bhith a ’biathadh tron ​​vein. faighinn air ais nas fhasa bho sèid.

Faic dè na biadhan ri ithe agus dè a sheachnadh ann an diverticulitis: