10 Adhbharan dòrainn ro do ùine

Susbaint

• A bheil e na chomharra air torrachas?
• Adhbharan
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dysmenorrhea
• 4. Torrachas
• 5. Anemia
• 6. Bruthadh-fala ìosal
• 7. Siùcar fuil ìosal
• 8. Migraine co-cheangailte ri ùine
• 9. Cungaidhean-leigheis
• 10. Suidheachadh slàinte eile
• Comharraidhean eile
• Rè agus às deidh do ùine
• Làimhseachadh
• Factaran cunnairt
• Cuin a chì thu dotair
• An loidhne bun

Tha a bhith a ’faighinn eòlas air lathadh ron àm agad gu math neo-àbhaisteach. Tha mòran adhbharan comasach ann, a ’mhòr-chuid dhiubh co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail.

Faodaidh cumhaichean slàinte eile, leithid anemia, bruthadh-fala ìosal, agus eadhon torrachas, a bhith ag adhbhrachadh dizziness. Ann an cuid de chùisean, is dòcha nach bi an lathadh co-cheangailte ris an ùine agad idir.

San artaigil seo, bruidhnidh sinn air adhbharan cumanta lathadh mus tig an ùine agad, a bharrachd air leigheasan, casg agus cuin a thadhal air an dotair agad.

A bheil e na chomharra air torrachas?

Dh ’fhaodadh dizziness ron àm agad a bhith na chomharra air torrachas. Tha dizziness prepregnancy mar thoradh air atharrachaidhean anns an t-siostam bhìorasach a dh ’adhbhraicheas gluasadan anns an tomhas fala agad. Faodaidh bruthadh-fala ìosal ìsleachadh do bhruthadh-fala, a dh ’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn dizzy agus aotrom.

Bidh lathadh mar thoradh air torrachas gu tric a ’dol còmhla ri feadhainn eile a tha trom le leanabh, leithid nausea agus vomiting. Mura h-eil thu a ’faighinn comharraidhean eile, tha coltas ann gu bheil an lathadh agad mar thoradh air atharrachaidhean hormonail eile.

Faodaidh tu deuchainn torrachas a ghabhail air a ’chiad latha den ùine a chaill thu gus cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil thu trom no nach eil.

Adhbharan

1. PMS

Tha syndrome premenstrual (PMS) na staid cumanta a bhios a ’tachairt timcheall air còig (no barrachd) latha ro ùine. Thathas a ’creidsinn gu bheil comharran PMS mar thoradh air hormonaichean.

Ged nach eil ach glè bheag de sgrùdaidhean air lathadh agus PMS, tha e air sealltainn gu bheil ceann aotrom mar thoradh air atharrachaidhean ann an ìrean estrogen na symptom cumanta PMS.

2. PMDD

Tha eas-òrdugh dysphoric premenstrual (PMDD) na dhreach fada nas cruaidhe de PMS. Bidh daoine le PMDD a ’faighinn eòlas air comharraidhean draghail làitheil a dh’ fhaodadh a bhith feumach air làimhseachadh saidhgeòlach agus meidigeach.

Faodaidh na h-atharrachaidhean fasglach a thig ron àm agad leantainn gu lathadh, a dh ’fhaodadh a bhith a’ faireachdainn nas miosa nuair a bhios PMDD agad.

3. Dysmenorrhea

Tha dysmenorrhea na chumha a tha air a chomharrachadh le amannan pianail.

Rinn aon de chòrr air 250 oileanach colaiste sgrùdadh air comharran cumanta dysmenorrhea. B ’e latha an dubhaig an dàrna comharra as cumanta, le 48 sa cheud de na h-oileanaich ag aithris air lathadh mar thoradh air an ùine aca.

4. Torrachas

Anns na tràth ìrean den torrachas, bidh ìrean estrogen agus progesterone a ’meudachadh gu mòr. Tha an gluasad seo ann an hormonaichean ag adhbhrachadh gum bi soithichean fuil a ’gabhail fois agus a’ fosgladh, a ’leantainn gu lùghdachadh ann am bruthadh fala. Faodaidh gluasadan bruthadh-fala mar seo adhbhrachadh dizziness, lightheadedness, agus comharran vascùrach eile.

5. Anemia

Tha anemia easbhaidh iarann ​​ann an daoine aig aois breith chloinne mar as trice mar thoradh air call fala rè amannan. Leis an seòrsa anemia seo, tha iarann ​​ìosal a ’leantainn gu lùghdachadh ann an cinneasachadh cealla fola dearga, a dh’ adhbhraicheas cuairteachadh ocsaidean ìosal.

Ma tha amannan gu math trom agad, dh ’fhaodadh gum bi an latha analach mar thoradh air anemia le dìth iarann.

6. Bruthadh-fala ìosal

Faodaidh bruthadh-fala ìosal leantainn gu mothachadh ceann-solais no lathadh.Tha cuideam fala air mòran de na hormonaichean gnè ann am bodhaig an duine.

Fhad ‘s a tha testosterone a’ togail bruthadh-fala, thathas air sealltainn gu bheil estrogen ga lughdachadh. Tha ìrean estrogen nas àirde tron ​​t-seachdain ron àm agad, a dh ’fhaodadh do bhruthadh-fala ìsleachadh agus a bhith ag adhbhrachadh dizziness.

7. Siùcar fuil ìosal

Bidh estrogen a ’toirt buaidh chan ann a-mhàin air ìrean bruthadh-fala, ach cuideachd air ìrean siùcar fala. Faodaidh siùcar fola ìosal leantainn gu mòran chomharran, nam measg lathadh.

Tha atharrachaidhean siùcar fala rè menopause mar as trice air adhbhrachadh le atharrachaidhean ann an ìrean estrogen. Faodaidh caochlaidhean coltach ann an estrogen rè a ’chearcall menstrual atharrachaidhean ann an ìrean siùcar fala.

8. Migraine co-cheangailte ri ùine

Tha migraine na staid neuròlach air a chomharrachadh le ionnsaighean goirt uamhasach goirt agus comharran eile, leithid dizziness, nausea, no vomiting. Chaidh mòran de rudan a chomharrachadh mar luchd-brosnachaidh migraine, a ’toirt a-steach atharrachaidhean hormonal.

Faodaidh atharrachaidhean hormonail ron ùine agad adhbhrachadh a. Faodaidh migraine menstrual tachairt airson diofar adhbharan, a ’toirt a-steach àrdachadh ann am prostaglandins inflammatory agus mì-chothromachadh serotonin.

9. Cungaidhean-leigheis

Faodaidh lathadh cuideachd a bhith na bhuaidh eile air cungaidhean sònraichte. A rèir rannsachadh, tha timcheall air a ’cheud de dhaoine a’ faighinn eòlas air lathadh mar bhuaidh taobh a tha cleachdadh cungaidh-leigheis.

Tha cungaidhean-leigheis a dh ’adhbhraicheas dizziness agus vertigo a’ toirt a-steach antibiotics, diuretics, anti-inflammatories, agus barrachd. Ma bheir thu na seòrsaichean cungaidhean sin, dh ’fhaodadh gum bi thu nas mothachail air lathadh ron àm agad.

10. Suidheachadh slàinte eile

Tha cumhaichean slàinte eile ann nach eil co-cheangailte ris an ùine agad a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh dizziness. Nam measg tha:

• vertigo suidheachaidh paroxysmal mì-nàdarrach (BPPV)
• Galar Meniere
• migraine cronach
• galairean, leithid labyrinthitis

Nuair a dh ’fhàsas na cumhaichean sin ron àm agad, is dòcha gun tèid do mhealladh gus an sgrìobhadh mar chomharran ùine.

Comharraidhean eile

Bidh comharran eile a dh ’fhaodadh a bhith an cois dizziness mus tig an ùine agad an urra ris an adhbhar.

Airson PMS, PMDD, agus dysmenorrhea, faodaidh na comharran sin a bhith a ’toirt a-steach gluasadan mood, insomnia, mì-chofhurtachd GI, agus barrachd. Ma tha thu trom, dh ’fhaodadh gum bi comharraidhean tràthaidh trom a’ toirt a-steach barrachd urination, sgìths agus tinneas madainn.

Faodaidh siùcar fuil ìosal agus bruthadh-fala ìosal a bhith an cois comharraidhean nas cunnartaiche, leithid sweating, crathadh, agus eadhon call mothachaidh. Tha na comharraidhean sin cunnartach agus feumach air aire mheidigeach sa bhad.

Faodaidh ionnsaighean neurraine cuideachd comharraidhean eanchainn coltach ris. Ach, bidh na comharraidhean sin buailteach a dhol seachad aon uair ‘s gu bheil an ionnsaigh seachad.

Rè agus às deidh do ùine

Tha am prìomh adhbhar airson lathadh ron àm agad mar thoradh air atharrachaidhean hormonail. Bidh estrogen ag èirigh dà uair rè a ’chearcall menstrual - aon uair rè an ìre follicular agus aon uair rè an ìre luteal. Leis gu bheil aon àrdachadh ann an estrogen a ’tachairt dìreach ron menstruation, is e seo an àm nuair a bhios tu a’ faighinn eòlas air lathadh.

Ach, dh ’fhaodadh gum bi thu cuideachd a’ faighinn eòlas bho atharrachaidhean hormonail dìreach ro ovulation. Seo nuair a tha an dà chuid estrogen agus progesterone aig an ìre as àirde, a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air na comharraidhean agad.

Làimhseachadh

Ma tha dizziness ron àm agad air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail, is dòcha gum bi e comasach dhut na comharraidhean agad a lughdachadh tro atharrachaidhean dòigh-beatha, leithid:

• ag òl uisge gu leòr
• a ’faighinn cadal gu leòr
• eacarsaich cunbhalach
• ag ithe daithead cothromach

A thaobh na h-adhbharan eile airson lathadh ron àm agad:

• Anemia easbhaidh iarann. Faodar seo a dhearbhadh le deuchainnean fala. Às deidh do bhreithneachadh, is dòcha gun cuir do dhotair ort stuth iarainn agus molaidhean daithead a thabhann gus do ghabhail a-steach iarann ​​a mheudachadh.
• Bruthadh-fala ìosal. Ma thachras seo ron àm agad, tha grunn atharrachaidhean as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh. Cùm uisgeachadh, seas suas gu slaodach, agus cum nota de chomharran leasachaidh sam bith eile.
• Siùcar fuil ìosal. Tha siùcar fola ìosal ron àm agad nas dualtaiche a bhith na symptom sealach de atharrachaidhean hormonail. Faodaidh ithe biadh cunbhalach, cothromach agus grèim bidhe a chumail ri làimh cuideachadh le bhith a ’riaghladh ìrean.
• Migraine. Is e a bhith a ’dèanamh atharrachaidhean air dòigh-beatha gus do luchd-brosnachaidh a sheachnadh an ceum as cudromaiche ann an làimhseachadh. Mura h-eil iad sin gu leòr, smaoinich air ruighinn a-mach chun dotair agad airson cungaidhean a chuidicheas.

Airson cumhaichean slàinte agus cungaidhean eile a dh ’adhbhraicheas dizziness, tha e cudromach tadhal air an dotair agad airson breithneachadh, leigheas agus atharrachaidhean air na cungaidhean agad, ma tha sin riatanach.

Factaran cunnairt

Dh ’fhaodadh cuid de chleachdaidhean buaidh a thoirt air na h-ìrean hormona agad, a dh’ fhaodadh barrachd cunnart a thoirt dhut airson lathadh ron àm agad. Nam measg tha:

• cuideam broilleach
• a bhith reamhar
• daithead neo-chothromaichte
• cungaidhean sònraichte
• factaran àrainneachd, leithid tocsainnean

Faodaidh cuid de thinneasan meidigeach cuideachd mì-chothromachadh adhbhrachadh anns na h-hormonaichean agad, a dh ’fhaodadh a bhith gad chreidsinn gu dòbhras ro do ùine. Tha làn liosta de chumhaichean ginteil aig a ’Chomann Endocrine a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na hormonaichean cudromach anns a ’bhodhaig agad.

Cuin a chì thu dotair

Ged a dh ’fhaodadh beagan dizziness ron àm agad a bhith na symptom àbhaisteach de PMS, bi mothachail air na comharran eile agad. Ma tha comharran PMS, PMDD, no dysmenorrhea agus pian a ’toirt buaidh air do bheatha làitheil, faodaidh cungaidhean sònraichte do chuideachadh.

Anns a ’chumantas, ma tha comharraidhean nas cunnartaiche an cois an latha an-diugh, faodaidh tadhal leis an dotair agad dèanamh cinnteach nach eil dad eile a’ dol.

An loidhne bun

Bidh lathadh ron àm agad gu tric air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail den chearcall menstrual. Is e PMS, PMDD, agus dysmenorrhea na h-adhbharan as cumanta. Faodaidh cumhachan eile a dh ’adhbhraicheas dizziness, leithid bruthadh-fala ìosal, adhbhrachadh cuideachd le atharrachaidhean hormonail bhon àm agad.

Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha cuideachadh le bhith a ’lughdachadh mòran de chomharran nan cumhachan sin. Ach, ma tha thu a ’faighinn eòlas air comharraidhean draghail eile no ma tha lathadh a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil, tadhal air dotair airson breithneachadh oifigeil agus leigheas.