A bheil Anal Hurt? Na tha fios agad airson a ’chiad uair agad

Susbaint

• Ceistean Cumanta Pian
• Carson a bhios e air a ghoirteachadh uaireannan?
• Am bi am pian a ’falbh sa bhad às deidh?
• Am bi e an-còmhnaidh air a ghoirteachadh?
• An cuidich sgiobaidhean cas?
• An dèan mi sèid?
• Mar a nì thu ullachadh
• Rach don taigh-ionnlaid
• Tagh do lube gu ciallach
• Bruidhinn mu dheidhinn rudan
• Feuch ri fois a ghabhail
• Tòisich beag
• Dè a nì thu tron ​​phrìomh thachartas
• Cleachd tòrr lube
• Gabh slaodach
• Bi guthach
• Atharraich do dhreuchd
• Na gabh dragh, cha bhith thu airson stad
• A ’cuairteachadh
• Sgioblaich suas
• Thoir seachad convo leanmhainn
• Molaidhean sàbhailteachd
• Cleachd dòigh bacaidh airson dìon
• Dèan sgrùdadh ìnean
• Na bi a ’dùblachadh dùbailte
• Cùm sùil a-mach airson rud neo-àbhaisteach
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Bheir sinn sìos e. Chan fheum gnè anal a ghoirteachadh - agus cha bu chòir dhut a bhith ga dhèanamh ceart. Dh ’fhaodadh beagan obair prep agus beagan foighidinn a bhith a’ ciallachadh an eadar-dhealachadh eadar toileachas agus pian nuair a thig e gu spòrs backdoor.

Ma tha thu ùr do anal, leugh air adhart airson a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad airson a’ chiad turas agad a dhèanamh math.

Ceistean Cumanta Pian

Is e seo a ’chiad sgrùdadh agad a thaobh cluich butt, mar sin gu dearbh tha ceistean agad.

Carson a bhios e air a ghoirteachadh uaireannan?

Airson tòiseachadh, dìth nàdarra lubrication.

Eu-coltach ri bhànag, a bhios a ’fàs fliuch mar ullachadh airson a dhol a-steach, cha bhith an anus. Às aonais lubrication gu leòr, tha am frith a chaidh a chruthachadh le bhith a ’dol a-steach tioram pianail agus faodaidh e eadhon deòir bheag adhbhrachadh ann an craiceann fìnealta an anus.

Mura h-eil thu fois, faodaidh sin a bhith na adhbhar pian eile. Is e sin cuid de chairtealan gu math teann air ais an sin oir tha na fèithean san anus a ’ciallachadh a bhith dùinte gu teann gus rudan a chumail a-steach. Gun a bhith a’ gabhail fois air na fèithean sin, faodaidh a bhith a ’faighinn dad a-staigh mì-chofhurtachd adhbhrachadh.

Am bi am pian a ’falbh sa bhad às deidh?

Bu chòir don phian falbh gu math luath. Ma tha am pian trom no an làthair às deidh latha no dhà, dèan turas gu solaraiche cùram slàinte.

Am bi e an-còmhnaidh air a ghoirteachadh?

Cha bu chòir. Ach tha anal coltach ri gnè sam bith eile leis gum faodadh e goirteachadh nuair nach eil e air a dhèanamh ceart.

Chan eil e neo-àbhaisteach beagan mì-chofhurtachd a bhith agad oir tha an anus agad a ’fàs cleachdte ri bhith a’ dol a-steach. Bu chòir seo leasachadh le gach seisean anal, fhad ‘s a tha thu faiceallach.

An cuidich sgiobaidhean cas?

Dh ’fhaodadh iad, ach mar as trice chan eilear gam moladh.

Is e pian dòigh do bhodhaig airson fios a leigeil dhut nach eil rudeigin gu tur ceart. Ma chuireas tu na mothachairean sin stad ort bho bhith a ’faighinn a-mach gu bheil duilgheadas ann. Agus ma tha rudeigin dheth, mar an ceàrn no an suidheachadh agad, dh ’fhaodadh tu beagan milleadh a dhèanamh.

An dèan mi sèid?

Dh ’fhaodadh tu. Mar as trice chan e rud beag a th ’ann am pìos beag fala a’ chiad uair agus dh ’fhaodadh seo a bhith air sgàth beagan irioslachaidh. Ma chì thu barrachd air dìreach beagan dhiogan de fhuil pinc no ma tha e ann eadhon an dèidh beagan làithean, lean ort leis an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Faodaidh bleeding a bhith air adhbhrachadh le frith-bhualadh agus a bhith ro gharbh, no le suidheachadh bunaiteach, leithid hemorrhoids.

Mar a nì thu ullachadh

Feumaidh gnè anal beagan prep ro-làimh, gu sònraichte a ’chiad uair. Seo beagan rudan gus am bi thu deiseil airson a bhith trang.

Rach don taigh-ionnlaid

Mar as trice is e deagh bheachd a th ’ann a bhith a’ dol don t-seòmar-ionnlaid ro anal co-dhiù, ach tha e gu sònraichte cudromach ma tha dragh ort mu dheidhinn poop a ’dèanamh coltas.

Faodaidh fios a bhith agad gu bheil thu falamh air ais an sin do chuideachadh gus fòcas a chuir air an spòrs.

Tagh do lube gu ciallach

Is e lube silicone gu tric an dòigh as fheàrr air a dhol airson anal oir tha e nas tiugh agus nas fhaide na seòrsachan eile de lube.

Ma tha thu gu bhith a ’cleachdadh dèideagan gnè air an dèanamh le silicone, ge-tà, feumaidh tu lube stèidhichte air uisge a chleachdadh leis gu bheil lube silicone a’ lughdachadh dèideagan silicone. Gheibh thu timcheall air seo le bhith a ’cleachdadh condom thairis air an dèideag.

A ’bruidhinn air condoms, bu chòir luban stèidhichte air ola agus toraidhean ola eile a sheachnadh leis gu bheil iad a’ briseadh sìos latex.

Tha lube stèidhichte air uisge an-còmhnaidh na gheall sàbhailte oir tha e càirdeil ri condoms agus dèideagan.

Lorg luban silicone agus stèidhichte air uisge air-loidhne.

Bruidhinn mu dheidhinn rudan

Tha convo fosgailte agus onarach eadar com-pàirtichean cudromach mus fheuch thu gnè anal airson a ’chiad uair gus am bi thu le chèile air an aon duilleag.

Cha bu chòir anal - no conaltradh gnè sam bith eile - tachairt gun chead soilleir bho na pàrtaidhean uile an toiseach.

Chan e anal a ’chiad uair cuideachd an seòrsa rud a nì thu air a’ chuileag. Thoir earbsa dhuinn. Tha a bhith a ’dèanamh beagan obair prep deatamach airson eòlas sàbhailte, tlachdmhor a bhith agad.

Is e seo cuideachd an t-àm airson beachdachadh air draghan sam bith a tha agad agus crìochan soilleir a shuidheachadh. A bheil tionndadh sònraichte agad? Dèan cinnteach gum bruidhinn thu mun fheadhainn sin cuideachd. Is e an iuchair a bhith cho comhfhurtail agus cho ullaichte ‘s a ghabhas nuair a tha thu a’ toirt cuireadh do chuideigin air do chùlaibh cluich.

Feuch ri fois a ghabhail

Ma gheibh thu fois mus tòisich thu nì sin anal Tòrr nas tlachdmhoire dhut fhèin agus do chompanach.

Feuch:

• bog ann an amar teth
• masturbating
• ma tha an com-pàirtiche agad a ’toirt massage ciallach dhut
• a ’faighinn tlachd bho chuid de foreplay, leithid pòg, cluich erogenous, no gnè beòil

Tòisich beag

Cha bu chòir penis no dildo a bhith mar a ’chiad rud a chuireas tu nad phut. Tòisich beag le bhith a ’cleachdadh corragan no dèideagan beaga agus mean air mhean obraich do shlighe suas.

Ma tha thu a ’cleachdadh corragan, tòisich le pinky le deagh lub. Mas fheàrr leat dèideagan, tòisich le pluga beag gu math beag. Thar ùine, is dòcha gum bi e comasach dhut beagan a thòiseachadh nas motha.

Dè a nì thu tron ​​phrìomh thachartas

Tha an ùine air tighinn agus tha thu deiseil gus feuchainn air anal. Còig àrd!

Cleachd tòrr lube

An seo thèid sinn leis an òraid lube a-rithist! Gun a bhith nad dhuine, ach chan eil do chùl a ’dol a lubricadh fhèin agus tha gnè anal gun lube pianail agus dh’ fhaodadh e a bhith cunnartach.

Chan eil an leithid de rud ann ri cus lube nuair a thig e gu seòrsa sam bith de chluich butt, mar sin na bi gòrach. Cuir a-steach e gu libearalach timcheall an anus agus beagan a-staigh a ’cleachdadh do chorragan. Bidh tu cuideachd airson a chuir an sàs anns a ’phinnis no an dèideag a tha gu bhith a’ dol troimhe.

Gabh slaodach

Na dìochuimhnich gin de na brag cruaidh a chunnaic thu ann am porn. Chan e sin a ’chiad uair aig cuideigin (eadhon ged a chanas an tiotal a chaochladh). Dh ’fhaodadh a bhith a’ dol aig astar luath beagan milleadh mòr a dhèanamh. Dè cho mòr? Is e dìreach eisimpleir no dhà a th ’ann an sgàineadh anal no perforation rectal.

Bi guthach

Chan e gnè an t-àm airson a bhith sàmhach. A bharrachd air an sin, tha conaltradh a-mhàin ga dhèanamh nas fheàrr.

Dèan cinnteach gun innis thu don chompanach agad dè a tha a ’faireachdainn math agus dè nach eil, agus bruidhinn ma tha thu mì-chofhurtail no ma tha thu airson stad. Cuidichidh seo thu le chèile gu bhith nan leannanan nas fheàrr agus nì e cinnteach gu bheil thu an dà chuid fhathast a ’dol troimhe.

Atharraich do dhreuchd

Aig amannan, dìreach le bhith a ’tweaking do cheàrn beagan faodaidh e eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh nuair a thig e gu gnè anal.

Mura h-eil thu ga faireachdainn no ma tha thu mì-chofhurtail, feuch ri atharrachadh beag air do shuidheachadh, mar a bhith a ’boghadh do dhruim no toirt air do chompanach tionndadh beagan ann an aon taobh no ann an taobh eile.

Na gabh dragh, cha bhith thu airson stad

Faodaidh briseadh anal toirt ort faireachdainn mar gum feum thu poop eadhon ged nach eil thu ag iarraidh. Tha sin air sgàth gu bheil mòran de na h-aon fhèithean an sàs. Gabh fois agus bi cinnteach nach bi thu a ’dol a dh’ ionnsaigh. Tha sinn a ’gealltainn.

A ’cuairteachadh

Mealaibh ur naidheachd! Tha thu air do fhosgladh fhèin - agus do bhonn - suas gu saoghal gu tur ùr de spòrs erotic! A-nis tha an t-àm ann airson beagan glanadh agus bruidhinn air cluasagan.

Sgioblaich suas

Is e prìs bheag a th ’anns an glanadh airson pàigheadh ​​airson deagh àm a dh’ fhaodadh a bhith orgasmic.

Tha fras no co-dhiù nighe socair den roinn anal agus genital cudromach gus casg a chuir air sgaoileadh bacteria. Bidh thu cuideachd airson do làmhan agus dèideagan gnè a nighe gu mionaideach ma chleachd thu an dàrna cuid.

Faodaidh lube a bhith beagan meallta, mar sin is dòcha gum feum thu na siotaichean agad a nighe nuair a bhios tu deiseil. Chan fheum lube stèidhichte air uisge cùram sònraichte sam bith, ach bu chòir stains bho lube silicone a bhith air a ro-innse le remover stain mus tèid a nighe.

Thoir seachad convo leanmhainn

Faigh tlachd bho chudaigean agus còmhradh nuair a bhios tu deiseil airson faighinn a-steach don chompanach agad agus na faireachdainnean aca fhaighinn mun eòlas. Bruidhinn mu dheidhinn mar a chaidh cùisean agus dè a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte an ath thuras, no an e anal rudeigin a tha thu eadhon airson feuchainn a-rithist.

Faodaidh gnè anal a bhith tlachdmhor, ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil a h-uile duine dèidheil air. Ma dh ’fheuchas tu ris agus ma lorgas tu nach cuir e bàta air bhog, cha leig thu leas a dhèanamh a-rithist. Beatha ro ghoirid airson gnè a tha nas lugha na ahh-mazing. Dèan na tha a ’faireachdainn math na àite.

Molaidhean sàbhailteachd

Bidh gnè anal a ’tighinn le beagan chunnartan, ach faodaidh tu iad sin a sheachnadh le beagan ullachaidh.

Cleachd dòigh bacaidh airson dìon

A rèir an, tha an cunnart gun tèid HIV a thoirt seachad nas àirde le anal na seòrsachan gnè eile. Faodaidh tu cuideachd STIan eile fhaighinn bho ghnè anal.

Tha seo air sgàth gu bheil na figheagan fìnealta san anus buailteach a bhith air an truailleadh agus na deòir, a leigeas le bacteria a dhol a-steach. Tha barrachd bacteria anns an sgìre cuideachd air sgàth gu bheil feces ann, eadhon ged nach fhaic thu e.

Le bhith a ’cleachdadh condoms faodaidh e do chunnart bho ghalaran-gabhail gnè agus galairean eile a lughdachadh. Seachain condoms le spermicide, a dh ’fhaodadh an rectum a bhrachadh.

Dèan sgrùdadh ìnean

Ma tha corragan a ’dol gu àite sam bith faisg air an sgìre anal, bi cinnteach gu bheil iad glan, air an trim, agus às aonais oirean biorach.

Na bi a ’dùblachadh dùbailte

Ma tha thu an dùil gluasad air adhart gu toileachas no dol-a-mach faighne beòil no làimhe às deidh cluich anal, na bi a ’dol ann gun a bhith a’ nighe genitals, làmhan agus dèideagan gnè an-toiseach.

Faodaidh bacteria bhon rectum faighinn a-steach don urethra agus galar gabhaltach urinary adhbhrachadh. Ma nì bacteria a shlighe a-steach don bheul, dh ’fhaodadh e galairean gastrointestinal adhbhrachadh cuideachd.

Nuair a dh ’atharraicheas tu gnìomhan, bi cinnteach gun cleachd thu condom ùr.

Cùm sùil a-mach airson rud neo-àbhaisteach

Mar as trice chan eil beagan pian meadhanach às deidh do chiad beagan thursan na adhbhar dragh. Ma gheibh thu pian domhainn no pian bhoilg, pian a tha trom no pian a tha fada nas fhaide na latha no dhà, faic solaraiche cùram slàinte.

Bu chòir dhut cuideachd an solaraiche cùram slàinte agad fhaicinn ma tha thu:

• mothaich bleeding, gu sònraichte ma tha e trom no ma mhaireas e barrachd air latha no dhà
• tha comharran gabhaltachd agad, leithid fiabhras, laigse fèithe, no cràdh sna fèithean
• mothaich comharran abscess, leithid deargadh, at, no cnap anns an anus no timcheall air

An loidhne bun

Faodaidh gnè anal a bhith a ’coimhead iom-fhillte, ach chan eil e fìor. Ma tha thu neònach mu bhith a ’feuchainn ris, tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil eòlas math agad.

Tha Adrienne Santos-Longhurst na sgrìobhadair agus ùghdar neo-cheangailte a tha air mòran a sgrìobhadh mu gach nì slàinte is dòigh-beatha airson còrr is deichead. Nuair nach eil i an sàs anns an t-seada sgrìobhaidh aice a ’dèanamh sgrùdadh air artaigil no a’ dèanamh agallamhan le proifeiseantaich slàinte, lorgar i a ’frolicking timcheall a’ bhaile tràghad aice le cèile agus coin a ’slaodadh no a’ frasadh mun loch a ’feuchainn ri maighstireachd a dhèanamh air a’ bhòrd pleadhaig seasamh.