A bheil tinneas an t-siùcair a ’meudachadh mo chunnart airson a bhith a’ leasachadh chlachan dubhaig?

Susbaint

• Dè a th ’ann an clachan dubhaig?
• A bheil factaran cunnairt ann airson clachan dubhaig?
• A ’làimhseachadh chlachan dubhaig
• A ’bacadh chlachan dubhaig
• DASH daithead

Dè an ceangal a tha eadar tinneas an t-siùcair agus clachan dubhaig?

Tha tinneas an t-siùcair na chumha far nach bi do bhodhaig a ’dèanamh gu leòr insulin no nach urrainn dhut a chleachdadh gu ceart. Tha insulin deatamach airson ìrean siùcar fala a riaghladh. Faodaidh siùcar fuil àrd duilgheadasan adhbhrachadh ann am pàirt sam bith den bhodhaig agad, na dubhagan agad nam measg.

Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ort, is dòcha gu bheil fual fìor searbhagach agad. Bidh sin a ’meudachadh do chunnart airson a bhith a’ leasachadh chlachan dubhaig.

Dè a th ’ann an clachan dubhaig?

Bidh clachan dubhaig a ’cruthachadh nuair a tha dùmhlachd àrd de stuthan sònraichte anns an fhual agad. Bidh cuid de chlachan dubhaig a ’tighinn bho cus calcium oxalate. Bidh cuid eile a ’tighinn bho struvite, aigéad uric, no cystine.

Faodaidh na clachan siubhal bhon dubhaig agad tron ​​t-slighe fuail agad. Faodaidh clachan beaga a dhol tro do bhodhaig agus a-mach anns an fhual agad le glè bheag de phian.

Faodaidh clachan nas motha pian mòr adhbhrachadh. Faodaidh iad eadhon faighinn a-steach don t-slighe urinary agad. Faodaidh sin casg a chuir air sruthadh urine agus gabhaltachd no sèididh adhbhrachadh.

Tha comharraidhean eile de chlachan dubhaig a ’toirt a-steach:

• pian cùil no bhoilg
• nausea
• vomiting

Ma gheibh thu fìor dhroch chomharran de chlachan dubhaig, faic an dotair agad. Dh ’fhaodadh gum bi amharas aig do dhotair air clachan dubhaig stèidhichte air na comharraidhean agad. Dh ’fhaodadh gum bi feum air urinalysis, deuchainnean fala, agus deuchainnean ìomhaighean gus dearbhadh a dhèanamh air a’ bhreithneachadh.

A bheil factaran cunnairt ann airson clachan dubhaig?

Faodaidh duine sam bith clach dubhaig a chruthachadh. Anns na Stàitean Aonaichte, tha co-dhiù aon chlach dubhaig air a bhith aig faisg air 9 sa cheud de dhaoine, a rèir an National Kidney Institute.

A bharrachd air tinneas an t-siùcair, tha factaran cunnairt eile airson clachan dubhaig a ’toirt a-steach:

• reamhrachd
• daithead a tha àrd ann am pròtain bheathaichean
• eachdraidh teaghlaich de chlachan dubhaig
• galaran agus cùmhnantan a bheir buaidh air na dubhagan
• galaran agus cumhaichean a bheir buaidh air an ìre de chalcium agus searbhagan sònraichte anns a ’bhodhaig agad
• eas-òrdughan slighe urinary
• sèid leantainneach air a ’bhroinn

Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis cuideachd do chuir ann an cunnart nas àirde a bhith a ’leasachadh chlachan dubhaig. Nam measg tha:

• diuretics
• antacids anns a bheil calcium
• stuthan cur-ris anns a bheil calcium
• topiramate (Topamax, Qudexy XR), cungaidh-leigheis an-aghaidh grèim
• indinavir (Crixivan), droga a thathas a ’cleachdadh ann a bhith a’ làimhseachadh galar HIV

Aig amannan, chan urrainnear adhbhar sam bith a dhearbhadh.

A ’làimhseachadh chlachan dubhaig

Cha bhith feum aig clachan dubhaig an-còmhnaidh air làimhseachadh. Is dòcha gun tèid comhairle a thoirt dhut uisge a bharrachd òl gus an sruthadh a-mach. Bidh fios agad gu bheil thu ag òl uisge gu leòr nuair a tha an t-urine agad soilleir no soilleir. Tha mùn dorcha a ’ciallachadh nach eil thu ag òl gu leòr.

Is dòcha gum bi faochadh pian thar a ’chunntair gu leòr gus pian clach bheag a lughdachadh. Mura h-eil, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis nas làidire a mholadh. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gun òrdaich do dhotair neach-bacadh alpha gus do chuideachadh le bhith a ’dol seachad air a’ chlach nas luaithe.

Dh ’fhaodadh gum bi clachan mòra dubhaig ag iarraidh painkillers cungaidh cumhachdach agus barrachd eadar-theachd. Faodaidh iad sèid adhbhrachadh, galairean tract urinary, no eadhon cron a dhèanamh air na dubhagan agad.

Is e aon làimhseachadh cumanta lithotripsy tonn clisgeadh extracorporeal, a bhios a ’cleachdadh tonnan clisgeadh gus a’ chlach a bhriseadh suas.

Ma tha a ’chlach anns an ureter agad, is dòcha gum bi e comasach don dotair agad a bhriseadh le ureteroscope.

Ma tha na clachan agad gu math mòr agus nach urrainn dhut a dhol seachad orra, is dòcha gum feum thu obair-lannsa.

A ’bacadh chlachan dubhaig

Aon uair ‘s gu bheil clach dubhaig agad, tha barrachd cunnart ann gum bi fear eile agad. Faodaidh tu do chunnart iomlan a lughdachadh le bhith a ’cumail daithead beathachail agus a’ riaghladh do chuideam.

Tha e cudromach cuideachd gu leòr uisge a thoirt a-steach gach latha. Deoch timcheall air ochd, cupan 8-unnsa uisge no deochan noncaloric gach latha. Faodaidh sùgh citris cuideachadh cuideachd. Ionnsaich tuilleadh mholaidhean mu dhaithead diabetic a chuidicheas tu gus cuideam a chall.

Ma tha clach dubhaig agad mu thràth agus gu bheil thu airson feuchainn ri casg a chuir air leasachadh chlachan dubhaig a bharrachd, bidh fios agad dè a dh ’adhbhraich na clachan sa chiad àite gad chuideachadh gus casg a chuir air clachan san àm ri teachd.

Is e aon dhòigh air faighinn a-mach an adhbhar airson do chlach a sgrùdadh. Nuair a thèid do dhearbhadh le clach dubhaig, is dòcha gun iarr do dhotair ort fual a chruinneachadh agus a ’chlach a ghlacadh nuair a thèid i seachad. Faodaidh mion-sgrùdadh lab cuideachadh le bhith a ’dearbhadh cumadh na cloiche.

Cuidichidh an seòrsa cloiche do dhotair co-dhùnadh dè na h-atharrachaidhean a bu chòir dhut a dhèanamh ris an daithead agad.

Bidh cuid de chlachan dubhaig a ’tighinn bho calcium oxalate, ach chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut calcium a sheachnadh. Le ro bheag de chalcium bidh ìrean oxalate ag èirigh. Tha e nas fheàrr an calcium làitheil agad fhaighinn bho bhiadhan. Feumaidh tu cuideachd an ìre cheart de bhiotamain D gus an calcium a ghabhail a-steach gu ceart.

Faodaidh cus sodium àrdachadh calcium anns an fhual agad. Is dòcha gun cuidich gearradh air ais air biadh saillte.

Faodaidh cus de phròtain bheathaichean searbhag uric a thogail agus cruthachadh cloiche a bhrosnachadh. Lùghdaich do chunnart le bhith ag ithe nas lugha de dh'fheòil dhearg.

Faodaidh biadh eile adhbhrachadh gum fàs clachan dubhaig. Beachdaich air a bhith a ’cuingealachadh seoclaid, tì, agus sòda.

DASH daithead

Is dòcha gun cuidich an daithead Dòighean-obrach gus stad a chur air hip-fhulangas (DASH) bruthadh-fala nas ìsle. Dh ’fhaodadh e cuideachd gearradh sìos air na cothroman agad a bhith a’ leasachadh chlachan dubhaig. Air daithead DASH, cuiridh tu cuideam air na biadhan a leanas:

• glasraich
• measan
• toraidhean bainne le geir ìosal

Bidh thu cuideachd a ’toirt a-steach:

• gràinnean slàn
• pònairean, sìol, agus cnothan
• iasg agus cearcan

Chan ith thu ach glè bheag de:

• sodium
• siùcar agus siùcairean a bharrachd
• geir
• feòil dhearg

Tha smachd cuibhreann cuideachd na phàirt chudromach de DASH. Ged is e daithead a chanar ris, tha e a ’ciallachadh a bhith na dhòigh-beatha fad-ùine airson ithe ceart. Iarr air do dhotair no neach-dietachd tuilleadh fiosrachaidh mu DASH.

Chan eil mi a ’tuigsinn a’ cheangail eadar tinneas an t-siùcair agus clachan anns a ’chiad pharagraf seo. Faodaidh tinneas an t-siùcair cron a dhèanamh air na dubhagan, ach chan eil sinn a ’mìneachadh mar as urrainn don mhilleadh clachan a dhèanamh. Tha e coltach nach eil ach an dàrna paragraf a ’freagairt cheistean H1 no H2 gu fìrinneach.

Dh ’fheuch mi ri barrachd susbaint a lorg air seo - tha co-dhàimh eadar fructose gu sònraichte agus clachan - ach cha robh e comasach dhomh teacsa soilleireachaidh sam bith a chruthachadh.