Pian làimhe: 10 prìomh adhbharan agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Airtritis
• 2. Syndrome Tunnel Carpal
• 3. Tendonitis
• 4. Briseadh
• 5. Falbh
• 6. Arthritis reumatoid
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitis
• 9. Galar Raynaud
• 10. Cùmhnant Dupuytren
• Cuin a dhol chun dotair

Faodaidh pian làimhe tachairt mar thoradh air galaran fèin-dìon, leithid arthritis reumatoid agus lupus, no mar thoradh air gluasadan ath-aithris, mar ann an cùis tendinitis agus tenosynovitis. Ged a dh ’fhaodadh e droch ghalaran a chomharrachadh, faodar pian anns na làmhan a làimhseachadh gu furasta tro leigheas corporra no le bhith a’ cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory, corticosteroid no immunosuppressive, a rèir moladh an orthopedist.

Mar as trice bidh am pian seo an cois duilgheadas ann a bhith a ’coileanadh gluasadan sìmplidh, leithid a bhith a’ cumail glainne no sgrìobhadh, mar eisimpleir. Nuair a tha am pian leantainneach no an làmh a ’goirteachadh eadhon aig fois, thathas a’ moladh a dhol don èiginn mheidigeach no co-chomhairle a chumail ris an orthopedist gus an urrainnear deuchainnean a dhèanamh, gun urrainnear breithneachadh a dhèanamh agus, mar sin, gun urrainnear an làimhseachadh as fheàrr a thòiseachadh.

Is iad na 10 prìomh adhbharan airson pian làimhe:

1. Airtritis

Is e airtritis am prìomh adhbhar airson pian anns na làmhan agus tha e a ’freagairt ri sèid anns na joints a tha a’ leantainn gu pian cunbhalach, stiffness agus duilgheadas ann a bhith a ’gluasad a’ cho-phàirteach. Faodaidh an sèid seo buaidh a thoirt air gach cuid caol an dùirn agus na meòir, ag adhbhrachadh pian agus a ’cur casg air gluasadan sìmplidh, leithid sgrìobhadh no togail nì.

Dè a nì thu: Is e an rud as motha a tha air a chomharrachadh ann an cùis airtritis a dhol gu orthopedist gus dearbhadh a dhèanamh air a ’bhreithneachadh agus gus an làimhseachadh a thòiseachadh, a tha mar as trice air a dhèanamh le fiseadh-leigheas agus cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory gus faochadh a thoirt do pian.

2. Syndrome Tunnel Carpal

Tha carpal tunnel syndrome cumanta ann an proifeasanan a dh ’fheumas cleachdadh làmhan, leithid gruagairearan agus luchd-prògramaidh, agus tha e air a chomharrachadh le teannachadh den nerve a tha a’ dol tron ​​dùirn agus a ’uisgeachadh na pailme, ag adhbhrachadh tingling agus pianta mìn anns na corragan.

Dè a nì thu: Bu chòir làimhseachadh airson carpal tunnel syndrome a thòiseachadh cho luath ‘s a tha coltas gu bheil na ciad chomharran a’ cur casg air an syndrome bho bhith a ’leasachadh agus a bhith na dhuilgheadas nas miosa. Tha làimhseachadh air a dhèanamh le fiseadh-leigheis, ach ann an cùisean nas cruaidhe faodar lannsaireachd a mholadh. Faic mar a tha làimhseachadh airson carpal tunnel syndrome air a dhèanamh.

3. Tendonitis

Is e tendonitis sèid nan tendons nan làmhan mar thoradh air oidhirpean ath-aithris, ag adhbhrachadh sèid, tingling, losgadh agus pian anns na làmhan eadhon le gluasadan beaga. Tha tendonitis cumanta ann an daoine a bhios an-còmhnaidh a ’coileanadh an aon ghluasad, leithid seamstresses, boireannaich a’ glanadh agus daoine a bhios a ’taipeadh airson ùine mhòr.

Dè a nì thu: Nuair a bheirear fa-near do chomharran tendonitis, tha e cudromach stad a chuir air a ’ghnìomhachd airson greis, gus dochann nas miosa a sheachnadh. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh deigh a chuir air an sgìre air a bheil buaidh gus faochadh a thoirt air comharraidhean agus drogaichean anti-inflammatory a ghabhail a rèir stiùireadh an dotair. Faigh a-mach dè na ceumannan 6 a th ’ann airson a bhith a’ làimhseachadh tendonitis nan làmhan.

4. Briseadh

Tha am briseadh anns an làmh, an dùirn no am meur cumanta ann an daoine a bhios a ’cleachdadh spòrs mar ball-làimhe no bogsaidh, mar eisimpleir, ach faodaidh e tachairt cuideachd air sgàth tubaistean no buillean agus tha e air a chomharrachadh le atharrachadh dath, sèid agus pian anns an sgìre bhriste. Mar sin, tha e duilich gluasad sam bith a dhèanamh nuair a tha an làmh, a ’mheur no an dùirn briste. Faigh eòlas air soidhnichean agus comharran briseadh eile.

Dè a nì thu: Thathas a ’moladh X-ray a dhèanamh gus dearbhadh a dhèanamh air a’ bhriseadh, a bharrachd air a bhith a ’gluasad às an sgìre bhriste, gus casg a chuir air an làmh a chleachdadh agus aig a’ cheann thall fàs nas miosa. A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil an dotair a ’cleachdadh cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis gus faochadh a thoirt air pian, leithid Paracetamol. A rèir ìre is dè cho dona ‘s a tha an briseadh, faodar leigheas-cuirp a mholadh gus cuideachadh le gluasadan fhaighinn air ais.

5. Falbh

Tha gout na ghalar air a chomharrachadh le cruinneachadh searbhag uric san fhuil a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh sèid agus duilgheadas ann a bhith a’ gluasad a ’cho-phàirteach air a bheil buaidh. Tha e nas cumanta gum bi comharraidhean air an toirt fa-near, ach faodaidh gout cuideachd buaidh a thoirt air na làmhan, a ’fàgail na corragan swollen agus sore.

Dè a nì thu: Tha an breithneachadh air a dhèanamh leis an reumatologist, mar as trice thèid dearbhadh a dhèanamh le deuchainnean obair-lann a tha a ’comharrachadh dùmhlachd searbhag uric san fhuil agus an urine, agus is e an làimhseachadh as trice a tha air a chomharrachadh cleachdadh cungaidhean gus faochadh a thoirt air pian agus sèid, leithid Allopurinol., Mar eisimpleir. Ionnsaich tuilleadh mu làimhseachadh gout.

6. Arthritis reumatoid

Tha arthritis reumatoid na ghalar fèin-dìonach air a chomharrachadh le pian, deargadh, swelling agus duilgheadas ann a bhith a ’gluasad a’ cho-phàirteach air a bheil buaidh leis a ’cho-làmh.

Dè a nì thu: Thathas a ’moladh a dhol chun reumatologist gus am breithneachadh ceart a dhèanamh, a tha mar as trice air a dhèanamh tro bhith ag amharc air comharraidhean agus deuchainnean obair-lann. Às deidh dha a bhith a ’dearbhadh a’ bhreithneachadh, is dòcha gum bi an dotair a ’comharrachadh cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory, corticosteroids no drogaichean immunosuppressive. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh leigheas corporra a dhèanamh agus daithead a ghabhail a-steach a tha beairteach ann am biadh anti-inflammatory, leithid tuna, bradan agus orains, mar eisimpleir.

7. Lupus

Tha lupus na ghalar fèin-dìonach a dh ’fhaodas sèid adhbhrachadh sa chraiceann, sùilean, eanchainn, cridhe, sgamhanan agus joints, leithid na làmhan. Ionnsaich mar a dh ’aithnicheas tu lupus.

Dè a nì thu: Tha làimhseachadh air a dhèanamh a rèir stiùireadh an reumatologist agus mar as trice bidh e air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh anti-inflammatories, gus faochadh a thoirt air pian agus sèid, agus leigheasan immunosuppressive, a bharrachd air leigheas corporra.

8. Tenosynovitis

Tha tenosynovitis a ’freagairt ri sèid anns an tendon agus an teannachadh a tha timcheall air buidheann de tendons, ag adhbhrachadh pian agus faireachdainn de laigse fèithe, a dh’ fhaodadh a dhèanamh duilich glainne no forc a chumail, mar eisimpleir, oir bidh e a ’fàs goirt. Faodaidh tenosynovitis a bhith air adhbhrachadh le stròc, atharrachadh air an t-siostam dìon, gabhaltachd agus atharrachaidhean hormonal.

Dè a nì thu: Ann an cùis tenosynovitis, thathas a ’comharrachadh gum fàg e an co-phàirteach air a bheil buaidh, a’ seachnadh gluasad sam bith a chleachdas an co-phàirt sin. A bharrachd air an sin, is dòcha gun tèid cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory no corticosteroids agus seiseanan leigheas corporra a chomharrachadh, gus am bi ath-bheothachadh na co-phàirteach nas luaithe.

9. Galar Raynaud

Tha galar Raynaud air a chomharrachadh le atharrachadh ann an cuairteachadh, mar thoradh air a bhith fosgailte do dh ’atharrachaidhean tòcail fuar no obann, a tha a’ fàgail corragan geal agus fuar, a ’leantainn gu mothachadh tingling agus pian pulsating. Ionnsaich tuilleadh mu ghalar Raynaud.

Dè a nì thu: Gus faochadh a thoirt air comharraidhean, faodaidh tu do chorragan a bhlàthachadh, mar sin a ’brosnachadh cuairteachadh. Ach, ma thòisicheas iad a ’fàs dorcha, tha e cudromach a dhol chun dotair gus nach tèid iad air adhart gu suidheachadh necrosis, anns am feumar mearachadh a thoirt air falbh.

10. Cùmhnant Dupuytren

Ann an cùmhnant Dupuytren, tha duilgheadas aig an neach an làmh fhosgladh gu tur, a ’nochdadh pian ann am pailme na làimhe agus làthaireachd‘ ròp ’a tha coltach gu bheil e a’ cumail a ’mheur. Mar as trice bidh barrachd buaidh air fir, bho aois 50, agus faodaidh pailme na làimhe a bhith gu math pianail, a ’feumachdainn làimhseachadh, oir nuair nach eil an làimhseachadh air a thòiseachadh, bidh an cùmhnant a’ fàs nas miosa agus bidh na corragan air a bheil buaidh a ’fàs nas duilghe fosgladh.

Dè a nì thu: Ma tha comharran ann a tha a ’nochdadh an seòrsa dochann seo, thathas a’ moladh gun tèid an neach chun dotair gus am bi an làmh air a mheasadh agus gun tèid breithneachadh a dhèanamh. Is e fiseadh-leigheas an làimhseachadh as comharraichte, ach tha e comasach roghnachadh stealladh collagenase no lannsaireachd gus cuir às do chùmhnant an fascia palmar.

Cuin a dhol chun dotair

Tha e cudromach a dhol chun dotair nuair a tha am pian na làimh leantainneach, a ’nochdadh gu h-obann no nuair a tha pian ann eadhon nuair nach eilear a’ dèanamh oidhirp leis na làmhan. Nuair a thèid an adhbhar a chomharrachadh, faodaidh an dotair cleachdadh cungaidhean gus faochadh a thoirt air pian no sèid, a bharrachd air leigheas corporra agus fois làimhe.