Pian ann an taobh clì a ’chùil: dè as urrainn a bhith agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Leòn fèithean
• 2. Dùmhlachd nàdurrach
• 3. Clach dubhaig
• 4. Sgoltadh no briseadh nan asnaichean
• 5. ionnsaigh cridhe
• Adhbharan eile nach eil cho cumanta
• Carson a tha pian cùil cumanta ann an torrachas?

Mar as trice bidh am pian cùil air an taobh chlì a ’tachairt air sgàth suidheachaidhean cumanta làitheil, leithid a bhith a’ giùlan nithean troma, droch dhreuchd no a bhith a ’dèanamh gluasadan gu math ath-aithris, a dh’ adhbhraicheas dochann fèithe no eadhon teannachadh cuid de na nearbhan. Mar as trice thèid na suidheachaidhean sin a làimhseachadh aig an taigh le beagan cùraim, leithid a bhith a ’gabhail fois agus a’ cur a-steach compresses teth, mar eisimpleir.

Ach, faodaidh pian cùil cuideachd a bhith na chomharra air staid nas cunnartaiche, leithid clachan dubhaig no briseadh rib, gu sònraichte nuair a tha am pian gu math dian no a ’mairsinn airson mòran làithean. Ann an leithid de chùisean feumar co-chomhairle a chumail le dotair gus an adhbhar ceart a chomharrachadh agus an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh.

Is iad na leanas na prìomh adhbharan airson pian ann an taobh clì a ’chùil agus dè a bu chòir a dhèanamh anns gach cùis:

1. Leòn fèithean

Tha a ’mhòr-chuid de pian cùil de thùs fèitheach, oir is e an spine bunait taic na buidhne. Bidh an seòrsa pian seo mar as trice a ’tachairt às deidh gnìomhan corporra, às deidh dha a bhith a’ coileanadh sheirbheisean a dh ’fheumas neart, leithid togail agus giùlan nithean troma, a bharrachd air droch staid, agus eadhon ged a dh’ fhaodadh seasamh no suidhe airson ùine mhòr a bhith a ’gortachadh an spine agus ag adhbhrachadh pian cùil. Faodaidh an seòrsa pian seo a bhith air adhbhrachadh cuideachd le stròcan san roinn.

Mar as trice bidh pian fèithean a ’fàs nas miosa le gluasad, a’ toirt pian ann an cruth cuideam no teann, agus faodaidh e buaidh a thoirt air gnìomhachd làitheil air sgàth an mì-chofhurtachd a tha e ag adhbhrachadh.

Dè a nì thu: tha beagan dhòighean air faochadh a thoirt do theannas fèithean nad dhruim. Is e aon a bhith a ’cur teannachadh blàth a-steach don sgìre airson 15 mionaid, dà uair san latha agus a’ cur ointment anti-inflammatory leithid Calminex, Gelol no Diclofenac, ris an canar cuideachd Voltaren no Cataflan.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd gun a bhith a ’dèanamh oidhirpean san ùine seo gus am faigh comharraidhean an dochann faochadh nas luaithe. Thathar air sealltainn gu bheil dòighean leithid acupuncture èifeachdach ann a bhith a ’sabaid pian cùil. San fhad-ùine tha e cudromach cuideachd suidheachadh ceart a chumail suas gach latha, a bharrachd air a bhith a ’coileanadh sìneadh gus teannachadh fèithe a lughdachadh agus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd. Faic dòighean eile gus faochadh a thoirt air pian bho mhilleadh fèithean.

2. Dùmhlachd nàdurrach

Faodaidh pian nearbh pian dian a bhrosnachadh a dh ’fhaodas a bhith a’ faireachdainn le crathadh no gath. Is e eisimpleir a dh ’adhbhraicheas an seòrsa pian seo làthaireachd diosc herniated, oir anns an t-suidheachadh seo tha an diosc neo-dhruim-altachain a’ tighinn gu crìch a ’teannachadh na freumhaichean neòil a thig a-mach às a’ chorda droma. Mar as trice bidh am pian seo a ’nochdadh ann am meadhan a’ chùil, ach faodaidh e buaidh a thoirt air an taobh chlì mar a bhios e a ’radiates gu na taobhan anns an roinn droma. Tuig nas fheàrr dè a th ’ann an diosc herniated, na comharraidhean agus mar a dhèiligeas tu ris.

Bidh seòrsa eile de dhlùthadh neoni a dh ’adhbhraicheas pian cùil a’ tachairt nuair a tha buaidh air an nerve sciatic, a tha a ’dol air adhart mar thoradh air atharrachaidhean anns an spine, leithid an diosc herniated fhèin, agus tha na comharraidhean a’ teannadh, a ’pronnadh no a’ radiating bho bhonn a ’chùil a ’chas agus a’ chas.Ann an seann daoine faodaidh am pròiseas seo tachairt air sgàth caitheamh an spine. Ionnsaich beagan a bharrachd mu dheidhinn pian nerve sciatic.

Dè a nì thu: Thathas a ’moladh gun cuir thu teannachadh blàth a-steach don àite pianail agus nach fuirich thu san aon suidheachadh airson ùine mhòr. Ma mhaireas am pian agus ma mhaireas e nas fhaide, is dòcha gum feumar co-chomhairle a chumail ris an orthopedist airson scan X-ray no MRI, gus seòrsa agus àite an lesion a chomharrachadh agus seòrsachan làimhseachaidh eile a thòiseachadh leithid cleachdadh cungaidhean, leigheas corporra no eadhon chiropractic.

3. Clach dubhaig

Tha a ’chlach dubhaig, ris an canar gu tric clach nan dubhagan, na fhactar a bhrosnaicheas pian cùil, oir tha e ag adhbhrachadh an colic dubhaig ainmeil, a tha air a chomharrachadh le pian làidir agus dian a thig gus casg a chuir air an neach coiseachd no gluasad, oir chan eil e a’ leasachadh. le fois no ann an dreuchdan sònraichte, agus faodaidh e rèididheachd gu gach taobh, clì agus / no deas. Faic barrachd chomharran de chlachan dubhaig.

Dè a nì thu: feumaidh clach dubhaig làimhseachadh a chaidh a mholadh le nephrologist, urologist no dotair-teaghlaich, a tha a ’nochdadh cungaidhean analgesic agus antispasmodic. Mar sin, mura tig piseach air a ’phian no ma tha e gu math dona, thathas a’ moladh a dhol gu seòmar èiginn gus am bi cungaidhean air an toirt seachad san vein.

A thaobh dhaoine a tha mar-thà a ’faighinn làimhseachadh de sheòrsa air choreigin airson clach dubhaig, ma tha am pian tlàth, feumaidh fear fois a chumail, uisgeachadh gu leòr, cùram a ghabhail le biadh agus na h-anailgeanaich a chomharraich an dotair a ghabhail. Faic dè an cùram bìdh dhaibhsan aig a bheil clachan dubhaig.

4. Sgoltadh no briseadh nan asnaichean

Nuair a tha pian air aon taobh den chùl a thòisicheas gu h-obann no eadhon pian nas ciùine a mhaireas seachdainean agus a thig gu crìch a ’lagachadh na roinne, is dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil briseadh air a bhith ann. Is e symptom clasaigeach duilgheadas a bhith a ’tarraing anail air sgàth pian.

Tha an seòrsa briseadh seo nas cumanta anns na seann daoine mar thoradh air lagachadh nan cnàmhan a tha a ’tachairt air sgàth cnapan beaga no eadhon air sgàth caitheamh. Tha lùth-chleasaichean cuideachd buailteach a bhith san t-suidheachadh seo mar thoradh air stròcan, gu sònraichte ann an spòrs àrd-bhuaidh, leithid sabaid no ball-coise.

Dè a nì thu: Ma tha amharas ann gu bheil briseadh rib ann, thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ri dotair no a dhol don t-seòmar èiginn airson deuchainnean, leithid X-ghathan a’ bhroilleach, gus dearbhadh a dhèanamh air an t-suidheachadh agus tòiseachadh air an làimhseachadh iomchaidh, a tha mar as trice air a dhèanamh le faochadh pian. gus faochadh a thoirt air pian. pian fhad ‘s a tha thu a’ faighinn seachad air a ’bhriseadh. Seo cuid de cheumannan cudromach gus faochadh a thoirt air comharraidhean aig àm làimhseachadh briseadh rib agus gus duilgheadasan a sheachnadh.

5. ionnsaigh cridhe

Ged a dh ’fhaodadh ionnsaigh cridhe pian cùil adhbhrachadh air an taobh chlì, is e suidheachadh nas teirce a tha seo. Tha seo air sgàth gu bheil an infarction an toiseach ag adhbhrachadh pian gu math dian anns a ’bhroilleach a tha a’ radiates chun ghàirdean is ghualainn chlì. Tha am pian cùil seo air a chomharrachadh mar gath de dhianas làidir a bheir sealladh air droch dhòigh a dh ’fhàsas nas miosa le oidhirpean.

Bidh gabhaltas gu ìre mhòr a ’toirt buaidh air seann dhaoine no air an fheadhainn a tha a’ fuireach le tinneasan gun làimhseachadh mar bruthadh-fala àrd, cholesterol àrd agus tinneas an t-siùcair.

Dè a nì thu: ann an cùisean ionnsaigh cridhe amharasach, bu chòir dhut fios a chuir gu SAMU sa bhad le bhith a ’gairm 192 no a’ toirt an neach gu seòmar èiginn gu sgiobalta. Thoir sùil air na ceumannan ciad-chobhair a bu chòir a leantainn nuair a tha thu fo amharas mu ionnsaigh cridhe.

Adhbharan eile nach eil cho cumanta

A bharrachd air na duilgheadasan a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha adhbharan eile ann a dh ’fhaodadh pian adhbhrachadh air taobh clì a’ chùil ach nach eil cho cumanta:

• Aillse cnàimh;

• Scoliosis;

• Sèid anns an membran a ’còmhdach na sgamhain;

• Osteoporosis.

Leis gu bheil grunn adhbharan ann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian cùil, tha e cudromach a bhith mothachail air cuid de fheartan a chuidicheas an dotair gus a’ bhreithneachadh a ruighinn. Nam measg, tha an àireamh de thursan a tha am pian a ’nochdadh, ge bith a bheil e tric no nach eil, ge bith a bheil e gruamach no leantainneach, co dhiubh a tha rudeigin a’ leasachadh no a ’dèanamh nas miosa de na comharraidhean, mar eisimpleir, a’ gabhail cuid de chungaidh-leigheis, ag atharrachadh postachd, a ’cuir ìmpidh / defecating agus, anns an ann an cùis boireannaich, ma tha e co-cheangailte ri menstruation.

Carson a tha pian cùil cumanta ann an torrachas?

Tha pian cùil am measg boireannaich a tha trom le leanabh gu math cumanta agus bidh e a ’tachairt air sgàth atharrachaidhean anns a’ bhodhaig fhèin, oir, gus a bhith comasach air taic a thoirt do mheud an leanaibh, tha ath-rèiteachadh den sgìre bhoilg gu lèir ann, far am bi na fèithean a ’lagachadh agus a’ tighinn gu crìch a ’sparradh nan nearbhan. barrachd. colbh vertebral. A rèir sgrùdaidhean, tha na pianta sin nas cumanta air a ’chùl ìseal agus nas trice ann an deugairean a tha trom le leanabh.

Coimhead air a ’bhidio gus cuid de dhòighean ionnsachadh gus sabaid air ais pian air ais ann an leatrom: