Bidh aislingean milis air an dèanamh le bainne: a h-uile dad mu bhiadhadh aisling

Susbaint

• Dè a th ’ann am biathadh bruadar?
• Cuin as urrainn dhut tòiseachadh air bruadar bruadar?
• A ’comharrachadh gu bheil do phàisde deiseil airson biathadh bruadar
• Mar a bruadar aisling
• Cuin a bu chòir dhut stad a chuir air bruadar bruadar?
• Buannachdan biathadh bruadar
• Buannachdan airson pàisde
• Buannachdan dha pàrantan
• Eas-bhuannachdan de bhith a ’biathadh bruadar
• Clàr sampall feasgar
• Mus biadhadh bruadar:
• Às deidh biathadh bruadar:
• Duilgheadasan cumanta - agus na fuasglaidhean aca
• Bidh mo phàisde a ’dùsgadh gu h-iomlan nuair a bhios mi a’ bruadar biadh
• Bidh bruadar mo phàisde a ’biathadh ach bidh e fhathast a’ dùsgadh uair no dhà às deidh sin
• Tha biathadh bruadar air stad a bhith ag obair dha mo phàisde
• Bun-loidhne: Dèan na tha ag obair dhut

Tha thu mu dheireadh air toirt air do phàisde cadal, air beagan mhionaidean prìseil a ghabhail airson anail a ghabhail, is dòcha ag ithe biadh leis fhèin (mìorbhuileach!) - no leig leis a bhith onarach, gun inntinn air a sgrìobadh tron ​​fhòn agad. Is gann gun urrainn dhut do shùilean a chumail fosgailte ge-tà, agus luath gu leòr, tha thu san leabaidh thu fhèin, deiseil airson Zzz luachmhor a ghlacadh.

Ach taobh a-staigh uair no dhà de do shùilean a ’dùnadh - BAM! - tha an leanabh na dhùisg, leis an acras.

Tha thu dèidheil air do leanaban milis agus tuigidh tu gum feum pàistean glè òg dùsgadh co-dhiù beagan thursan san oidhche airson ithe. Ach tha thu airidh air beagan fois, cuideachd! Is e seo aon de na h-amannan sin a tha a ’fàgail pàrant sgìth a’ miannachadh fuasgladh sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ leudachadh cadal an leanaibh aca. Mura b ’urrainn ach am fear beag agad beagan uairean cruaidh gun bhriseadh a thoirt dhut mus fheum thu a bhith air a bhiadhadh a-rithist.

Uill, is dòcha gu bheil fuasgladh sìmplidh a-muigh an sin dhutsa. Cuir a-steach biathadh bruadar.

Dè a th ’ann am biathadh bruadar?

Tha biathadh bruadar dìreach mar a tha e a ’fuaimeachadh. Bidh thu a ’biathadh do phàisde fhad‘ s a tha iad leth-dhùisg, no ann an staid bruadar.

Bidh a ’mhòr-chuid againn a’ dùsgadh gus ar leanaban a bhiadhadh nuair a iad thoir dhuinn comharra (stir no fussing), ach nuair a bhios tu a ’bruadar a’ biathadh do phàisde, bidh thu bi mar an neach a dhùisgeas iad bho chadal agus a ’tòiseachadh biadhadh.

Mar as trice bidh na biadhan sin a ’tachairt uair no dhà às deidh don fhear bheag agad a dhol sìos airson na h-oidhche, mar as trice goirid mus tèid thu dhan leabaidh thu fhèin. Is e a ’bheachd a bhith“ tanca do phàisde ”mus tèid thu a chadal an dòchas gum bi e comasach dhaibh cadal nas fhaide mus dùisg iad a-rithist.

Bidh thu a ’dèanamh a’ bhiadhaidh seo nuair a tha thu fhathast nad dhùisg gus am bi e nas freagarraiche dhut. San dòigh seo, faodaidh tu a dhol a chadal le fios gu bheil am pàisde air a bhiadhadh agus is dòcha gun urrainn dhut leigeil leat cadal beagan nas fhaide na an àbhaist (chaidh corragan is òrdagan tarsainn!).

Co-cheangailte: Dh ’fhaighnich sinn de chomhairlichean cadail ciamar a mhaireas iad làithean an ùr-bhreith

Cuin as urrainn dhut tòiseachadh air bruadar bruadar?

Is e aon de na rudan as fheàrr mu bhith a ’biathadh bruadar nach eil riaghailtean cruaidh luath ann. Faodaidh tu bruadar a thòiseachadh a ’biathadh do phàisde nuair a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad deiseil.

Tha e nas fheàrr feuchainn ri biathadh bruadar nuair a tha mothachadh agad dè cho fada ‘s as urrainn dha do phàisde cadal gun a bhith feumach air a bhith air a bhiadhadh, oir leigidh seo dhut an cothrom as motha a thaobh a bhith ag atharrachadh an clàr-ama aca leis a’ bhiadh bruadar sin.

Tha gach pàisde eadar-dhealaichte, ach anns na seachdainean tràtha, tha coltas ann nach bi mòran de chlàr beathachaidh aig do phàisde idir. Mar as trice bidh oidhcheannan is làithean measgaichte aig ùr-bhreith agus bidh iad a ’cadal gu math mearachdach, a’ dùsgadh gach 1 gu 4 uairean.

Eadar 1 agus 4 mìosan, bidh a ’mhòr-chuid de naoidheanan a’ cadal 3 gu 4 uairean a thìde no nas fhaide, agus mar as trice bidh seo nuair a bhios pàrantan a ’beachdachadh air biadh bruadar a chuir a-steach.

A ’comharrachadh gu bheil do phàisde deiseil airson biathadh bruadar

Is dòcha gum bi do phàisde deiseil airson biadh a bhruadar:

• tha iad mu 2 mhìos a dh'aois no nas sine
• bidh clàr-ama cunbhalach aig àm cadail is tron ​​oidhche
• a ’fàs gu math air bainne cìche no foirmle
• mar as trice socraich air ais gu cadal às deidh dùsgadh

Mar a bruadar aisling

A-rithist, chan eil riaghailtean stèidhichte aig biathadh bruadar. Mar sin, ged is e biadh bunaiteach a tha seo mar a nì thu, faodaidh tu atharrachadh a rèir do fheumalachdan agus do dhòigh-beatha fhèin:

• Cuir do phàisde a chadal aig àm leabaidh mar as àbhaist. Bidh a ’mhòr-chuid de phàrantan a’ biathadh an leanaibh aca aig an àm seo.
• Beagan uairean a-thìde às deidh sin, dìreach mus tèid thu dhan leabaidh thu fhèin, mothaich nuair a tha do phàisde air a dhol a-steach do staid leth-dhùisg, bruadar. Seo mar a gheibh thu a-mach an e deagh àm a th ’ann airson biadh bruadar do phàisde:
  • bidh thu a ’mothachadh do phàisde a’ gluasad beagan ach gun a bhith a ’dùsgadh gu tur
  • chì thu sùilean do phàisde a ’gluasad timcheall fo na cinn aca, a’ nochdadh bruadar REM

Nota: Bidh mòran de naoidheanan a ’bruadar mu bhiadhadh eadhon ged nach eil iad anns an stàit leth-dhùisg seo, mar sin na caill iad ma tha coltas ann gu bheil do phàisde a-muigh fuar nuair a thèid thu gam biadhadh.

• Cuir a ’bhroilleach no a’ bhotal faisg air bilean do phàisde - na bi gan toirt orra a bhith a ’biathadh, ach fuirich orra gus am breith iad. Bidh broilleach no botal a ’biathadh do phàisde gu sàsachadh do phàisde. Ma tha thu mar as trice a ’losgadh do phàisde an dèidh a bhiadhadh, dèan sin a-nis. (Seo mar a bheir thu leanabh a tha na chadal.)
• Às deidh do phàisde socrachadh air ais gu cadal, rachaibh gu cadal thu fhèin. An dòchas nach cluinn thu bho do phàisde airson 3 gu 4 uairean a thìde eile!

Cuin a bu chòir dhut stad a chuir air bruadar bruadar?

Ma tha biathadh bruadar ag obair dhut fhèin agus do phàisde, faodaidh tu a dhèanamh cho fad ‘s a thogras tu. Chan eil cron sam bith ann a bhith a ’sleamhnachadh ann an ùine beathachaidh a bharrachd airson do phàisde, agus tha e gu sònraichte mìorbhuileach ma bheir e dhut cadal nas fhaide gun chadal. Tha e dha-rìribh na shuidheachadh buannachadh.

Ach, tha naoidheanan an-còmhnaidh ag atharrachadh (tha fios againn gu bheil fios agad air seo!) Agus ro 4 gu 6 mìosan, faodaidh mòran leanaban cadal barrachd air 3 gu 4 uairean aig an aon àm gun bhiadhadh. Aig an ìre seo, is fhiach a bhith a ’leum às a’ bhiadh bruadar sin agus a ’faicinn am bi do phàisde gu nàdarrach a’ cadal pìos nas fhaide gun eadar-theachd sam bith.

Buannachdan biathadh bruadar

Buannachdan airson pàisde

Feumaidh pàistean ithe gu math tric anns na ciad mhìosan de am beatha, a ’toirt a-steach air an oidhche. A rèir Acadamaidh Pediatrics Ameireagaidh (AAP), bidh ùr-bhreith ag ithe a h-uile 2 gu 3 uairean, no timcheall air 8 gu 12 uair ann an 24 uairean; tha pàistean fhathast ag ithe a h-uile 4 gu 5 uairean aig 6 mìosan a dh'aois.

Eu-coltach ri modhan trèanaidh cadail a bhrosnaicheas leanaban gu bhith a ’cadal nas fhaide gun a bhith ag ithe, cha bhith beathachadh bruadar a’ cur bacadh air feum àbhaisteach pàisde a bhith air a bhiadhadh air an oidhche. Tha e dìreach a ’tuiteam clàr do phàisde beagan gus am bi naoidheanan is pàrantan air clàr cadail nas coltaiche.

Buannachdan dha pàrantan

Ged a tha easbhaidh cadail àbhaisteach agus gu math cumanta am measg phàrantan leanaban, cha tig e às aonais prìs. Faodaidh bochdainn cadail cron a dhèanamh air do shlàinte corporra le bhith ag atharrachadh do chothromachadh hormonail agus metabolism agus a ’lughdachadh gnìomhachd an t-siostam dìon agad. Faodaidh e cuideachd do chunnart trom-inntinn agus iomagain àrdachadh.

Ma tha biadhadh bruadar a ’toirt dhut uair a thìde a bharrachd de chadal cruaidh, is e prìomh bhuannachd a tha seo. Chan e a-mhàin sin, ach ma tha thu nad mhàthair a tha a ’biathadh air a’ bhroilleach, cha bhith bruadar bruadar a ’lughdachadh an t-solar bainne agad le bhith a’ sgìtheadh ​​biadhan. Chan eil thu ach a ’feuchainn gu socair ri atharrachadh beagan ùine air na biadhan.

Eas-bhuannachdan de bhith a ’biathadh bruadar

Is e an tarraing air ais de bhiadhadh aisling gur dòcha nach obraich e airson do phàisde, no is dòcha nach obraich e gu cunbhalach. A-rithist, tha a h-uile pàisde eadar-dhealaichte, agus ged a bhiodh e iongantach nan gabhadh do phàisde am biadh bruadar gu furasta agus gu soirbheachail, chan urrainn dhut ro-innse bhon toiseach dè a thachras nuair a dh ’fheuchas tu.

Bidh cuid de naoidheanan comasach air dùsgadh beagan airson am biadh bruadar, a dhol air ais dhan leabaidh, agus an uairsin cadal nas fhaide oir tha na tumaidean aca làn. Cha bhith naoidheanan eile ag iarraidh a bhith draghail ithe aig an àm a dh ’fheuchas tu ri an dùsgadh, no dùisgidh iad ro làn agus bidh iad duilich faighinn air ais gu cadal - chan e suidheachadh spòrsail a th’ ann dha pàrant a bhith a-staigh ma tha iad an dòchas a dhol a chadal iad fhèin!

Bidh pàistean eile gu toilichte a ’bruadar mu bhiadhadh ach bidh iad fhathast a’ dùsgadh uair a thìde às deidh sin, deiseil airson biadh a-rithist. Fàilte don t-sloc gun bhonn a tha na bhroinn do phàisde ùr-bhreith!

Tha iad sin uile nan suidheachaidhean àbhaisteach. Na bi gad bhualadh fhèin cus mura h-eil coltas ann gu bheil do phàisde a ’bruadar a bhith a’ biathadh.

Clàr sampall feasgar

Seo an coltas a bhiodh air an fheasgar agad ro agus às deidh dhut feuchainn air biadh a bhruadar.

Tha na h-amannan sin nan tuairmsean, agus tha iad stèidhichte air pàisde a bhios a ’dùsgadh a h-uile 4 gu 5 uairean air an oidhche. Bidh gach pàisde is teaghlach a ’gabhail diofar chlàran a choinnicheas ri na feumalachdan aca, mar sin ma tha an clàr àbhaisteach agad a’ coimhead beagan eadar-dhealaichte, na bi gu tric.

Mus biadhadh bruadar:

• 6–7 p.m. Feed, atharrachadh, agus is dòcha bathe do phàisde. Cuir sìos iad gus cadal le cnap làn.
• 10 p.m. Rach don leabaidh thu fhèin.
• 11 p.m. Leanabh a ’dùsgadh airson a’ chiad bhiadh tron ​​oidhche - is dòcha dìreach uair a-thìde às deidh dhut faighinn dhan leabaidh thu fhèin!

Às deidh biathadh bruadar:

• 6–7 p.m. Feed, atharrachadh, agus is dòcha bathe do phàisde. Cuir sìos iad gus cadal le cnap làn.
• 9: 30–10 p.m. Bruadar a ’biathadh do phàisde, agus an uairsin a’ dol dhan leabaidh thu fhèin
• 3 sa mhadainn. Bidh pàisde a ’dùsgadh airson a’ chiad bhiadh tron ​​oidhche - agus tha thu air 5 uairean de chadal fhaighinn ann an sreath!

Duilgheadasan cumanta - agus na fuasglaidhean aca

Bidh mo phàisde a ’dùsgadh gu h-iomlan nuair a bhios mi a’ bruadar biadh

Solution: Dèan cinnteach gu bheil thu a ’reubadh do phàisde nuair a tha iad fhathast ann an staid leth-dhùisg. Bu chòir dhaibh a bhith gu ìre mhath sàmhach agus gun a bhith gu math furachail nuair a dh ’fheuchas tu ri an dùsgadh. Dèan cinnteach gun cùm thu na solais sìos agus gun cuir thu bacadh air fuaimean agus brosnachadh taobh a-muigh.

Bidh bruadar mo phàisde a ’biathadh ach bidh e fhathast a’ dùsgadh uair no dhà às deidh sin

Solution: Dh ’fhaodadh gum bi do phàisde a’ dol tro spurt fàis no ann an ùine gu math gòrach. Tha amannan aig pàistean nuair a tha iad nas dùisg - tha sin àbhaisteach. Feuch ri bruadar bruadar a-rithist ann am beagan sheachdainean agus faic a bheil e ag obair.

Tha biathadh bruadar air stad a bhith ag obair dha mo phàisde

Solution: Tha seo na bummer, gu sònraichte ma dh ’obraich e gu math roimhe seo.

Ach chan eil biadhadh bruadar air a chiallachadh mar fhuasgladh maireannach air cadal do phàisde. Bidh a ’mhòr-chuid de phàrantan ga chleachdadh airson dìreach beagan sheachdainean no mhìosan agus gheibh iad a-mach gu bheil an leanabh aca gu nàdarrach a’ tòiseachadh a ’cadal nas fhaide co-dhiù fhad‘ s a thèid an ùine air adhart.

Bidh pàrantan eile a ’faighinn a-mach gu bheil biadhadh bruadar ag obair gus am bi spurt fàis aig an leanabh aca no gus an tòisich iad a’ teethe. Faodaidh tu bruadar bruadar a chleachdadh air agus dheth ann an dòigh sam bith a dh ’obraicheas dhut.

Bun-loidhne: Dèan na tha ag obair dhut

Smaoinich gu bheil beathachadh bruadar a ’coimhead mar fhuasgladh math dhut fhèin agus do phàisde? Fìor Mhath. Rach air adhart agus feuch e. Gu h-onarach, is e an rud as miosa a thachras nach obraich e.

Ma dh ’obraich e dhut, tha sin sgoinneil. Tlachd a ghabhail air an cadal nas fhaide sin mus dùisg am fear beag agad a-rithist. Na gabh iongnadh, ge-tà, mura h-e beathachadh bruadar am fuasgladh airson cadal nas fheàrr a h-uile h-oidhche. Tha naoidheanan neo-fhaicsinneach nuair a thig e gu cadal, agus is dòcha gum faigh thu thu fhèin a ’feuchainn grunn“ chleasan ”cadail thar ùine.

Cuideachd fios nach eil dad ceàrr ort fhèin no air do phàisde mura h-eil thu soirbheachail leis an dòigh shònraichte seo. Chan eil ciall ann a bhith a ’dèanamh coimeas eadar do phàisde agus pàistean eile - agus is e an fhìrinn bhrèagha seo: Uile bidh naoidheanan a ’cadal nas fhaide ann an ùine iomchaidh, ge bith dè an dòigh a nì thu no nach fheuch thu. Croch a-steach an sin - fhuair thu seo.