Dè tha aislingean mu bhith trom le leanabh a ’ciallachadh?

Susbaint

• 1. Tha an t-aislingeach trom
• 2. Tha cuideigin eile trom
• 3. Tha cuideigin ag innse dhut gu bheil iad trom
• 4. Torrach le càraid
• 5. Torrachas gun phlanadh
• 6. Imcheist torrachas
• Fiosrachadh spòrsail eile mu aislingean
• An loidhne bun

Tha deasbadan air a bhith air an deasbad agus air am mìneachadh airson na brìgh bunaiteach, saidhgeòlasach aca. Tha seo cuideachd fìor airson aislingean sònraichte, leithid an fheadhainn mu bhith trom le leanabh.

Tha bruadar fhèin na sheòrsa de bhreugan a bhios a ’tachairt aig àm gluasad luath sùla (REM). Tha aislingean buailteach a bhith nas ceangailte ri do smuaintean tòcail, seach loidsig - dh ’fhaodadh seo mìneachadh carson a tha thu air do dhùsgadh bho aislingean“ neònach ”, aig amannan.

Ged a dh ’fhaodar aislingean mu bhith trom le leanabh a mhìneachadh ann an diofar dhòighean, chan eil dearbhadh ann fhathast gu bheil bruadar sònraichte freumhaichte ann am fìrinn. Tha barrachd aig mòran de na aislingean as urrainn “a thighinn gu buil” mu bhith trom le do fho-mhothachadh na dad sam bith eile.

A bheil fios agad mu na dh ’fhaodadh aislingean mu bhith trom a bhith a’ ciallachadh? Gu h-ìosal tha cuid de na suidheachaidhean bruadar as cumanta co-cheangailte ri torrachas - agus na dh ’fhaodadh iad a bhith a’ ciallachadh.

1. Tha an t-aislingeach trom

Is e aon teòiridh air cùl aislingean mu bhith trom le leanabh gu bheil am bruadar fhèin trom. Dh ’fhaodadh tu dùsgadh bhon t-seòrsa bruadar seo an dàrna cuid a’ smaoineachadh air do bheatha nuair a tha thu trom, no eadhon le faireachdainnean mar gum biodh tu trom, leithid bolg nas coileanta no tinneas madainn.

Ge bith dè an fhìor chiall a th ’ann, tha torrachas dualtach air d’ inntinn ann an dòigh air choreigin airson an seòrsa bruadar seo tachairt.

2. Tha cuideigin eile trom

Is dòcha gum bi bruadar mu dheidhinn torrachas eadhon a ’dol nas fhaide na thu fhèin. Tha e comasach aislingean a bhith agad gu bheil cuideigin eile trom, ge bith an e do chompanach, caraid no ball teaghlaich a th ’ann.

An àite bruadar air thuaiream, tha an seòrsa susbaint bruadar seo nas dualtaiche a bhith air a thoirt do eòlas mu do dheidhinn fhèin no càraid eile a dh ’fhaodadh a bhith a’ feuchainn ri bhith trom le leanabh.

3. Tha cuideigin ag innse dhut gu bheil iad trom

Bidh bruidhinn cuideachd mu aislingean far a bheil cuideigin eile ag innse dhut gu bheil iad trom. Is dòcha gu bheil thu nad phàrant de leanabh inbheach a ’smaoineachadh mu bhith nad sheanair no seanmhair. No, is dòcha gu bheil caraidean agad no luchd-gràidh eile a chuir an cèill am miann airson clann a bhith aca.

Faodaidh an leithid de eadar-obrachadh agus smuaintean a bhios a ’tachairt rè na h-uairean caithte agad a dhol a-steach do na faireachdainnean fo-mhothachail agad. Is dòcha gun obraich sin a shlighe a-steach do do bhruadar.

4. Torrach le càraid

Is e bruadar torrachas cumanta eile aon far a bheil càraid trom le càraid. Le bhith a ’faighinn a leithid de bhruadar chan eil sin a’ ciallachadh gum bi thu trom le càraid, ach tha thu gu fo-mhothachail a ’beachdachadh air comasachd an t-seallaidh seo. Is e mìneachadh eile gu bheil càraid a ’ruith anns an teaghlach agad (no aig do chompanach) no gu bheil caraid agad le càraid.

Is e am prìomh bheachd gu bheil e do-dhèanta càraid a bhith agad dìreach air sgàth gu bheil thu air a bhith a ’bruadar mun deidhinn.

5. Torrachas gun phlanadh

Ged a bha na suidheachaidhean gu h-àrd a ’toirt a-steach torrachas dealbhaichte, tha e comasach cuideachd bruadar a bhith agad mu dheidhinn torrachas gun phlanadh. Is e am mìneachadh as coltaiche airson an seòrsa bruadar seo dragh bunaiteach a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ fulang leis gu bheil e comasach dhut a bhith trom le leanabh gun dùil.

Ach, dìreach mar na aislingean eile a tha co-cheangailte ri trom, chan eil dìreach a bhith a ’bruadar mu dheidhinn torrachas gun phlanadh a’ ciallachadh gun tig e gu buil.

6. Imcheist torrachas

Chan eil a h-uile bruadar mu bhith trom le leanabh “bruadar,” agus tha seo gu tur àbhaisteach. Dh ’fhaodadh aislingean co-cheangailte ri dragh a bhith air an cur gu eagal mu bhith trom le leanabh, no is dòcha gu bheil thu trom mu thràth agus gu bheil thu a’ faighinn dragh bunaiteach.

Tha stòr a tha buailteach don dragh seo co-cheangailte ri atharrachaidhean hormona, a tha nas fhollaisiche rè torrachas, ach faodaidh iad tachairt cuideachd tron ​​mhìos ann am boireannaich nach eil trom.

Fiosrachadh spòrsail eile mu aislingean

Tha e duilich a bhith a ’freumhachadh aislingean torrach cho fìrinneach, leis gu bheil an rannsachadh air an cùlaibh glè bheag. Ach, seo cuid de na fìrinnean mu aislingean a tha againn an-dràsta dèan fios:

• Mar as motha a bhios tu a ’cadal, is ann as motha a tha thu a’ bruadar. Tha seo a ’toirt a-steach cuirp tron ​​latha.
• Ma nì thu son trom, dh ’fhaodadh tu a bhith a’ bruadar barrachd air sgàth barrachd ùine cadail bho sgìths co-cheangailte ri trom.
• mar as fhaide a tha thu trom, is ann as motha a thig do bhruadar.
• Faodaidh aislingean a bhith nan cothroman airson cruthachalachd. Sheall sgrùdadh ann an 2005 gur dòcha gu bheil luchd-bruadar a ’cuimhneachadh air beachd a chaidh a chruthachadh às ùr nan cadal gum biodh loidsig air stad a chuir orra bho bhith a’ smaoineachadh suas rè uairean dùisg.
• Tha corra oidhche mar as àbhaist, ach dh ’fhaodadh trom-laighe tric a bhith a’ nochdadh eas-òrdugh cadail a dh ’fhaodadh a bhith co-cheangailte ri do shlàinte inntinn. Bu chòir dèiligeadh riutha sin le proifeasanta.
• Tha e nas cumanta chan eil cuimhnich air do bhruadar idir na bhith a ’cuimhneachadh gu beothail air na bha thu a’ bruadar mun oidhche roimhe.

An loidhne bun

Ged a dh ’fhaodadh aislingean a bhith a’ coimhead fìor dha-rìribh, is ann ainneamh a thig aislingean mu shuidheachaidhean sònraichte leithid torrachas. Chan eil an rannsachadh air aislingean cruaidh, ach tha saidhgeòlaichean a ’cumail a-mach gu bheil tòrr a bharrachd aig na seòrsan aislingean sònraichte sin ri do smuaintean fo-mhothachail na tha iad a’ dèanamh le seòrsa sam bith de fhortan a tha air adhbhrachadh le cadal.

Ma tha aislingean trom agad fhathast gu bheil thu draghail, no ma tha dragh cadail ort, smaoinich air neach-leigheis fhaicinn gus obrachadh troimhe. Dh ’fhaodadh seo a bhith na chomharra gum feum thu bruidhinn ri cuideigin gus obrachadh tro smuaintean tòcail domhainn.