Comharraidhean tràth torrach

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Cuin a thòisicheas na comharraidhean?
• A ’cromadh agus a’ faicinn nuair a tha thu trom
• Ùine air a chall rè torrachas tràth
• Molaidhean
• Teodhachd bodhaig àrdaichte rè torrachas
• Tuirse rè torrachas tràth
• Molaidhean
• Ìre cridhe àrdachadh rè torrachas tràth
• Atharraichean tràth air cìochan: Tingling, aching, grow
• Molaidhean
• Atharrachaidhean ann an mood rè torrachas tràth
• Urination tric agus neo-chunbhalachd rè torrachas tràth
• Molaidhean
• Bloating agus constipation rè torrachas tràth
• Tinneas madainn, nausea, agus vomiting aig àm leatrom tràth
• Molaidhean
• Bruthadh-fala àrd agus lathadh rè torrachas tràth
• Molaidhean
• Cugallachd fàileadh agus aimhreitean bìdh rè torrachas tràth
• Buannachd cuideam rè torrachas tràth
• Losgadh cridhe nuair a tha thu trom
• Molaidhean
• Glow torrachas agus acne rè torrachas tràth
• Bidh na comharraidhean a ’dol sìos anns an dàrna tritheamh

Sealladh farsaing

Ged is e deuchainnean trom agus ultrasound an aon dòigh air faighinn a-mach a bheil thu trom, tha comharran agus comharraidhean eile ann ris am faod thu coimhead. Tha na soidhnichean as tràithe de bhith trom le leanabh nas fhaide na ùine a chaidh a chall. Faodaidh iad cuideachd a bhith a ’toirt a-steach tinneas madainn, cugallachd fàileadh, agus sgìths.

Cuin a thòisicheas na comharraidhean?

Ged a dh ’fhaodadh e a bhith neònach, tha a’ chiad seachdain den torrachas agad stèidhichte air ceann-latha an ùine menstrual mu dheireadh agad. Thathas den bheachd gu bheil an ùine menstrual mu dheireadh agad mar seachdain 1 den torrachas, eadhon ged nach robh thu trom fhathast.

Tha an ceann-latha lìbhrigidh ris a bheil dùil air a thomhas a ’cleachdadh a’ chiad latha den ùine mu dheireadh agad. Air an adhbhar sin, tha a ’chiad beagan sheachdainean far nach eil comharraidhean agad cuideachd a’ cunntadh a dh ’ionnsaigh an torrachas 40-seachdain agad.

A ’cromadh agus a’ faicinn nuair a tha thu trom

Bho seachdain 1 gu seachdain 4, tha a h-uile dad fhathast a ’tachairt aig ìre cealla. Bidh an t-ugh torrach a ’cruthachadh blastocyst (buidheann làn de cheallan) a dh’ fhàsas gu bhith na buill-bodhaig agus pàirtean bodhaig.

Mu 10 gu 14 latha (seachdain 4) às deidh a ’ghintinn, cuiridh an blastocyst a-steach anns an endometrium, lìnigeadh an uterus. Faodaidh seo dòrtadh fala adhbhrachadh, a dh ’fhaodadh a bhith air a mhearachdachadh airson ùine aotrom.

Seo cuid de na comharran air bleeding implantachaidh:

• Dath: Faodaidh dath gach prògram a bhith pinc, dearg no donn.
• Bleeding: Tha bleeding mar as trice an coimeas ris an ùine menstrual cunbhalach agad. Tha spotadh air a mhìneachadh le fuil a tha an làthair dìreach nuair a bhios iad a ’frasadh.
• Pian: Faodaidh am pian a bhith meadhanach, meadhanach no dona. A rèir a, bha 28 sa cheud de bhoireannaich co-cheangailte ris an spotadh agus sèididh aotrom le pian.
• Episodes: Tha dòrtadh fala buailteach a bhith a ’mairsinn nas lugha na trì latha agus chan eil feum air làimhseachadh.

Seachain smocadh, òl deoch làidir, no cleachdadh dhrogaichean mì-laghail, a tha co-cheangailte ri bleeding trom.

Ùine air a chall rè torrachas tràth

Aon uair ‘s gu bheil an implantachadh deiseil, tòisichidh do bhodhaig a’ toirt a-mach gonadotropin chorionic daonna (hCG). Bidh an hormone seo a ’cuideachadh a’ chuirp gus an torrachas a chumail suas. Bidh e cuideachd ag innse dha na h-ubhlan stad a chur air uighean aibidh a leigeil ma sgaoil gach mìos.

Tha e glè choltach gum bi thu ag ionndrainn an ath ùine agad ceithir seachdainean às deidh do bheachd-bhreith. Ma tha ùine neo-riaghailteach agad, bidh thu airson deuchainn torrachas a ghabhail gus dearbhadh.

Faodaidh a ’mhòr-chuid de dheuchainnean dachaigh hCG a lorg cho luath ri ochd latha às deidh ùine a chall. Bidh deuchainn torrachas comasach air ìrean hCG a lorg anns an fhual agad agus sealltainn a bheil thu trom.

Molaidhean

• Gabh deuchainn torrachas gus faicinn a bheil thu trom.
• Ma tha e deimhinneach, cuir fios chun dotair no do bhean-ghlùine agad gus a ’chiad choinneamh ro-bhreith agad a chuir air dòigh.
• Ma tha thu a ’faighinn cungaidhean sam bith, faighnich don dotair agad a bheil iad nan cunnart don leanabh agad a tha a’ fàs.

Teodhachd bodhaig àrdaichte rè torrachas

Faodaidh teòthachd bodhaig basal nas àirde a bhith na chomharra air torrachas. Dh ’fhaodadh teodhachd cridhe do bhodhaig àrdachadh nas fhasa aig àm eacarsaich no ann an aimsir teth. Rè na h-ùine seo, feumaidh tu dèanamh cinnteach gun òl thu barrachd uisge agus eacarsaich gu faiceallach.

Tuirse rè torrachas tràth

Faodaidh sgìths leasachadh uair sam bith rè torrachas. Tha an symptom seo cumanta ann an leatrom tràth. Bidh na h-ìrean progesterone agad ag èirigh, a dh ’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn cadalach.

Molaidhean

• Faodaidh seachdainean tràtha an torrachas toirt ort a bhith sgìth. Dèan oidhirp gus cadal gu leòr fhaighinn.
• Faodaidh cumail do sheòmar-cadail fionnar cuideachadh cuideachd. Is dòcha gum bi teòthachd do bhodhaig nas àirde anns na tràth ìrean den torrachas.

Ìre cridhe àrdachadh rè torrachas tràth

Timcheall air seachdainean 8 gu 10, is dòcha gun tòisich do chridhe a ’pumpadh nas luaithe agus nas cruaidhe. Tha palpitations agus arrhythmias cumanta ann an torrachas. Mar as trice tha seo mar thoradh air hormonaichean.

Bidh barrachd sruth fala mar thoradh air an fetus a ’tachairt nas fhaide air adhart ann an torrachas. Mas fheàrr, bidh riaghladh a ’tòiseachadh mus gabh iad beachd, ach ma tha duilgheadas cridhe bunaiteach agad, faodaidh do dhotair cuideachadh le bhith a’ cumail sùil air dosages ìosal de dhrogaichean.

Atharraichean tràth air cìochan: Tingling, aching, grow

Faodaidh atharrachaidhean broilleach tachairt eadar seachdainean 4 agus 6. Tha e glè choltach gum bi thu a ’leasachadh broilleach tairgse agus swollen mar thoradh air atharrachaidhean hormona. Tha e coltach gum bi seo a ’falbh às deidh beagan sheachdainean nuair a bhios do bhodhaig air atharrachadh gu na hormonaichean.

Faodaidh atharrachaidhean nipple agus broilleach tachairt timcheall air seachdain 11. Bidh hormonaichean fhathast ag adhbhrachadh gum bi do bhroilleach a ’fàs. Dh ’fhaodadh an areola - an sgìre timcheall air an nipple - atharrachadh gu dath nas dorcha agus fàs nas motha.

Ma tha thu air buillean le acne ro do leatrom, is dòcha gum bi thu a ’briseadh a-rithist cuideachd.

Molaidhean

• Thoir faochadh do shocair broilleach le bhith a ’ceannach bra màthaireil cofhurtail, taiceil. Mar as trice is e bra gun cotan, gun aodach as cofhurtaile.
• Tagh fear le cromagan eadar-dhealaichte a bheir barrachd rùm dhut airson “fàs” anns na mìosan a tha romhainn.
• Ceannaich badan broilleach a tha a ’freagairt a-steach don bra agad gus lughdachadh a dhèanamh air suathadh air do nipples agus pian nipple.

Atharrachaidhean ann an mood rè torrachas tràth

Bidh na h-ìrean estrogen agus progesterone agad àrd rè torrachas. Faodaidh an àrdachadh seo buaidh a thoirt air do shunnd agus do dhèanamh nas tòcail no nas ath-ghnìomhaiche na an àbhaist. Tha gluasadan mood cumanta rè torrachas agus dh ’fhaodadh iad faireachdainnean trom-inntinn, irioslachd, iomagain agus euphoria adhbhrachadh.

Urination tric agus neo-chunbhalachd rè torrachas tràth

Nuair a tha thu trom, bidh do bhodhaig a ’meudachadh na tha de fhuil a’ pumpadh. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi an dubhaig a ’giullachd barrachd lionn na an àbhaist, agus bidh sin a’ leantainn gu barrachd lionn anns a ’gharadh agad.

Tha hormonaichean cuideachd a ’cluich pàirt mhòr ann an slàinte bladder. Is dòcha gum faigh thu thu fhèin a ’ruith don t-seòmar-ionnlaid nas trice no gun fhiosta ag aodion.

Molaidhean

• Deoch mu 300 mL (beagan a bharrachd air cupa) de fhliuchas a bharrachd gach latha.
• Dealbhaich a-mach na cuairtean seòmar-ionnlaid agad ro àm gus neo-eisimeileachd a sheachnadh.

Bloating agus constipation rè torrachas tràth

Coltach ri comharran ùine menstrual, faodaidh bloating tachairt rè torrachas tràth. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air atharrachaidhean hormona, a dh ’fhaodadh cuideachd an siostam cnàmhaidh agad a dhèanamh nas slaodaiche. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn constipated agus dùinte mar thoradh air.

Faodaidh constipation cuideachd faireachdainnean bloating bhoilg a mheudachadh.

Tinneas madainn, nausea, agus vomiting aig àm leatrom tràth

Bidh nausea agus tinneas madainn mar as trice a ’leasachadh timcheall air seachdainean 4 gu 6. Ged is e tinneas madainn a chanar ris, faodaidh e tachairt uair sam bith tron ​​latha no air an oidhche. Chan eil e soilleir dè a tha ag adhbhrachadh nausea agus tinneas madainn, ach dh ’fhaodadh gum bi pàirt aig hormonaichean.

Anns a ’chiad tritheamh den torrachas, bidh mòran de bhoireannaich a’ faighinn tinneas meadhanach gu droch mhadainn. Dh ’fhaodadh gum fàs e nas dèine faisg air deireadh a’ chiad tritheamh, ach gu tric cha bhith e cho cruaidh nuair a thèid thu a-steach don dàrna tritheamh.

Molaidhean

• Cùm pasgan de bhriosgaidean salainn ri taobh do leabaidh agus ith beagan mus èirich thu sa mhadainn gus cuideachadh le bhith a ’socrachadh tinneas madainn.
• Fuirich hydrated le bhith ag òl uisge gu leòr.
• Cuir fios chun dotair agad mura h-urrainn dhut lionn no biadh a chumail sìos.

Bruthadh-fala àrd agus lathadh rè torrachas tràth

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh bruthadh-fala àrd no àbhaisteach a’ tuiteam anns na tràth ìrean den torrachas. Faodaidh seo cuideachd faireachdainnean dizziness adhbhrachadh, seach gu bheil na soithichean fuil agad air an lughdachadh.

Tha e nas duilghe cuideam fala àrd mar thoradh air torrachas a dhearbhadh. Tha cha mhòr a h-uile cùis de hip-fhulangas taobh a-staigh a ’chiad 20 seachdain a’ nochdadh duilgheadasan bunaiteach. Dh ’fhaodadh e leasachadh rè torrachas tràth, ach faodaidh e a bhith an làthair ro-làimh cuideachd.

Gabhaidh do dhotair do bhruthadh-fala sa chiad turas agad gus cuideachadh le bhith a ’stèidheachadh bun-loidhne airson leughadh bruthadh-fala àbhaisteach.

Molaidhean

• Beachdaich air atharrachadh gu eacarsaichean a tha càirdeil do leatrom, mura h-eil thu fhathast.
• Ionnsaich mar a lorgas tu do bhruthadh-fala gu cunbhalach.
• Faighnich don dotair agad mu stiùiridhean daithead pearsanta gus cuideachadh le cuideam fala a lughdachadh.
• Deoch uisge gu leòr agus greim-bìdh gu cunbhalach gus cuideachadh le casg a chur air latha nan dubhagan. Is dòcha gun cuidich seasamh suas gu slaodach nuair a dh ’èireas tu bho chathair.

Cugallachd fàileadh agus aimhreitean bìdh rè torrachas tràth

Tha cugallachd fàileadh na chomharra air torrachas tràth a tha gu ìre mhòr fèin-aithris. Chan eil mòran fianais saidheansail ann mu chugallachd fàileadh sa chiad tritheamh. Ach dh ’fhaodadh gum bi e cudromach, oir dh’ fhaodadh cugallachd fàileadh adhbharachadh nausea agus vomiting. Dh ’fhaodadh e cuideachd droch bhuaidh a thoirt air cuid de bhiadhan.

choimhead sinn air aithisgean bho 1922 gu 2014 mun dàimh eadar fàilidhean agus torrachas. Lorg an neach-rannsachaidh gluasad gu robh boireannaich a bha trom le bhith a ’meas fàilidhean nas dèine anns a’ chiad tritheamh aca.

Buannachd cuideam rè torrachas tràth

Bidh buannachd cuideam a ’fàs nas cumanta faisg air deireadh a’ chiad tritheamh agad. Is dòcha gum faigh thu thu fhèin a ’faighinn timcheall air 1 gu 4 notaichean anns a’ chiad mhìosan. Cha bhith na riatanasan calorie airson torrachas tràth ag atharrachadh mòran bhon daithead àbhaisteach agad, ach meudaichidh iad mar a thèid torrachas air adhart.

Anns na h-ìrean deireannach, bidh cuideam trom gu tric a ’sgaoileadh a-mach eadar na:

• cìochan (timcheall air 1 gu 3 notaichean)
• uterus (timcheall air 2 not)
• placenta (1 1/2 punnd)
• fluid amniotic (timcheall air 2 not)
• barrachd fuil is tomhas-lìonaidh (timcheall air 5 gu 7 notaichean)
• geir (6 gu 8 notaichean)

Losgadh cridhe nuair a tha thu trom

Faodaidh hormonaichean adhbhrachadh gum bi a ’bhalbha eadar do stamag agus an esophagus a’ gabhail fois. Leigidh seo le searbhag stamaig aoidion, ag adhbhrachadh losgadh cridhe.

Molaidhean

• Cuir casg air losgadh cridhe co-cheangailte ri trom le bhith ag ithe grunn bhiadhan beaga gach latha an àite feadhainn nas motha.
• Feuch ri fuireach nad shuidhe gu dìreach airson co-dhiù uair gus am faigh do bhiadh barrachd ùine airson cnàmh.
• Bruidhinn ris an dotair agad mu na dh ’fhaodadh a bhith sàbhailte dhut fhèin agus do phàisde, ma tha feum agad air antacids.

Glow torrachas agus acne rè torrachas tràth

Is dòcha gun tòisich mòran dhaoine ag ràdh gu bheil an “glaodh torrach agad.” Bidh an cothlamadh de mheudachadh fuil agus ìrean hormona nas àirde a ’putadh barrachd fala tro na soithichean agad. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi fàireagan ola a ’chuirp ag obair ùine a bharrachd.

Tha an gnìomhachd nas motha seo de glands ola do bhodhaig a ’toirt coltas snasail do chraiceann. Air an làimh eile, is dòcha gun leasaich thu acne.

Bidh na comharraidhean a ’dol sìos anns an dàrna tritheamh

Tòisichidh mòran de na h-atharrachaidhean bodhaig agus comharran trom a tha thu a ’fulang sa chiad tritheamh a’ crìonadh nuair a ruigeas tu an dàrna tritheamh. Bruidhinn ris an dotair agad mu chomharran sam bith a chuireas bacadh air do bheatha làitheil. Còmhla, gheibh thu faochadh agus comhfhurtachd airson do bhith trom.

Gus stiùireadh fhaighinn gach seachdain mu chomharran torrachas tràth agus barrachd, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir I am Expecting.

Leugh an artaigil ann an Spàinntis