7 molaidhean airson falt fàs nas luaithe

Susbaint

• 1. Ith barrachd biadhan làn pròtain
• 2. Massage an sgalp no cìreadh am falt
• 3. Cleachd an conditioner gu ceart
• 4. Leig seachad smocadh agus seachain ceapan
• 5. Pin am falt
• 6. Moisturize do fhalt uair san t-seachdain
• 7. A ’toirt vitamain airson falt fàs

San fharsaingeachd, bidh falt, falt agus feusag a ’fàs 1 cm gach mìos, ach tha beagan chleasan agus mholaidhean ann a bheir orra fàs nas luaithe, mar a bhith a’ dèanamh cinnteach à gach beathachadh a dh ’fheumas a’ bhodhaig airson falt a chruthachadh agus cuairteachadh fala ionadail a leasachadh.

Le bhith a ’leantainn nam molaidhean seo, bu chòir don fhalt agus an fheusag fàs nas luaithe, ge-tà, tha cùisean ann far nach fhàs am falt mar thoradh air galair no cruinneachadh tocsainnean anns a’ bhodhaig, mar sin mura toir thu fa-near atharrachaidhean sam bith ann an 3 mìosan, co-chomhairleachadh le dermatologist air a chomhairleachadh.

1. Ith barrachd biadhan làn pròtain

Tha feum air biadh a tha làn pròtain, leithid feòil, iasg, bainne, uighean agus iogart, gus am matrix capillary a chruthachadh a dh ’adhbhraicheas falt agus feusag, agus mar sin le bhith a’ toirt a-steach barrachd den bheathachadh seo tha am falt buailteach fàs nas luaithe agus nas bòidhche. . Faic leigheasan dachaigh gus fàs fuilt adhartachadh.

Thoir sùil air reasabaidh sìmplidh gus fàs falt is feusag a chomasachadh aig: Sùgh curran airson falt fàs nas luaithe.

2. Massage an sgalp no cìreadh am falt

Nuair a thèid na dualan a nighe, bu chòir massage math a dhèanamh air a ’chraiceann gu h-iomlan le molaidhean nan corragan, oir tha seo a’ meudachadh cuairteachadh fala ionadail a ’fàbharachadh fàs na falt. Faodaidh an fheadhainn nach bi a ’nighe am falt a h-uile latha cìreadh am falt airson beagan mhionaidean math gach latha, oir tha an cleachdadh seo cuideachd a’ leasachadh cuairteachadh fala ann an sgalp.

Nuair a tha thu airson gum fàs an fheusag, is urrainn dhut a dhèanamh 'cìr' na sgìre le cìr ghrinn, mar eisimpleir.

3. Cleachd an conditioner gu ceart

Cha bu chòir conditioner a chuir aig a ’fhreumh oir tha e a’ cur bacadh air cuairteachadh fala sa sgalp agus fàs nan dualan. Is e sin as coireach gum bu chòir dhut an t-inneal-dìona agus an t-uachdar a chur an sàs gun rinsing, co-dhiù 4 corragan às deidh freumh na falt.

4. Leig seachad smocadh agus seachain ceapan

Tha e cudromach stad a smocadh agus a bhith faisg air an fheadhainn a tha a ’smocadh oir tha toitean a’ dèanamh cron air slàinte agus a ’dèanamh cron air falt, gam fàgail nas cugallaiche agus nas brice. Faodaidh an cleachdadh a bhith a ’caitheamh adan is bonaidean freumhaichean na falt a bhàthadh, ga dhèanamh duilich fàs, agus an cunnart a bhith a’ leasachadh fungasan agus, mar sin, bu chòir a sheachnadh.

5. Pin am falt

Bidh a bhith a ’pronnadh do fhalt ann am ponytail no braid, mar eisimpleir, a’ faighinn cuideam meadhanach air na dualan a dh ’fhaodas fàs a chomasachadh, ach feumar a bhith faiceallach oir, ma tha cus cuideam ann, faodaidh am falt briseadh no tuiteam a-mach.

Ach, chan eilear a ’moladh am falt a phronnadh nuair a tha e fliuch oir faodaidh seo leasachadh fungas a dhèanamh nas fhasa, a’ lagachadh na falt agus a ’fàgail fàileadh nach eil cho tlachdmhor.

6. Moisturize do fhalt uair san t-seachdain

Tha e cudromach taiseachd nan dualan gach seachdain le masg a tha freagarrach airson an seòrsa fuilt agad gus am fàs am falt brèagha agus nach tèid a mhilleadh. An dèidh a bhith a ’nighe an fhuilt le shampoo agus conditioner, feumar a rinsigeadh gu math, gus nach bi lorg de uachdar air an fhalt oir faodaidh na fuigheall bacadh a chur air fàs na falt. Airson uisgeachadh ceart faic mar as aithne dhut an seòrsa fuilt agad.

Is dòcha gum faigh daoine le falt gu math lùbach no afro gu bheil am falt aca a ’toirt ùine mhòr airson fàs, seach gu bheil iad gu nàdarra air an lùbadh bhon fhreumh, ach chan eil sin a’ ciallachadh nach bi iad a ’fàs gu h-àbhaisteach. Faodar na molaidhean sin uile a chleachdadh cuideachd airson fàs feusagan agus falt bodhaig eile a dhèanamh comasach.

A bharrachd air an sin, ma tha falt aotrom agad ach bu mhath leat do fhalt a lasachadh gu nàdarra eadhon nas motha ach nach eil fios agad ciamar, ionnsaich mar a chleachdas tu chamomile gus do fhalt a lasachadh.

7. A ’toirt vitamain airson falt fàs

Tha bhiotamain, leithid Pantogar agus Innéov nutricare, sàr-mhath airson a bhith a ’toirt air falt fàs oir tha iad a’ beathachadh freumhaichean na falt agus a ’leasachadh cuairteachadh fala san roinn, a tha ag adhbhrachadh gum bi falt a’ fàs nas luaithe. Faic mar a chleachdas tu Pantogar an aghaidh call fuilt. Cuideachd ionnsaich mar a chleachdas tu biotin gus am bi do fhalt a ’fàs nas luaithe.

Faic cuideachd an reasabaidh den bhiotamain bhlasta seo gus falt a neartachadh: