Paidhrichean bìdh a bhios a ’dèanamh barran piotsa fallain sgoinneil

Susbaint

• Guacamole + Seacaid grilled + Salsa sùbh-làir
• Aodach salad creamh + Microgreens + Glasraich ùr + Parmesan
• Hummus + olives marinated + càise Feta
• Sabhs peanut + carrot air a chrathadh + Kiwi + piobair buidhe slisnichte + Mozzarella
• Sabhs barbecue + arbhar ròsta + Cearc grilled + Fontina
• Chimichurri + Steak grilled + Pomegranate arils + càise gobhar
• Lèirmheas airson

Chan eil pizza cho dona dhutsa - tha buannachdan slàinte ann eadhon. (Ag ithe gu dona pizza às deidh do dh ’obair-obrach ma tha thu ag iarraidh.) Ach ma tha thu a’ coimhead airson an dìomhair airson pizza a tha dha-rìribh fallain? Bidh e a ’tòiseachadh sa chidsin agad. (Ma thèid an còcaire a-staigh agad a shàbhaladh, sàbhalaidh sin còrr air 100 cals / slice.)

Tòisich le rùsg fallain coltach ris na roghainnean blasta, làn-ghràin dachaigh agus veggie seo. An uairsin measgachadh agus maids an t-sauce agus na mullaich agad. Faodaidh rud sam bith a ghabhas a sgaoileadh obrachadh mar sauce, agus tha sin a ’toirt a-steach dips, dressings, agus salsas. (An seo, sabhs mash-up DIY a bhios a ’cothlamadh blasan ris nach robh dùil san dòigh as fheàrr.) Tagh aon, an uairsin cuir còmhdach air measan, veggies, agus pròtain. Feuch aon de na cìrean cruthachail sin bho Tieghan Gerard (an mastermind còcaireachd air cùl blog bìdh soirbheachail Half Baked Harvest) no thig suas ris an fheadhainn agad fhèin. (Gràdh dè a tha Gerard a ’tilgeil sìos? An ath rud, feuch na dreasaichean salad dachaigh aice, hacks salad fallain, agus beachdan lòn-bìdh a tha a cheart cho gnèitheach.)

Guacamole + Seacaid grilled + Salsa sùbh-làir

Aodach salad creamh + Microgreens + Glasraich ùr + Parmesan

Micro-cò? Seo na dh ’fheumas a bhith agad mu luach slàinte nan uaine beaga bìodach sin.

Hummus + olives marinated + càise Feta

Tha, fìor-hummus air pizza. Bidh na reasabaidhean hummus eile taobh a-muigh a ’bhogsa a’ sèideadh nad inntinn.

Sabhs peanut + carrot air a chrathadh + Kiwi + piobair buidhe slisnichte + Mozzarella

Is e ICYMI, kiwi aon de na biadhan as lugha a tha eòlach air marbhadh cuideam.

Sabhs barbecue + arbhar ròsta + Cearc grilled + Fontina

Vegan? Na gabh dragh - tha pailteas roghainnean pizza blasta, grinn dhut cuideachd.

Chimichurri + Steak grilled + Pomegranate arils + càise gobhar

Faodaidh na sìol pomegranate draoidheil sin eadhon do chuideachadh bho bhith a ’dèanamh cus (aka a’ pronnadh na pie gu lèir).

Dealbhan: Sang An

Lèirmheas airson