A bheil luchd-tarraing dealan sgalp a ’brosnachadh fàs fuilt gu mòr?

Susbaint

• Na tha an rannsachadh ag ràdh mu massage sgalp airson fàs fuilt
• Mar sin, a bheil buannachd sam bith ann a bhith a ’cleachdadh massager scalp?
• Nuair a bu chòir dhut a dhol a choimhead air an derm agad
• Lèirmheas airson

Ma tha thu a-riamh air mothachadh gu bheil cnap nas motha na an àbhaist anns a ’bhruis no an fras fras agad, tha thu an uairsin a’ tuigsinn na clisgeadh agus an èiginn a dh ’fhaodas a dhol timcheall air dualan rùsgaidh. Fiù mura h-eil thu a ’dèiligeadh ri call fuilt, tha mòran bhoireannaich deònach feuchainn air cha mhòr rud sam bith ann an ainm falt nas tiugh agus nas fhaide. (Faic: A bheil bhiotamain gruamach fuilt ag obair gu fìor?)

Cuir a-steach: Massagers scalp dealain, an inneal tech bòidhchead ùr aig an taigh a tha a ’gealltainn do sgalp de chraiceann marbh agus togail toraidh a ghlanadh, fois a ghabhail air fèithean do sgalp (tha, tha fèithean aig do sgalp), agus eadhon ath-bheothachadh fàs fuilt agus tiugh. Tha a ’mhòr-chuid de na h-innealan massage crathaidh sin gu math ruigsinneach (gheibh thu cuideachd dreachan làimhe, ris an canar uaireannan‘ bruisean shampoo ’), agus tha iad air an cumhachdachadh dìreach le bràgan rubair biorach agus bataraidh.

Tha suaicheantasan mar VitaGoods (Buy It, $ 12, amazon.com), Breo (Buy It, $ 72, bloomingdales.com) agus Vanity Planet (Buy It, $ 20, bedbathandbeyond.com) uile air dreachan eadar-dhealaichte de massagers sgalp crathaidh a leigeil ma sgaoil agus tha cothroman ann tha thu air am faicinn a ’nochdadh ann an stòran mar Sephora agus Urban Outfitters.

Mar sin ciamar a tha iad ag obair? Ged a tha na tagraidhean mu bhith a ’toirt air falbh gunnaichean sgalp gu math fèin-mhìneachaidh, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a tha iad a ’cuideachadh le fàs fuilt. "Tha cuairteachadh air a bhrosnachadh le bhith a’ dèanamh massage air a ’chraiceann, agus mar sin a’ meudachadh lìbhrigeadh ocsaidean gu clò agus ag adhartachadh fàs fuilt, "arsa Meghan Feely, M.D., dermatologist le teisteanas bùird ann an New Jersey agus Cathair New York. "Tha cuid ag argamaid gu bheil e a’ leudachadh fad cearcall fàis na fuilt agus a dh ’fhaodadh a bhith a’ brosnachadh drèanadh lymphatic. "

Na tha an rannsachadh ag ràdh mu massage sgalp airson fàs fuilt

An toiseach, bu chòir dhut fios a bhith agad, ged a tha rannsachadh ann mu na massagers sin, tha e fhathast gu math caol. Ann an aon sgrùdadh, chleachd naoi fir Iapanach inneal airson ceithir mionaidean san latha airson sia mìosan. Aig deireadh na h-ùine sin, chan fhaca iad àrdachadh sam bith ann an ìre fàs fuilt, ged a chunnaic iad àrdachadh ann an tiugh fuilt.

"Bha an luchd-rannsachaidh a’ gabhail a-steach gun do thachair seo air sgàth gu robh an inneal ag adhbhrachadh feachdan sìnte air a ’chraiceann a chuir an gnìomh cuid de ghinean co-cheangailte ri fàs fuilt agus a’ riaghladh sìos ginean eile co-cheangailte ri call fuilt, "arsa Rajani Katta, M.D., dermatologist le teisteanas bùird agus ùghdar GLOW: Stiùireadh an dermatologist air biadh slàn, daithead craiceann nas òige. "Tha seo inntinneach, ach tha e duilich co-dhùnaidhean farsaing sam bith a tharraing bho naoi euslaintich."

Agus sgrùdadh 2019 a chaidh fhoillseachadh anns an irisDermatology agus Leigheas lorg gu robh 69 sa cheud de na fir le alopecia (call fuilt) ag aithris gu robh massages scalp a ’leasachadh tiugh agus fàs fuilt no co-dhiù gun do chaill am falt aca àrd-ùrlar, arsa an Dr Feely. Thug luchd-rannsachaidh stiùireadh dha na fir massages 20-mionaid a dhèanamh dà uair san latha agus lorg iad iad airson bliadhna. Bha na massages a ’toirt a-steach a bhith a’ brùthadh, a ’sìneadh agus a’ pronnadh sgalp, leis a ’bheachd gum faodadh làimhseachadh clò bog gluasad slànachadh agus ceallan craicinn a bhrosnachadh gus fàs a bhrosnachadh.

Ach chan eil sgrùdaidhean sam bith ann a tha a ’toirt a-steach boireannaich, is coltaiche oir tha call fuilt boireann nas toinnte agus nas duilghe na call fuilt fireann. Womp-broinn.

A rèir Freiceadan Slàinte Boireannaich Harvard, is e alopecia androgenic an seòrsa as cumanta de chall fuilt pàtran boireann. "Tha alopecia Androgenetic a’ toirt a-steach gnìomh nan hormonaichean ris an canar androgens, a tha riatanach airson leasachadh gnèitheasach fireann àbhaisteach agus aig a bheil gnìomhan cudromach eile anns gach gnè, a ’toirt a-steach draibheadh ​​feise agus riaghladh fàs fuilt. Faodar an suidheachadh a shealbhachadh agus a bhith a’ toirt a-steach grunn ghinean eadar-dhealaichte. " Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil àite androgens ann am boireannaich nas duilghe a dhearbhadh na fir, ga dhèanamh nas duilghe sgrùdadh ... agus mar sin làimhseachadh. (FYI: Tha seo uile eadar-dhealaichte bho alopecia traction, a tha a ’tachairt bho bhith a’ tarraing no trauma don fhalt agus do sgalp.)

Bun-loidhne? "Tha feum air barrachd rannsachaidh gus dearbhadh a dhèanamh air tagraidhean gu bheil massage sgalp a’ brosnachadh fàs fuilt, agus gus mìneachadh dè na seòrsaichean call fuilt a tha freagairteach don t-seòrsa leigheis seo, "arsa an Dr Feely.

Mar sin, a bheil buannachd sam bith ann a bhith a ’cleachdadh massager scalp?

Ged nach eil (gu duilich) dàta làidir ann a tha a ’moladh gum faod luchd-maiseachaidh sgalp dealain cuideachadh le call fuilt gu sònraichte, tha an Dr Katta ag ràdh, tha coltas ann nach bi iad a’ dèanamh mòran milleadh an dàrna cuid. Mar sin ma tha am faireachdainn a ’còrdadh riut, theirig air a shon. (Dìreach bi cinnteach nach eil thu ag adhbhrachadh trauma sam bith air a ’chraiceann, no a’ dèanamh cus maiseachadh ort, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh irritachadh sgalp agus eadhon barrachd rùsgadh.)

A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil cuid de bhuannachdan slàinte inntinn. "Ann an aon sgrùdadh le timcheall air 50 saor-thoileach, chunnaic luchd-rannsachaidh eadar-dhealachaidhean mòra ann an tomhasan sònraichte de chuideam, leithid ìre cridhe, às deidh dìreach mionaidean de chleachdadh innealan," arsa an Dr Katta. Agus lorg dàrna sgrùdadh gu robh boireannaich a bha a ’cleachdadh massager scalp airson dìreach còig mionaidean cuideachd a’ faighinn eòlas air na h-aon bhuaidhean lughdachadh cuideam.

A bharrachd air an sin, mar a dh ’ionnsaich sinn o chionn ghoirid bhon àrdachadh de thoraidhean ùra sònraichte airson sgalp air a’ mhargaidh, a ’cumail do sgalp fallain le bhith ga làimhseachadh gu deagh fhògarrach (às deidh a h-uile càil, is e * a th’ ann an * leudachadh a ’chraicinn air d’ aghaidh ) cudromach airson slàinte do fhalt. Tha sin air sgàth gu bheil buildup toraidh a ’cur bacadh air fosgladh follicles fuilt, a dh’ fhaodadh an àireamh de iallan a dh ’fhaodas fàs bho follicle a lughdachadh, tha eòlaichean ag ràdh. A bharrachd air an sin, faodaidh craiceann sgalp a bhith iriosal ma leigeas tu cus toradh a thogail (hello, seampù tioram), agus faodaidh e eadhon flareups adhbhrachadh ann an suidheachaidhean mar psoriasis, eczema, agus dandruff, agus faodaidh iad uile bacadh a chur air fàs fuilt. (Co-cheangailte: 10 Toraidhean sàbhalaidh sgalp airson falt nas fhallaine)

Nuair a bu chòir dhut a dhol a choimhead air an derm agad

Ged a dh ’fhaodadh massage sgalp do chuideachadh cuideam a lughdachadh, ma tha thu a’ call falt, bu chòir dhut a dhol air adhart gu mòr agus cuir air dòigh coinneamh le dermatologist ASAP. "Chan eil fuasgladh fuilt aon fhuasgladh do na h-uile," arsa an Dr Feely. Tha sin air sgàth gu bheil adhbhar freumh (cha bu chòir pun a bhith ann) airson call fuilt eadar-dhealaichte airson gach neach.

"Dh’ fhaodadh gum bi call fuilt mar thoradh air adhbharan hormonail, ach dh ’fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharradh air eas-òrdugh meidigeach bunaiteach, a’ toirt a-steach (ach gun a bhith cuibhrichte gu) galar thyroid, anemia, lupus, no sifilis, "arsa an Dr Feely. "Faodaidh e cuideachd a bhith àrd-sgoile ri cungaidhean sònraichte a bheir thu airson cùisean meidigeach eile. Agus dh’ fhaodadh gum bi e mar thoradh air cuid de chleachdaidhean gruag fuilt, no co-cheangailte ri torrachas o chionn ghoirid, tinneas, no cuideam beatha. " (Co-cheangailte: 10 Dòighean neònach do bhodhaig a ’dèiligeadh ri cuideam)

Gu bunaiteach, chan eil a h-uile call fuilt an aon rud, agus mar sin tha e cudromach faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh do chuid fhèin, oir dh ’fhaodadh feuchainn ri‘ làimhseachadh ’le massager sgalp dealain aig an taigh dàil a chuir ort bho bhith a’ faighinn breithneachadh, deuchainn agus làimhseachadh ceart, arsa an Dr . Katta. "Ged a tha cuid de sheòrsan call fuilt co-cheangailte ri bhith a’ fàs nas sine agus gintinneachd (a ’ciallachadh nach gabh an làimhseachadh cho furasta), dh’ fhaodadh cuid eile a bhith co-cheangailte ri mì-chothromachadh hormona, easbhaidhean beathachaidh, no suidheachaidhean sèididh a ’chraicinn. Tha na h-adhbharan sin airson call fuilt leigheasan èifeachdach, mar sin tha e air leth cudromach an dermatologist agad fhaicinn airson measadh. "

Lèirmheas airson