5 sgrìoban dachaigh airson craiceann olach

Susbaint

• 1. Exfoliating le lemon, cornmeal agus siùcar
• 2. Exfoliating le mil, siùcar donn agus coirce
• 3. Exfoliating le lemon, cucumber agus siùcar
• 4. Exfoliating le soda bèicearachd agus mil
• 5. Exfoliating le cofaidh
• Cùram craiceann olach eile

Tha exfoliation airson craiceann olach ag amas air a bhith a ’toirt air falbh clò marbh agus cus ola, a’ cuideachadh le bhith a ’falamhachadh pores agus a’ cumail craiceann nas fhallaine agus nas glaine.

Airson seo, bheir sinn an seo cuid de roghainnean nàdurrach, le siùcar, mil, cofaidh agus bicarbonate, mar eisimpleir, a tha furasta an dèanamh agus nach dèan cron air a ’chraiceann mar thoraidhean cosmaigeach, agus faodar an cur a-steach gach seachdain air an aghaidh no a’ bhodhaig.

1. Exfoliating le lemon, cornmeal agus siùcar

Faodar scròb mòr dachaigh airson craiceann olach a dhèanamh aig an taigh le lemon, ola almon, cornmeal agus siùcar. Bidh siùcar agus cornmeal a ’toirt air falbh an ìre as uachdar den chraiceann, cuidichidh an ola le bhith a’ taiseachd agus cuidichidh sùgh lemon le bhith a ’toirt air falbh cus ola bhon chraiceann, ga fhàgail glan agus ùr.

Tàthchuid:

• 1 spàin-bùird de shiùcair;
• 1 spàin-bùird de mhin-choirce;
• 1 spàin-bùird de dh ’ola almon;
• 1 spàin-bùird de sùgh lemon.

Modh ullachaidh:

Measgaich na grìtheidean gu lèir ann an soitheach plastaig agus cuir a-steach air an aghaidh, a ’suathadh gu socair ann an gluasad cruinn. Gus dèanamh cinnteach gu bheil na h-àiteachan olach a tha air an aghaidh mar as trice tha an aghaidh, an t-sròin agus an smiogaid, agus an uairsin nigh le uisge blàth. Tiormaich le searbhadair bog, gun suathadh, agus cleachd beagan taiseachd a tha freagarrach airson an aghaidh, saor bho ola.

2. Exfoliating le mil, siùcar donn agus coirce

Tha siùcar donn le mil is coirce na mheasgachadh gu math beathachail le feartan exfoliating, comasach air smachd a chumail air searbhachd a ’chraicinn.

Tàthchuid:

• 2 spàin-bùird de mil;
• 2 spàin-bùird de shiùcar donn;
• 1 spàin-bùird de mhin-choirce ann am bleideagan grinn.

Modh ullachaidh:

Measgaich na grìtheidean gus am bi e na phasgan agus suathadh e san aodann no sa bhodhaig gu socair, a ’dèanamh gluasadan cruinn. Fàg airson a bhith ag obair airson suas ri deich mionaidean agus ruith le uisge blàth.

3. Exfoliating le lemon, cucumber agus siùcar

Tha mòran de bhuadhan aig sùgh lemon a tha air a mheasgachadh le sùgh ciùcran a chuidicheas le bhith a ’glanadh agus a’ soilleireachadh a ’chraicinn, a’ toirt air falbh cus ola, neo-chunbhalaidhean agus claonaidhean. Exfoliates siùcair, toirt air falbh ceallan marbh agus pores unclogging.

Tàthchuid:

• 1 spàin-bùird de sùgh lemon;
• 1 spàin-bùird de sùgh ciùcran;
• 1 spàin-bùird de shiùcar criostail.

Modh ullachaidh:

Cuir am measgachadh de na grìtheidean an sàs, le suathadh aotrom, agus leig leis obrachadh airson 10 mionaidean. Rinse le uisge blàth gu leòr gus an tèid an toradh gu lèir a thoirt air falbh. Seachain a bhith gad nochdadh fhèin ris a ’ghrèin às deidh an masg seo, agus cuir sgàilean grèine an-còmhnaidh a tha freagarrach airson craiceann olach às deidh sin, oir faodaidh an lemon an craiceann a mhilleadh.

4. Exfoliating le soda bèicearachd agus mil

Tha an cothlamadh de soda bèicearachd agus mil math airson a bhith a ’toirt air falbh ceallan marbh agus a’ cumail smachd air ola, glè fheumail airson a bhith a ’sabaid cinn-dubha agus pimples.

Tàthchuid:

• 1 teaspoon de soda bèicearachd;
• 1 spàin-bùird de mil.

Modh ullachaidh:

Measgaich na grìtheidean gus am bi iad rèidh, pas gu socair le gluasadan cruinn air a ’chraiceann, agus leig leis obrachadh airson 5 mionaidean. An uairsin sruthlaich le uisge blàth gu leòr.

5. Exfoliating le cofaidh

Tha gnìomh antioxidant aig cofaidh, a tha comasach air an craiceann ùrachadh, a bharrachd air a bhith a ’dèanamh gnìomh exfoliating a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh neo-chunbhalaidhean agus a ’lughdachadh olaidheachd.

Tàthchuid:

• 1 spàin-bùird de chofaidh talmhainn;
• 1 spàin-bùird de dh’uisge.

Modh ullachaidh:

Measgaich na grìtheidean gus pasgan a chruthachadh agus cuir a-steach air na roinnean a tha thu ag iarraidh le gluasadan cruinn. An uairsin fàg gus obrachadh airson 10 mionaidean, agus ruith le uisge blàth.

Cùram craiceann olach eile

A bharrachd air exfoliation uair san t-seachdain, tha e cudromach beagan ceumannan a ghabhail gus smachd a chumail air cho searbh sa tha an craiceann, leithid a bhith a ’nighe d’ aghaidh 2 gu 3 tursan san latha, agus b ’fheàrr le toraidhean a tha freagarrach airson an seòrsa craiceann seo, a’ seachnadh cus cleachdadh makeup agus seachain a bhith a ’cleachdadh uachdaran tais ann an ceàrnaidhean olach.

A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh gun seachain thu biadh a dh’ fhàsas nas miosa le ola agus cruthachadh cinn-dubha agus pimples, leithid Biadh sgiobalta, friogais agus siùcairean.