A ’dèiligeadh ri COPD Deireadh-ìre

Susbaint

• Soidhnichean agus comharran COPD deireadh-ìre
• A ’fuireach le COPD deireadh-ìre
• Diet agus eacarsaich
• Dèan ullachadh airson an aimsir
• Cùram lasachaidh
• Ìrean (no ìrean) de COPD
• Ro-shealladh
• Cuideam
• Giorrachadh anail le gnìomhachd
• Choisich astar ann an sia mionaidean
• Aois
• Cho faisg air truailleadh èadhair
• Tricead tadhal air dotair
• A ’dèiligeadh ri COPD
• Q&A: Humidifiers
• C:
• A:

COPD

Tha galar sgamhain cnap-starra cronach (COPD) na staid adhartach a bheir buaidh air comas neach anail a ghabhail gu math. Tha e a ’toirt a-steach grunn thinneasan meidigeach, nam measg emphysema agus bronchitis broilleach.

A bharrachd air comas nas lugha airson anail a-steach agus a-mach gu h-iomlan, faodaidh comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach casadaich cromach agus barrachd cinneasachadh sputum.

Leugh air adhart gus ionnsachadh mu dhòighean air faochadh a thoirt do chomharran deireadh-ìre COPD agus factaran a tha a ’cluich nad shealladh ma tha an suidheachadh duilich seo agad.

Soidhnichean agus comharran COPD deireadh-ìre

Tha COPD ìre deireannach air a chomharrachadh le fìor dhroch anail (dyspnea), eadhon nuair a tha e aig fois. Aig an ìre seo, mar as trice cha bhith cungaidhean ag obair cho math sa bha iad roimhe. Bidh gnìomhan làitheil gad fhàgail nas anail.

Tha COPD ìre deireannach cuideachd a ’ciallachadh barrachd thursan chun roinn èiginn no ospadalan airson duilgheadasan analach, galairean sgamhain, no fàilligeadh analach.

Tha hip-chnàimh sgamhain cumanta cuideachd ann an COPD deireadh-ìre, a dh ’fhaodadh leantainn gu fàilligeadh cridhe taobh deas. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air ìre cridhe fois luathaichte (tachycardia) de chòrr air 100 buille sa mhionaid. Is e comharra eile de COPD ìre deireannach call cuideim leantainneach.

A ’fuireach le COPD deireadh-ìre

Ma tha thu a ’smocadh toraidhean tombaca, is e dùnadh aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh aig ìre sam bith de COPD.

Faodaidh do dhotair cungaidhean a thoirt seachad airson làimhseachadh COPD a dh ’fhaodadh faochadh a thoirt do na comharraidhean agad. Nam measg tha bronchodilators, a chuidicheas le bhith a ’leudachadh do shlighean adhair.

Tha dà sheòrsa de bronchodilators ann. Tha an bronchodilator geàrr-ghnìomhach (teasairginn) air a chleachdadh airson tòiseachadh gu h-obann gann an anail. Faodar an bronchodilator fad-ùine a chleachdadh gach latha gus smachd a chumail air comharraidhean.

Dh ’fhaodadh glucocorticosteroids cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid. Faodar na cungaidhean sin a lìbhrigeadh do na slighean adhair agus sgamhanan agad le inneal-analachaidh no nebulizer. Tha glucocorticosteroid air a thoirt seachad gu cumanta ann an co-bhonn le bronchodilator a tha ag obair fad ùine mhòr airson làimhseachadh COPD.

Is e inneal gluasadach meud pòcaid a th ’ann an inhaler, fhad‘ s a tha nebulizer nas motha agus a ’ciallachadh gu sònraichte airson cleachdadh dachaigh. Ged a tha inneal-anail nas fhasa a thoirt timcheall leat, tha e uaireannan nas duilghe a chleachdadh gu ceart.

Ma tha ùine dhoirbh agad le bhith a ’cleachdadh inneal-inntrigidh, faodaidh spacer a bhith na chuideachadh. Is e tiùb beag plastaig a th ’ann an spacer a chuireas ceangal ris an inneal-inntrigidh agad.

Le bhith a ’spreadh do chungaidh-leigheis a-steach don spacer leigidh an stuth-leigheis ceò agus lìon am spacer mus cuir thu a-steach e. ​​Is dòcha gun cuidich spacer barrachd cungaidh-leigheis gus faighinn a-steach do na sgamhanan agad agus nas lugha a bhith glaiste air cùl do sgòrnan.

Is e inneal a th ’ann an nebulizer a thionndaidheas stuth-leigheis lionn gu ceò leantainneach a bheir thu a-steach airson timcheall air 5 gu 10 mionaidean aig an aon àm tro masg no beul a tha ceangailte le tiùb ris an inneal.

Mar as trice tha feum air ocsaidean a bharrachd ma tha COPD ìre deireannach agad (ìre 4).

Tha e coltach gum bi cleachdadh gin de na leigheasan sin a ’dol suas gu mòr bho ìre 1 (COPD tlàth) gu ìre 4.

Diet agus eacarsaich

Is dòcha gum faigh thu buannachd bho phrògraman trèanaidh eacarsaich. Faodaidh leigheas-leigheis airson nam prògraman sin dòighean anail a theagasg dhut a lùghdaicheas cho cruaidh ‘s a dh’ fheumas tu a bhith ag obair gus anail a tharraing. Faodaidh an ceum seo cuideachadh le bhith a ’leasachadh do chàileachd-beatha.

Is dòcha gu bheil thu air do bhrosnachadh gus biadh beag, àrd-phròtain ithe aig gach suidhe, mar crathadh pròtain. Faodaidh daithead àrd-phròtain do shunnd adhartachadh agus casg a chuir air call cuideim.

Dèan ullachadh airson an aimsir

A bharrachd air na ceumannan seo a ghabhail, bu chòir dhut luchd-brosnachaidh COPD aithnichte a sheachnadh no a lughdachadh. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi e nas duilghe dhut anail a tharraing aig fìor dhroch shìde, leithid teas is taiseachd àrd no teòthachd fuar, tioram.

Ged nach urrainn dhut an aimsir atharrachadh, faodaidh tu a bhith deiseil le bhith a ’cuingealachadh na h-ùine a chaitheas tu a-muigh aig amannan teòthachd. Am measg nan ceumannan eile as urrainn dhut a ghabhail tha:

• An-còmhnaidh a ’cumail inneal-inntrigidh èiginneach leat ach chan ann sa chàr agad. Bidh mòran analadairean ag obair gu h-èifeachdach nuair a thèid an cumail aig teòthachd an t-seòmair.
• Faodaidh a bhith a ’caitheamh sgarfa no masg nuair a thèid thu a-muigh ann an teodhachd fhuar cuideachadh le bhith a’ blàthachadh an èadhair a tha thu ag anail.
• Seachain a dhol a-muigh air làithean nuair a tha càileachd an adhair truagh agus ìrean mog agus truailleadh àrd. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air càileachd an èadhair timcheall ort an seo.

Cùram lasachaidh

Faodaidh cùram lasachaidh no cùram ospadail do bheatha adhartachadh gu mòr nuair a tha thu a ’fuireach le COPD ìre deireannach. Is e mì-thuigse cumanta mu chùram lasachaidh gu bheil e airson cuideigin a bhios a ’bàsachadh a dh’ aithghearr. Chan eil seo fìor an-còmhnaidh.

An àite sin, tha cùram lasachaidh a ’toirt a-steach a bhith a’ comharrachadh leigheasan a chuireas ri càileachd do bheatha agus a chuidicheas luchd-cùraim a ’toirt dhut cùram nas èifeachdaiche. Is e prìomh amas cùram lasachaidh agus taigh-eiridinn do pian a lughdachadh agus smachd a chumail air na comharraidhean agad cho mòr 'sa ghabhas.

Bidh tu ag obair le sgioba de dhotairean agus nursaichean ann a bhith a ’dealbhadh amasan an làimhseachaidh agad agus a’ gabhail cùram de do shlàinte corporra is tòcail cho mòr ‘s as urrainn dhut.

Iarr air do dhotair agus do chompanaidh àrachais fiosrachadh mu roghainnean cùram lasachaidh.

Ìrean (no ìrean) de COPD

Tha ceithir ìrean aig COPD, agus bidh an sruth-adhair agad nas cuingealaichte le gach ìre a tha a ’dol seachad.

Faodaidh diofar bhuidhnean mìneachadh eadar-dhealaichte a dhèanamh air gach ìre. Ach, tha a ’mhòr-chuid de na seòrsachadh aca stèidhichte gu ìre air deuchainn gnìomh sgamhain ris an canar deuchainn FEV1. Is e seo an tomhas èadhair èiginneach èiginneach de do sgamhanan ann an aon diog.

Tha toradh an deuchainn seo air a chuir an cèill mar cheudad agus a ’tomhas na tha de dh’ èadhar as urrainn dhut a leigeil a-mach tron ​​chiad diog de anail èiginneach. Tha e an coimeas ris na tha dùil bho sgamhanan fallain den aon aois.

A rèir Institiùd nan Sgamhan, tha na slatan-tomhais airson gach ìre (ìre) COPD mar a leanas:

Ìre	Ainm	FEV1 (%)
1	COPD tlàth	≥ 80
2	COPD meadhanach	50 gu 79
3	COPD cruaidh	30 gu 49
4	COPD fìor dhona no COPD ìre deireannach	< 30

Dh ’fhaodadh gum bi no nach bi comharran cronach an cois na h-ìrean as ìsle, leithid cus sputum, giorrad follaiseach an anail le spionnadh, agus casadaich cromach. Tha na comharraidhean sin buailteach a bhith nas cumanta mar a bhios dian COPD a ’meudachadh.

A bharrachd air an sin, tha stiùiridhean ùra Iomairt Cruinneil airson Galar Sgamhain Bacaidh Sgàinidh (GOLD) a ’seòrsachadh dhaoine le COPD gu buidhnean le bileagan A, B, C, no D.

Tha na buidhnean air an comharrachadh le cho dona ‘s a tha duilgheadasan leithid dyspnea, sgìths, agus eadar-theachd le beatha làitheil, a bharrachd air trom-inntinn.

Is e amannan nas miosa nuair a thig comharraidhean nas miosa. Faodaidh comharran fàsachaidh a bhith a ’toirt a-steach casadaich a tha a’ fàs nas miosa, barrachd cinneas ann am mucus buidhe no uaine, barrachd cuibhlichean, agus ìrean ocsaidean nas ìsle anns an t-sruth fala.

Tha buidhnean A agus B a ’toirt a-steach daoine nach robh air a bhith nas miosa sa bhliadhna a dh’ fhalbh no dìreach fear beag nach robh feumach air ospadal. Bheireadh dyspnea beag gu ìre agus comharran eile thu ann am Buidheann A, fhad ‘s a bhiodh dyspnea agus comharraidhean nas cunnartaiche gad chur ann am Buidheann B.

Tha buidhnean C agus D a ’nochdadh gu bheil thu an dàrna cuid air a bhith nas miosa na dh’ fheumadh faighinn a-steach don ospadal sa bhliadhna a dh ’fhalbh no co-dhiù dà fhàsachadh a bha no nach robh feumach air ospadal.

Bidh duilgheadas agus comharraidhean anail nas ciùine gad chuir ann am Buidheann C, fhad ‘s a tha barrachd thrioblaidean analach agad a’ ciallachadh sònrachadh Buidheann D.

Tha an sealladh as miosa aig daoine le bileag ìre 4, Buidheann D.

Chan urrainn do leigheasan casg a chuir air milleadh a chaidh a dhèanamh mar-thà, ach faodar an cleachdadh gus feuchainn ri adhartas COPD a dhèanamh nas slaodaiche.

Ro-shealladh

Ann an COPD deireadh-ìre, tha coltas ann gum feum thu ocsaidean a bharrachd airson anail a tharraing, agus is dòcha nach urrainn dhut gnìomhachd de bheatha làitheil a chrìochnachadh gun a bhith gu math gaothach agus sgìth. Faodaidh fàs obann de COPD aig an ìre seo a bhith a ’bagairt beatha.

Ged a bhios ìre agus ìre COPD a ’cuideachadh le do dhotair na leigheasan ceart a thaghadh dhut, chan iad sin na h-aon nithean a bheir buaidh air do shealladh. Bidh do dhotair cuideachd a ’toirt aire do na leanas:

Cuideam

Ged a dh ’fhaodadh a bhith reamhar anail a dhèanamh nas duilghe ma tha COPD agad, bidh daoine le COPD ìre deireannach gu tric ro aotrom. Tha seo gu ìre air sgàth gu bheil eadhon an ithe ag adhbhrachadh gum bi thu ro ghaothach.

A bharrachd air an sin, aig an ìre seo, bidh do bhodhaig a ’cleachdadh tòrr lùth dìreach airson cumail suas ri anail. Faodaidh seo leantainn gu call cuideim mòr a bheir buaidh air do shlàinte iomlan.

Giorrachadh anail le gnìomhachd

Is e seo an ìre gu faigh thu gann de anail nuair a bhios tu a ’coiseachd no gnìomhachd corporra eile. Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’dearbhadh cho dona sa tha an COPD agad.

Choisich astar ann an sia mionaidean

Mar as fhaide as urrainn dhut coiseachd ann an sia mionaidean, is e an toradh as fheàrr a tha coltach riut le COPD.

Aois

Le aois, bidh COPD a ’dol air adhart ann an doimhneachd, agus tha an ro-shealladh buailteach a bhith nas miosa le bliadhnaichean a’ dol seachad, gu sònraichte ann an seann daoine.

Cho faisg air truailleadh èadhair

Faodaidh truailleadh èadhair agus ceò tombaca ath-làimhe tuilleadh cron a dhèanamh air do sgamhanan agus do shlighean adhair.

Faodaidh smocadh buaidh a thoirt air ro-shealladh. A rèir sùil a thug sùil air fireannaich Caucasian 65-bliadhna, lùghdaich smocadh dùil-beatha dhaibhsan le COPD aig ìre deireadh faisg air 6 bliadhna.

Tricead tadhal air dotair

Tha e coltach gum bi an prognosis agad nas fheàrr ma chumas tu ris an leigheas meidigeach a tha thu a ’moladh, lean ort leis na tursan dotair clàraichte agad, agus cùm do dhotair ùraichte mu atharrachaidhean sam bith anns na comharraidhean no an t-suidheachadh agad. Bu chòir dhut sùil a chumail air na comharraidhean sgamhain agad agus obrachadh mar phrìomhachas.

A ’dèiligeadh ri COPD

Faodaidh a bhith a ’dèiligeadh ri COPD a bhith dùbhlanach gu leòr gun a bhith a’ faireachdainn aonaranach agus eagallach mun ghalar seo. Fiù ma tha an neach-cùraim agad agus na daoine as fhaisge ort taiceil agus misneachail, is dòcha gum faigh thu buannachd fhathast bho bhith a ’caitheamh ùine còmhla ri daoine eile aig a bheil COPD.

Is dòcha gum bi e feumail cluinntinn bho chuideigin a tha a ’dol tron ​​aon suidheachadh. Is dòcha gum bi e comasach dhaibh lèirsinn luachmhor a thoirt seachad, leithid fios air ais mu dhiofar leigheasan a tha thu a ’cleachdadh agus na bu chòir a bhith a’ dùileachadh.

Tha e glè chudromach cumail suas do chàileachd-beatha aig an ìre seo. Tha ceumannan dòigh-beatha as urrainn dhut a ghabhail, leithid sgrùdadh càileachd adhair agus a bhith ag obair air eacarsaichean analach. Ach, nuair a tha an COPD agad air a dhol air adhart ann an doimhneachd, is dòcha gum faigh thu buannachd bho chùram lasachaidh no ospadal a bharrachd.

Q&A: Humidifiers

C:

Tha ùidh agam humidifier fhaighinn airson an COPD agam. Am biodh seo na chuideachadh no na comharraidhean agam a ghoirteachadh?

Euslainteach gun urra

A:

Ma tha d ’anail mothachail air èadhar tioram agus gu bheil thu a’ fuireach ann an àrainneachd thioram, is dòcha gum biodh e feumail an èadhar anns an dachaigh agad a mhùchadh, oir dh ’fhaodadh seo cuideachadh le bhith a’ casg no a ’lughdachadh na comharraidhean COPD agad.

Ach, ma tha an èadhar anns an dachaigh agad mar-thà air a taiseachd gu leòr, dh ’fhaodadh cus taiseachd a dhèanamh nas duilghe anail a tharraing. Thathas den bheachd gu bheil timcheall air 40 sa cheud taiseachd air leth freagarrach airson cuideigin le COPD.

A bharrachd air inneal-taiseachd, faodaidh tu cuideachd hygrometer a cheannach gus taiseachd taobh a-staigh do dhachaigh a thomhas gu ceart.

Is e beachdachadh eile le inneal-taiseachd dèanamh cinnteach gu bheil glanadh agus cumail suas air a choileanadh gu ceart gus casg a chuir air a bhith na chala airson molltair agus stuthan truailleadh eile, a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air d’ anail.

Aig a ’cheann thall, ma tha thu a’ beachdachadh air inneal-taiseachd a chleachdadh, bu chòir dhut seo a ruith an toiseach leis an dotair agad, a chuidicheas tu gus faighinn a-mach am faodadh seo a bhith na roghainn cuideachail airson d ’anail a leasachadh a rèir do staid.

Tha Stacy Sampson, DOAnswers a ’riochdachadh beachdan ar eòlaichean meidigeach. Tha a h-uile susbaint gu tur fiosrachail agus cha bu chòir a mheas mar chomhairle meidigeach.