Giorrachadh anail: dè as urrainn a bhith agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Strus agus iomagain
• 2. Gnìomhachd corporra anabarrach
• 3. Torrachas
• 4. Duilgheadasan cridhe
• 5. COVID-19
• 6. Galaran analach
• 7. Rud beag anns na slighean adhair
• 8. Freagairt aileirgeach
• 9. Reamhrachd
• 10. Galaran neuromuscular
• 11. Dyspnea oidhcheach paroxysmal
• Dè a nì thu sa bhad gun fhios nach bi anail gann
• Deuchainnean riatanach
• Dè a dh ’innseas tu don dotair

Tha giorrad analach air a chomharrachadh le duilgheadas adhair a ’ruighinn na sgamhain, a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth cus gnìomhachd chorporra, iomagain, iomagain, at-sgòrnain no a ’chuing, a bharrachd air suidheachaidhean nas cunnartaiche eile a bu chòir an dotair a sgrùdadh.

Nuair a dh ’èireas gann an anail, is e suidhe sìos agus feuchainn ri socrachadh na ciad cheumannan a bu chòir a ghabhail, ach mura tig piseach air faireachdainn gann an anail taobh a-staigh leth uair a thìde no, ma dh’ fhàsas e nas miosa, bu chòir dhut a dhol don t-seòmar èiginn. .

Tha cuid de na prìomh adhbharan no ghalaran a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh gann an anail a’ toirt a-steach:

1. Strus agus iomagain

Is e adhbharan tòcail na h-adhbharan as trice a tha gann de anail ann an daoine fallain, gu sònraichte ann an òigearan agus inbhich òga. Mar sin, ma dh ’èireas dragh, cus cuideam no eadhon èiginn syndrome panic, is dòcha gum bi duilgheadas aig an neach anail a tharraing.

Dè a nì thu: tha e cudromach cuideachadh saidhgeòlach a shireadh gus a bhith comasach air dèiligeadh ri duilgheadasan, gun a bhith a ’dèanamh cron air do shlàinte. A bharrachd air a bhith a ’cleachdadh gnìomhachd chorporra agus a bhith a’ faighinn daithead fallain, a bharrachd air tì ciùin mar chamomile, no capsalan valerian tha deagh roghainnean. Thoir sùil air cuid de reasabaidhean tì airson socrachadh.

2. Gnìomhachd corporra anabarrach

Faodaidh daoine nach eil eòlach air gnìomhachd corporra, gann de anail fhaighinn nuair a thòisicheas iad air seòrsa sam bith de ghnìomhachd, ach gu h-àraidh nuair a bhios iad a ’coiseachd no a’ ruith, air sgàth dìth suidheachadh corporra. Is e daoine reamhar as motha a tha a ’toirt buaidh, ach faodaidh giorrad analach tachairt cuideachd ann an daoine le cuideam air leth.

N Fòram Siubhailanns a ’chùis seo, tha e gu leòr cumail a’ dol a ’cleachdadh gnìomhachd chorporra gu cunbhalach airson a’ chridhe, fèithean eile a ’chuirp agus an anail gus fàs cleachdte ris an oidhirp chorporra.

3. Torrachas

Tha giorrad an anail cumanta às deidh 26 seachdainean bho bhith a ’giùlan mar thoradh air fàs anns a’ bhroinn, a tha a ’teannachadh an diaphragm, le nas lugha de rùm airson na sgamhain.

Dè a nì thu: Bu chòir dhut suidhe air ais, gu comhfhurtail ann an cathair, a ’dùnadh do shùilean agus a’ dìreadh air d ’anail fhèin, a’ feuchainn ri anail a ghabhail agus anail a-mach gu domhainn agus gu slaodach. Faodaidh cleachdadh cluasagan agus cuiseanan a bhith na ro-innleachd math airson cadal nas fheàrr. Thoir sùil air barrachd adhbharan agus faigh a-mach a bheil gainnead anail a ’dèanamh cron air an leanabh.

4. Duilgheadasan cridhe

Bidh tinneas cridhe, leithid fàilligeadh cridhe, ag adhbhrachadh gann an anail nuair a bhios tu a ’dèanamh oidhirpean, leithid faighinn a-mach às an leabaidh no streap staidhrichean. Mar as trice bidh daoine leis a ’chumha seo ag aithris gu bheil iad a’ fàs nas giorra ann an anail thar ùine a ’ghalair agus dh’ fhaodadh gum faigh an neach fa leth pian broilleach, leithid angina. Thoir sùil air barrachd chomharran de dhuilgheadasan cridhe.

Dè a nì thu: Feumaidh tu an làimhseachadh a chomharraich an dotair a leantainn, a tha mar as trice air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh cungaidhean.

5. COVID-19

Tha COVID-19 na ghalar air adhbhrachadh le seòrsa de coronavirus, SARS-CoV-2, a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air daoine agus leantainn gu leasachadh chomharran a dh’ fhaodadh a bhith bho chnatan sìmplidh gu galar nas cunnartaiche, agus dh ’fhaodadh eadhon faireachdainn a bhith ann de ghiorrachadh anail ann an cuid de dhaoine.

A bharrachd air giorrad analach, faodaidh daoine le COVID-19 cuideachd tinneas cinn, fiabhras àrd, malaise, pian fèithe, call fàileadh agus blas agus casad tioram. Faigh eòlas air comharran eile de COVID-19.

Tha na comharran as miosa de COVID-19 nas trice ann an daoine le tinneasan broilleach no aig a bheil atharrachaidhean san t-siostam nearbhach mar thoradh air tinneas no aois, ach faodaidh daoine fallain a bhith air an galar leis a ’bhìoras agus droch chomharran a leasachadh agus, mar sin, tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air galar.

Dè a nì thu: Ann an cùis amharas COVID-19, is e sin, nuair a tha comharraidhean aig an neach a tha coltach ri galar coronavirus, tha e cudromach innse don t-seirbheis slàinte gus an urrainnear an deuchainn a dhèanamh agus dearbhadh a dhèanamh air a ’bhreithneachadh.

Ann an cùis deagh thoradh, thathas a ’moladh gum fuirich an neach leotha fhèin agus conaltradh ris na daoine ris an robh iad a’ conaltradh gus an urrainn dhaibh an deuchainn a ghabhail cuideachd. Faic barrachd mholaidhean air dè a bu chòir a dhèanamh gus do coronavirus a dhìon.

Cuideachd, anns a ’bhidio a leanas, thoir sùil air tuilleadh fiosrachaidh mun coronavirus agus mar a chuireas tu casg air galar:

6. Galaran analach

Faodaidh cnatan agus fuachd, gu sònraichte nuair a tha tòrr phlegm aig duine gann an anail agus casadaich adhbhrachadh. Ach faodaidh tinneasan sònraichte leithid a ’chuing, at-sgòrnain, a’ ghrèim, edema sgamhain, pneumothorax cuideachd gann an anail adhbhrachadh. Gu h-ìosal tha feartan nam prìomh ghalaran analach a tha ag adhbhrachadh an symptom seo:

• Asma: bidh giorrad analach a ’tòiseachadh gu h-obann, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mùchadh no teann anns a ’bhroilleach agad, agus faodaidh comharran leithid casadaich agus exhalation fada a bhith an làthair;
• Bronchitis: tha giorrad analach ceangailte gu dìreach ri phlegm anns na slighean adhair no na sgamhanan;
• COPD: bidh giorrad analach a ’tòiseachadh gu math slaodach agus a’ fàs nas miosa thar nan làithean, mar as trice a ’toirt buaidh air daoine le bronchitis no emphysema. Tha casadaich làidir ann le phlegm agus exhalation fada;
• Am fiabhras-clèibhe: bidh giorrad analach a ’tòiseachadh mean air mhean agus a’ fàs nas miosa, tha pian cùil no sgamhain ann cuideachd nuair a bhios anail, fiabhras agus casadaich ann;
• Pneumothorax: bidh giorrad analach a ’tòiseachadh gu h-obann agus tha pian anns a’ chùl no an sgamhan cuideachd nuair a bhios tu a ’tarraing anail;
• Embolism: bidh giorrad analach a ’tòiseachadh gu h-obann, gu sònraichte a’ toirt buaidh air daoine a fhuair obair-lannsa o chionn ghoirid, a tha air fois no boireannaich a bheir am pill. Dh ’fhaodadh casadaich, pian broilleach agus faochadh tachairt cuideachd.

Dè a nì thu: Ann an cùis cnatan mòr no fuachd faodaidh tu siorupan a thoirt leat gus casadaich agus searbhagan nasal a leasachadh le serum agus mar sin a bhith comasach air anail a dhèanamh nas fheàrr, ma tha tinneasan nas miosa ann, feumaidh tu an làimhseachadh a chomharraich an dotair a leantainn, a dh ’fhaodar a dhèanamh leis cleachdadh cungaidhean-leigheis agus lùth-leigheas analach.

7. Rud beag anns na slighean adhair

Bidh giorrad analach a ’tòiseachadh gu h-obann, nuair a bhios tu ag ithe no le faireachdainn de rudeigin san t-sròin no amhach. Mar as trice tha fuaim ann nuair a tha thu a ’tarraing anail no dh’ fhaodadh gum bi e do-dhèanta bruidhinn no casadaich. Is e pàisdean is clann as motha a tha a ’toirt buaidh, ged a dh’ fhaodadh e tachairt cuideachd ann an daoine le leabaidh.

Dè a nì thu: Nuair a tha an nì san t-sròin no furasta a thoirt a-mach às a bheul, faodaidh aon feuchainn ri a thoirt air falbh gu faiceallach le bhith a ’cleachdadh tweezers. Ach, tha e nas sàbhailte an neach a chuir air an taobh gus na slighean adhair aca a bhacadh agus nuair nach eil e comasach aithneachadh dè a tha ga dhèanamh duilich anail a tharraing, bu chòir dhut a dhol don t-seòmar èiginn.

8. Freagairt aileirgeach

Anns a ’chùis seo, bidh giorrad analach a’ tòiseachadh gu h-obann às deidh dhut cungaidh-leigheis a ghabhail, ag ithe rudeigin a tha aileirgeach dhut no a bhith air do bhìdeadh le biastag.

Dè a nì thu: Tha mòran dhaoine le fìor aileardsaidhean le in-stealladh adrenaline airson a chleachdadh ann an èiginn. Ma tha e iomchaidh, feumar seo a chuir an sàs sa bhad, agus feumar fios a chuir chun dotair. Nuair nach eil an stealladh seo aig an neach no mura h-eil fios aige gu bheil aileirdsidh aige no gu bheil e air rudeigin a tha ag adhbhrachadh aileirdsidh a chleachdadh gun fhios dha, bu chòir carbad-eiridinn a ghairm no a thoirt don t-seòmar èiginn sa bhad.

9. Reamhrachd

Faodaidh cus cuideam agus reamhrachd cuideachd anail gann a dhèanamh nuair a tha iad nan laighe no nan cadal oir tha cuideam a ’lughdachadh comas na sgamhain leudachadh nuair a tha iad a’ faighinn a-steach don èadhar.

Dè a nì thu: Gus a bhith comasach air anail a dhèanamh nas fheàrr, le nas lugha oidhirp, faodaidh tu cluasagan no cuiseanan a chleachdadh airson cadal, a ’feuchainn ri fuireach ann an suidheachadh nas dualtaiche, ach tha e glè chudromach cuideam a chall, le neach-beathachaidh a’ tighinn còmhla riut. Faic roghainnean leigheis airson reamhrachd agus mar nach leig thu seachad.

10. Galaran neuromuscular

Faodaidh Myasthenia gravis agus sglerosis lateral amyotrophic cuideachd mothachadh air giorrad analach mar thoradh air laigse anns na fèithean analach.

Dè a nì thu: Lean an làimhseachadh a chomharraich an dotair, a tha air a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh cungaidhean-leigheis agus cùm fios thugad an-còmhnaidh mu cho tric sa thig giorrad analach, oir is dòcha gum feumar an cungaidh atharrachadh, no an dòs agad atharrachadh.

11. Dyspnea oidhcheach paroxysmal

Is e seo aon de na h-adhbharan cumanta airson a bhith a ’faireachdainn gann an anail air an oidhche, rè cadal, le duilgheadas cadail, a tha mar as trice air adhbhrachadh le duilgheadasan cridhe no galairean analach, leithid bronchitis cronach no a’ chuing.

Dè a nì thu: Anns na cùisean sin, thathas a ’moladh co-chomhairleachadh meidigeach, oir is dòcha gum feumar cuid de dheuchainnean a dhèanamh gus an galar aithneachadh agus mar sin tòiseachadh air an làimhseachadh iomchaidh.

Dè a nì thu sa bhad gun fhios nach bi anail gann

Ann an cùis gann an anail, is e a ’chiad cheum a bhith a’ fuireach socair agus suidhe gu comhfhurtail, a ’dùnadh do shùilean gus am bi e comasach dhut d’ anail a tharraing. Às deidh sin, bu chòir dhut d ’aire a chuimseachadh air inntrigeadh agus fàgail adhair bho na sgamhain, gus do anail a riaghladh.

Ma tha giorrad analach air adhbhrachadh le tinneas a tha a ’dol seachad mar am flù no fuachd, faodaidh ceò le smùid bho tì eucalyptus cuideachadh le bhith a’ glanadh na slighean adhair, ga dhèanamh nas fhasa dha èadhar a dhol seachad agus a ’lughdachadh mì-chofhurtachd.

Ach, ma tha gainnead analach air adhbhrachadh le galairean leithid a ’chuing no bronchitis mar eisimpleir, anns na cùisean sin dh’ fhaodadh gum feumar leigheasan sònraichte a chleachdadh gus na slighean adhair a ghlanadh, leithid Aerolin no Salbutamol mar eisimpleir, mar a chomharraich an dotair.

Deuchainnean riatanach

Chan eil feum an-còmhnaidh air deuchainnean gus adhbhar gann an anail a chomharrachadh, oir tha cuid de chùisean follaiseach, leithid sgìth, reamhrachd, cuideam, torrachas no nuair a tha a ’chuing, bron-sgàin no galar cridhe no analach eile aig an neach a chaidh a lorg roimhe seo.

Ach uaireannan, tha feum air deuchainnean, mar sin is dòcha gum feum thu x-ghath ciste, electrocardiogram, spirometry, cunntadh fala, glùcois fala, TSH, urea agus electrolytes.

Dè a dh ’innseas tu don dotair

Is e seo cuid de dh ’fhiosrachadh a dh’ fhaodadh a bhith feumail don dotair gus an adhbhar a lorg agus an làimhseachadh riatanach a chomharrachadh:

• Nuair a thàinig an anail gann, bha e gu h-obann no mean air mhean a ’fàs nas miosa;
• Dè an àm den bhliadhna, agus an robh duine a-mach às an dùthaich no nach robh;
• Ma rinn thu gnìomhachd corporra no oidhirp sam bith mus do thòisich thu air a ’symptom seo;
• Dè cho tric a nochdas e agus na h-amannan as duilghe;
• Ma tha comharraidhean eile ann aig an aon àm, leithid casadaich, phlegm, cleachdadh cungaidhean.

Tha e cuideachd glè fheumail do dhotair fios a bhith agad a bheil am faireachdainn gann de anail a tha agad coltach ri faireachdainn oidhirp anail, de bhith a ’faireachdainn mùchadh no teann sa bhroilleach.