Tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus do chas

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh duilgheadasan coise co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair?
• Ciamar as urrainnear duilgheadasan coise co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair a sheachnadh?
• An takeaway

Tinneas an t-siùcair agus do chasan

Dha daoine le tinneas an t-siùcair, faodaidh duilgheadasan coise leithid neuropathy agus duilgheadasan cuairteachaidh a dhèanamh duilich dha lotan slànachadh. Faodaidh droch dhuilgheadasan èirigh bho chùisean craiceann cumanta leithid:

• lotan
• gearraidhean
• ulcers

Faodaidh tinneas an t-siùcair nach eil fo smachd math leantainn gu slànachadh nas slaodaiche. Faodaidh na leòintean slaodach sin slànachadh. Tha cùisean coise eile, leithid calluses, cumanta cuideachd ann an daoine le tinneas an t-siùcair. Ged is dòcha nach eil calluses a ’coimhead iomagaineach, ma dh’ fhàgas iad gun eucoir faodaidh iad tionndadh gu ulcers no lotan fosgailte. Tha daoine le tinneas an t-siùcair cuideachd ann an cunnart airson Charcot còmhla, suidheachadh anns am bi co-phàirt cuideam a ’crìonadh mean air mhean, a’ leantainn gu call cnàimh agus deformity.

Air sgàth milleadh neoni, is dòcha nach toir daoine le tinneas an t-siùcair fa-near sa bhad gu bheil duilgheadasan leis na casan aca. Thar ùine, faodaidh daoine le neuropathy diabetic duilgheadasan coise a leasachadh nach gabh a shlànachadh, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh brùthadh.

Is e tinneas an t-siùcair aon de na prìomh adhbharan airson lughdachadh nas ìsle anns na Stàitean Aonaichte.

Dè a tha ag adhbhrachadh duilgheadasan coise co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair?

Faodaidh ìrean siùcar fuil àrd neo-riaghlaichte ann an daoine le tinneas an t-siùcair fo smachd dona adhbhrachadh neuropathy peripheral, an teirm meidigeach airson iomagain agus call mothachaidh mar thoradh air milleadh air na nearbhan a tha a ’frithealadh nan casan is na làmhan. Chan urrainn do dhaoine le neuropathy diabetic a bhith a ’faireachdainn diofar fhaireachdainnean, leithid cuideam no suathadh, cho dian ris an fheadhainn gun mhilleadh air na nearbhan aca. Air an làimh eile, bidh neuropathy peripheral gu tric gu math pianail, ag adhbhrachadh losgadh, tingling, no faireachdainnean pianail eile anns na casan.

Mura h-eil leòn air a faireachdainn sa bhad, faodaidh e a dhol gun sgrùdadh. Faodaidh droch chuairteachadh a dhèanamh duilich don bhodhaig na lotan sin a shlànachadh. Faodaidh an galar a dhol a-steach agus fàs cho dona is gum bi feum air cuairteachadh.

Tha sgrùdadh nan casan airson ana-cainnt na phàirt chudromach de chùram tinneas an t-siùcair. Faodaidh ana-cainnt a bhith a ’toirt a-steach:

• taighean-gairm no corns
• lotan
• gearraidhean
• spotan dearg no swollen air na casan
• àiteachan teth, no raointean a tha blàth ris an suathadh
• atharrachaidhean ann an dath craiceann
• toenail a tha air fàs no air fàs
• craiceann tioram no sgàinte

Ma chì thu gin de na comharraidhean sin, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad sa bhad. Is e pàirt chudromach eile de chùram dìon do dhotair sùil a thoirt air do chasan a h-uile cuairt agus deuchainn a dhèanamh orra airson mothachadh suathadh uair sa bhliadhna.

Feumaidh a h-uile duine le tinneas an t-siùcair a bhith for-ghnìomhach. Faighnich ceistean. Obraich còmhla ris an dotair agad gus stiùireadh a leasachadh airson cùram coise. Cuidichidh na ceumannan sin gus casg a chur air duilgheadasan roimhe seo bidh iad a ’tachairt.

Ciamar as urrainnear duilgheadasan coise co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair a sheachnadh?

A bharrachd air an ìre siùcar fala agad a chumail taobh a-staigh an raon targaid aige, tha grunn cheumannan ann as urrainn do dhaoine le tinneas an t-siùcair a ghabhail gus casg a chur air duilgheadasan coise. Gus sruth fala gu na h-àiteachan as ìsle a leasachadh, bu chòir do dhaoine le tinneas an t-siùcair coiseachd cho cunbhalach ‘s a ghabhas ann am brògan no sneakers a tha:

• daingeann
• comhfhurtail
• ladhar dùinte

Bidh eacarsaich cuideachd a ’lughdachadh mòr-fhulangas agus a’ cumail cuideam sìos, rud a tha deatamach.

Gus do chasan a chumail fallain, lean na molaidhean seo:

• Thoir sùil air do chasan gach latha, a ’toirt a-steach eadar òrdagan. Mura faic thu do chasan, cleachd sgàthan gus do chuideachadh.
• Tadhail air dotair ma bheir thu fa-near lotan no ana-cainnt sam bith air do chasan.
• Na bi a ’coiseachd casruisgte, eadhon timcheall an taighe. Faodaidh lotan beaga tionndadh gu duilgheadasan mòra. Faodaidh coiseachd air cabhsair teth gun bhrògan milleadh a dhèanamh air nach biodh thu a ’faireachdainn.
• Na bi a ’smocadh, oir bidh e a’ caolachadh soithichean fala agus a ’cur ri droch chuairteachadh.
• Cùm do chasan glan agus tioram. Na bog iad. Troighean Pat tioram; na bi a ’suathadh.
• Moisturize an dèidh glanadh, ach chan ann eadar òrdagan.
• Seachain uisge teth. Thoir sùil air teòthachd uisge an tuba le do làimh, chan e do chas.
• Trim toenails an dèidh amar. Gearr dìreach tarsainn agus an uairsin rèidh le faidhle ìnean bog. Thoir sùil a-mach airson oirean biorach agus na bi a-riamh a ’gearradh cuticles.
• Cleachd clach pumice gus sùil a chumail air calluses. Na bi a-riamh a ’gearradh calluses no corns thu fhèin no a’ cleachdadh cheimigean thar-chunntair orra.
• Tadhail air podiatrist airson cùram ìnean agus callus a bharrachd.
• Cuir ort brògan iomchaidh agus stocainnean snàithleach nàdarra, leithid cotan no clòimh. Na bi a ’caitheamh bhrògan ùra airson barrachd air uair a-thìde aig an aon àm. Thoir sùil air do chasan gu faiceallach às deidh dhut brògan a thoirt air falbh. Thoir sùil taobh a-staigh do bhrògan airson raointean no nithean àrdaichte mus cuir thu orra iad.
• Seachain sàilean àrda agus brògan le òrdagan biorach.
• Ma tha do chasan fuar, blàth iad le stocainnean.
• Wiggle do òrdagan agus a ’pumpadh d’ adhbrannan fhad ‘s a tha thu nad shuidhe.
• Na gabh thairis air do chasan. Le bhith a ’dèanamh seo dh’ fhaodadh e bacadh a chur air sruthadh fala.
• Cùm far do chasan agus àrdaich do chasan ma tha dochann ort.

A rèir an Dr Harvey Katzeff, co-òrdanaiche an Ionad Cùraim Coise Diabetic Cuimseach aig an Institiud Vascùiteach aig Ionad Meidigeach Iùdhach Long Island, “Bu chòir dha a h-uile duine le tinneas an t-siùcair cùram coise ceart ionnsachadh. Còmhla ris na lighichean pearsanta aca, bu chòir do dhaoine le tinneas an t-siùcair speisealaiche bhìorasach, endocrinologist, agus podiatrist fhaicinn. "

An takeaway

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, tha e comasach duilgheadasan coise a sheachnadh ma tha thu dìcheallach agus a ’cumail ìrean siùcar fala fallain. Tha sgrùdadh làitheil air do chasan riatanach cuideachd.