Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 14 A ’Chèitean 2025
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Bhidio: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Susbaint

Nach do lorg thu am buddy coiseachd foirfe? Feuch na buidhnean sin

1) Lorg luchd-dealasach

Rannsaich coiseachd.meetup.com club a lorg san sgìre agad; tha e a ’liostadh barrachd air 1,000 buidheann a bhios a’ dealbhadh cuairtean fad na bliadhna.

2) Faigh schooled

Bidh a h-uile stòr REI air feadh na dùthcha a ’tabhann clasaichean coiseachd agus clionaigean an-asgaidh. Rach gu rei.com/map/store gus clàradh aig àite faisg ort.

3) Thoir air ais

Soak suas a ’ghrian agus obraich suas togalach fallas agus cumail suas slighean air saor-làithean saor-thoileach Comann Coiseachd Ameireagaidh (americanhiking.org). Bidh a ’bhuidheann a’ tabhann còrr air 40 turas fad seachdain ann an àiteachan seallaidh bho Maine gu Alaska. Fhad ‘s a tha thu aig an làrach, thoir sùil air còrr air 1,500 tachartas - bho coiseachd air slighean ùra gu ath-nuadhachadh air slighean a tha air a dhol troimhe - airson Latha Nàiseanta nan Cuairtean, 5 Ògmhios.


Lèirmheas airson

Sanas

Artaigilean Dhut

Dè a th ’ann an thrombophlebitis agus na h-adhbharan aige

Dè a th ’ann an thrombophlebitis agus na h-adhbharan aige

Tha thrombophlebiti a ’toirt a- teach dùnadh pàirt agu èid ann an vein, air adhbhrachadh le cruthachadh clot fala, no thrombu . Mar a trice bidh e a ’nochdadh ann na ca an, na h-adhbran...
Tinneas obann: dè a th ’ann, prìomh adhbharan agus mar as urrainn dhut a sheachnadh

Tinneas obann: dè a th ’ann, prìomh adhbharan agus mar as urrainn dhut a sheachnadh

Tha tinnea obann, mar a chanar gu mòr ri bà obann, na huidheachadh ri nach robh dùil, tha e co-cheangailte ri call gnìomh fèithe cridhe agu faodaidh e tachairt an dà chui...