Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 19 An T-Samhain 2024
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Bhidio: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Susbaint

Nach do lorg thu am buddy coiseachd foirfe? Feuch na buidhnean sin

1) Lorg luchd-dealasach

Rannsaich coiseachd.meetup.com club a lorg san sgìre agad; tha e a ’liostadh barrachd air 1,000 buidheann a bhios a’ dealbhadh cuairtean fad na bliadhna.

2) Faigh schooled

Bidh a h-uile stòr REI air feadh na dùthcha a ’tabhann clasaichean coiseachd agus clionaigean an-asgaidh. Rach gu rei.com/map/store gus clàradh aig àite faisg ort.

3) Thoir air ais

Soak suas a ’ghrian agus obraich suas togalach fallas agus cumail suas slighean air saor-làithean saor-thoileach Comann Coiseachd Ameireagaidh (americanhiking.org). Bidh a ’bhuidheann a’ tabhann còrr air 40 turas fad seachdain ann an àiteachan seallaidh bho Maine gu Alaska. Fhad ‘s a tha thu aig an làrach, thoir sùil air còrr air 1,500 tachartas - bho coiseachd air slighean ùra gu ath-nuadhachadh air slighean a tha air a dhol troimhe - airson Latha Nàiseanta nan Cuairtean, 5 Ògmhios.


Lèirmheas airson

Sanas

Artaigilean Mòr-Chòrdte

5 Eacarsaich gus bolg meallta fhaighinn

5 Eacarsaich gus bolg meallta fhaighinn

eo cuid de dh ’eacar aichean Pilate a urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh, a’ leantainn an tiùireadh a bheir inn eachad an eo. Bidh iad in ag obair gu mòr air a ’bhoilg, a’ gleu adh f...
Cramp: dè a th ’ann, adhbharan agus dè a nì thu

Cramp: dè a th ’ann, adhbharan agus dè a nì thu

Tha cramp, no cramp, na ghiorrachadh luath, neo-phàirteach agu pianail de fhèithean a dh ’fhaoda nochdadh an àite am bith air a’ bhodhaig, ach a bhio mar a trice a ’nochdadh air na ca a...