Ùghdar: Eric Farmer
Ceann-Latha Cruthachadh: 9 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 25 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Bhidio: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Susbaint

1. Thoir an òrdugh agad leat

Mar eisimpleir, chan eil cuid de lionsan sònraichte co-chòrdail ri frèaman nas lugha.

2. Seas air beulaibh sgàthan làn-fhad

Faodaidh eyeglasses buaidh a thoirt air do choltas gu lèir, mar sin dèan cinnteach gum faigh thu sealladh aghaidh-ri-aghaidh ort fhèin.

3. Thoir leat caraid

Modail na tagaichean agad airson màileid inntinn.

4. Beachdaich air a ’cho-theacsa

Tagh stoidhle a tha a ’nochdadh do phearsantachd agus do dhòigh-beatha. Bheir frèamaichean meatailt sealladh neo-shunndach dhut, fhad ‘s a bhios plastaig dathach a’ toirt seachad sealladh nas fhasanta.

5. Feuch air grunn stoidhlichean airson meud

Bu chòir na glainneachan agad a bhith a rèir na feartan aghaidh agad.

6. Cuimhnich air na stuthan agad


A ’caitheamh do speuclairean aig an obair agus airson obrachadh a-mach? Faighnich mu fhrèamaichean aotrom, seasmhach air an dèanamh le titanium, Flexon, no alùmanum.

7. Tagh an dath cheart

Bidh iom-fhillte "blàth" (buidhe buidhe) a ’paidhir gu math le frèamaichean dathte khaki, copar, no peach. Tha tònaichean craiceann a tha air am meas “fionnar” (gorm no pinc) nas freagarraiche airson cumaidhean dubh, pluma agus dorcha tortoise.

8. Dèan cinnteach gu bheil iad iomchaidh

Cha bu chòir do ghruaidhean a bhith a ’beantainn ri druim do speuclairean nuair a tha thu a’ bleith, agus bu chòir dha na sgoilearan agad fois a ghabhail ann am meadhan nam frèamaichean.

9. Faigh comhfhurtachd

Ma tha na glainneachan a ’pinadh no a’ sleamhnachadh dheth, iarr air an neach-sùla atharrachadh no tagh stoidhle eadar-dhealaichte.

10. Thoir seachad na seann speuclairean agad

Clubaichean Lions Eadar-nàiseanta (lionsclubs.org) Bidh iad a ’sgaoileadh aodach-sùla cleachdte ris an fheadhainn ann an feum.

Lèirmheas airson

Sanas

Mòr-Chòrdte

Symptoms of High Creatinine Level

Symptoms of High Creatinine Level

I e toradh gudail a th ’ann an creatinine a bhio na fèithean agad a’ dèanamh. Bidh na dubhagan agad ag obair gu creatinine a hìoladh a bharrachd air toraidhean gudail eile a-mach à...
Dè a th ’ann an Hyperplasia Endometrial agus Ciamar a tha e air a làimhseachadh?

Dè a th ’ann an Hyperplasia Endometrial agus Ciamar a tha e air a làimhseachadh?

Tha hyperpla ia endometrial a ’toirt iomradh air tiugh an endometrium. I e eo an reath de cheallan a tha a ’ ìneadh a- teach don uteru agad. Nuair a bhio an endometrium agad a ’crith, faodaidh e ...