Coinnich ris a ’Chiad Neach-gleidhidh Freiceadan Nàiseanta Arm Boireann gu Ceumnaiche bho Sgoil Neach-raoin an Airm

Susbaint

• Trèanadh airson Sgoil Neach-raoin an Airm
• Na ghabh e gus faighinn a-steach don phrògram
• The Grueling Reality of Ranger School
• An ath chonnsachadh agam
• Lèirmheas airson

Dealbhan: Arm na SA

Nuair a bha mi a ’fàs suas, shuidhich mo phàrantan dùilean gu math àrd airson a’ chòignear againn uile: Bha againn uile ri cànan cèin ionnsachadh, ionnstramaid ciùil a chluich, agus spòrs a chluich. Nuair a thàinig e gu bhith a ’togail spòrs, b’ e snàmh an turas agam. Thòisich mi nuair a bha mi dìreach 7 bliadhna a dh'aois. Agus mus robh mi 12, bha mi a ’farpais fad na bliadhna agus ag obair gu cruaidh gus (uaireigin) nàiseantaich a dhèanamh. Cha do rinn mi a-riamh e chun na h-ìre sin - agus ged a chaidh mo fastadh airson snàmh airson dà cholaiste, chrìochnaich mi sgoilearachd acadaimigeach fhaighinn na àite.

Bha fallaineachd fhathast na phàirt chudromach de mo bheatha tron ​​cholaiste, nuair a chaidh mi dhan Arm, agus suas gus an robh mo chlann agam aig 29 agus 30. Coltach ris a ’mhòr-chuid de moms, thug mo shlàinte cùl-taic airson a’ chiad dà bhliadhna. Ach nuair a thionndaidh mo mhac 2, thòisich mi a ’trèanadh airson a dhol còmhla ri Geàrd Nàiseanta an Airm - feachd tèarmann armachd feadarail anns na Stàitean Aonaichte. Mar a shaoileadh tu, tha grunn inbhean fallaineachd corporra a dh ’fheumas tu a choileanadh gus an Geàrd a dhèanamh, agus mar sin b’ e sin am putadh a dh ’fheumainn airson faighinn air ais ann an cumadh. (Co-cheangailte: Dè a th ’ann an daithead armailteach? A h-uile càil ri fhaighinn a-mach mun phlana daithead neònach 3-latha seo)

Eadhon às deidh dhomh a dhol seachad air trèanadh agus a bhith nam Chiad Fo-cheannard, chùm mi orm a ’putadh gu corporra le bhith a’ ruith 10Kan agus leth marathon agus ag obair air trèanadh neart-togail trom, gu sònraichte. An uairsin, ann an 2014, dh ’fhosgail Sgoil Neach-raoin an Airm a dorsan do bhoireannaich airson a’ chiad uair na eachdraidh 63-bliadhna.

Dhaibhsan a dh ’fhaodadh nach eil eòlach air Sgoil Neach-raoin an Airm, thathas den bheachd gur e am prìomh sgoil ceannardas saighdearan-coise ann an Arm na SA. Bidh am prògram a ’mairsinn eadar 62 latha agus còig gu sia mìosan agus a’ feuchainn ri sabaid fìor ath-riochdachadh cho dlùth ‘s a ghabhas. Tha e air a thogail gus na crìochan inntinn is corporra agad a shìneadh. Cha bhith timcheall air 67 sa cheud de dhaoine a bhios a ’frithealadh an trèanaidh eadhon a’ dol seachad.

Bha an stat sin ann fhèin gu leòr airson toirt orm smaoineachadh nach robh dòigh sam bith agam air na bheir e gus a bhith airidh air. Ach ann an 2016, nuair a nochd an cothrom dhomh fhìn feuchainn a-mach airson na sgoile seo, bha fios agam gum feumadh mi sealladh a thoirt dha - eadhon ged a bhiodh na cothroman agam a bhith ga dhèanamh troimhe caol.

Trèanadh airson Sgoil Neach-raoin an Airm

Gus faighinn a-steach don phrògram trèanaidh, bha fios agam air dà rud gu cinnteach: bha agam ri obrachadh air mo sheasmhachd agus mo neart a thogail suas. Gus faicinn dè an obair a bha air thoiseach orm, chuir mi a-steach airson a ’chiad mharathon agam gun trèanadh. Chaidh agam air crìochnachadh ann an 3 uairean agus 25 mionaidean, ach rinn mo choidse soilleir: Cha robh sin gu bhith gu leòr. Mar sin thòisich mi air togail cumhachd. Aig an ìre seo, bha mi comhfhurtail beinn a ’brùthadh cuideaman trom, ach airson a’ chiad uair thòisich mi ag ionnsachadh na meacanaig squatting agus deadlifting - agus anns a ’bhad thuit mi ann an gaol leis. (Co-cheangailte: Dh ’atharraich am boireannach seo Cheerleading airson togail cumhachd agus lorg i am fèin as làidire a-riamh)

Chaidh mi air adhart gu bhith a ’farpais agus mu dheireadh bhris mi cuid de chlàran Ameireaganach. Ach airson Sgoil Ranger an Airm a dhèanamh, dh'fheumadh mi a bhith le chèile làidir agus lùthmhor. Mar sin, thairis air còig mìosan, bidh mi a ’tar-thrèanadh a’ ruith astaran fada agus a ’togail cumhachd iomadh uair san t-seachdain. Aig deireadh nan còig mìosan sin, chuir mi mo sgilean gu aon deuchainn dheireannach: bha mi a ’dol a ruith làn mharathon agus an uairsin a’ farpais ann an coinneamh togail cumhachd sia latha às deidh sin. Chrìochnaich mi crìoch air a ’mharaton ann an 3 uairean a-thìde agus 45 mionaid agus bha e comasach dhomh 275 punnd a spùtadh, punnd 198 punnd, agus notaichean deadlift 360-rudeigin aig a’ choinneimh togail cumhachd. Aig an àm sin, bha fios agam gu robh mi deiseil airson deuchainn corporra Sgoil Arm Ranger.

Na ghabh e gus faighinn a-steach don phrògram

Gus eadhon faighinn a-steach don phrògram, tha ìre corporra sònraichte ann a dh ’fheumas tu a choileanadh. Bidh deuchainn fad seachdain a ’dearbhadh a bheil thu comasach gu corporra am prògram a thòiseachadh, a’ dèanamh deuchainn air na comasan agad an dà chuid air tìr agus ann an uisge.

Gus tòiseachadh, feumaidh tu 49 pushups agus 59 sit-ups (a tha a ’coinneachadh ri inbhean armachd) a chrìochnachadh ann an nas lugha na dà mhionaid gach fear. Feumaidh tu an uairsin ruith còig mìle a chrìochnachadh ann an nas lugha na 40 mionaid agus sia smiogaid a dhèanamh a tha suas gu ìre àbhaisteach. Cho luath ‘s a bhios tu seachad air an sin, gluaisidh tu air adhart gu tachartas mairsinn uisge sabaid. A bharrachd air snàmh 15m (timcheall air 50 troigh) ann an làn èideadh, tha dùil gun cuir thu crìoch air cnapan-starra san uisge far a bheil do chunnart leòn àrd.

Às deidh sin, feumaidh tu crìoch a chuir air coiseachd 12 mìle - a ’caitheamh pacaid 50-punnd fo trì uairean a-thìde. Agus, gu dearbh, tha na gnìomhan corporra gruamach sin air an dèanamh nas miosa leis gu bheil thu ag obair air glè bheag de chadal is biadh. Fad na h-ùine, tha dùil gum bi thu a ’conaltradh agus ag obair còmhla ri daoine eile a tha a’ cheart cho sgìth ‘s a tha thu. Eadhon nas motha na a bhith trom le iarrtas corporra, bidh e gu mòr a ’toirt dùbhlan do stamina inntinn. (A ’faireachdainn brosnachail? Feuch an TRX Workout seo le brosnachadh armailteach)

Bha mi mar aon de cheathrar no còignear bhoireannach a rinn e seachad air a ’chiad seachdain agus a’ tòiseachadh air a ’phrògram fhèin. Airson na còig mìosan a tha romhainn, dh ’obraich mi gus ceumnachadh bho na trì ìrean de Sgoil Ranger, a’ tòiseachadh le Ìre Fort Benning, an uairsin Ìre na Beinne, agus a ’crìochnachadh le Ìre Florida. Tha gach fear air a dhealbh gus togail air na sgilean agad agus ullachadh airson sabaid làitheil.

The Grueling Reality of Ranger School

Gu corporra, b ’e Ìre na Beinne an rud as duilghe. Chaidh mi troimhe sa gheamhradh, a ’ciallachadh a bhith a’ giùlan pacaid nas truime gus dèiligeadh ris an aimsir chruaidh. Bha amannan ann nuair a bha mi a ’slaodadh 125 punnd suas beinn, san t-sneachda, no san eabar, fhad’ s a bha e 10 ceum a-muigh. Bidh sin a ’caitheamh ort, gu sònraichte nuair nach eil thu ag ithe ach 2,500 calaraidh gach latha, ach a’ losgadh tòrr a bharrachd. (Thoir sùil air na dòighean sin le taic saidheans gus a bhith a ’putadh tro reamhar eacarsaich.)

Bha mi cuideachd gu tric mar an aon bhoireannach anns gach ìre. Mar sin bhithinn ag obair ann am boglach airson 10 latha aig aon àm agus cha bhithinn a ’cur sùilean air boireannach eile a-riamh. Feumaidh tu a bhith nad aon de na daoine. An ceann greis, chan eil e gu diofar. Tha a h-uile duine a ’measadh a chèile stèidhichte air na bheir thu chun bhòrd. Chan eil e mu dheidhinn a bheil thu nad oifigear, co dhiubh a tha thu air a bhith san Arm airson 20 bliadhna, no a bheil thu air do liostadh. Tha e mu dheidhinn nas urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh. Cho fad ‘s a tha thu a’ cur ris, tha e coltach nach eil duine a ’gabhail cùram ma tha thu nad dhuine no boireannach, òg no sean.

Mun àm a ràinig mi an ìre mu dheireadh, bha iad againn ag obair aig àrainneachd ìre platoon, ag obair le platoons eile, agus a ’dèanamh deuchainn air ar comas air daoine a stiùireadh tro bhoglaichean, obair còd, agus gnìomhachd adhair, a bha a’ toirt a-steach leum a-mach à heileacoptairean agus plèanaichean. . Mar sin tha tòrr dhiofar phàirtean gluasadach ann, agus bha dùil gum biodh sinn ag obair anns na cumhaichean sin chun ìre armachd le glè bheag de chadal.

Le bhith ann an Geàrd Nàiseanta an Airm, cha robh mòran ghoireasan agam airson trèanadh airson na deuchainnean samhlachaidh seo. Thàinig daoine eile san trèanadh còmhla rium bho sgìrean san Arm a thug barrachd luim dhaibh na bha agam. Cha robh agam ach a dhol dheth ach an trèanadh corporra a chuir mi fhìn troimhe agus na bliadhnaichean de dh ’eòlas agam. (Co-cheangailte: Mar as urrainn do ruith inntinn do chuideachadh gus faighinn seachad air cnapan-rathaid inntinn)

Còig mìosan a-steach don phrògram (agus dìreach dà mhìos diùid bho mo 39mh co-là-breith) cheumnaich mi agus b ’i a’ chiad bhoireannach bho Gheàrd Nàiseanta an Airm a thàinig gu bhith na Neach-raoin Arm - rudeigin a tha fhathast doirbh dhomh a chreidsinn aig amannan.

Bha uimhir de dhaoine a ’smaoineachadh gu robh mi a’ dol a sgur. Ach bha abairt ann a thug mi leam troimhe gu h-iomlan: "Cha tàinig thu cho fada seo, gus nach tàinig thu cho fada seo." Bha e na chuimhneachan nach e deireadh a bh ’ann gus an do chuir mi crìoch air na chaidh mi ann airson a dhèanamh.

An ath chonnsachadh agam

Chuir crìoch air Sgoil Ranger mo bheatha ann am barrachd air aon dòigh. Ghluais mo chomasan co-dhùnaidh agus mo phròiseas smaoineachaidh ann an dòigh a tha daoine san aonad gnàthach agam air mothachadh. A-nis, tha daoine ag innse dhomh gu bheil làthaireachd làidir, làidir agam le mo shaighdearan, agus tha mi a ’faireachdainn mar a tha mi air fàs gu mòr nam chomas a bhith a’ stiùireadh. Thug e orm mothachadh gu robh an trèanadh tòrr a bharrachd na dìreach a bhith a ’coiseachd tro bhoglaichean agus a’ togail dòrlach de chuideam trom.

Nuair a phutas tu do bhodhaig gu na h-ìrean as àirde, bheir e ort tuigsinn gu bheil thu comasach air tòrr a bharrachd a dhèanamh na tha thu a ’smaoineachadh. Agus tha sin a ’buntainn ris a h-uile duine, ge bith dè na h-amasan a tha thu air a shuidheachadh dhut fhèin. Co-dhiù a tha thu a ’feuchainn ri faighinn a-steach do Sgoil Neach-raoin an Airm no trèanadh gus a’ chiad 5K agad a ruith, cuimhnich nach socraich thu a-riamh airson an ìre as lugha. Faodaidh tu an-còmhnaidh aon cheum a bharrachd a ghabhail eadhon ged a tha thu a ’faireachdainn nach urrainn dhut. Tha e mu dheidhinn na tha thu deònach d ’inntinn a dhèanamh.

Lèirmheas airson