Ùghdar: Laura McKinney
Ceann-Latha Cruthachadh: 2 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 24 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Soup for the Whole Family! RASSOLNIK in KAZAN! HOW TO COOK
Bhidio: Soup for the Whole Family! RASSOLNIK in KAZAN! HOW TO COOK

Susbaint

Seachd bliadhna deug air ais, fhuair mi breithneachadh air ioma-sclerosis (MS). Airson a ’mhòr-chuid, tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil mi math air MS a bhith agam. Is e obair chruaidh a th ’ann agus tha am pàigheadh ​​lousy, ach tha mi a’ riaghladh na dh ’fheumar a riaghladh. Bidh mi a ’faighinn air adhart leis, agus bidh mi a’ roinn na h-eòlasan agam air mo bhlog, Tripping On Air.

Cha robh mi riamh cho àrd ri MS, ge-tà. Nuair a chaidh mo bhreithneachadh an toiseach, bha an t-eagal orm. Bha mi dìreach a ’tòiseachadh nam bheatha, agus bha mo bhreithneachadh a’ faireachdainn mar gum biodh mo àm ri teachd air a thilgeil dheth.

Faodaidh an ath-bhreithneachadh ciad-bliadhna a bhith mar aon den fheadhainn as cruaidhe de do bheatha. Dh ’ionnsaich mi tòrr rè na h-ùine sin, agus nì thu sin cuideachd.

Seo sia rudan a dh ’ionnsaich mi anns a’ chiad bhliadhna às deidh mo bhreithneachadh.

1. Chan eil coire air MS

Tha e nadur daonna a bhith ag iarraidh faighinn a-mach carson a bhios cùisean a ’tachairt. Chan urrainn dhuinn a chuideachadh.


B ’e a’ chiad symptom MS agam pian sùla a chaidh a dhearbhadh a-rithist mar neuritis optic. Nochd e seachdain às deidh dhomh oidhche Oidhche Shamhna a chuir seachad ag òl cus fìon le mo charaidean, a ’tilgeil gheasan, agus a’ dèanamh sheallaidhean neo-dhreuchdail.

Airson ùine mhòr, bha mi air a dhearbhadh dhomh fhìn gu robh fìon dearg agus deamhain air dòigh air cuireadh a thoirt dha MS a-steach do mo bheatha. Chan eil fios againn dè dìreach a tha ag adhbhrachadh MS, ach tha e sàbhailte a ràdh nach e buidseachd a th ’ann.

Cha d ’fhuair thu MS bho bhith a’ fuireach suas fadalach no gun a bhith a ’bualadh air an gym gu cruaidh gu leòr. Cha d ’fhuair thu MS oir tha thu a’ dìochuimhneachadh floss no bidh thu ag ithe candy airson bracaist. Chan eil MS mar thoradh air ge bith dè an droch chleachdadh a tha thu gad ghiùlan fhèin. Bidh MS a ’tachairt agus chan e do choire-sa a th’ ann.

2. Tha mi nas cruaidhe na bha mi a ’smaoineachadh

B ’e a’ chiad làimhseachadh a chaidh òrdachadh dhomh stealladh - stealladh nach fheum mi a thoirt dhomh fhìn. Cha robh an aon bheachd agam ach a-rithist agus a-rithist. Cha b ’urrainn dhomh smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh ionnsaighean a sheasamh a h-uile latha eile, gun luaidh air an toirt dhomh fhìn.

Thug mo mhàthair na snàthadan dhomh airson a ’chiad mhìos. Ach aon latha, cho-dhùin mi gu robh mi airson mo neo-eisimeileachd air ais.


Bha a bhith a ’losgadh fèin-in-stealladh a-steach do mo chas airson a’ chiad uair eagallach, ach rinn mi e. Agus an ath thuras a rinn mi e, bha e na b ’fhasa. Chùm na h-in-stealladh agam a ’fàs nas fhasa, gus an tug mi snàthad dhomh fhèin mu dheireadh gu ìre mhòr.

3. Air an làimh eile, tha meltdowns ceart gu leòr

Fiù ‘s mar a bha mi a’ faighinn a-mach gum b ’urrainn dhomh rudan cruaidh a dhèanamh, bhithinn a’ faighinn a-mach bho àm gu àm air làr an taigh-ionnlaid, a ’caoineadh mo shùilean. Chuir mi tòrr cuideam orm fhìn a bhith a ’cur aodann gaisgeil air daoine eile, ach tha e àbhaisteach a bhith a’ frasadh a-mach.

Tha e fallain a bhith a ’caoidh na tha thu a’ dol troimhe. Ach ma tha thu a ’strì, is e deagh bheachd a th’ ann cuideachadh iarraidh. Bruidhinn ris an dotair agad gus molaidhean fhaighinn airson proifeiseantaich slàinte inntinn a chuidicheas tu.

4. Tha a h-uile duine na eòlaiche

Às deidh mo bhreithneachadh, bha e coltach gu h-obann mar gum biodh rudeigin ri ràdh aig a h-uile duine air thuaiream a dh ’ionnsaich gu robh MS agam. Bhiodh iad ag innse dhomh mu dheidhinn ceannard màthair an caraid as fheàrr aig an robh MS, ach a chaidh a leigheas le daithead mìorbhuileach, leasachadh exotic, no atharrachadh dòigh-beatha.


Bha a ’chomhairle seasmhach gun iarraidh air a deagh rùn, ach neo-fhiosraichte. Cuimhnich, tha na co-dhùnaidhean leigheis agad eadar thu fhèin agus an dotair agad. Ma tha e a ’faireachdainn ro mhath a bhith fìor, is dòcha gu bheil.

5. Cho cudromach 'sa tha treubh

Às deidh mo bhreithneachadh, ràinig mi a-mach gu daoine a bha a ’dol tro na h-aon seòrsa rudan agus a bha mi aig an àm. Bha seo mus robh e furasta buidhnean a lorg air-loidhne, ach bha e comasach dhomh ceangal a dhèanamh ri feadhainn eile mar mi-fhìn tron ​​Chomann Nàiseanta MS agus tro charaidean. Chruthaich mi ceanglaichean le boireannaich òga le MS a bha aig an aon ìre beatha rium, a ’feuchainn ri faighinn a-mach rudan mar a bhith a’ dol air ais agus a ’tòiseachadh air dreuchdan.

Seachd bliadhna deug às deidh sin, tha mi fhathast dlùth leis na boireannaich sin. Tha fios agam gun urrainn dhomh fòn a chuir thuca no teacsadh uair sam bith a dh ’fheumas mi a bhith a’ frasadh no a ’roinn fiosrachadh, agus gheibh iad e mar nach urrainn do dhuine sam bith eile. Tha a bhith gad fhaicinn luachmhor, agus le bhith a ’cuideachadh a chèile, faodaidh tu thu fhèin a chuideachadh.

6. Chan eil a h-uile dad mu dheidhinn MS

Tha làithean ann nuair a tha mi a ’faireachdainn mar nach bi mi a-riamh a’ smaoineachadh mu MS. Air na làithean sin, feumaidh mi cur an cuimhne mi fhìn gu bheil mi nas motha na mo bhreithneachadh - dòigh nas motha.

Faodaidh a bhith a ’gabhail ri dòigh àbhaisteach ùr agus dòigh ùr air mar a bha thu a’ smaoineachadh a bhiodh do bheatha a ’coimhead uamhasach, ach tha thu fhathast annad. Tha MS na dhuilgheadas ris am feum thu dèiligeadh, mar sin coimhead às deidh do MS. Ach cuimhnich an-còmhnaidh nach e do MS a th ’annad.

Thoir air falbh

Anns a ’chiad bhliadhna agam le MS, dh’ ionnsaich mi tòrr mu na tha e a ’ciallachadh a bhith beò le tinneas leantainneach. Dh ’ionnsaich mi tòrr mu mo dheidhinn fhìn cuideachd. Tha mi nas làidire na bha mi a-riamh comasach. Anns na bliadhnachan bho chaidh mo bhreithneachadh, tha mi air ionnsachadh gum faod MS beatha a dhèanamh duilich, ach chan fheum beatha dhoirbh a bhith duilich.

Is e Ardra Shephard am blogair buadhach à Canada air cùl a ’bhlog cliùiteach Tripping On Air - an scoop neo-chùramach mu a beatha le iomadh sglerosis. Tha Ardra na chomhairliche sgriobt airson sreath telebhisean AMI mu dheidhinn ceann-latha agus ciorram, “There’s Something You Should Know,” agus chaidh a nochdadh air Sickboy Podcast. Tha Ardra air cur ri msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, agus feadhainn eile. Ann an 2019, bha i na prìomh neach-labhairt aig Bunait MS nan Eilean Cayman.Lean i air Instagram, Facebook, no hashtag #babeswithmobilityaids gus a bhith air am brosnachadh le daoine a tha ag obair gus beachdan atharrachadh air cò ris a tha e coltach a bhith beò le ciorram.

Foillseachaidhean Ùra

A ’togail clann nuair a tha HIV agad: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach

A ’togail clann nuair a tha HIV agad: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach

À deidh dhomh ionn achadh gu robh HIV agam aig aoi 45, bha agam ri co-dhùnadh a dhèanamh cò a bu chòir dhomh inn e. Nuair a thàinig e gu bhith a ’roinneadh mo bhreithneac...
Don’t Tough It Out: Carson a dh ’fheumas asthma a bharrachd cùram a bharrachd

Don’t Tough It Out: Carson a dh ’fheumas asthma a bharrachd cùram a bharrachd

Tha a thma na ghalar a tha a ’caolachadh do hlighean adhair, ga dhèanamh duilich anail a tharraing a-mach. Bidh eo a ’leantainn gu èadhar air a ghlacadh, a’ meudachadh cuideam taobh a- taigh...