Tha an càraid fallain seo na dhearbhadh gu bheil beatha nas fheàrr nuair a bhios tu a ’frasadh còmhla

Susbaint

• Lèirmheas airson

Cumadhtha an t-seann stiùiriche fallaineachd Jaclyn, 33, agus an duine aice Scott Byrer, 31, a cheart cho meallta mu bhith ag obair a-mach ’s a tha iad mu dheidhinn a chèile. An ceann-latha àbhaisteach aca? CrossFit no ruith slighe ioma-mìle. An seo, tha iad a ’mìneachadh carson a tha an gaol airson beatha gnìomhach deatamach don cheangal aca. (Faodaidh tu cuideachd cuid de mholaidhean eacarsaich madainn Jaclyn a ghoid cuideachd.)

Jaclyn: "Nuair a thòisich sinn a’ dol an-toiseach, bha Scott a ’fuireach ann an LA, agus bha mi ann an New York. Bhiodh e a’ tadhal, agus bhiodh sinn ag obair a-mach còmhla. A ’chiad uair a thadhail mi air, ruith e marathon, agus ruith mi leth. "

Scott: "Bha fios agam gu robh i na trèanair pearsanta, agus mar sin air aon de na tursan tràth dh’ iarr mi oirre dòighean togail cuideam a shealltainn dhomh. Chunnaic mi sa bhad gum b ’urrainn dhi cuideaman nas truime a thogail na b’ urrainn dhomh. Bha mi dìreach a ’gabhail ris gu robh mo leannan nas làidire na mise. bha. Gu fìrinneach, bha sin an-còmhnaidh air mo thàladh thuice. " (Seo stiùireadh do luchd-tòiseachaidh mu bhith a ’togail trom.)

Jaclyn: "Tha e ag obair an dà dhòigh, ge-tà. Bha e na bhòrd-sneachda, agus bha mi cuibheasach aig a’ char as fheàrr. Ach chuidich e mi a ’leasachadh, agus a-nis bidh sinn ga dhèanamh còmhla. Tha na neartan againn fhèin, agus bidh sinn ag ionnsachadh bho agus a’ brosnachadh a chèile. Tha sinn. " Tha sinn cuideachd air a bhith so-leònte le chèile bhon toiseach. Faodaidh obrachadh a-mach a bhith gu math iriosal ma thèid thu a-steach le rudeigin a tha ùr dhut. Tha mi a ’smaoineachadh gun do thuig an dithis againn gum faodadh sinn a bhith onarach agus fosgailte le chèile agus sin nuair a bha sinn , bha e na chothrom airson fèin-leasachadh. " (Seo comharran eile gu bheil an dàimh agad #FitCoupleGoals.)

Scott: "Bidh sinn a’ faighinn farpais uaireannan, ach cha leig sinn a-riamh e a-mach à làimh. Mar eisimpleir, rinn sinn Rèis Spartan còmhla agus dh ’aontaich sinn gum feumadh an neach a chaill am beatha eòlas spòrsail fhaighinn airson feuchainn oirnn. Bhuail i mi, agus mar sin thug mi leatha i bailiùn èadhair teth - cuairt-dànachd ùr airson a roinn. " (Co-cheangailte: Coinnich ris a ’chàraid fallain a phòs pòsta aig sunnd a’ phlanaid)

Jaclyn: "Ma tha an dàrna cuid againn gu sònraichte teann mu rudeigin, bidh sinn a’ brosnachadh an neach eile gus a sguabadh às. Is urrainn dhomh innse a bheil cuideam air, agus molaidh mi gun tèid e airson ruith, agus a chaochladh. Gu h-onarach, tha mi a ’smaoineachadh gur e sin an adhbhar. is ann ainneamh a bhios sinn a ’sabaid. Bidh sinn gu litearra ag obair a-mach."

Lèirmheas airson