Reflex gastrocolic

Susbaint

• Adhbharan
• Syndrome irritable bowel (IBS)
• Galar gabhaltach inflammatory (IBD)
• Reflex gastrocolic ann an naoidheanan
• Ro-shealladh

Sealladh farsaing

Chan e suidheachadh no galar a th ’ann an reflex gastrocolic, ach mar aon de na reflexes nàdurrach anns a’ bhodhaig agad. Bidh e a ’comharrachadh do choloin gu biadh falamh aon uair‘ s gun ruig e air do stamag gus àite a dhèanamh airson barrachd bìdh.

Ach, airson cuid de dhaoine bidh reflex a ’dol a-steach gu cus, gan cur a’ ruith chun t-seòmar fois dìreach às deidh dhaibh ithe. Dh ’fhaodadh gum bi e a’ faireachdainn mar gum biodh “biadh a’ dol troimhe, ”agus faodaidh pian, cromadh, a’ bhuineach no grèim a bhith na chois.

Chan eil am reflex gastrocolic exaggerated sin na chumha ann fhèin. Mar as trice tha e na chomharradh air syndrome innidh neo-thorrach (IBS) ann an inbhich. Ann an naoidheanan, tha e gu tur àbhaisteach. Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mun reflex gastrocolic agad, mar a tha IBS a’ toirt buaidh air, agus mar as urrainn dhut smachd a chumail air.

Adhbharan

Syndrome irritable bowel (IBS)

Is dòcha gu bheil IBS aig daoine le reflex gastrocolic overactive. Chan e galar sònraichte a th ’ann an IBS, ach cruinneachadh de chomharran, a dh’ fhaodadh a bhith nas miosa le cuid de bhiadhan no cuideam. Faodaidh comharran IBS a bhith eadar-dhealaichte, ach gu tric bidh iad a ’toirt a-steach:

• bloating
• gas
• constipation, a ’bhuineach, no an dà chuid
• cramping
• pian bhoilg

Faodar an reflex gastrocolic a neartachadh anns an fheadhainn le IBS leis an uiread agus na seòrsaichean bìdh a bhios iad ag ithe. Tha biadhan brosnachaidh cumanta a ’toirt a-steach:

• cruithneachd
• bainne
• measan citris
• biadh àrd-fiber, leithid pònairean no càl

Ged nach eil leigheas ann air IBS, faodaidh leigheasan gus faochadh a thoirt air comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a leanas:

• a ’dèanamh barrachd eacarsaich
• a ’cuingealachadh caffeine
• ag ithe biadh nas lugha
• a ’seachnadh biadh le friogais domhainn no spìosrach
• a ’lughdachadh cuideam
• a ’gabhail probiotics
• ag òl pailteas de fhliuchas
• a ’faighinn cadal gu leòr

Mura tig piseach air comharraidhean le atharrachaidhean dòigh-beatha, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis a thoirt seachad no comhairleachadh a mholadh. Ged a tha IBS sa mhòr-chuid na staid neo-àbhaisteach, ma tha comharraidhean nas cunnartaiche an làthair, bu chòir dhut aire mheidigeach fhaighinn sa bhad gus faighinn a-mach à suidheachaidhean eile, leithid aillse coloin. Am measg nan comharran sin tha:

• call cuideim gun mhìneachadh
• a ’bhuineach a dhùisgeas tu bho do chadal
• bleeding rectal
• vomiting no nausea gun mhìneachadh
• pian stamag leantainneach nach eil air a lughdachadh an dèidh a bhith a ’dol seachad air gas no a bhith a’ gluasad am broinn

Galar gabhaltach inflammatory (IBD)

Ma lorgas tu thu fhèin gu tric le gluasadan caola ceart an dèidh ithe, dh ’fhaodadh adhbhar bunaiteach eile a bhith mar IBD (galar Crohn no colitis brùideil). Ged a dh ’fhaodadh galar Crohn a bhith a’ toirt a-steach pàirt sam bith den t-slighe gastrointestinal agad, bidh colitis ulcerative a ’toirt buaidh air do choloin a-mhàin. Faodaidh na comharraidhean atharrachadh agus atharrachadh thar ùine. Faodaidh comharran eile IBD a bhith a ’toirt a-steach:

• a ’bhuineach
• cramps bhoilg
• fuil nad stòl
• fiabhras
• sgìths
• call càil bìdh
• call cuideam
• a ’faireachdainn mar nach biodh do bhroinn falamh às deidh gluasad caolain
• èiginn defecate

Ged nach eil e soilleir dè a tha ag adhbhrachadh IBD, thathas den bheachd gu bheil measgachadh de fhactaran a ’toirt buaidh air, a’ toirt a-steach an siostam dìon agad, gintinneachd agus an àrainneachd. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an dà chuid galar Crohn agus colitis ulcerative duilgheadasan a tha a ’bagairt air beatha, agus mar sin tha e cudromach leigheas fhaighinn cho luath‘ s a ghabhas. Faodaidh làimhseachadh gabhail a-steach:

• atharrachaidhean ann an daithead
• cungaidhean
• obair-lannsa

Reflex gastrocolic ann an naoidheanan

Tha reflex gastrocolic gnìomhach aig a ’mhòr-chuid de naoidheanan a bheir orra gluasad am broinn a’ bhad às deidh dhaibh ithe - no eadhon fhad ‘s a tha iad ag ithe - airson a’ chiad beagan sheachdainean de am beatha. Tha seo gu sònraichte fìor airson pàistean broilleach agus tha e gu tur àbhaisteach. Thar ùine, cha bhith an reflex cho gnìomhach agus lùghdaichidh an ùine eadar ithe agus na stòl aca.

Ro-shealladh

Ma lorgas tu thu fhèin gu h-obann gu h-obann às deidh dhut ithe, is dòcha nach eil dad ri dragh. Ach, ma thachras e gu cunbhalach, bu chòir dhut leigheas meidigeach a shireadh gus feuchainn ris a ’bhun-adhbhar a dhearbhadh agus roghainnean leigheis èifeachdach a lorg.