Ùghdar: Sara Rhodes
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 An Gearran 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2025
Anonim
Briogais Get-Fit bho Oiliompianaich: Gretchen Bleiler - Dòigh-Beatha
Briogais Get-Fit bho Oiliompianaich: Gretchen Bleiler - Dòigh-Beatha

Susbaint

Neach-ealain an adhair

BLEILER GRETCHEN, 28, SNOWBOARDER

Bhon a bhuannaich i bonn airgid ann an 2006 anns an leth-phìob, tha Gretchen air òr a chosnadh aig Geamannan X 2008, dhealbhaich e loidhne aodaich a tha càirdeil dha Oakley, agus rinn mi clàradh mòr air tar-thrèanadh: “Bidh mi a’ ruith air an tràigh, surf, agus baidhsagal , "tha i ag ràdh. Tha an overachiever deiseil airson gluasad suas spot air a ’podium agus," thoir rudeigin air ais dha mo theaghlach, luchd-leantainn, agus coidsichean airson a h-uile rud a rinn iad gus taic a thoirt dhomh. "

AIR A ’CHOLADH A’ FAIGHINN AIR PRESSURE "Tha e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn iomagaineach ro cho-fharpais oir tha e a ’ciallachadh gu bheil cùram ort mu bhith a’ dèanamh gu math. Thoir taing dha, gabh anail, agus innis dhut fhèin, ‘Tha mi deiseil. '"

AN TIP TRÈANADH IS FEARR "Biodh amas sònraichte agad a h-uile uair a bhuaileas tu air an gym; air an dòigh seo, tha adhbhar togail aig na h-àiteachan-obrach agad."

AN TACHARTAS SHE'S SEINN GOTTA "Tha mi nam charaidean leis an rionnag hocaidh Angela Ruggiero agus an sgiobair Julia Mancuso, mar sin coimheadaidh mi iad a’ farpais. "


Leugh Tuilleadh: Molaidhean sunnd bho Oiliompaics Geamhraidh 2010

Jennifer Rodriguez | Bleiler Gretchen | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Lèirmheas airson

Sanas

Tagh Rianachd

Overkill daithead

Overkill daithead

Do dhùthaich de dhìnnearan dea -bhòrd agu connoi eur de bhiadh ciùbach, dè a b ’fheàrr na bhith a’ faighinn luach an latha làn agad de bhiotamain agu mèinnirean...
Bidh freagairt na mnà seo do shailleadh geir aig an gym a ’toirt ort a bhith ag iarraidh gàirdeachas

Bidh freagairt na mnà seo do shailleadh geir aig an gym a ’toirt ort a bhith ag iarraidh gàirdeachas

I e nàmh aon de na h-eacar aichean a fheàrr le Kenlie Tiggeman. Tha rudeigin ocair mu bhith an ui ge, ach a dh ’aindeoin in tha e fhatha t na obair làn-chorp marbhtach. Ach aon latha, n...