Tha Gina Rodriguez a ’faighinn gu sònraichte tagraiche mu a h-iomagain agus a smuaintean fèin-mharbhadh

Susbaint

• Lèirmheas airson

Seann Cumadh nighean còmhdaich, tha Gina Rodriguez a ’fosgladh a-mach mun eòlas pearsanta aice le iomagain ann an dòigh nach robh i a-riamh roimhe. O chionn ghoirid, shuidh a ’bhana-chleasaiche‘ Jane the Virgin ’còmhla ri Kate Snow aig NBC airson Sreath Spotlight Coinneamh Bhliadhnail 2019 Fòram Ceanadach. Bidh a ’bhuidheann neo-phrothaideach a’ sabaid airson co-ionannachd slàinte le bhith ag amas air làimhseachadh slàinte inntinn agus cuir-ris adhartachadh.

Mus do ghabh Rodriguez an àrd-ùrlar, bhruidhinn an duine aig Snow, Chris Bo mu fhèin-mharbhadh athar agus a ’bhuaidh a bh’ aige air agus air a theaghlach. Bhrosnaich na faclan aige Rodriguez gus na duilgheadasan aice fhèin a thoirt suas le smuaintean fèin-mharbhadh san àm a dh ’fhalbh.

“Tha mi a’ smaoineachadh gun do thòisich mi a ’dèiligeadh ri trom-inntinn timcheall air 16," thuirt i. "Thòisich mi a’ dèiligeadh ris a ’bheachd - an aon bhun-bheachd sin a tha mi a’ smaoineachadh a bha an duine agad a ’bruidhinn mu dheidhinn— (gum bi) a h-uile dad a’ dol a bhith nas fheàrr nuair a dh ’fhalbh mi. Bidh beatha nas fhasa; bidh a h-uile bròg air falbh, uile duilgheadasan ... An uairsin cha bhiodh agam ri fàiligeadh no soirbheachadh, ceart? An uairsin dh ’fhalbh an cuideam uamhasach seo. Dh’ fhalbh e. "

An uairsin dh ’fhaighnich Snow dha Rodriguez an robh i dha-rìribh a’ faireachdainn gum biodh an saoghal na b ’fheàrr às aonais.

"Oh, seadh," thuirt Rodriguez, cha mhòr ann an deòir. "Bha mi a’ faireachdainn sin roimhe, chan eil ro fhada air ais, agus tha e a ’faireachdainn gu math fìrinneach. Agus is toil leam gun robh thu air bruidhinn ris an duine agad mu dheidhinn nach biodh eagal ort faighneachd dha cuideigin a bheil iad a’ faireachdainn mar sin oir tha e glè ... is e fearann ​​ùr a th ’ann . " (Co-cheangailte: Tha Gina Rodriguez ag iarraidh gum bi fios agad mu "bochdainn ùine" - agus dè as urrainn a dhèanamh gus do chuideachadh)

Thuirt i, coltach ri mòran theaghlaichean eile, nach b ’e còmhradh fosgailte mu shlàinte inntinn an àbhaist san dachaigh aice, ach tha i an dòchas gun gabh stiogma a thogail airson nan ginealaichean ri teachd. “B’ e an adhbhar a ghabh mi an òraid seo, "thuirt i mu chothrom an agallaimh, a’ cur ris nach b ’urrainn dhi bruidhinn ri boireannaich òga gun a bhith gu tur follaiseach agus onarach leotha.

“Chan urrainn dhomh dìreach innse dhaibh a dhol a-mach agus an aislingean a thoirt gu buil agus an uairsin dearmad a dhèanamh air a h-uile càil eile," thuirt i.

Dh'aidich Rodriguez eadhon gum feumadh i na aislingean aice fhèin a chuir an grèim gus fòcas a chuir air a slàinte inntinn. Tha i ag innse gum feumadh i stad air filmeadh an t-seusan mu dheireadh de Sìne an Òigh às deidh dhi eòlas fhaighinn air sreath de dh ’ionnsaighean panic, agus tha i airson a bhith a’ daingneachadh nach eil dad ceàrr air beagan ùine a thoirt dhut fhèin. (Co-cheangailte: Sophie Turner a ’faighinn tagraiche mun bhlàr aice le trom-inntinn agus smuaintean fèin-mharbhadh)

"Bha puing ann far nach b’ urrainn dhomh putadh troimhe a h-uile turas a-nis, "thuirt i. "Thàinig e gu ìre - b’ e seo a ’chiad seusan a bha ... b’ fheudar dhomh stad a chur air cinneasachadh. Bha seusan uamhasach duilich agam. "

B ’e a bhith ag ionnsachadh gun a bhith ag ràdh na dh’ fheumadh i a dhèanamh aig an àm, thuirt i, ach tha i cuideachd ag aideachadh nach robh e furasta an neart a lorg airson a ’ghairm chruaidh sin a dhèanamh. “Bha mi mì-fhoighidneach, airson a’ chiad uair, a bhith mar, ‘Chan urrainn dhomh,’ ”thuirt i. (Seo na tha Gina Rodriguez a ’dèanamh gus fuireach cothromach)

Le bhith a ’roinneadh sealladh cho neo-leasaichte a-steach do na spàirn phearsanta aice, tha agallamh Rodriguez na chuimhneachan nach bi fios agad a-riamh dè a tha cuideigin eile a’ dol troimhe. Ach nas cudromaiche, tha i a ’sealltainn nach eil nàire sam bith ann a bhith a’ toirt prìomhachas nas motha do shlàinte inntinn fhèin.

Ma tha thu a ’strì le smuaintean mu fhèin-mharbhadh no ma tha thu air a bhith fo àmhghar mòr airson ùine, cuir fios chun loidhne-beatha nàiseanta airson casg fèin-mharbhadh aig 1-800-273-TALK (8255) gus bruidhinn ri cuideigin a bheir seachad taic dìomhair an-asgaidh 24 uair gach latha, seachd latha san t-seachdain.

Lèirmheas airson