10 Leigheasan dachaigh airson gingivitis

Susbaint

• Roghainnean làimhseachaidh ciad-loidhne
• Seachain gingivitis
  
• Làimhseachadh uisge salainn airson gingivitis
• Roghainnean beul airson làimhseachadh gingivitis
• Mouthwash ola lemongrass
• Aloe vera mouthwash
• Mouthwash ola craobh tì
• Sage mouthwash
• Beul-duilleach Guava
• Roghainnean slaodadh ola gus gingivitis a làimhseachadh
• Ola cnò-chnò a ’tarraing
• A ’tarraing ola Arimedadi
• Làimhseachadh gnàthach airson gingivitis
• Iarrtas clove
• Iarrtas gel turmeric
• Cuin a chì thu do dhotair
• Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn cuidhteas gingivitis?
• Mar a chuireas tu casg air gingivitis bho bhith a ’tilleadh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Mar a chleachdas tu leigheasan dachaigh gus gingivitis a làimhseachadh

Tha leigheasan dachaigh mar dhòigh saor agus èifeachdach airson gingivitis a làimhseachadh. Ma thòisicheas tu air làimhseachadh aig ìre thràth, mar as trice bidh leigheasan dachaigh comasach air gingivitis a ghlanadh.

Tha e riatanach an clàr a làimhseachadh mus tig e tartar. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson tricead agus fad bhruis is flossing a mheudachadh.

Eadhon ged a tha stuth nàdarra ann an leigheasan dachaigh, cha bu chòir dhut an slugadh. Ceannaich toraidhean àrd-inbhe an-còmhnaidh airson an cleachdadh anns na leigheasan agad. Bhiodh e feumail cuideachd an cumail ann am fuarachadh, gu sònraichte ma tha thu a ’fuireach ann an aimsir nas blàithe.

Mar as trice tha na leigheasan dachaigh a tha air am mìneachadh gu h-ìosal sàbhailte an cleachdadh. Ach faigh comhairle meidigeach mus cleachd thu ma tha thu trom, le broilleach, no ma tha suidheachadh slàinte sam bith eile ort.

Ma tha thu a ’faighinn droch chomharran, leithid fìor phian no sèididh - no mura h-eil do gingivitis a’ fàs nas fheàrr leis na leigheasan nàdurrach - faic an dotair no am fiaclair agad. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh gingivitis duilgheadasan slàinte nas miosa adhbhrachadh.

Cùm a ’leughadh gus ionnsachadh mar as urrainn do 10 leigheasan dachaigh eadar-dhealaichte do chomharran a ghlanadh, a bharrachd air mar a chuireas tu casg air gingivitis san àm ri teachd.

Roghainnean làimhseachaidh ciad-loidhne

Mus gluais thu air adhart gu leigheasan dachaigh eile, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’cleachdadh deagh chùram beòil.

Mura h-eil thu a ’toirt aire cheart do na gomaichean is na fiaclan agad, cha bhith e comasach dha leigheasan dachaigh an gingivitis a ghlanadh.

Seachain gingivitis

• Bruich d ’fhiaclan co-dhiù dà uair san latha. Mas urrainn dhut, bruis às deidh gach biadh.
• Taghadh airson brusg fhiaclan dealain gus an comas glanaidh agad a mheudachadh.
• Dèan cinnteach gu bheil bruisean bog no taobh a-muigh bog air do bhruis fhiaclan.
• Cuir an àite do bhruis fhiaclan gach trì mìosan.
• Floss gach latha.
• Cleachd beul-beul nàdarra.
• Tadhail air an fhiaclair agad co-dhiù aon uair sa bhliadhna.
• Na stad bho smocadh no cagnadh tombaca.
• Cuir crìoch air siùcar.

Tha cumail suas deagh shlàinteachas beòil deatamach gus gingivitis agus duilgheadasan fiaclaireachd eile a sheachnadh.

An dèidh dhut slàinteachas fiaclaireachd a mheasadh, faodaidh tu feuchainn air sruth-uisge traidiseanta le salann a chleachdadh.

Làimhseachadh uisge salainn airson gingivitis

Sheall toraidhean taisbeanadh gum faod a bhith a ’cleachdadh sruth uisge salainn a bhith gu math buannachdail ann a bhith a’ slànachadh guma a tha air an truailleadh le gingivitis. Tha salann na dhì-ghalaran nàdurrach a chuidicheas do bhodhaig fhèin a shlànachadh.

Faodaidh uisge salainn cuideachd:

• soigh guma inflamed
• cuideachadh le faochadh pian
• lughdaich bacteria
• cuir às do ghràinean bìdh
• faochadh bho dhroch anail

Gus sruth uisge uisge a chleachdadh:

1. Cuir 1/2 gu 3/4 teaspoon de shalainn ri glainne de uisge blàth agus measgachadh gu math.
2. Swish am fuasgladh nad bheul airson suas ri 30 diogan.
3. Cuir a-mach am fuasgladh.
4. Dèan a-rithist dhà no trì tursan san latha.

Le bhith a ’cleachdadh sruth uisge salainn ro thric no airson ro fhada dh’ fhaodadh e droch bhuaidh a thoirt air cruan fiacail. Faodaidh cleachdadh fad-ùine bleith d ’fhiaclan air sgàth feartan searbhagach a’ mheasgachaidh.

Roghainnean beul airson làimhseachadh gingivitis

Mura h-eil sruth uisge saillte a ’faochadh do chomharran, is dòcha gum bi an t-àm ann beul-beul nas adhartaiche fheuchainn.

Cuimhnich, cha bu chòir dhut uair sam bith mouthwash a shlugadh. Dèan cinnteach gun spìon thu am measgachadh a-mach às deidh dha a dhol timcheall do bheul.

Ged a tha nigheadaireachd beul thar-chunntair agus cungaidh-leigheis ann airson gingivitis, is dòcha gum biodh tu airson beul beul dachaigh fheuchainn an-toiseach.

Mouthwash ola lemongrass

Ann an aon, chaidh ola lemongrass a lorg nas èifeachdaiche na beul beul chlorhexidine traidiseanta aig lughdachadh ìrean plac agus gingivitis.

Gus beul beul lemongrass a chleachdadh:

1. Dilute dhà no trì boinneagan de ola riatanach lemongrass ann an cupa uisge.
2. Swish am fuasgladh nad bheul airson suas ri 30 diogan.
3. Cuir a-mach am fuasgladh.
4. Dèan a-rithist dhà no trì tursan san latha.

Tha ola lemongrass sa chumantas sàbhailte a chleachdadh, ach tha e gu math làidir. Tòisich an-còmhnaidh le measgachadh fìor chaolaichte gus nach adhbhraich e tuilleadh irioslachaidh.

Aloe vera mouthwash

Lorg rannsachadh bho gu robh aloe vera cho èifeachdach ri clorhexidine ann a bhith a ’lughdachadh plac agus gingivitis. Lughdaich an dà dhòigh comharraidhean gu mòr.

Eu-coltach ri roghainnean beul-aithris eile, chan fheum sùgh aloe vera a bhith air a lagachadh. Mus cleachd thu, dèan cinnteach gu bheil an sùgh 100 sa cheud fìor.

Gus beul-aithris aloe vera a chleachdadh:

1. Swish an sùgh nad bheul airson 30 diogan.
2. Cuir a-mach am fuasgladh.
3. Dèan a-rithist dhà no trì tursan san latha.

Bu chòir dhut an-còmhnaidh aloe vera a cheannach bho stòr cliùiteach agus lean stiùireadh sam bith air an leubail.

Cha bu chòir dhut am beul-beul seo a chleachdadh ma bha thu a-riamh air ath-bhualadh mothachaidh do aloe vera.

Mouthwash ola craobh tì

A rèir, faodaidh mouthwash ola craobh tì lùghdachadh mòr a thoirt air bleeding gingival.

Gus beul-ola ola craobh tì a chleachdadh:

1. Cuir suas ri trì boinneagan de dh ’ola craoibhe tì gu cupa uisge blàth.
2. Swish am fuasgladh nad bheul airson suas ri 30 diogan.
3. Cuir a-mach am fuasgladh.
4. Dèan a-rithist dhà no trì tursan san latha.

Faodaidh tu cuideachd balgam de dh ’ola craoibhe tì a chur ris a’ phasgan fhiaclan agad nuair a bhruicheas tu d ’fhiaclan.

Nuair a bhios tu a ’feuchainn ola craoibhe tì airson a’ chiad uair, cleachd sùim làn caolaichte. Faodaidh dùmhlachd àrd adhbhrachadh:

• ath-bhualadh mothachaidh
• broth
• losgadh tlàth

Faodaidh ola craoibhe tì eadar-obrachadh le:

• drogaichean sònraichte
• stuthan daithead
• luibhean

Sage mouthwash

Fhuair luchd-rannsachaidh a-mach gun do lughdaich sage mouthwash gu mòr an àireamh de bacteria a dh ’adhbhraicheas plac fiaclaireachd. Bha com-pàirtichean san sgrùdadh comasach air sruthladh leis an fhuasgladh airson suas ri 60 diogan gun a bhith a ’faighinn dragh sam bith.

Gus sout mouthwash a chleachdadh:

1. Boil 1 gu 2 cupan uisge.
2. Cuir 2 spàin-bùird de sage ùr no 1 teaspoon de sage tiormaichte ris an uisge.
3. Leig leis suathadh 5 gu 10 mionaidean.
4. Strain agus leig leis an uisge fuarachadh.
5. Cleachd am fuasgladh gus sruthladh dhà no trì tursan san latha.

Tha feartan antibacterial agus anti-inflammatory aig Sage a dh ’fhaodadh cuideachd cuideachadh le bhith a’ slànachadh guma swollen agus a ’làimhseachadh an galair.

Beul-duilleach Guava

Tha duilleagan Guava air a bhith na làimhseachadh èifeachdach o chionn fhada gus slàinteachas beòil a riaghladh. air faighinn a-mach gu bheil buaidh mhath aig na togalaichean antibacterial agus antimicrobial aig mouthwash duille guava air smachd a chumail air plac.

Faodaidh beul beul Guava cuideachd:

• lughdaich sèid guma
• faochadh pian
• anail freshen

Gus beul beul guava a chleachdadh:

1. Crùisg còig gu sia duilleagan guava tairgse le mortar agus pestle.
2. Cuir na duilleagan pronnadh gu 1 cupa uisge goileach.
3. Simmer airson 15 mionaidean.
4. Leig leis an fhuasgladh fuarachadh agus cuir beagan salainn ris.
5. Swish am beul beul lukewarm nad bheul airson suas ri 30 diogan.
6. Cuir a-mach am fuasgladh.
7. Dèan a-rithist dhà no trì tursan san latha.

Roghainnean slaodadh ola gus gingivitis a làimhseachadh

Is e dòigh a th ’ann an tarraing ola a tha a’ toirt a-steach ola a thionndadh timcheall nad bheul airson 20 gu 30 mionaid gus bacteria cronail a lughdachadh, cuir às do phuinnseanan, agus slàinte beòil iomlan a leasachadh.

Tha tarraing ola air fàs nas mòr-chòrdte san Iar anns na bliadhnachan mu dheireadh, ged a chaidh a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean ann an leigheas Ayurvedic.

Ola cnò-chnò a ’tarraing

Tha searbhag lauric ann an ola cnò-chnò, aig a bheil feartan anti-inflammatory agus antimicrobial. Lorg luchd-rannsachaidh ann an aon gu bheil a bhith a ’cleachdadh ola cnò-chnò airson ola a’ slaodadh gu mòr a ’lughdachadh plac agus soidhnichean de gingivitis.

Faodaidh tarraing ola cnò-chnò cuideachd:

• fiaclan whiten
• anail freshen
• faochadh ceann goirt agus teannachadh
• sinuses soilleir

Gus tarraing ola cnò-chnò a dhèanamh:

1. Cuir 1 gu 2 spàin-tì de dh ’ola cnò-chnò cuibhrichte (a tha leaghaidh aig teòthachd an t-seòmair) nad bheul.
2. Swish an ola timcheall do bheul airson 20 gu 30 mionaid. Bi faiceallach nach leig thu leis an ola suathadh air cùl do sgòrnan.
3. Cuir an ola a-mach às deidh don ùine a bhith suas.
4. Rinse do bheul le uisge.
5. Sgoltadh an uisge a-mach.
6. Deoch glainne làn uisge.
7. Bruich d ’fhiaclan.

Tha tarraing ola sàbhailte airson a chleachdadh. Bi faiceallach gun a bhith a ’slugadh an leaghan, oir tha tocsainnean agus bacteria air an slaodadh bhon stuth nad bheul.

Tha e ceart gu leòr an ola a thionndadh timcheall airson ùine nas lugha gus an urrainn dhut 20 mionaid de swishing fhulang. Is dòcha gum bi e feumail dhut snàmh airson dà sheisean nas giorra san latha.

A ’tarraing ola Arimedadi

Tha ola Arimedadi air a bhith a ’cur bacadh air fàs plac agus a’ leasachadh comharraidhean gingivitis.

Faodaidh ola Arimedadi cuideachd:

• neartachadh fiaclan is càirean
• lughdaich sèid
• slànachadh beul
• faochadh pian

Gus tarraing ola Arimedadi a dhèanamh:

1. Cuir 1 gu 2 spàin-tì de dh ’ola nad bheul.
2. Swish an ola timcheall do bheul airson 20 gu 30 mionaid. Bi faiceallach nach leig thu leis an ola suathadh air cùl do sgòrnan.
3. Cuir an ola a-mach às deidh don ùine a bhith suas.
4. Rinse do bheul le uisge.
5. Sgoltadh an uisge a-mach.
6. Deoch glainne làn uisge.
7. Bruich d ’fhiaclan.

Cha bu chòir dhut ola Arimedadi a chleachdadh ma tha sinusitis ort.

Làimhseachadh gnàthach airson gingivitis

Mura h-eil soithichean-beul a ’cuideachadh, is dòcha gum bi e feumail dhut uachdar no gel gnàthach a chuir air na gomaichean agad.

Iarrtas clove

Ged a tha feum air rannsachadh nas mionaidiche, tha grunn sgrùdaidhean a ’comharrachadh comas cloves gus casg a chuir air plac agus lughdachadh sèid. Tha sin air sgàth gu bheil feartan anti-bhìorasach agus antioxidant aig cloves. Is dòcha gun cuidich iad le faochadh pian.

Gus cloves a chuir an sàs gu topically:

1. Mionaich mu 1 teaspoon de chloves.
2. Dip ball ball cotan tais a-steach do na cloves mince, a ’faighinn nas urrainn dhut air a’ bhall cotan.
3. Suathadh gu socair am ball cotan còmhdaichte le clove air na gomaichean agad.
4. Leig leis na cloves suidhe air na gomaichean agad airson timcheall air mionaid.
5. Swish uisge timcheall do bheul gus na cloves gu lèir a chruinneachadh.
6. Cuir uisge an clove a-mach.

Cha bu chòir dhut cloves a chleachdadh ann am mòran no airson ùine mhòr.

Iarrtas gel turmeric

Tha toraidhean aon a ’moladh gu bheil gel turmeric comasach air casg a chuir air plac agus gingivitis gu h-èifeachdach. Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air na togalaichean anti-inflammatory aige.

Tha turmeric cuideachd mì-cheimigeach agus an-aghaidh fungas. Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’slànachadh bleeding agus reddening nan gomaichean.

Faodaidh tu gel turmeric no curcuma a chleachdadh mar làimhseachadh. Is e Curcumin an tàthchuid gnìomhach ann an turmeric, mar sin is dòcha gum faic thu e air ainmeachadh mar an dàrna cuid.

Cha bu chòir dhut seo a chleachdadh ma tha thu aileirgeach dha turmeric.

Gus gel turmeric a chuir an sàs:

• Bruich d ’fhiaclan.
• Rinse gu math.
• Cuir an gel ris na gomaichean agad.
• Leig leis an gel suidhe airson 10 mionaidean.
• Swish uisge timcheall do bheul gus an gel gu lèir a chruinneachadh.
• Sgoltadh an uisge a-mach.
• Dèan a-rithist dà uair san latha.

Cuin a chì thu do dhotair

Mar as luaithe a dhèiligeas tu ri gingivitis, is ann as fheàrr a tha cothrom agad faighinn seachad air gu sgiobalta. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh gingivitis droch mhilleadh a dhèanamh air d ’fhiaclan. Faodaidh e cuideachd duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh.

Faic an dotair no fiaclair agad ma tha:

• fìor phian fiacail
• fìor dhroch anail
• gomaichean a dh ’fhuiling mòran
• gomaichean air leth swollen no inflamed

Faodaidh ur fiaclair d ’fhiaclan a ghlanadh, agus is dòcha gun tèid do chuir air adhart gu neach-ùine. Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh iad beul-aithris no antibiotaicean le cungaidh a thoirt seachad.

Faodaidh neach-slàinte fiaclaireachd teagasg dhut gus innealan agus toraidhean fiaclaireachd a chleachdadh gus na gomaichean agad a chumail fallain. Faodaidh ur fiaclair fios a chuir thugad cuideachd airson glanadh a bharrachd agus stiùireadh a bharrachd a thoirt seachad air mar as urrainn dhut deagh shlàinteachas beòil a chleachdadh.

Gu math ainneamh, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd gus do ghumaichean a shlànachadh.

Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn cuidhteas gingivitis?

Faodaidh dùil a bhith agad gum faic thu leasachaidhean às deidh beagan làithean de làimhseachadh, ach dh ’fhaodadh gun toir e greis airson comharraidhean falbh gu tur. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh gingivitis mar as trice a’ glanadh suas taobh a-staigh 10 gu 14 latha. Ma tha an gingivitis agad nas cunnartaiche, dh ’fhaodadh e ùine nas fhaide a thoirt airson a làimhseachadh.

Gabh cùram airson do shlàinte fhiaclan gus nach tachair e a-rithist. Ma tha tinneasan meidigeach ort a tha a ’dèanamh gingivitis nas dualtaiche, fuirich ann an dlùth cheangal ris an fhiaclair agad gus an urrainn dhaibh sùil a chumail air atharrachadh sam bith ann an comharraidhean.

Mar a chuireas tu casg air gingivitis bho bhith a ’tilleadh

Gus dèanamh cinnteach à slàinteachas fiaclaireachd math, thathas a ’moladh gun tèid thu chun fhiaclair co-dhiù aon uair sa bhliadhna. Ma tha cùisean slàinte agad a chuir thu ann an cunnart airson gingivitis a leasachadh, is dòcha gum feum thu am fiaclair agad fhaicinn nas trice.

Rè do chleachdadh làitheil, bi cinnteach:

• Bruich airson co-dhiù dà mhionaid, dà uair san latha.
• Floss co-dhiù aon uair san latha.
• Cleachd beul-beul nàdarra uair no dhà san latha.

Faodaidh ithe daithead fallain làn de bhiotamain agus mèinnirean cuideachd casg a chuir air galar guma agus suidheachaidhean beòil eile.