Fastadh glycemia: dè a th ’ann, mar a nì thu ullachadh agus iomradh air luachan

Susbaint

• A ’fastadh luachan iomraidh glùcois fala
• Mar a nì thu ullachadh airson an deuchainn
• Cò a bu chòir an deuchainn a ghabhail

Is e deuchainn fala a th ’ann am fastadh glucose no glucose fasting a bhios a’ tomhas ìre glùcois san t-sruth fala agus feumar a dhèanamh às deidh astar 8 gu 12 uair a thìde, no a rèir stiùireadh an dotair, gun a bhith ag ithe biadh no deoch sam bith, ach a-mhàin uisge. Tha an deuchainn seo air a chleachdadh gu farsaing gus sgrùdadh a dhèanamh air breithneachadh tinneas an t-siùcair, agus gus sùil a chumail air ìrean siùcar fala dhaoine a tha diabetic no a tha ann an cunnart airson an galair seo.

A bharrachd air an sin, gus toraidhean nas earbsaiche fhaighinn, faodar an deuchainn seo òrdachadh ann an co-bhonn le feadhainn eile a bhios cuideachd a ’measadh nan atharrachaidhean sin, leithid an deuchainn fulangas glucose beòil (no TOTG) agus haemoglobin glycated, gu sònraichte ma chithear atharrachadh anns a’ ghlucas. deuchainn. Ann am fastadh. Ionnsaich tuilleadh mu na deuchainnean a tha a ’dearbhadh tinneas an t-siùcair.

A ’fastadh luachan iomraidh glùcois fala

Is iad luachan iomraidh glùcois fuil:

• Gliocas fastadh àbhaisteach: nas lugha na 99 mg / dL;
• Atharrachadh glucose luath: eadar 100 mg / dL agus 125 mg / dL;
• Tinneas an t-siùcair: co-ionann ri no nas motha na 126 mg / dL;
• Glùcois luath luath no hypoglycemia: co-ionann ri no nas lugha na 70 mg / dL.

Gus dearbhadh a dhèanamh air breithneachadh tinneas an t-siùcair, nuair a tha luach glycemia co-ionann ri no nas motha na 126 mg / dl, feumar an deuchainn ath-aithris latha eile, oir thathas a ’moladh co-dhiù 2 sampall, a bharrachd air an fheum air sgrùdadh a dhèanamh air an haemoglobin glycated agus an deuchainn fulangas glucose beòil.

Nuair a tha luachan an deuchainn eadar 100 agus 125 mg / dL, tha e a ’ciallachadh gu bheil an glùcois fuil luath air atharrachadh, is e sin, gu bheil ro-tinneas an t-siùcair aig an neach, suidheachadh anns nach eil an galar air a chuir a-steach fhathast, ach an sin tha barrachd cunnart ann a bhith a ’leasachadh. Ionnsaich tuilleadh mu na th ’ann agus mar a làimhsicheas tu prediabetes.

Tha sgrùdadh air glùcois fuil luath ann an torrachas mar phàirt den chleachdadh prenatal agus faodar a dhèanamh aig àm sam bith trom, ach tha na luachan iomraidh eadar-dhealaichte. Mar sin, airson boireannaich a tha trom le leanabh, nuair a tha glucose luath os cionn 92 mg / dL, dh ’fhaodadh gur e cùis tinneas an t-siùcair gestational a th’ ann, ge-tà, is e am prìomh dheuchainn breithneachaidh airson a ’chumha seo an lùb glycemic no TOTG. Faigh a-mach dè a tha e a ’ciallachadh agus mar a thèid an deuchainn lùb glycemic a dhèanamh.

Mar a nì thu ullachadh airson an deuchainn

Tha ullachadh an deuchainn glùcois fuil luath a ’toirt a-steach gun a bhith ag ithe biadh no deoch sam bith anns a bheil calaraidhean airson co-dhiù 8 uairean a thìde, agus cha bu chòir dha a bhith nas fhaide na 12 uair de luath.

Thathas a ’moladh an daithead àbhaisteach a chumail san t-seachdain ron deuchainn agus, a bharrachd air sin, tha e cudromach gun a bhith ag òl deoch làidir, a’ seachnadh caffeine agus gun a bhith a ’cleachdadh eacarsaichean teann an latha ron deuchainn.

Cò a bu chòir an deuchainn a ghabhail

Mar as trice bidh an deuchainn seo air iarraidh le dotairean sùil a chumail air làthaireachd diabetes mellitus, galar a dh ’adhbhraicheas àrdachadh ann an glùcois fala, no sùil a chumail air ìrean glùcois fala dhaibhsan a tha mar-thà a’ faighinn leigheas airson a ’ghalair seo.

Mar as trice bidh an sgrùdadh seo air a dhèanamh airson a h-uile duine thairis air 45 bliadhna, a h-uile 3 bliadhna, ach faodar a dhèanamh ann an daoine nas òige no ann an ùine nas giorra, ma tha factaran cunnairt ann airson tinneas an t-siùcair, leithid:

• Comharraidhean tinneas an t-siùcair, leithid cus tart, cus acras agus call cuideam;
• Eachdraidh teaghlaich tinneas an t-siùcair;
• Dòigh-beatha sedentary;
• Reamhrachd;
• Cholesterol ìosal (math) HDL;
• Bruthadh àrd;
• Galar cridhe coronach, leithid angina no infarction;
• Eachdraidh tinneas an t-siùcair gestational no breith chloinne le macrosomia;
• Cleachdadh cungaidh hyperglycemic, leithid corticosteroids agus beta-blockers.

Ann an cùisean de atharrachadh glucose luath no eas-fhulangas glùcois a chaidh a lorg ann an deuchainnean roimhe, thathas cuideachd a ’moladh an deuchainn ath-aithris gach bliadhna.