Bidh am Pancake Pumpkin Baby Duitseach seo a ’toirt suas am panal iomlan

Susbaint

• Pancairean Pumpkin Baby Duitseach
• Lèirmheas airson

Co-dhiù a tha thu a ’fuireach airson a’ bhracaist as fheàrr leat a h-uile madainn no a ’tighinn gu crìch a’ toirt ort fhèin ithe anns a ’mhadainn seach gu bheil thu a’ leughadh am badeigin gum bu chòir dhut, is e aon rud a dh ’fhaodadh a h-uile duine aontachadh gu bheil gaol agad air cruach de pancakes leis na h-uile rèiteachadh air an deireadh-sheachdain. (Tha pancagan pròtain nan deagh roghainn airson bracaist às deidh obair-obrach nuair a bhios barrachd ùine agad.)

Faodar an reasabaidh seo airson pancake pumpkin pàisde Duitseach a dhèanamh ann am beagan mhionaidean agus tha e air a luchdachadh le blas ràitheil. Nach do dh ’fheuch thu pancagan“ pàisde Duitseach ”roimhe seo? Eu-coltach ri flapjacks cunbhalach a tha mar as trice gu math tana agus a dh ’fhaodadh a bhith tiugh gu leth-fhliuch, tha am pancake mòr singilte seo tiugh, über-fluffy, agus a’ toirt suas am pana gu lèir. (Co-cheangailte: Thoir sùil air an reasabaidh pancakes tì uaine matcha nach robh fios agad a bha a dhìth ort.)

Anns an dreach pumpkin seo tha dìreach beagan ghrìtheidean airson batter luath. Measgaich sin agus dòirt a-steach do skillet teth no pana mus cuir thu san àmhainn e gus bèicearachd. A bharrachd air an sin, faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn math mu na grìtheidean taobh a-staigh a’ phancake mòr seo: bidh flùr cruithneachd a ’pumpadh suas a’ phròtain, agus bidh puré pumpkin an àite uighean agus ìm a ’cur beagan antioxidants ris fhad‘ s a tha thu a ’gearradh sìos air na calaraidhean.

Cuir mullach air an rud gu h-iomlan le dollop de ìm cnò, cuid de sliseagan apple, agus dòrtadh de syrup maple.

Pancairean Pumpkin Baby Duitseach

A ’dèanamh 1 pancake mòr

Tàthchuid

• 2/3 cupa flùr cruithneachd
• 1/4 teaspoon salann
• 1 teaspoon cinnamon
• 1 cupa bainne
• 1 ugh
• Pùdar pumpkin 1/2 cupa
• 1 spàin-bùird de syrup maple
• Ìm gus am pana a chòta

Stiùireadh

1. Preheat àmhainn gu 450 ° F. Cuir flùr, salann, sinamon, bainne, ugh, puré pumpkin, agus syrup maple gu blender, agus measgachadh gus am bi iad air an deagh mheasgachadh.
2. Air an stòbha, teas skillet iarann ​​teinnteach no skillet nonstick dìonach àmhainn thairis air teas meadhanach.
3. Cuir ìm agus teas ris airson 1 mionaid. Brùth am batter a-steach don skillet agus gluais chun àmhainn.
4. Bèicear airson 15 gu 20 mionaid no gus an tèid donn òir. Bàrr le mullaich a tha thu ag iarraidh.

Lèirmheas airson