Carson a bhios cuid de dhaoine a ’faighinn adharcach ron àm aca?

Susbaint

• A bheil seo àbhaisteach?
• Carson a tha seo a ’tachairt?
• Tha cunnart nas lugha ann an torrachas ron menstruation
• Faodaidh sgaoileadh ro-ùine cugallachd a mheudachadh
• Faodaidh bloating ro-ùine cuideam a chuir air do spot G.
• Faodaidh gnè cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean PMS
• An urrainn dhut a bhith trom le leanabh ma tha gnè faighneach agad?
• Am brosnaich gnè faighneach slaodach an ùine agad?
• Ciamar a lùghdaicheas tu an cothrom - no ullachadh airson - bleeding rè gnè?
• Dè ma tha thu dìreach airson masturbate?
• An loidhne bun

A bheil seo àbhaisteach?

Mura h-eil thu mar-thà, feuch ri leigeil às beachdan nàire no nàire sam bith.

Tha a bhith a ’faireachdainn tòcail feise anns na làithean ron ùine agad gu tur àbhaisteach - ge bith a bheil thu ga fhaighinn gach mìos no aon turas.

Gu dearbh, tha grunn sgrùdaidhean air faighinn a-mach àrdachadh ann am miann feise faisg air àm ovulation. (Tha sin timcheall air dà sheachdain mus tòisich an ùine agad.)

Gu mì-fhortanach, chan eil mòran rannsachaidh ann air cia mheud duine a tha a ’faireachdainn àrdachadh ann an libido mus tig menstruating. Tha fios agad nach eil thu gu cinnteach nad aonar.

Carson a tha seo a ’tachairt?

Gu h-onarach, chan eil fios aig duine gu cinnteach - ach tha dòrlach de theòiridhean ann.

Thathas den bheachd gu bheil àite mòr aig hormonaichean. Bidh na h-ìrean estrogen agus testosterone agad ag àrdachadh rè ovulation, a dh ’fhaodadh àrdachadh ann an libido a bhrosnachadh.

A rèir eòlaichean, tha am bun-bheachd seo a ’dèanamh ciall iomlan.

Is e ovulation an àm aig a bheil torrachas àrd, agus tha e coltach gu bheil na cuirp againn air an sreangadh gu bith-eòlasach airson a bhith a ’searmonachadh.

Cuir an dà rud còmhla, agus chì thu carson a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh barrachd feise.

Ach, mar a tha cuid de dhaoine a ’faireachdainn adharcach deas ron àm aca, chan e sin an aon teòiridh. Seo beagan a bharrachd.

Tha cunnart nas lugha ann an torrachas ron menstruation

Tha an cothrom as àirde airson a bhith trom le leanabh a ’tighinn bho bhith a’ faighinn gnè faighne aon no dà latha ron ovulation.

Le bhith a ’faighinn gnè penile-vaginal anns na làithean dìreach ron àm agad tha sin a’ lughdachadh cunnart torrachas gu ìre mhath.

Le bhith a ’faighinn eòlas air seo faodaidh e daoine a bhrosnachadh gu bhith a’ faireachdainn nas adharcach.

Ach, tha e cudromach a chuimhneachadh gu bheil e comasach smaoineachadh fhathast. Gabh cùram, ma tha sin riatanach.

Faodaidh sgaoileadh ro-ùine cugallachd a mheudachadh

Rè do chearcall menstrual, tha e àbhaisteach a bhith a ’mothachadh sgaoileadh vaginal.

Ron àm agad, tha e buailteach a bhith geal agus làn cheallan a thathas a ’rùsgadh bho do bhodhaig. Aig amannan eile, is dòcha gum bi e a ’coimhead soilleir.

Faodaidh barrachd sgaoileadh a bhith a ’leantainn gu barrachd lubrication, a’ leigeil leis an sgìre genital a bhith a ’faireachdainn nas mothachail.

Dha cuid, dh ’fhaodadh sin leantainn gu faireachdainnean tòcail.

Faodaidh bloating ro-ùine cuideam a chuir air do spot G.

Bidh mòran dhaoine a ’faighinn eòlas fo bhlàth san ùine ron ùine aca.

Tha cuid de rannsachadh a ’moladh gum faod atharrachaidhean ann an ìrean estrogen agus progesterone adhbhrachadh gleidheadh ​​uisge.

Ged a dh ’fhaodadh am faireachdainn bloating a thig às a bhith mì-chofhurtail, dh’ fhaodadh e cuideachd cuideam a chuir air an àite G agad ma tha e suidhichte anns an sgìre pelvic. Agus faodaidh cuideam toirt air an àite G a bhith a ’faireachdainn mothachail a bharrachd.

Gu dearbh, faodaidh an sgìre gu lèir timcheall air do vulva eòlas fhaighinn air faireachdainn coltach ris an uterus a tha a ’leudachadh agad a’ brùthadh sìos air crìochnachaidhean neoni san sgìre.

Faodaidh gnè cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean PMS

Bidh syndrome premenstrual (PMS) a ’tòiseachadh eadar 5 agus 11 latha ron menstruation. Tha na comharraidhean a ’dol bho cramps agus reamhar gu cravings bìdh agus acne.

Tha fios gu bheil orgasm a ’faochadh nan comharran pianail gu corporra le bhith a’ leigeil às endorphins a tha a ’brosnachadh mood.

Chan e dìreach cramps a tha fo bhuaidh adhartach.

A rèir sgrùdadh ann an 2013, chaidh migraines - symptom eile a dh ’fhaodadh a bhith a’ fàs timcheall air an àm agad - a lorg gu robh faochadh ann am pàirt no gu tur às deidh gnìomhachd feise.

An urrainn dhut a bhith trom le leanabh ma tha gnè faighneach agad?

Chan eil e do-dhèanta gnè penile-vaginal a bhith agad dìreach ron àm agad agus fàs trom. Ach tha e glè eu-coltach.

Tha an ùine as torraiche an urra ri cuin a bhios tu a 'ovulachadh. Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, tha seo mar as trice timcheall air 14 latha ro thoiseach do ùine.

Ach chan eil seo buntainneach ach ma mhaireas do chearcall menstrual airson na 28 làithean “àbhaisteach”.

Faodaidh cuid de chuairtean dhaoine mairsinn dìreach 21 latha agus tha fios gun ruig cuid eile timcheall air 35 latha.

Cha tachair torrachas ach rè no anns na beagan làithean suas gu àm ovulation.

Tha seo air sgàth nach mair ugh ach airson timcheall air 24 uair an dèidh a leigeil ma sgaoil, agus cha bhith sperm beò ach anns a ’bhodhaig airson còig latha aig a’ char as àirde.

Mura h-eil thu airson a bhith trom le leanabh, tha e an-còmhnaidh feumail smachd a chumail air seòrsa de bhreith. Dìreach airson a bhith air an taobh sàbhailte.

Am brosnaich gnè faighneach slaodach an ùine agad?

Bidh seo an-còmhnaidh ag adhbhrachadh beagan troimh-chèile. Ach gu h-aithghearr, faodaidh gnìomhachd gnèitheasach tòiseachadh air an ùine agad.

Ach, tha coltas ann nach tachair seo ach ma tha thu dìreach airson do ùine a thòiseachadh. Tha sin a ’ciallachadh taobh a-staigh latha no dhà.

Tha mar a thachras e na dhìomhaireachd. Thathas den bheachd gum faod hormonaichean a lorgar ann an semen an ceirbheacs a dhèanamh bog, a ’brosnachadh menstruation.

Tha teòiridh eile co-cheangailte ri giorrachadh faighne rè gnìomhachd gnèitheasach. Nuair a stadas iad sin agus fois aig a ’bhànag, is dòcha gun tòisich an lìnig uterine a’ rùsgadh.

Ciamar a lùghdaicheas tu an cothrom - no ullachadh airson - bleeding rè gnè?

Ma tha gnè dòigheil agad faisg air toiseach na h-ùine agad, chan fhaod thu ach beagan fala a leigeil ma sgaoil, ma tha sin ann.

Seo beagan mholaidhean gus do chuideachadh le bhith ag ullachadh airson bleeding a dh ’fhaodadh a bhith ann rè gnè.

• Cuir cupa no caip ort. Bidh grunn dhealbhaidhean ùr-nodha a ’glacadh fuil aig an aon àm agus a’ ceadachadh dol a-steach. Dìreach dèan cinnteach gu bheil am fear a chleachdas tu san roinn sin.
• Cuir searbhadair de dhath dorcha air an leabaidh. Ma tha dragh ort mu bhith a ’staining do dhuilleagan, bidh searbhadair a’ dùsgadh aodion sam bith. Air an làimh eile, faigh feise an àiteigin a tha nas fhasa a ghlanadh, leithid fras no amar.
• Cleachd condom. Cha chuir seo stad air aoidion mòra, ach cuiridh e casg air STIan nach deach a dhearbhadh a bhith air an toirt seachad eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agad. A bharrachd air an sin, bidh e na dhìon bho bhith trom le leanabh.
• Dèan conaltradh ri do chompanach. Bruidhinn riutha mu dhraghan sam bith a tha agad ro làimh. Cho luath ‘s a gheibh thu sìos e, cum na seanalan conaltraidh fosgailte. Na biodh eagal ort atharrachadh astar no suidheachadh iarraidh, no stad, ma tha feum air.
• Faigh grèim air beagan lube. Ma tha thu aig pàirt den chearcall menstrual agad a dh ’fheumas beagan lubrication a bharrachd, tagh bealaidh stèidhichte air uisge. Chan e a-mhàin gur e seo an roghainn as fheàrr airson condoms, ach bidh e cuideachd a ’lughdachadh sioc sam bith rè caidreamh penile-vaginal no gnè didseatach.
• Na bi, fo shuidheachadh sam bith, a ’caitheamh tampon. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gur e seo an dòigh follaiseach gus stad a chur air sruthadh fala, ach tha e furasta a phutadh nas fhaide agus nas fhaide a-staigh ort, a’ feumachdainn tadhal air dotair.

Dè ma tha thu dìreach airson masturbate?

A bharrachd air an fhìrinn gum faodadh orgasm brosnachadh menstruation, chan eil fianais sam bith ann a tha a ’moladh gun toir masturbation ùine.

Ma tha thu airson ullachadh airson lorg fala a dh ’fhaodadh a bhith ann, smaoinich air na leanas:

• Cùm searbhadair no sreapan fliuch faisg air làimh.
• Cuir cupa menstrual ort, chan e tampon, gus fuil sam bith a chruinneachadh.
• Cuir fòcas air brosnachadh clitoral mura h-eil thu airson a dhol a-steach.
• Glan dèideagan sam bith ro agus às deidh sin gus casg a chuir air sgaoileadh ghalaran.

An loidhne bun

Tha a bhith a ’faireachdainn adharcach aig àm sam bith rè do chearcall menstrual gu tur àbhaisteach. Mar sin, ge bith a bheil thu seachdainean no làithean air falbh bhon àm agad no sa mheadhan, na biodh eagal ort a bhith gnìomhach gu feise.