Dè a tha ag adhbhrachadh airtritis?

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh airtritis?
• Caith is deòir
• Sèid
• Galar gabhaltach
• Meatabolaig
• Adhbharan eile
• Dè a tha a ’meudachadh do chunnart airson airtritis?
• Dè na seòrsaichean airtritis a th ’ann?
• Osteoarthritis
• Arthritis reumatoid
• Gout
• An urrainn dhut casg a chuir air airtritis?
• Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
• 
  Dè na leigheasan a th ’ann airson airtritis?
• Làimhseachadh osteoarthritis

Dè a th ’ann an airtritis?

Tha airtritis na chumha a tha air a chomharrachadh le stiffness agus sèid, no swelling, na joints. Chan e aon seòrsa galair a th ’ann, ach tha e na dhòigh coitcheann air a bhith a’ toirt iomradh air pian co-phàirteach no galaran co-phàirteach. Thathas a ’meas gu bheil 52.5 millean inbheach Ameireaganach le seòrsa de airtritis, a rèir an. Tha sin beagan a bharrachd air aon às gach còignear Ameireaganach.

Ged is dòcha nach bi thu ach beagan mì-chofhurtachd aig toiseach an t-suidheachaidh, faodaidh comharraidhean fàs nas miosa thar ùine. Aig a ’cheann thall dh’ fhaodadh iad cuingealachadh obrach adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air do latha gu latha. Ged a dh ’fhaodadh do chunnart airson airtritis àrdachadh le aois, chan eil e cuingealaichte ri inbhich nas sine. A bharrachd air an sin, tha diofar fhactaran cunnairt co-cheangailte ri diofar sheòrsaichean airtritis.

Faodaidh tuigse air na h-adhbharan agus na factaran cunnairt airtritis do chuideachadh fhèin agus do dhotair gus ceumannan dìon a ghabhail. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’cumail do chomharran bho bhith a’ fàs nas miosa no a ’cur dàil air tòiseachadh a’ chumha.

Dè a tha ag adhbhrachadh airtritis?

Ged a tha mòran dhiofar sheòrsaichean airtritis ann, is e an dà phrìomh roinn osteoarthritis (OA) agus arthritis reumatoid (RA). Tha adhbharan eadar-dhealaichte aig gach aon de na seòrsaichean airtritis sin.

Caith is deòir

Tha OA mar as trice mar thoradh air caitheamh is tearradh air na joints. Faodaidh cleachdadh nan joints thar ùine cur ri briseadh cartilage dìon anns na joints agad. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi cnàmh a ’suathadh an aghaidh cnàmh. Faodaidh an fhaireachdainn sin a bhith gu math pianail agus a ’cuingealachadh gluasad.

Sèid

Is e RA nuair a bheir siostam dìon na bodhaig ionnsaigh air fhèin. Gu sònraichte bidh an corp a ’toirt ionnsaigh air an membran a tha timcheall air na pàirtean co-phàirteach. Faodaidh seo leantainn gu joints inflamed no swollen, sgrios cartilage agus cnàimh, agus pian aig a ’cheann thall. Is dòcha gum bi thu cuideachd a ’faighinn eòlas air comharran sèid eile, leithid fiabhras agus call càil bìdh.

Galar gabhaltach

Aig amannan, faodaidh leòn traumatach no gabhaltachd anns na joints adhartachadh adhartas airtritis. Mar eisimpleir, is e airtritis ath-ghnìomhach seòrsa de airtritis a dh ’fhaodas cuid de ghalaran a leantainn. Tha seo a ’toirt a-steach galairean feise mar chlamydia, galairean fungach, agus tinneasan air an giùlan le biadh.

Meatabolaig

Nuair a bhios an corp a ’briseadh sìos purines, stuth a lorgar ann an ceallan agus biadh, bidh e a’ cruthachadh searbhag uric. Tha ìrean àrda de dh ’aigéad uric ann an cuid de dhaoine. Nuair nach urrainn don bhodhaig faighinn cuidhteas e, bidh an searbhag a ’togail suas agus a’ cruthachadh criostalan coltach ri snàthad anns na joints. Bidh seo ag adhbhrachadh puing co-phàirteach fìor obann agus obann, no ionnsaigh gout. Bidh gout a ’tighinn agus a’ falbh, ach ma dh ’fhàgas e gun làimhseachadh faodaidh e fàs gu bhith na chron.

Adhbharan eile

Faodaidh suidheachadh craiceann is organ eile airtritis adhbhrachadh cuideachd. Nam measg tha:

• psoriasis, galar craicinn air adhbhrachadh le cus tionndadh cealla craiceann
• Sjogren’s, eas-òrdugh a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh saliva agus deòir nas ìsle, agus galar siostamach
• galar inflammatory bowel, no cumhaichean a tha a ’toirt a-steach sèid anns an t-slighe cnàmhaidh leithid galar Crohn no colitis ulcerative

Dè a tha a ’meudachadh do chunnart airson airtritis?

Uaireannan faodaidh airtritis tachairt gun adhbhar aithnichte. Ach tha factaran ann cuideachd a dh ’fhaodadh do chunnart a mheudachadh airson gach seòrsa airtritis.

Aois: Bidh aois adhartach a ’meudachadh cunnart neach airson seòrsachan airtritis leithid gout, arthritis reumatoid, agus osteoarthritis.

Eachdraidh teaghlaich: Tha thu nas dualtaiche gum bi airtritis ort ma tha seòrsa airtritis aig do phàrant no bràthair no piuthar.

Gnè: Tha boireannaich nas dualtaiche RA a bhith aca na fir fhad ‘s a tha fir nas dualtaiche gout a bhith aca.

Reamhrachd: Faodaidh cus cuideam àrdachadh cunnart neach airson OA oir tha e a ’cur barrachd cuideam air na joints.

Eachdraidh leòntan roimhe: Tha an fheadhainn a leòn co-bhanntachd bho bhith a ’cluich spòrs, bho thubaist càr, no tachartasan eile nas dualtaiche eòlas fhaighinn air airtritis nas fhaide air adhart.

Fiù mura h-eil thu a ’faireachdainn na comharraidhean, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson airtritis. Faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’toirt seachad dhòighean gus airtritis a chasg no dàil a chuir air.

Dè na seòrsaichean airtritis a th ’ann?

Dìreach mar a tha suidheachadh airtritis ag atharrachadh, cha bhith an aon sheòrsa airtritis aig a h-uile duine.

Osteoarthritis

Is e OA an seòrsa arthritis as cumanta. Is e aois am bàillidh cunnairt as motha airson a ’chumha seo. Cha bhith pian àbhaisteach agus stiffness co-cheangailte ri bhith a ’fàs nas sine a’ falbh nuair a tha an suidheachadh seo ort. Faodaidh dochann roimhe ann an leanabachd agus inbhich òg cuideachd osteoarthritis adhbhrachadh, eadhon ma tha thu den bheachd gun d ’fhuair thu seachad air gu tur.

Arthritis reumatoid

Is e RA an dàrna seòrsa arthritis as cumanta. Ann an daoine nas òige na 16 bliadhna, is e airtritis gabhaltach òganach a chanar ris (roimhe seo b ’e arthritis reumatoid òganach a bh’ air). Bidh an seòrsa seo de ghalar autoimmune ag adhbhrachadh gum bi an corp a ’toirt ionnsaigh air nèapraigean anns na joints. Tha barrachd cunnairt agad an seòrsa seo de airtritis fhaighinn ma tha seòrsa eile de mhì-rian fèin-dìon ort mar lupus, thyroiditis Hashimoto, no sglerosis iomadach. Tha pian agus sèid follaiseach, gu sònraichte anns na làmhan, a ’comharrachadh an t-suidheachadh seo.

Gout

Is e gout an treas seòrsa arthritis as cumanta. Nuair a bhios searbhag uric a ’cruinneachadh, bidh e a’ criostalachadh timcheall nan joints. Bidh an criostal seo a ’toirt air adhart sèid, ga dhèanamh duilich agus pianail dha cnàmhan gluasad. Tha an Arthritis Foundation den bheachd gu bheil ceithir sa cheud de dh ’inbhich Ameireaganach a’ leasachadh gout, gu sònraichte anns na meadhan aoisean aca. Faodaidh suidheachaidhean co-cheangailte ri reamhrachd do chunnart a mheudachadh airson searbhag uric àrd agus gout. Bidh comharran gout mar as trice a ’tòiseachadh anns na h-òrdagan, ach faodaidh iad tachairt ann an joints eile sa bhodhaig.

An urrainn dhut casg a chuir air airtritis?

Chan eil aon cheum dìon ann airson airtritis, gu sònraichte a ’beachdachadh air na diofar chruthan a tha ann. Ach faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus co-obrachadh agus gluasad a ghleidheadh. Leasaichidh na ceumannan sin do chàileachd-beatha iomlan.

Faodaidh barrachd ionnsachadh mun ghalar cuideachadh le làimhseachadh tràth. Mar eisimpleir, ma tha fios agad gu bheil eas-òrdugh fèin-dìon ort, faodaidh tu a bhith mothachail air comharraidhean tràth. Mar as tràithe a ghlacas tu an galar agus a thòisicheas tu air làimhseachadh is ann as fheàrr a chuireas tu dàil air adhartas a ’ghalair.

Tha cuid de mholaidhean coitcheann a thaobh mar as urrainn dhut casg a chuir air airtritis a ’toirt a-steach:

• Ag ithe daithead ann an stoidhle Mheadhan-thìreach. Is dòcha gun cuidich daithead èisg, cnothan, sìol, ola ollaidh, pònairean agus gràinnean slàn le sèid. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’lughdachadh na tha thu a’ faighinn de shiùcar, cruithneachd agus gluten.
• Ag ithe daithead ìosal ann an siùcar. Faodaidh siùcairean cur ri sèid agus pian gout.
• A ’cumail cuideam fallain. Bidh seo a ’lughdachadh na h-iarrtasan air do joints.
• Eacarsaich gu cunbhalach. Faodaidh gnìomhachd corporra cuideachadh le pian a lughdachadh, mood a leasachadh, agus gluasad agus gnìomh co-phàirteach àrdachadh.
• A ’diùltadh smocadh. Faodaidh an cleachdadh eas-òrdugh fèin-dìon a dhèanamh nas miosa, agus tha e na phrìomh chunnart airson airtritis reumatoid
• A ’faicinn an dotair agad airson sgrùdaidhean bliadhnail. Cuimhnich gun innis thu comharraidhean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith co-cheangailte ri airtritis.
• A ’caitheamh uidheamachd dìon ceart. Nuair a bhios tu a ’cluich spòrs no a’ dèanamh obair, faodaidh uidheamachd dìon cuideachadh le casg a chuir air dochann.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Faodaidh airtritis adhartach gluasad a dhèanamh duilich, a ’toirt a-steach comas gnìomhan làitheil a choileanadh. Bhiodh e na b ’fheàrr nam faiceadh tu an dotair agad mus bi do staid aig ìrean adhartach. Sin as coireach gu bheil e cudromach fios a bhith agad mun chumha seo, gu sònraichte ma tha thu ann an cunnart air a shon.

Tha cuid de mholaidhean coitcheann airson cuin a chì thu an dotair agad a ’toirt a-steach:

• duilgheadas a ’gluasad co-phàirt sònraichte
• sèid còmhla
• pian
• deargadh
• blàths aig a ’cho-phàirteach air a bheil buaidh

Èistidh do dhotair ris na comharraidhean agad agus nì e measadh air an eachdraidh mheidigeach is teaghlaich agad. Faodaidh dotair òrdugh a dhèanamh airson tuilleadh dheuchainnean, leithid fuil, fual, co-dheuchainnean siùbhlach, no sgrùdaidhean ìomhaighean (x-ghathan no ultrasound). Faodaidh na deuchainnean sin cuideachadh le bhith a ’dearbhadh dè an seòrsa airtritis a th’ agad.

Faodaidh do dhotair cuideachd deuchainnean ìomhaighean a chleachdadh gus raointean leòn no briseadh còmhla a chomharrachadh. Tha deuchainnean ìomhaighean a ’toirt a-steach sganaidhean X-ghathan, ultrasound, no ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach. Faodaidh seo cuideachd cuideachadh le bhith a ’cur às do chumhachan eile.

Dè na leigheasan a th ’ann airson airtritis?

Faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis òrdachadh, lannsaireachd a mholadh, agus do bhrosnachadh gus leigheas corporra a dhèanamh. Aig an taigh faodaidh tu faochadh a thoirt air pian airtritis le bhith a ’toirt fras bhlàth, a’ dèanamh eacarsaichean sìnte socair, agus a ’cleachdadh pasgan deighe air an àite goirt.

Làimhseachadh osteoarthritis

An toiseach is dòcha gum bi do dhotair a ’làimhseachadh OA le dòighean glèidhidh. Tha iad sin a ’toirt a-steach faochadh pian gnàthach no beòil thar-an-aghaidh, no icing no blàthachadh na co-phàirteach air a bheil buaidh. Is dòcha gu bheil thu cuideachd air do bhrosnachadh gus a dhol an sàs ann an eacarsaichean leigheas corporra gus na fèithean timcheall air a ’cho-phàirteach a neartachadh. Ma chumas an osteoarthritis agad air adhart, is dòcha gum bi lannsaireachd air a mholadh gus an co-phàirteach a chàradh no ath-nuadhachadh. Tha modhan ath-chuiridh nas cumanta airson joints mòra, leithid na glùinean agus na cnapan.