Ciamar a tha Retinol ag obair air a ’chraiceann?

Susbaint

• Mar a tha e ag obair
• Na tha e a ’làimhseachadh
• Fo-bhuaidhean
• Rabhadh
• Cuin a chì thu dotair
• An loidhne bun

Is e Retinol aon de na stuthan cùram craiceann as ainmeil air a ’mhargaidh. Dreach thar-chunntair (OTC) de retinoids, tha retinols nan derivatives vitimín A air an cleachdadh sa mhòr-chuid gus dèiligeadh ri draghan an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine agus acne.

Thuirt sin, chan e retinols na h-aon thoraidhean ri retinoids cungaidh, a tha nas cumhachdaiche. Ach, is e retinol fhathast an dreach OTC as làidire a tha ri fhaighinn an coimeas ri retinoids OTC eile leithid retinaldehyde agus retinyl palmate. Tha mòran bhuannachdan cùram craiceann aig Retinol, ach tha frith-bhuaidhean ri bheachdachadh cuideachd.

A bheil thu neònach mu dheidhinn am faodadh retinol a bhith na chur-ris buannachdail don chleachdadh cùram craiceann agad? Ionnsaich tuilleadh mun phrìomh ghrìtheid seo gu h-ìosal.

Mar a tha e ag obair

Is e seòrsa de retinoid a th ’ann an Retinol, a tha air a dhèanamh bho bhiotamain A. An àite a bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh mar a bhios mòran de thoraidhean anti-aging agus acne eile, bidh na moileciuilean beaga a tha a ’dèanamh suas retinol a’ dol domhainn fon epidermis (còmhdach a-muigh den chraiceann) gu do dermis.

Aon uair anns an ìre mheadhain seo de chraiceann, bidh retinol a ’cuideachadh le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh gus àrdachadh a thoirt air cinneasachadh elastin agus collagen. Tha seo a ’cruthachadh buaidh“ plumping ”a lùghdaicheas coltas loidhnichean breagha, wrinkles, agus pores leudaichte. Aig an aon àm, tha buaidh exfoliating aig retinol air uachdar a ’chraicinn a dh’ fhaodadh tuilleadh adhartachadh a dhèanamh air inneach agus tòna.

Faodaidh Retinol cuideachd cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh droch acne, a bharrachd air scarring co-cheangailte. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do pores gun truailleadh le bhith a ’cruthachadh riochdairean comedolytic gus cuideachadh le casg a chuir air comedones no blemishes. Airson fìor dhroch acne, faodaidh an dermatologist agad antibiotic a thoirt seachad an co-bhonn ris an làimhseachadh retinol agad. Cumaibh cuimhne gur dòcha gun toir e suas ri sia seachdainean gus leasachaidhean fhaicinn.

Mu dheireadh, chaidh retinol a dhearbhadh cuideachd gus ìrean uisgeachadh do chraiceann a chothromachadh. Bidh buaidhean exfoliating aotrom a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh a dh ’fhaodadh call taiseachd adhbhrachadh. Is dòcha gum bi seo na bhuannachd do chraiceann olach le bhith a ’cumail smachd air cus cinneasachadh sebum anns na pores agad.

Na tha e a ’làimhseachadh

Tha Retinol air a chleachdadh sa chiad àite gus na suidheachaidhean craiceann a leanas a làimhseachadh:

• acne
• loidhnichean breagha
• wrinkles
• spotan aois (grian), freckles, agus comharran eile de mhilleadh grèine, ris an canar uaireannan dealbhan
• inneach craiceann neo-chòmhnard
• melasma agus seòrsachan eile de hyperpigmentation
• pores mòra air adhbhrachadh le acne, craiceann olach, no call collagen

Gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn bhon toradh cùram craiceann agad anns a bheil retinol, feumaidh tu a chleachdadh gach latha. Is dòcha gun toir e grunn sheachdainean gus am faic thu leasachaidhean mòra.

Fo-bhuaidhean

Ged a tha retinoids - a ’toirt a-steach retinol - air an aontachadh leis an Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA), chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil iad saor bho fo-bhuaidhean. Mar as trice bidh daoine a bhios a ’cleachdadh retinols a’ faighinn eòlas air craiceann tioram agus iriosal, gu sònraichte às deidh dhaibh toradh ùr a chleachdadh. Faodaidh frith-bhuaidhean eile a bhith a ’toirt a-steach deargadh, itchiness, agus craiceann craiceann.

Tha na fo-bhuaidhean sin sealach agus is dòcha gun tig adhartas orra taobh a-staigh beagan sheachdainean mar a bhios do chraiceann a ’fàs cleachdte ris an toradh. Ach, ma chumas tu a ’faighinn mì-thoileachas craiceann, is dòcha gum beachdaich thu air roghainn eile a lorg le neart nas lugha.

Le bhith a ’cur retinol air adhart 30 mionaid às deidh dhut d’ aghaidh a nighe dh ’fhaodadh e lùghdachadh a dhèanamh air dochann craiceann. Is e fuasgladh eile a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh an tagraidh a h-uile latha eile agus mean air mhean a ’togail fulangas do chraiceann gu retinol mus gluais thu gu cleachdadh làitheil.

Dh ’fhaodadh gum bi an cunnart agad airson fo-bhuaidhean nas motha ma chleachdas tu barrachd air aon toradh anns a bheil retinol aig an aon àm. Leugh bileagan toraidh gu faiceallach - gu sònraichte ma tha thu a ’cleachdadh measgachadh de thoraidhean anti-aging agus acne, a tha nas dualtaiche retinol a bhith ann.

Air sgàth cunnart cugallachd na grèine, is fheàrr retinols a chuir an sàs air an oidhche.

Rabhadh

Is e losgadh grèine aon de na cunnartan as motha a thaobh a bhith a ’cleachdadh retinol. Dh ’fhaodadh cuid de na buaidhean tiormachaidh agus iriosal a bhith nas miosa le nochd na grèine. Gu h-ìoranta, dh ’fhaodadh nochdadh na grèine do chuir ann an cunnart airson cuid de na buaidhean dìreach a tha thu a’ cleachdadh retinol, leithid spotan aois agus wrinkles. Gus na cunnartan sin a lughdachadh, caitheamh grian-grèine gach latha agus seachain foillseachadh grèine dìreach cho mòr ‘s as urrainn.

Chan eilear a ’moladh retinols airson boireannaich a tha trom le leanabh. Dh ’fhaodadh iad an cunnart airson easbhaidhean breith is breith chloinne a mheudachadh. Bruidhinn ris an dotair agad mu retinol ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu trom no ma tha thu an dùil a bhith trom le leanabh aig àm air choreigin. Is dòcha gum mol iad frith-bheòil beòil a ghabhail fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh retinol.

Faodaidh a bhith a ’cleachdadh retinols cur ri eczema. Seachain a bhith a ’cleachdadh ma tha broth eczema gnìomhach agad.

Chaidh cuid de dhraghan a thogail cuideachd mu na buaidhean carcinogenic fad-ùine a dh ’fhaodadh a bhith ann, stèidhichte air sgrùdaidhean creimich. Ach, tha feum air barrachd sgrùdaidhean daonna gus na cunnartan sin a dhearbhadh. Bruidhnibh mu dhraghan sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad ris an dotair agad mus cleachd thu iad.

Cuin a chì thu dotair

Gheibhear retinols OTC às aonais cungaidh ach is dòcha gum beachdaich thu bruidhinn ri dermatologist mus cleachd thu. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a ’measadh do staid craiceann iomlan agus na toraidhean ceart a mholadh a rèir do fheumalachdan fa leth.

Air an làimh eile, mura h-eil thu a ’faicinn toraidhean bho bhòidhchead cumanta no toraidhean stòr dhrogaichean, faodaidh an dermatologist agad retinoid cungaidh a mholadh na àite. Am measg retinoids cungaidh tha:

• tazarotene (Tazorac) airson wrinkles
• tretinoin (Retin-A) airson wrinkles
• adapalene (Diofar) airson acne
• isotretinoin (Accutane) airson fìor acne

Ged a tha foirmlean òrdughan gu dearbh nas làidire, tha seo cuideachd a ’ciallachadh gu bheil cunnart nas àirde aca airson frith-bhuaidhean. Lean stiùireadh an dotair agad agus caith grian-grèine gach latha.

Mura faic thu na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhathast às deidh dhut retinoid cungaidh fheuchainn airson grunn sheachdainean, faodaidh an dermatologist agad roghainnean eile a mholadh leithid:

• aigéid alfa-hydroxy, leithid searbhagan glycolic agus citric airson a bhith a ’fàs nas sine
• aigéid beta-hydroxy (searbhag salicylic) gus cuideachadh le bhith a ’leasachadh inneach craiceann agus acne
• craiceann ceimigeach gus cuideachadh le bhith a ’rùsgadh a’ chraicinn a-muigh airson tòna agus inneach nas fheàrr
• dermabrasion, a dh ’fhaodadh cuideachd cuideachadh le inneach agus tòna
• fillers airson loidhnichean breagha agus wrinkles
• leigheasan laser airson hyperpigmentation, scars, agus pores leudaichte

An loidhne bun

Tha retinoids ainmeil airson a bhith a ’toirt deagh bhuaidh air gach cuid craiceann a tha a’ fàs nas sine agus acne. Is e Retinol an cruth as ruigsinneach de retinoids, a bharrachd air an roghainn as fheàrr airson craiceann mothachail. Ach, is dòcha nach fhaic thu làn thoraidhean airson suas ri 12 mìosan de chleachdadh cunbhalach.

Mura faic thu leasachaidhean mòra ann an tòna craiceann, inneach no rèidh an dèidh beagan mhìosan de bhith a ’cleachdadh retinol, smaoinich air an dermatologist agad fhaicinn.