Mar a tha Katie Holmes a ’fuireach deiseil Bikini

Susbaint

• Lèirmheas airson

Air Latha an Athair, Katie Holmes bhuail tràigh Miami còmhla ri a nighean Suri airson beagan spòrs sa ghrèin, a ’sealltainn dheth a corp iomchaidh ann am bikini. Mar sin dìreach ciamar a tha Katie Holmes a ’fuireach ann an cumadh, eadhon às deidh fear beag a bhith aice? Tha i dèidheil air a bhith ag obair a-mach agus ga dhèanamh na dhòigh-beatha!

3 Dòighean Katie Holmes a ’fuireach ann an cumadh Bikini-Ready

1. A ’ruith. Bha Holmes ainmeil airson trèanadh agus ruith Marathon Cathair New York. Bidh ruith marathon a ’toirt dìcheall agus uairean is uairean a thìde de ruith - tha dùbhlan dha-rìribh aig Holmes!

2. Dannsa. Às deidh dha ùine a chuir seachad air Broadway, chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil Holmes dèidheil air dannsa. Agus bidh dannsa a ’losgadh chalaraidhean còmhla ri co-òrdanachadh togail, seasmhachd cardiovascular agus neart bunaiteach!

3. Coiseachd. Tha fios aig Holmes nach ann dìreach mu bhith a ’bualadh san gym a tha a bhith fallain. An àite sin, tha e mu dheidhinn gnìomhachd obrach a-steach don latha agad, a ’toirt a-steach a dhol air cuairtean agus pàirceadh beagan nas fhaide air falbh gus barrachd cheumannan fhaighinn.

A bheil thu airson barrachd bhuidhnean bikini ainmeil fhaicinn? Thoir sùil air na dealbhan seo air Radar Online!

Lèirmheas airson