Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air fainting?

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann?
• Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air faochadh?
• Dòighean air casg a chuir air faochadh
• Dè a bu chòir dhut a dhèanamh ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dol a dholaidh?
• Dè a tha ag adhbhrachadh lagachadh?
• Cuin a dh ’iarras tu cùram
• An loidhne bun

Is e briseadh nuair a chailleas tu mothachadh no “cuir a-mach” airson ùine ghoirid, mar as trice timcheall air 20 diog gu mionaid. A thaobh meidigeach, is e syncope a chanar ri fainting.

Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na comharraidhean, dè a nì thu ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a ’dol a dholaidh, agus mar as urrainn dhut casg a chuir air.

Dè na comharran a th ’ann?

Mar as trice bidh briseadh a ’tachairt nuair a thuiteas an ìre de shruth fala don eanchainn agad gu h-obann. Faodaidh seo tachairt airson iomadach adhbhar, agus tha cuid dhiubh comasach a chasg.

Mar as trice bidh comharran de bhith a ’faochadh, no a’ faireachdainn mar gu bheil thu a ’dol a dholaidh. Faodaidh na comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach:

• craiceann fuar no clammy
• dizziness
• sweating
• ceann aotrom
• nausea
• bidh lèirsinn ag atharrachadh, mar lèirsinn blurry no a ’faicinn spotan

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air faochadh?

Ma tha thu buailteach a bhith a ’faochadh no ma tha suidheachadh ort a tha gad dhèanamh nas dualtaiche a dhol sìos, tha ceumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus do chunnart a dhol seachad a lughdachadh.

Dòighean air casg a chuir air faochadh

• Ith biadh cunbhalach, agus seachain biadh a sheachnadh. Ma tha thu acrach eadar biadh, ith greim-bìdh fallain.
• Dèan cinnteach gun òl thu uisge gu leòr gach latha.
• Ma dh ’fheumas tu seasamh ann an aon àite airson ùine mhòr, bi cinnteach gun gluais thu do chasan agus nach glas thu do ghlùinean. Gabh ceum mas urrainn dhut, no crathadh do chasan a-mach.
• Ma tha thu buailteach a bhith a ’faochadh, seachain thu fhèin a chuir ann an aimsir teth cho mòr’ s a ghabhas.
• Ma tha thu buailteach a bhith fo imcheist, lorg an ro-innleachd làimhseachaidh a dh ’obraicheas dhut. Faodaidh tu feuchainn air eacarsaich cunbhalach, meòrachadh, labhairt labhairt, no mòran roghainnean eile.
• Ma tha iomagain obann ort agus ma tha thu a ’faireachdainn mar gum faodadh tu lagachadh, gabh anail domhainn agus cunnt gu slaodach gu 10 gus feuchainn ri do shocair fhèin.
• Gabh cungaidhean sam bith mar a tha òrdaichte, gu sònraichte airson tinneas an t-siùcair no cùisean cardiovascular. Ma tha thu a ’faireachdainn dizzy no aotrom bho bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis, leig fios don dotair agad. Is dòcha gum bi e comasach dhaibh cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte a lorg dhut nach bi ag adhbhrachadh an taobh-bhuaidh seo.
• Ma tha thu a ’caoidh fhad‘ s a tha thu a ’toirt seachad fuil no a’ faighinn peilear, dèan cinnteach gun òl thu pailteas de fhliuchas agus gun ith thu biadh beagan uairean a-thìde ro làimh. Fhad ‘s a tha thu a’ toirt seachad fuil no a ’faighinn am peilear, laigh sìos, na seall air an t-snàthad, agus feuch ri aire a tharraing ort fhèin.

Dè a bu chòir dhut a dhèanamh ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dol a dholaidh?

Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dol a dholaidh, dh ’fhaodadh cuid de na ceumannan a leanas casg a chuir ort bho bhith a’ call mothachadh:

• Mas urrainn dhut, luidh sìos le do chasan san adhar.
• Mura h-urrainn dhut laighe sìos, suidh sìos agus cuir do cheann eadar do ghlùinean.
• Co-dhiù a tha thu nad shuidhe no nad laighe, fuirich gus am bi thu a ’faireachdainn nas fheàrr agus an uairsin seas suas gu slaodach.
• Dèan dòrn teann agus teann do ghàirdeanan. Faodaidh seo cuideachadh le do bhruthadh-fala àrdachadh.
• Gabh tarsainn do chasan no brùth iad còmhla gu teann gus do bhruthadh-fala a thogail.
• Ma tha thu den bheachd gur dòcha gu bheil do cheann aotrom air adhbhrachadh le dìth bìdh, ith rudeigin.
• Ma tha thu a ’smaoineachadh gum faodadh am faireachdainn a bhith air adhbhrachadh le dìth uisge, sip uisge gu slaodach.
• Gabh anail slaodach, dhomhainn.

Ma chì thu cuideigin a tha a ’coimhead mar gum biodh iad a’ dol a dholaidh, iarr orra na molaidhean seo a leantainn. Mas urrainn dhut, thoir leotha biadh no uisge, agus thoir orra suidhe no laighe sìos. Faodaidh tu cuideachd rudan a ghluasad air falbh bhuapa gun fhios nach fàs iad sgìth.

Ma dh ’fhailicheas cuideigin a tha faisg ort, bi cinnteach:

• Cùm iad nan laighe air an druim.
• Thoir sùil air an anail.
• Dèan cinnteach nach eil iad air an leòn.
• Cuir fòn airson cuideachadh ma tha iad air an goirteachadh, gun anail a ghabhail, no mura dùisg iad às deidh 1 mhionaid.

Dè a tha ag adhbhrachadh lagachadh?

Bidh dòrtadh a ’tachairt nuair a lùghdaicheas sruthadh fala don eanchainn agad, no nuair nach bi do bhodhaig a’ gabhail luath gu leòr ri atharrachaidhean anns an uiread de ocsaidean a dh ’fheumas tu.

Tha mòran adhbharan bunaiteach ann airson seo, nam measg:

• Gun a bhith ag ithe gu leòr. Faodaidh seo siùcar fola ìosal adhbhrachadh, gu sònraichte ma tha tinneas an t-siùcair ort.
• Dehydration. Le bhith a ’toirt a-steach uisge gu leòr faodaidh do bhruthadh-fala tuiteam.
• Suidheachadh cridhe. Faodaidh duilgheadasan cridhe, gu sònraichte arrhythmia (buille cridhe neo-àbhaisteach) no bacadh sruthadh fala dragh a chuir air sruthadh fala don eanchainn agad.
• Faireachdainnean làidir. Faodaidh faireachdainnean mar eagal, cuideam, no fearg buaidh a thoirt air na nearbhan a tha a ’cumail smachd air do bhruthadh-fala.
• A ’seasamh suas ro luath. Le bhith ag èirigh ro luath bho shuidheachadh laighe no suidhe faodaidh sin nach bi gu leòr fuil a ’faighinn don eanchainn agad.
• A bhith ann an aon suidheachadh. Le bhith a ’seasamh san aon àite airson ro fhada faodaidh sin fuil a thoirt air falbh bhon eanchainn agad.
• Drogaichean no deoch làidir. Faodaidh an dà chuid drogaichean agus deoch làidir casg a chuir air ceimigeachd an eanchainn agad agus adhbhrachadh gu bheil casg dubh ort.
• Gnìomhachd corporra. Faodaidh cus cuideam ort fhèin, gu sònraichte ann an aimsir teth, dìth uisgeachadh agus tuiteam ann am bruthadh fala.
• Pian trom. Faodaidh pian trom an nerve vagus a bhrosnachadh agus adhbhrachadh fainting.
• Hyperventilation. Bidh Hyperventilation ag adhbhrachadh gum faigh thu anail gu math luath, a dh ’fhaodadh casg a chuir air an eanchainn agad bho bhith a’ faighinn ocsaidean gu leòr.
• Leigheasan cuideam fala. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis cuideam fala do bhruthadh-fala a lughdachadh nas motha na tha a dhìth ort.
• Strain. Ann an cuid de chùisean, faodaidh straining fhad ‘sa tha iad a’ maoidheadh ​​no a ’gluasad am broinn gluasad adhbhrachadh. Tha dotairean den bheachd gu bheil cuideam fala ìosal agus ìre cridhe slaodach a ’cluich pàirt anns an t-seòrsa tachartas fannachaidh seo.

Cuin a dh ’iarras tu cùram

Ma tha thu a ’caoidh aon uair agus gu bheil thu ann an deagh shlàinte, is dòcha nach fheum thu a dhol chun dotair. Ach tha cuid de chùisean ann nuair a bu chòir dhut leantainn gu cinnteach leis an dotair agad.

Faic an dotair agad ma tha:

• air tuiteam barrachd air aon uair o chionn ghoirid no gu tric a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dol a dholaidh
• tha iad trom
• tha suidheachadh cridhe aithnichte agad
• tha comharraidhean neo-àbhaisteach eile ann a bharrachd air fainting

Bu chòir dhut cùram meidigeach fhaighinn dìreach às deidh dhut a dhol sìos ma tha:

• buille cridhe luath (palpitations cridhe)
• pian ciste
• giorrad analach no teann broilleach
• trioblaid bruidhinn
• troimh-chèile

Tha e cuideachd cudromach cùram fhaighinn sa bhad ma dh ’fhalbhas tu agus nach urrainn dhut a dhùsgadh airson còrr air mionaid.

Ma thèid thu chun dotair agad no cùram èiginneach às deidh dhaibh a dhol sìos, gabhaidh iad eachdraidh mheidigeach an toiseach. Faighnichidh do dhotair no solaraiche cùram slàinte mu na comharraidhean agad agus mar a bha thu a ’faireachdainn mus do laigh thu. Bidh iad cuideachd:

• dèan deuchainn corporra
• gabh do bhruthadh-fala
• dèan electrocardiogram ma tha iad den bheachd gu bheil am prògram fann a ’buntainn ri cùisean cridhe a dh’fhaodadh a bhith ann

A rèir na lorgas an dotair agad anns na deuchainnean sin, faodaidh iad deuchainnean eile a dhèanamh. Faodaidh seo gabhail a-steach:

• deuchainnean fala
• a ’caitheamh sgrùdair cridhe
• aig a bheil echocardiogram
• le sgan MRI no CT de do cheann

An loidhne bun

Mura h-eil suidheachadh slàinte bunaiteach agad, mar as trice cha bhith dragh ort a-nis. Ach, ma tha thu air crìonadh barrachd air aon uair o chionn ghoirid, gu bheil thu trom, no ma tha duilgheadasan cridhe agad, no comharraidhean neo-àbhaisteach eile, lean ort leis an dotair agad.

Ma tha thu a ’faireachdainn lag, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air a dhol a-mach. Is e an rud as cudromaiche do bhruthadh-fala fhaighinn air ais agus dèanamh cinnteach gu bheil an eanchainn agad a ’faighinn gu leòr fuil is ogsaidean.

Ma tha cumhachan agad a tha gad dhèanamh nas dualtaiche lagachadh, dèan cinnteach gun lean thu molaidhean an dotair agad gus an cunnart bho bhith a ’crìonadh a lughdachadh.