Bidh Hunter McGrady a ’faighinn tagraiche mu na tha e a’ feuchainn ri gabhail ris a ’bhodhaig nàdurrach aice mu dheireadh
![Bidh Hunter McGrady a ’faighinn tagraiche mu na tha e a’ feuchainn ri gabhail ris a ’bhodhaig nàdurrach aice mu dheireadh - Dòigh-Beatha Bidh Hunter McGrady a ’faighinn tagraiche mu na tha e a’ feuchainn ri gabhail ris a ’bhodhaig nàdurrach aice mu dheireadh - Dòigh-Beatha](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Susbaint
- A ’gabhail ris nach robh mi nam mhodal meud dìreach
- Gabhail a-steach mo mheud nàdurrach
- Seata ùr de dhùbhlain
- A ’brosnachadh bhoireannaich gus cumail orra a’ sabaid airson atharrachadh
- Lèirmheas airson
Bha mi airson a bhith nam mhodail cho fad ’s is urrainn dhomh cuimhneachadh. Bha mo mhàthair agus mo sheanmhair nam modailean, agus bha miann agam a bhith coltach riutha, ach fhuair mi burraidheachd airson mo bhruadar san àrd-sgoil. A h-uile latha, bhiodh daoine a ’toirt beachdan mu mo bhodhaig, ag ràdh gu robh mi ro àrd, gun a bhith gu leòr, gun a bhith sgith gu leòr, agus nach bi mi a-riamh ga dhèanamh ann an saoghal a’ mhodail ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’fheuch mi.
A dh ’aindeoin bliadhnaichean de bhith a’ strì le mo bhodhaig agus tha e de mheud nàdurrach, aig a ’cheann thall, dhearbh mi iad ceàrr le bhith nam mhodal meud plus stèidhichte. Ach a ’fàs suas, cha bhithinn a-riamh a’ smaoineachadh gur e seo an t-slighe a bhiodh mo chùrsa-beatha air a ghabhail.
Cha robh mi a-riamh aithnichte mar an "nighean as motha." Gu dearbh, bha mi dha-rìribh na tha a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ meas "sgith." Aig sia troighean a dh ’àirde, cha robh mi ach mu 114 punnd.
A ’gabhail ris nach robh mi nam mhodal meud dìreach
Chùm mo cho-oileanaich orra a ’magadh agus a’ magadh air mo choltas agus mo mhiannan, agus mu dheireadh, b ’fheudar dhomh a bhith a’ coimhead dhachaigh oir dh ’fhàs am burraidheachd do-ruigsinneach.
Fhathast, aig an taigh, bha gràin agam air na chunnaic mi nuair a choimhead mi san sgàthan. Thog mi lochdan, a ’cur nam chuimhne nach robh mi math gu leòr airson gun gabhadh mo cho-oileanaich no an gnìomhachas modail rium. Dh ’fhàs mi trom-inntinn agus leasaich mi fìor imcheist mu mo chuideam agus na bha mi ag ithe. Bha mi air mo chaitheamh leis na bha daoine eile a ’smaoineachadh mu mo chorp.
Ach a dh ’aindeoin sin, bha mi fhathast airson a bhith a’ freagairt air a ’mhodal a bha coltach ri modail freagarrach, agus bha mi fhathast airson cumail a’ dol a ’ruith nam bhruadar ge bith dè a bhiodh ann.
Mar thoradh air a ’gheur-leanmhainn sin thàinig a’ chiad gig modail agam gu tìr nuair a bha mi 16 bliadhna a dh'aois. Ach eadhon air a ’chiad latha sin air seata, bha an dùil soilleir: bha agam ri cumail a’ call cuideam ma bha mi a ’dol a shoirbheachadh.
Nuair a tha thu nad nighean deugaire, tha thu mar spong. Thuirt a h-uile dad a chluinneas tu mu do dheidhinn fhèin, tha thu a ’creidsinn. Mar sin chuir mi a h-uile oidhirp a-steach gus feuchainn ri barrachd notaichean a leigeil sìos. Dhòmhsa, bha sin a ’ciallachadh a bhith ag ithe nas lugha, a’ dèanamh suimean seòlta de cardio agus rud sam bith eile a bheireadh dhomh a ’bhodhaig‘ foirfe ’gu bhith na mhodal soirbheachail.
Ach cha robh an dòigh san robh mi beò seasmhach. Mu dheireadh thall ràinig mi ìre far an do thòisich na thuirt daoine eile mum dheidhinn a ’toirt buaidh orm gu corporra, gu tòcail, agus air a h-uile dòigh.
Thàinig bun na creige dìreach bliadhna às deidh a ’chiad“ bhriseadh ”sin gu modaladh. A dh ’aindeoin na h-oidhirpean agam gus molltair sònraichte a chuir a-steach, chaidh innse dhomh an seata fhàgail oir cha robh iad air tuigsinn cho“ mòr ”sa bha mi. Ach bha mi mu thràth gam mharbhadh fhèin san gym, cha mhòr ag ithe agus a ’dèanamh a h-uile rud a b’ urrainn dhomh airson a bhith nam bu lugha. An latha sin, nuair a choisich mi air falbh le deòir nam shùilean, bha fios agam gum feumadh rudeigin atharrachadh.
Gabhail a-steach mo mheud nàdurrach
Às deidh an eòlas mhìneachaidh sin, bha fios agam gu robh feum agam air cuideachadh gus mo dhòigh-inntinn mì-fhallain atharrachadh. Mar sin thionndaidh mi gu leigheas gus cuideachadh le bhith ag uidheamachadh dhomh an neart tòcail agus na sgilean a dh ’fheumainn a bhith a’ faireachdainn àbhaisteach a-rithist.
Bidh mi a ’coimhead air ais aig an àm sin nam bheatha agus a’ faireachdainn gur e a bhith a ’faighinn cuideachadh a’ chiad cheum anns an t-slighe cheart gu ionnsachadh gu bheil mi brèagha agus “gu leòr” dìreach mar a tha mi. Dh ’ionnsaich mi cho cudromach sa tha e fosgladh mu na faireachdainnean agad, gu sònraichte mar inbheach òg, agus a bhith ag obair tro do phian agus do mhì-chinnt ann an àrainneachd shàbhailte agus fo smachd. Is e sin a thug orm taic a thoirt do bhuidhnean mar bhun-stèidh JED, buidheann neo-phrothaideach a chuidicheas òigridh an aghaidh trom-inntinn, iomagain agus smuaintean fèin-mharbhadh ann an dòigh fallain agus cuideachail. Le bhith a ’com-pàirteachadh le àrd-sgoiltean agus colaistean, bidh am bun-stèidh a’ cruthachadh phrògraman agus siostaman casg fèin-mharbhadh a chuidicheas daoine òga gus dèiligeadh ris na duilgheadasan slàinte inntinn agus ana-cleachdadh stuthan aca.
Às deidh tòrr fèin-mheòrachadh agus coidseadh, thòisich mi gu slaodach ag ionnsachadh nach robh feum agam atharrachadh mar a bha mi airson a ’chòrr den t-saoghal, fhad‘ s a bha mi toilichte le cò bha mi mar dhuine. Ach cha do thachair an coileanadh sin thar oidhche.
Airson tòiseachadh, b ’fheudar dhomh fois a ghabhail bho bhith a’ dèanamh mhodalan oir cha b ’e a bhith a’ dèanamh dad a bha a ’cuimseachadh gu mòr air bòidhchead dìreach an rud ceart airson mo shlàinte inntinn. Gu dearbh, thug e bliadhnaichean bhon leigheas air a ’mhilleadh a rinn am burraidheachd agus crathadh bodhaig. (Leis an fhìrinn innse, tha e fhathast na strì bho àm gu àm.)
Mun àm a thionndaidh mi 19, bha mi ann an àite gu math nas fheàrr gu tòcail, ach a dh ’aindeoin sin bha mi a’ faireachdainn gun robh an cothrom mo bhruadar a bhith nam mhodal soirbheachail seachad. Bha mi air grunn bhliadhnaichean a thoirt dheth agus aig an àm sin, bha mo bhodhaig air atharrachadh. Bha cnapan, boobs, agus lùban agam agus cha robh mi a-nis na nighean bheag 114 punnd a bha, cho beag bìodach ’s a dh’ fhaodadh a bhith, nach robh fhathast beag gu leòr airson a ’ghnìomhachas modail meud dìreach. Ciamar a b ’urrainn dhomh a dhèanamh leis a’ bhuidheann ùr seo; mo chorp ceart? (Co-cheangailte: Tha an Instagrammer seo a ’roinneadh carson a tha e cho cudromach a bhith dèidheil air do bhodhaig mar a tha e)
Ach an uairsin chuala mi mu mhodaladh meud-plus. A ’toirt aire dhut, air ais an uairsin, cha robh modalan dreuchd boireann soirbheachail san àite mar Ashley Graham agus Denise Bidot a bha a’ lasadh an cuid lùban ann an irisean agus air feadh nam meadhanan sòisealta. Bha a ’bheachd gum faodadh tu a bhith nas motha na meud a dhà agus a bhith fhathast na mhodail gu math neònach dhomh. Bha modaileadh meud-plus a ’riochdachadh a h-uile dad a bha mi air a bhith ag obair cho cruaidh gus a bhith a’ creidsinn mum dheidhinn fhìn: gu robh mi brèagha, airidh, agus airidh air a ’chùrsa-beatha seo, ge bith dè an ìre bòidhchead gealtach a bh’ aig a ’chomann-shòisealta. (A ’coimhead airson àrdachadh misneachd? Brosnaichidh na boireannaich sin thu gus do bhodhaig a ghràdhachadh, dìreach mar a tha gaol aca air an fheadhainn aca fhèin.)
Nuair a chuala mi gu robh Wilhelmina a ’coimhead ri modalan meud-mòr a shoidhnigeadh, bha fios agam gum feumadh mi peilear a thoirt dha. Cha dìochuimhnich mi gu bràth coiseachd tro na dorsan sin, agus airson a ’chiad uair a-riamh, cha deach innse dhomh cuideam a chall. Bha mi foirfe dìreach mar a bha mi. Chuir iad ainm rium anns an àite, agus tha cuimhne agam a bhith a ’ruith sìos an staidhre, a’ faighinn a-steach do chathair luchd-siubhail càr mo mhàthair agus a ’briseadh sìos ann an deòir. Bha e a ’faireachdainn cho cumhachdach airson gabhail ris agus gabhail ris mu dheireadh gun a bhith ag atharrachadh aon rud.
Seata ùr de dhùbhlain
Tro na bliadhnaichean, tha mi air ionnsachadh nach eil eadhon am pàirt seo de ghnìomhachas a ’mhodail às aonais na h-oiseanan nas dorcha.
Is toil le mòran dhaoine a bhith den bheachd gur e modail meud-mòr a th ’ann, faodaidh tu rud sam bith a tha thu ag iarraidh a dhèanamh. Is e a ’bharail gu bheil sinn ag ithe na tha sinn a’ còrdadh riutha, nach obraich sinn a-mach, agus DGAF mu dheidhinn cò ris a tha sinn coltach. Ach chan ann mar sin a tha.
Tha dùilean bodhaig agus dùilean neo-phractaigeach nan tachartasan làitheil dhomhsa agus dha na modalan meud-mòr eile. Tha an gnìomhachas fhathast a ’dùileachadh gum bi mi den mheud‘ foirfe ’14 no meud 16 - agus leis an sin, tha mi a’ ciallachadh gum bi an cumadh bodhaig ceart agus na cuibhreannan, eadhon ged nach eil do bhodhaig gu nàdarra a ’ciallachadh a bhith mar sin. (Faic: Carson a tha milleadh bodhaig na dhuilgheadas cho mòr agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chuir air).
An uairsin tha fìrinn ann nach eil a ’mhòr-chuid den chomann-shòisealta fhathast deiseil airson modal neo-dhìreach a bhith ann an duilleagan iris no air Tbh. Nuair a tha mi ann an iris de Spòrs le dealbhan, Tha mi a ’faighinn bheachdan mar,“ Chan eil dad coltach ris a ’chaileig seo”, “Chan urrainn dhomh a chreidsinn gu bheil i ann an iris”, “Mas urrainn dhi a bhith na modail, faodaidh duine sam bith,” - thèid an liosta air adhart.
Tha a ’mhòr-chuid de na beachdan sin a’ tighinn bhon mhì-thuigse gu bheil modalan meud-mòr mì-fhallain agus mar sin nach eil iad airidh air a bhith air am faicinn cho breagha. Ach is e an fhìrinn, tha fios agam air mo bhodhaig, agus tha fios agam air mo shlàinte. Bidh mi ag obair a-mach gach latha; Bidh mi ag ithe fallain a ’mhòr-chuid den ùine; tha na fìor stats slàinte agam àbhaisteach, agus gu dearbh, nas fheàrr an taca ri nuair a bha mi 16 agus rèile-tana. Ach chan eil mi a ’faireachdainn gu bheil feum air seo a mhìneachadh no fhìreanachadh do dhuine sam bith.
Ma tha dad sam bith a dh ’ionnsaich mi bhon ghnìomhachas modailidh agus a’ cluinntinn nam beachdan àicheil sin, tha e coltach gu bheil mòran dhaoine air am prògramadh gus sabaid an aghaidh atharrachadh. Ach, feumaidh sinn na bun-bheachdan sin atharrachadh. Tha beachdan fuathmhor nas motha na adhbhar airson boireannaich de dhiofar chumaidhean agus mheudan gus iad fhèin a chuir a-mach agus a bhith air am faicinn agus air an luachadh.
A ’brosnachadh bhoireannaich gus cumail orra a’ sabaid airson atharrachadh
An-dràsta, cha bhithinn nas toilichte le mo chùrsa-beatha. O chionn ghoirid, chaidh innse dhomh gur e mise am modail as curviest airson duilleagan de Sport’s Illustrated- agus is e sin rudeigin a tha mi a ’cumail faisg air agus gràdhaich mo chridhe. Bidh boireannaich a ’ruighinn a-mach thugam a h-uile latha gus innse dhomh cho taingeil no cho cumhachdach sa tha iad a’ faireachdainn nuair a dh ’fhosglas iad iris agus a chì iad cuideigin mar mise; cuideigin ris am faod iad ceangal a dhèanamh.
Fhad ‘s a tha sinn air a thighinn air slighe fhada, tha e fhathast a’ gabhail foillseachadh mar SI gus boireannaich de chumaidhean is mheudan eadar-dhealaichte a sgaoileadh anns na spreadan aca gus suaicheantasan is foillseachaidhean ainmeil eile a bhrosnachadh gus a leithid a leantainn. Tha e mì-fhortanach, ach tha cnapan-starra mòra fhathast ann am boireannaich nach eil cho dìreach. Mar eisimpleir, chan urrainn dhomh dìreach coiseachd a-steach do bhùth sam bith air Fifth Avenue agus tha dùil agam gum bi luchd-dealbhaidh a ’giùlan mo mheud. Chan eil a ’mhòr-chuid de bhrandan prìomh-shruthach ag aithneachadh gu bheil iad a’ call a-mach air ceudad mòr de luchd-ceannach Ameireaganach, a tha meud 16 no nas àirde. (Co-cheangailte: Modail Mac an t-Sealgair McGrady Dìreach air a chuir air bhog cruinneachadh aodach snàmh sexy, aig prìs ruigsinneach)
Leis cho frionasach ‘s a tha e, tha sinn a’ toirt cùisean ceum air cheum, agus tha boireannaich a ’fàs nas àirde na bha iad a-riamh. Tha mi a ’creidsinn ma chumas sinn oirnn a’ sabaid air ar son fhìn, agus a ’dearbhadh gu bheil cead againn a bhith an seo, gun ruig sinn a’ phuing airson gabhail ris. Aig deireadh an latha, tha a h-uile duine dìreach airson a bhith a ’faireachdainn gun tèid gabhail riutha, agus mas urrainn dhomh sin a dhèanamh airson cuideigin, is e obair math a th’ anns an obair agam anns an leabhar agam.