Tha aplacaid ùr Healthline a ’cuideachadh le bhith a’ ceangal an fheadhainn le IBD

Susbaint

• Bi nad phàirt de choimhearsnachd
• Lorg comhfhurtachd ann an àireamhan agus buidhnean
• Eisimpleirean de chuspairean còmhraidh buidhne beò
  
• Faigh a-mach artaigilean fiosrachail agus cliùiteach
• Àite airson fàbharach agus dòchas

Tha IBD Healthline na app an-asgaidh dha daoine a tha a ’fuireach le galar Crohn no colitis ulcerative. Gheibhear an app air an App Store agus Google Play.

Tha lorg caraidean agus teaghlach a thuigeas agus a bheir taic don IBD agad na ionmhas. Chan urrainnear ceangal a dhèanamh ris an fheadhainn a tha ga fhaicinn gu ceart.

Is e amas an app IBD ùr aig Healthline àite a thabhann airson a leithid de cheangal.

Air a chruthachadh airson daoine a tha a ’fuireach le galar Crohn no colitis ulcerative (UC), tha an app an-asgaidh a’ tabhann taic aon-air-aon agus comhairle buidhne bho dhaoine a thuigeas na tha thu a ’dol troimhe, ge bith a bheil thu air ùr-bhreith no lighiche-sprèidh eòlach fhaighinn.

“Tha e a’ ciallachadh an saoghal dhòmhsa a bhith comasach air ceangal a dhèanamh le cuideigin a tha ‘ga fhaighinn,’ ”arsa Natalie Hayden, a chaidh a dhearbhadh le galar Crohn aig aois 21.

“Nuair a chaidh mo lorg le Crohn’s ann an 2005, bha mi a’ faireachdainn cho iomallach agus nam aonar, ”tha i ag ràdh. “Bhithinn air rud sam bith a thoirt seachad airson a bhith comasach air ruighinn a-mach gu dìreach gu daoine le IBD agus mo chuid eagal, draghan agus strì pearsanta a cho-roinn gun eagal a bhith orm mu bhreithneachadh. Is e goireasan mar seo [app] a bheir cumhachd dhuinn mar euslaintich agus a sheallas dhuinn mar a bhios beatha a ’dol, eadhon nuair a tha galair leantainneach ort.”

Bi nad phàirt de choimhearsnachd

Bidh an app IBD gad mhaidseadh le buill bhon choimhearsnachd a h-uile latha aig 12 p.m. Àm àbhaisteach a ’Chuain Shèimh stèidhichte air do:

• Seòrsa IBD
• làimhseachadh
• ùidhean dòigh-beatha

Faodaidh tu cuideachd sùil a thoirt air ìomhaighean bhall agus iarraidh ceangal sa bhad le cuideigin. Ma tha cuideigin airson maids a dhèanamh leat, thèid fios a chuir thugad sa bhad. Nuair a bhios iad ceangailte, faodaidh buill teachdaireachdan a chuir gu chèile agus dealbhan a roinn.

“Tha am feart geama làitheil gam bhrosnachadh gu bhith a’ ruighinn a-mach gu daoine nach bithinn ag eadar-obrachadh leotha, eadhon ged a chunnaic mi na pròifilean aca air a ’bhiadhadh,” arsa Alexa Federico, a tha air a bhith a ’fuireach le galar Crohn bho bha i 12 bliadhna a dh'aois. “Tha e comasach bruidhinn ri cuideigin sa bhad math dha neach sam bith a tha feumach air comhairle ASAP. Tha e a ’cur [faireachdainn de chofhurtachd] fios a bhith agad [gu bheil lìonra de dhaoine ann airson bruidhinn riutha.”

Tha Natalie Kelley, a chaidh a dhearbhadh le UC ann an 2015, ag ràdh gu bheil e brosnachail fios fhaighinn gum faigh i geama ùr a h-uile latha.

“Tha e furasta a bhith a’ faireachdainn nach eil duine a ’tuigsinn na tha thu a’ dol troimhe, ach an uairsin a ’tuigsinn gum faigh thu cothrom coinneachadh ri cuideigin a nì an rud as sònraichte a h-uile latha,” tha Kelley ag ràdh. “Tha a’ mhòmaid a tha thu a ’còmhradh le trodaiche IBD eile agus sin agad gu bheil an àm‘ Gheibh thu mi! ’Draoidheil. Tha e cho comhfhurtail a bhith a ’faighinn cuideigin gu teachdaireachd no teacsa nuair a tha thu nad laighe nad dhùisg air an oidhche le dragh mu IBD no a’ faireachdainn dona airson a bhith a ’call cuairt shòisealta eile air sgàth IBD.”

Nuair a lorgas tu maids mhath, bidh an app IBD a ’briseadh na deighe le bhith aig gach neach ceistean a fhreagairt gus cuideachadh leis a’ chòmhradh a dhol.

Tha Hayden ag ràdh gun do rinn seo inntinneach agus fàilteachail.

“B’ e a ’cheist as fheàrr leam a’ cheist mu bhriseadh-deighe, oir thug e orm stad agus smaoineachadh mun turas euslainteach agam fhìn agus mar as urrainn dhomh daoine eile a chuideachadh, ”tha i ag ràdh.

Lorg comhfhurtachd ann an àireamhan agus buidhnean

Ma tha thu nas motha airson a bhith a ’cabadaich le grunn dhaoine aig an aon àm seach eadar-obrachadh aon-air-aon, bidh an app a’ tabhann còmhraidhean buidhne beò gach latha den t-seachdain. Air a stiùireadh le stiùireadh IBD, tha còmhraidhean buidhne stèidhichte air cuspairean sònraichte.

Eisimpleirean de chuspairean còmhraidh buidhne beò

• làimhseachadh agus frith-bhuaidhean
• dòigh-beatha
• dreuchd
• dàimhean le teaghlach is caraidean
• a ’faighinn breithneachadh ùr
• daithead
• slàinte tòcail is inntinn
• seòladh cùram slàinte
• brosnachadh

“Is e am feart‘ Buidhnean ’aon de na pàirtean as luachmhoire den app. Eu-coltach ri buidheann Facebook far am faod neach sam bith ceist fhaighneachd mu rud sam bith, bidh na [stiùiridhean] a ’cumail còmhraidhean air cuspair, agus tha na cuspairean a’ còmhdach iomadh seòrsa, ”tha Federico ag ràdh.

Tha Hayden ag aontachadh. Tha i mothachail gu bheil e a ’sgioblachadh eòlas an aplacaid oir is urrainn dhut tapadh air cuspairean a tha a’ co-thaobhadh ri na feumalachdan agus na h-ùidhean agad. Tha i a ’faighinn na buidhnean“ Coimhearsnachd Pearsanta ”agus“ Brosnachadh ”as sùbailte.

“Tha leanabh 2-bliadhna agus 4-mìosan agam, agus mar sin tha e an-còmhnaidh feumail dhomh ceangal a dhèanamh le mo cho-phàrantan IBD a tha a’ tuigsinn mo fhìrinn làitheil. Tha lìonra taice mòr agam airson teaghlach is caraidean, ach tha a ’choimhearsnachd seo a’ toirt cothrom dhomh daoine a ruighinn aig a bheil fios dha-rìribh cò ris a tha e coltach a bhith beò leis an tinneas leantainneach seo, ”tha Hayden ag ràdh.

Airson Kelley, b ’e na buidhnean airson daithead agus cungaidh-leigheis eile, slàinte inntinn is tòcail, agus brosnachadh a bu mhotha a chòrd ris.

“Le bhith nad choidse slàinte coileanta, tha fios agam air cumhachd daithead agus tha mi air faicinn mar a chuidich atharrachaidhean daithead mo chomharran colitis brùideil, agus mar sin is toil leam a bhith comasach air an eòlas sin a cho-roinn le daoine eile. Tha mi cuideachd a ’smaoineachadh gu bheil taobh slàinte inntinn is tòcail IBD na chuspair nach eil air a dheasbad gu leòr.

“Tha fios agam gun robh ùine dhoirbh agam a bhith a’ fosgladh mu na spàirn slàinte inntinn agam às deidh mo bhreithneachadh IBD. Ach tha a bhith a ’tuigsinn cho eadar-cheangailte agus a tha iad a’ faireachdainn cumhachd bruidhinn a-mach mu dheidhinn, agus a ’sealltainn do dhaoine eile nach eil iad nan aonar ma tha iad a’ faireachdainn mar sin na phàirt mhòr de mo mhisean, ”tha Kelley ag ràdh.

Thuirt i cuideachd gur e blogair sunnd a th ’ann, is e an amas làitheil aice daoine eile a bhrosnachadh.

“Gu sònraichte an fheadhainn le IBD. Tha a bhith a ’faighinn buidheann slàn [anns an app] coisrigte do bhrosnachadh cho brosnachail,” tha i ag ràdh.

Faigh a-mach artaigilean fiosrachail agus cliùiteach

Nuair a tha thu ann an sunnd a bhith a ’leughadh agus ag ionnsachadh seach a bhith a’ bruidhinn agus a ’cabadaich, gheibh thu cothrom air sunnd taghte le làimh agus sgeulachdan naidheachd mu IBD air ath-sgrùdadh le sgioba proifeiseantaich meidigeach Healthline.

Ann an taba ainmichte, faodaidh tu artaigilean a stiùireadh mu bhreithneachadh, làimhseachadh, sunnd, fèin-chùram, slàinte inntinn, agus barrachd, a bharrachd air sgeulachdan pearsanta agus teisteanasan bho dhaoine a tha a ’fuireach le IBD. Faodaidh tu cuideachd deuchainnean clionaigeach agus an sgrùdadh IBD as ùire a sgrùdadh.

“Tha an roinn‘ Discover ’sgoinneil oir is e fìor naidheachd a th’ ann as urrainn dhut a chleachdadh. Tha e coltach ri buidheann naidheachdan a tha ag amas gu sònraichte air IBD, ”tha Hayden ag ràdh. “Tha mi an-còmhnaidh a’ feuchainn ri m ’oideachadh fhèin mu mo thinneas agus eòlasan dhaoine eile gus an urrainn dhomh a bhith nam thagraiche euslainteach nas fheàrr dhomh fhìn agus do dhaoine eile sa choimhearsnachd.”

Tha Kelley a ’faireachdainn an aon rud.

“Tha mi an-còmhnaidh a’ dèanamh rannsachadh mu IBD agus slàinte gut air mo shon fhìn agus air sgàth mo luchd-dèiligidh agus a ’choimhearsnachd air Instagram agus air an làrach-lìn agam,” tha i ag ràdh. “Le bhith dìreach a’ briogadh air ‘Discover’ agus a h-uile artaigil earbsach co-cheangailte ri IBD a lorg tha am pròiseas seo gu math nas fhasa.

“Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil cumhachd aig foghlam, gu sònraichte nuair a thig e gu bhith a ’fuireach le galar leantainneach. Cha b ’àbhaist dhomh a bhith a’ dèanamh rannsachadh a-riamh oir thug e orm faireachdainn cus, ach a-nis tha mi a ’tuigsinn mar as motha a tha fios agam mun ghalar agam,’ s ann as fheàrr a tha mi. ”

Àite airson fàbharach agus dòchas

Is e misean IBD Healthline cumhachd a thoirt do dhaoine a bhith beò nas fhaide na an IBD aca tro cho-fhaireachdainn, taic, agus eòlas. A bharrachd air an sin, tha e a ’coimhead ri àite sàbhailte a thoirt seachad airson comhairle a lorg agus fhaighinn, taic a shireadh agus a thabhann, agus faighinn a-mach na naidheachdan agus an rannsachadh IBD as ùire a chaidh a leigheas dìreach dhutsa.

“Tha gaol agam air cho taiceil sa tha coimhearsnachd mar-thà. Tha mi air feuchainn ri dhol còmhla ri buidhnean taic no bùird còmhraidh roimhe seo agus bha mi a-riamh a ’faireachdainn mar gum biodh iad a’ tionndadh gu àite àicheil gu math luath, ”tha Kelley ag ràdh.

“Tha a h-uile duine san aplacaid seo cho brosnachail agus a’ gabhail cùram mu na tha sinn uile a ’roinn. Le bhith a ’faighinn freumhachadh a chèile air ar turasan IBD tha mo chridhe cho toilichte,” thuirt i.

Tha Cathy Cassata na sgrìobhadair neo-cheangailte a tha gu sònraichte a ’dèiligeadh ri sgeulachdan mu shlàinte, slàinte inntinn, agus giùlan daonna. Tha cnag aice airson sgrìobhadh le faireachdainn agus ceangal ri leughadairean ann an dòigh lèirsinneach agus tarraingeach. Leugh tuilleadh den obair aice an seo.