Ma chumas tu timcheall: Litir chun fheadhainn a tha ag iarraidh a ’bheatha seo fhàgail

Susbaint

• Tha fios agam an-dràsta gum b ’fheàrr leat falbh na bhith beò
• Ma chumas tu timcheall…
• Agus seadh, bidh stuth eile ann cuideachd

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

A charaid ghràdhaich,

Chan eil mi eòlach ort, ach tha fios agam mu do dheidhinn. Tha fios agam gu bheil thu sgìth.

Tha fios agam gu bheil thu a ’fuireach le deamhain, feadhainn a tha dlùth agus àrd.

Tha fios agam cho seasmhach sa tha iad an tòir ort.

Tha fios agam gu bheil thu a ’cur seachad do làithean a’ feuchainn ri fois a ghabhail agus na h-oidhcheanan agad a ’feuchainn ri falach bhuapa - agus an ifrinn a chuir iad troimhe thu.

Gu h-iomlan, tha fios agam cho cruaidh sa tha thu ag obair gus a h-uile càil a fhalach, a leigeil ort gu bheil thu gu math, a bhith a ’peantadh gàire cinnteach air d’ aghaidh, agus a bhith ag obair mar gum biodh a h-uile càil gu math le d ’anam buailte.

Tha fios agam gu bheil seo uile air d ’fhàgail sgìth - gu bheil thu air do nàrachadh agus air do ghortachadh agus air do ghortachadh fhèin an dòchas gum fàs na guthan aca sàmhach agus gun tèid na dòrn aca a thogail agus gun urrainn dhut d’ anail a tharraing a-rithist.

Tha fios agam an-dràsta nach eil e coltach gun tig am mionaid sin a-riamh.

Tha fios agam an-dràsta gum b ’fheàrr leat falbh na bhith beò

Agus eadhon ged nach eil mi nam sheasamh nad bhrògan an-dràsta, agus ged nach eil mi eòlach ort, agus ged nach eil còir agam idir - tha mi ag iarraidh ort cumail timcheall.

Tha mi ag iarraidh ort fuireach. Gus a bhith a ’fulang do phian uamhasach, gu tur gun chiall a-nis oir chì mi do ghlòrmhor, dall bòidheach an uairsin, ma nì thu.

Ma chumas tu timcheall, ruigidh tu àite nach leig am bròn fhaicinn dhut an-dràsta - ruigidh tu a-màireach.

Agus tha an àite sin làn de chomas. Is e seo latha nach robh thu a-riamh ann. Chan e an latha uamhasach a tha seo. An sin, cha bhith thu a ’faireachdainn dìreach na tha thu a’ faireachdainn an-dràsta. Is dòcha gu bheil thu nas làidire, no gum faic thu rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte, no gum faigh thu glanadh, agus is dòcha gum bi beatha a ’coimhead mar nach robh e ann an ùine nach bi fada: Is dòcha gum bi e coltach gum b’ fhiach e fuireach.

Is e a-màireach an t-àite far a bheil dòchas a ’fuireach, agus tha mi airson gun toir thu cothrom dhut fhèin àite a cho-roinn leis an dòchas sin - gus dannsa leis, gus fois a ghabhail ann, gus bruadar a dhèanamh ann oir tha thu airidh air.

Ma chumas tu timcheall…

Ma chumas tu timcheall, siùbhlaidh tu gu àiteachan iongantach a bheir d ’anail air falbh agus chì thu sunsets nach deach am peantadh fhathast ann an speur an fheasgair.

Ma chumas tu timcheall, ithidh tu an cheeseburger sin, an tè a bheir ort fìor fhuaim a chluinntinn gu poblach - agus cha bhith thu aithreachas air.

Ma chumas tu timcheall, cluinnidh tu an t-òran sin a dh ’atharraicheas do bheatha agus bidh thu a’ dannsa ris mar nach eil duine a ’coimhead (agus an uairsin na gabh dragh gu bheil iad).

Ma chumas tu timcheall, lorgaidh tu thu fhèin ann an glacadh cuideigin a dh ’fhuirich fad am beatha gus gabhail riut, agus bidh an t-slighe agad ag atharrachadh gu brèagha le do làthaireachd.

Ma chumas tu timcheall, cumaidh tu leanaban, agus chì thu filmichean, agus nì thu gàire àrd, agus tuitidh tu ann an gaol, agus bidh do chridhe briste - agus tuitidh tu ann an gaol a-rithist.

Ma chumas tu timcheall, bidh thu a ’sgrùdadh agus ag ionnsachadh agus a’ fàs, agus a ’lorg do ghairm, agus a’ lorg d ’àite. Agus bidh thu nad laighe san fheur, a ’faireachdainn buidheachas airson a’ ghrian air d ’aghaidh agus a’ ghaoith nad fhalt.

Ma chumas tu timcheall cuiridh tu a-mach na deamhain agad.

Agus seadh, bidh stuth eile ann cuideachd

Eas-aonta agus briseadh-cridhe agus aithreachas agus mearachdan. Agus tha, bidh amannan ann de eu-dòchas agus ràithean dòrainneach agus oidhcheannan dorcha an anam a dh ’fheumas tu a chumail suas. Bidh thu a ’sgrìobadh rudan suas agus gan leigeil sìos. Bidh thu air do ghoirteachadh, agus bidh iongnadh ort ciamar a nì thu e a-riamh.

Ach an uairsin bidh cuimhne agad air an ifrinn a choisich thu troimhe gus faighinn an seo, agus is dòcha gu bheil cuimhne agad air an litir seo - agus tuigidh tu gum bi thu ceart gu leòr. Leis gu bheil amàireach fhathast a ’feitheamh riut, gus dannsa agus fois a ghabhail agus bruadar a-staigh.

Mar sin tha mi creidsinn gur e dìreach cuimhneachan a tha seo, bho chuideigin a chì na rudan nach fhaic thu às an seo, an àm ri teachd, fear a bhios tòrr nas fheàrr leat ann.

Is e seo tagradh agus gealladh, dare agus cuireadh.

Fuirich.

Cùm do ghrèim.

Tha thu air do ghràdh.

Thig cùisean nas fheàrr.

Cur earbsa annam.

Glaodh is fàs feargach agus iarr cuideachadh agus punch balla agus sgread a-steach don chluasag agad agus gabh anail domhainn agus cuir fios gu cuideigin a tha gad ghràdh. Nuair a leigeas tu daoine a-steach, bidh na deamhain a ’crìonadh air ais, mar sin leig le feadhainn eile am bròn seo a ghiùlan leat gus am bi thu nas làidire.

Ach dhutsa, dhaibhsan a nì bròn dhut ma dh ’fhàgas tu, agus airson an latha màireach a tha thu airidh air fhaicinn…

Feuch, cùm timcheall.

Ma tha thu a ’fulang trom-inntinn, miann fèin-chron, no smuaintean fèin-mharbhadh, bruidhinn ri cuideigin.

Gheibhear cuideachadh an seo agus an seo agus an seo an-dràsta. Is fhiach sabaid air a shon.

Chaidh an artaigil seo fhoillseachadh an toiseach Blog John Pavlovitz.

Bacadh fèin-mharbhadh:

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil cuideigin ann an cunnart fèin-chron no leòn neach eile sa bhad:

• Reach a-mach gu caraid earbsach, ball teaghlaich, no proifeasanta cùram slàinte. Beachdaich air fios a chuir gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad mura h-urrainn dhut fios a chuir thuca.
• Fuirich leis an neach gus an ruig cuideachadh.
• Thoir air falbh gunnaichean, sgeinean, cungaidhean-leigheis no rudan eile a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh.
• Èist, ach na bi a ’toirt breith, argamaid, bagairt no yell.

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil cuideigin a’ beachdachadh air fèin-mharbhadh, no ma tha thu, faigh cuideachadh sa bhad bho èiginn no loidhne casg fèin-mharbhadh. Feuch an loidhne-beatha nàiseanta airson casg fèin-mharbhadh aig 800-273-8255.

Tha John Pavlovitz na seann shaighdear ministrealachd 20-bliadhna a tha a ’còrdadh ri sgrìobhadh òrain, eacarsaich, còcaireachd, coiseachd, agus ithe gu tòcail. Tha a ’chiad leabhar làn-fhaid aige A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community a’ tighinn a-mach san Dàmhair 2017. Faodaidh tu a leantainn air Facebook agus Twitter.